Anotusi
- Alofa gagana faʻamatalaina
- Upu o le faʻamaonia
- Paʻi faʻale tino
- Taimi lelei
- Meaalofa
- Galuega o le tautua
- Faʻafefea ona iloa le Galue o le tautua alofa gagana
- O le a le mea e fai pe a fai o le alofa lau paʻaga gagana o Galuega o Auaunaga
- Mauaina o Galuega o le Auaunaga
- 20 Galuega o le Tautua alofa i gagana gagana
- Faaiuga
E manaʻomia e tagata uma le lagona o le alofaina ma le vaʻaia i la latou va fealoaʻi, ae e tofu uma lava tatou ma ala e faʻaalia ai le alofa, faʻapena foʻi ma auala e fiafia iai e maua ai le alofa.
O se tasi auala e faʻaalia ai le alofa e ala i gaioiga tautua, ma atonu o le gagana alofa e sili lea mo nisi tagata.
Afai e fiafia lau paʻaga i gaioiga o le tautua alofa gagana, e mafai ona aoga le iloa le uiga o lenei. Faʻapea foi, ia e iloa nisi lelei gaioiga o auʻaunaga tautua e mafai ona e faʻaaogaina e faʻaalia ai lou alofa.
Alofa gagana faʻamatalaina
O le 'alofa o le tautua' gagana alofa e sau mai ia Dr. Gary Chapman's “5 Love Languages.” O lenei tusitala taʻutaʻua na fuafuaina ni gagana autu e lima, o ala eseese ia e maua ai e tagata e iai o latou uiga faʻaalia le alofa.
O le tele o taimi, e