Anotusi
- 1. Matamata i se ata e fiafia i ai
- 2. Kuka le meaai o le afiafi
- 3. Auina atu fugalaʻau i lana galuega
- 4. Faatulaga se alu-ese
- 5. Tuʻu se tusi alofa
- 6. Faamalosi ia
- 7. Alu i fafo i se tafaoga
- 8. Aʻoaʻo lana gagana alofa
- 9. Valaau se leitio
- 10. Avatu ia te ia se taimi mo aʻu-
O le Shoop Shoop Song o loʻo taʻu mai ia i tatou afai tatou te mananaʻo e iloa pe alofa ia i tatou, o loʻo i totonu o lana kisi. Ia, o se pese puʻeina ae na sese - e tele isi auala nai lo le kisi e faʻaopopo ai se ata o le alofa i lau va ma lou toʻalua. O le faʻataʻitaʻia o ni nai aitia fou o le a faʻaolaola ai le alofa ma faʻamanatu ai i lou toʻalua le tele o lou alofa ma le faʻatauaina o ia.
E faigofie lava ona leiloa le vaʻaiga alofa pe a feagai ma galuega, tamaiti, pili, aiga ma aga fesoʻotaʻi. O le muamua flush o le alofa foliga mai ua sefulu tausaga le mamao. O le tuʻuina i tua o le alofa e lagolagoina ai lau faʻaipoipoga ma faʻaali ai i lau ava lou alofa ia te ia. O manatu faigofie e sefulu e toe aumai ai le alofa, amata mai nei.
1. Matamata i se ata e fiafia i ai
Tusa lava pe e te faʻasoa le tofo i tifaga, matou te matea e iai ata e alofa iai e te inoino iai. Pe o ia i gaioiga, mataʻutia, po o le alofa, filifili se tifaga e te iloa e alofa i ai ma seti se taimi e matamata faʻatasi ai. Saili i luga o Netflix pe totogiina mai se tafe auaunaga, uu ni popcorn, ma nonofo faʻatasi e matamata ai.
2. Kuka le meaai o le afiafi
O le a se isi mea e sili atu lona fiafia nai lo le faʻateʻia i lana meaʻai e fiafia iai? Filifili se po ma mimigi i luga le meaʻai e fiafia i ai lou toʻalua. E mafai ona e faʻateʻia o ia pe a vave taunuʻu i le fale, pe a le faʻatagaina na itula faigaluega ia mea, piki se po o le Aso Faraile poʻo le Aso Sa paie. Seti le laulau ma moligaʻo ma fugalaʻau, ma vaʻaia ipu mulimuli ane ina ia mafai ona ia fiafia i ana meaʻai e fiafia iai ae leai se faʻamama.
3. Auina atu fugalaʻau i lana galuega
Faʻateʻia fugalaʻau e faʻamalamalamaina soʻo se aso faigaluega. Faʻatonu se teu teu fugalaʻau o ana fugalaʻau e te fiafia iai - afai e te le mautinoa poʻo le a, alu ma ona lanu e te fiafia iai. Faʻaopopo se kata ma se feʻau o le a ataata ai o ia ma latou aveina atu ai i lana galuega pe a le o ia mafaufauina.
4. Faatulaga se alu-ese
O le alu ese atu mo naʻo o 'oulua o se meaalofa alofa na te le galo faʻavave. Faʻatulaga se po e te alu ai i se fale talimalo matagofie i se nofoaga matagofie, pe toe asia se nofoaga malolo fiafia. Afai e le o lona saoasaoa lea, aisea e te le faʻataʻitaʻia ai se malologa puupuu a le taulaga? O le suʻesuʻeina o le tu ma aganuu o le a toe ola ai le afi, tusa pe na o ni nai itula oe mai le fale.
5. Tuʻu se tusi alofa
O le alofa faʻailoga e vave ma faigofie ona fai, ae matua fiafia lava. Uu se kata poʻo se fasi pepa ma tusi se mea na fuafuaina e faʻatatau ai ona ia lagona le alofagia. Taʻu ia te ia mafuaaga e te alofa ai ia te ia, faafetai ia te ia mo le i ai iina mo oe, pe faamanatu ia te ia se tausuaga e lua lua fefaasoaai. Teu i totonu o lana ato meaai, tuu i le faʻata o le faletaele, pe nana i lana ato tupe poʻo lana taʻavale.
6. Faamalosi ia
O le faʻamalosi i se tasi e aumaia ai le lua o vavalalata ma faʻamanuiaina ai i latou. O le faʻamalosi i lau ava o se mea e mafai ona e faia i aso uma i nai auala laiti. Fai se meainu e sili ona ia fiafia iai, pe ofaina se vae poʻo tua e olo pe a maeʻa le aso faigata. Tusi se tapu taele ma faʻaopopo ni puta poʻo ni masima, pe ave foʻi se feʻau pe lua mai ona lima ina ia mafai ona tu i luga ona vae.
7. Alu i fafo i se tafaoga
O tafaoga faamasani e le muta pe a amata ona lua nonofo faʻatasi. O aso masani e tausi lau mafutaga vavalalata ma manaia, ma o se avanoa lelei mo sina alofa. Maua se sitter mo le po ma tusi se laulau i lana faleaiga fiafia i ai, pe maua ni tiketi mo se faʻaaliga po o tifaga. Faʻaalu le taimi mulimuli ane mo se po taimi savali ma le malologa mo kofe.
8. Aʻoaʻo lana gagana alofa
E eseese uma a tatou gagana alofa. O le mea e te manatu o se alofa atonu e foliga mai e le fiafia i ai mo ia. Masalo e te manatu o le kukaina o le meaai o le afiafi e manaia, ae e sili ia te ia le alu e 'ai. Pe atonu e le o ia i fugalaʻau, ae fiafia i le teʻi i se fofō. Ia iloa lona alofa i le gagana ma amata tautala ai. O le a ia lagona malamalama ma taua.
9. Valaau se leitio
O se leitio feʻau e le faʻamoemoeina, malie, ma matua fiafia. Valaʻau mai ma se feʻau e na o ia e malamalama ai, pe faʻatagaina se pese e iai se uiga ia te oulua uma. E te manaʻomia muamua ona suʻesuʻe muamua e suʻe ai leitio na ia faʻalogo i ai, ma o afea, ia e faʻapipiʻi ai lau feau.
10. Avatu ia te ia se taimi mo aʻu-
O le faʻaaluina o taimi faʻatasi e matua fiafia tele, ae e manaʻomia e tagata uma sina taimi puʻupuʻu. Afai e le maua e lou toʻalua se taimi mo ia lava, o nisi taimi o aʻu-o se alofa alofa o le a ia alofa i ai. Matamata i tamaiti mo le po po o le aoauli ma faʻamalosiau ia te ia e faʻaalu se taimi e faia ai soʻo se mea e fiafia i ai. Ave ia te ia se siaki mo se togafitiga spa, pe faʻatau se taster vasega o se mea e te iloa na te manaʻo e aʻoaʻo, ma avatu ia te ia le meaalofa o le fiafia i sina taimi ia ia.
O le alofa faʻaleuo e le naʻo faʻatinoga tetele o taga. Faʻataʻitaʻi nei faigofie e sefulu auala e te alofa ai i lau toʻalua i aso uma ma matamata i lau vavalalata alu mai le malosi i le malosi.