Anotusi
- 1. Faʻasaga i le mea moni saʻo
- 2. Faʻatusatusaina mea e fiafia iai ma mea e le fiafia i ai
- 3. Faʻamalositino faʻamalositino
- 4. Fetufaai le poto
- 5. Faʻatasia mea
- 6. Saili le fesoasoani pe a oʻo ina tele faʻafitauli ma faʻafitauli
- 7. Unaʻia le fesoʻotaʻiga
- 8. Mataupu tau tupe
- O le upu mulimuli i ulugaliʻi faufautua ae leʻi faʻaipoipo
Fuafua e faaipoipo vave? O ulugaliʻi faufautua ae le i faʻaipoipo ua faʻateleina le lauiloa i nei aso - ma mafuaʻaga uma mo mafuaʻaga lelei!
Afai e te manatu e le manaʻomia, ona taofi ma toe mafaufau. Nei o ni ofoofogia aoga o ulugaliʻi faufautua i luma o le faʻaipoipoga.
1. Faʻasaga i le mea moni saʻo
O le faufautua ae le i faʻaipoipoina e fesoasoani i ulugaliʻi ia iloa le moni e uiga i le faʻaipoipoga. A o iai i faufautua, o le a latou aʻoaʻo ma malamalama i ki o faʻamanuiaga manuia.
Tele o ulugaliʻi e manatu o se faʻaipoipoga e malie uma ma susulu mai le la, ma e iai taimi, ae leʻo taimi uma. Faufautua muai faʻaipoipoga fesoasoani ulugaliʻi malamalama o le ai ai finauga ma feeseeseaʻiga ma pe faʻafefea ona feagai ma nei taimi pe a latou tutupu.
Faufautua muamua ao fesoasoani ulugaliʻi vaʻai i le lapoʻa ata ma talanoaina le tele o mataupu ae latou te leʻi tutupu.
2. Faʻatusatusaina mea e fiafia iai ma mea e le fiafia i ai
Mo aso nei alofa manu felelei, naunau e savali i le auala, ulugaliʻi faufautua i luma o le faʻaipoipoga o se tatau-faia.
O le tele o faʻatusatusaga e faia pe a fai ulugaliʻi maua fautuaga aʻo leʻi faʻaipoipo.
I taimi o faufautua, o le faufautua o le a faʻatusatusa au fiafia ma le fiafia i lau paʻaga. Nisi fiafia ma le fiafia i ai e ono mafua ai tele mataupu mulimuli ane i lalo o le laina i le mafutaga.
E mafai foi ona talanoaina le talaaga o le tagata. Tasi paʻaga atonu o loʻo sailia se tasi ituaiga o tagata mai se faʻapitoa talaʻaga.
E te manatu o nei mea uma o le a fuafuaina i luma o ulugaliʻi faʻalogo logo o le faʻaipoipoga, ae o le a e maofa i le tele o ulugaliʻi le mafaufauina le lapoʻa ata, o le mafuaʻaga e tele ai teteʻa.
E manino lava, o le faʻaaogaina o ulugaliʻi faufautua a o leʻi faʻaipoipoina e leʻi i luga o le pito i luga o le latou lisi faʻamuamua.
Matamata ia Mary Kay Cocharo, o se faʻaipoipoga ma se fomaʻi o aiga, talanoa e uiga i le taua ma aoga o le muaʻi faʻaipoipoga ma le maeʻa faʻaipoipo faufautua:
3. Faʻamalositino faʻamalositino
E i ai le tele o fetuʻunaʻiga faʻamalositino aofia ai i le fautuaina mo ulugaliʻi. O le fetuunaʻi o se vaega tele o le faʻaipoipoga aua o le o mai faʻatasi o ni tagata se toʻalua e le aiga.
O le iloaina o lenei mea, o le ai ai le tele o fetuʻunaʻiga manaʻomia ina ia mafai ai ona manuia le faʻaipoipoga. Faufautua faufautua ae le i faʻaipoipo tuʻuina mea i se vaaiga mo tagata taʻitasi ulu mo paʻaga faʻaipoipoga.
4. Fetufaai le poto
I taimi o ulugaliʻi faufautua ae le i faʻaipoipo, talanoa ulugaliʻi i le fesoasoani o la latou filifiliga ma talanoaina mataupu e ono tulaʻi mai. I lenei taimi, o le a fesoasoani malamalama fesoasoani i mataupu e ala i le faʻasoaina atu o latou manatu.
I taimi o faufautua, ulugaliʻi mafai fesili ma tuʻuina mai ni aitia e ono fesoasoani i le latou mafutaga tumau malosi e ala i le olaga faʻaipoipo.
Tele o tagata talitonu o le muamua tausaga pe lua o le faʻaipoipoga e sili ona faigata ona o oe o le faʻamasani i lau paʻaga i se sili atu tulaga faʻapitoa ma o latou aiga e sili atu le aʻafia.
E te maua se nofoa pito i luma o le auala latou te ola ai i o latou olaga i aso uma. Mo nisi tagata, o le tele naua e feagai ai ma o le taimi lea o sauniga a ulugaliʻi faufautua ao le i faʻaipoipo ma se tagata atamamai fesoasoani e mafai ona fesoasoani i ulugali e filifili pe ua latou sauni mo le faʻaipoipoga pe leai.
5. Faʻatasia mea
E ui e faigata taimi, ae leai se ulugaliʻi e manaʻo e tauivi i le taimi o le la faʻaipoipoga.
O le mea lea e tatau ai ona faia se fuafuaga ae leʻi faia le faʻaipoipoga. O se fesoasoani e mafai ona fesoasoani i ulugaliʻi fausia se fuafuaga o le a fesoasoani ia latou i o latou taimi faigata i le taimi o la latou faʻaipoipoga ina ia le faʻaauauina le mafutaga i le teteʻa.
O se faufautua e aʻoaʻo ulugaliʻi pe faʻafefea ona ola i latou feʻeseʻeseaʻiga ma tausi a latou faiā vavalalata e aunoa ma le fafo atu fesoasoani a isi vaega e ono le avatua fautuaga lelei, aofia ai uo ma aiga.
6. Saili le fesoasoani pe a oʻo ina tele faʻafitauli ma faʻafitauli
Ole toʻatele o ulugaliʻi e manaʻomia se fealofani atoatoa ma e matua faigata ma e le mafai.
O ulugaliʻi faufautua ae le i faʻaipoipo e fesoasoani i ulugaliʻi ia malamalama e le afaina le sailia o se fesoasoani pe a oʻo ina tele naua faʻafitauli poʻo ni mataupu ma e le atoatoa uma sootaga.
Ulugaliʻi ono i ai uo ma aiga e faʻaalia ma valivali se aulelei ata o se olaga faʻaipoipo atoatoa, ae o le mea moni, na latou sailia foʻi le fesoasoani ma le taʻitaʻiga mai se polofesa.
O le taimi e malamalama ai ulugaliʻi o le a i ai luga ma lalo taimi o la laʻua faʻaipoipoga, isi ituaiga o fautuaga metotia ma metotia faʻaaogaina i le faʻaipoipoga faufautua a o leʻi faʻaipoipoina e mafai ona faʻaaogaina e fesoasoani ai ia i latou e faʻafetaui isi mataupu.
7. Unaʻia le fesoʻotaʻiga
Ole toʻatele o ulugaliʻi o loʻo mafaufau e faʻaipoipo, e leʻi faʻaipoipoina muamua, ma e leiloa poʻo le a le mea e vaʻai i ai poʻo le a foi le mea e ono tupu. O le tele o mea taua o le faʻaipoipoga, ae maise lava o fesoʻotaʻiga, atonu e foliga mai o se gagana ese mo paʻaga uma o loʻo aʻafia i le va fealoaʻi.
Fesoʻotaʻiga ma le faʻatuatuaina o le faʻavae o se manuia sootaga. A aunoa ma le fesoʻotaʻiga, o se mafutaga, ae maise lava i se faʻaipoipoga, e leai se avanoa e ola ai.
Aisea e taua ai le faʻatalanoaga ae leʻi faʻaipoipo?
Faufautua faufautua ae le i faʻaipoipoina mafai ona fesoasoani i ulugali matala le tasi i le isi ma faʻamatala o latou lagona e aunoa ma le soʻona ootia poʻo le pa o le ita.
8. Mataupu tau tupe
O mataupu tau tupe o seisi itu e mafai ona talanoaina i le taimi o fautuaga a ulugaliʻi a o leʻi faʻaipoipo.
E ese mai i le leai o se fesoʻotaʻiga ma le le faʻamaoni, o mataupu tau tupe o se mafuaʻaga masani o teteʻa. Tala o tupe faʻaipoipoga ma fuafuaga mo le lumanaʻi e mafai ona talanoaina uma i le taimi o se fonotaga faufautua.
Tele o ulugaliʻi le mafaufau e uiga i mea tautupe pe a uma le faʻaipoipoga. O le autu o le faufautua ao lei faaipoipo o le fesoasoani foi i ulugaliʻi talanoaina tupe a le tagata lava ia, o taimi umi o mea tautupe ma le faʻaaluina o mausa - o mea taua uma i le fausiaina o se tulaga malosi o le tulaga tutusa o mea tautupe.
O le faufautua e fesoasoani i ulugaliʻi e vaʻai i le tele o a latou tupe e maua i totonu o le masina e tasi ma le tele latou te mafaia, pe a fua i le tau o le olaga.
Fesoasoani i mea tau tupe e sili ona aoga talu ai o le tele o ulugali taumafaiga e faʻatau se fale pe a maeʻa ona faʻaipoipo.
O nei taimi e valu o ni mafuaʻaga masani a o faufautua ao le i faʻaipoipo o se manatu lelei. O le faʻaipoipoga e mafai ona avea ma se tasi o taimi sili ona lelei ma poto masani i le olaga o se ulugaliʻi, ae a aunoa ma le muaʻi faufautua faʻaipoipoga, o le mafutaga e mafai ona sui se mea sili ona leaga.
O le upu mulimuli i ulugaliʻi faufautua ae leʻi faʻaipoipo
O le taua o le faufautua ao lei faaipoipo e le mafai ona lava le faʻamamafaina.
E aoga foi le siakiina o ulugaliʻi manatu fesoasoani e mafai ona e taumafai ile fale. Nei ulugali togafitiga togafitiga mafai ona fesoasoani ia te oe faʻamalosia lau galulue faʻatasi tomai, faʻalauteleina le talitonuina, avea atili faʻafetaiaia o lou toʻalua ma faʻamalosia le fiafia i fegalegaleaiga.
O isi penefiti faufautua faufautua ao lei faaipoipo e aofia ai le fesoasoani i ulugaliʻi ia iloa ni mea fou e uiga ia latou lava ma aʻoaʻo ni auala maloloina e foʻia ai faʻafitauli-faʻavasega poloka ala o ulugaliʻi e ono aʻafia uma ai le faʻamalieina o le va fealofani.
Tele faʻafitauli ma faʻafitauli e mafai ona alofia pe foia i taimi o faufautua ao leʻi faʻaipoipo. Faʻamanuiaga o ulugaliʻi faufautua ae le i faʻaipoipo sili mamao atu i le muamua le faʻamafanafanaina ma le popolega e ono maua e ulugaliʻi i le amataga laasaga o faufautua sauniga.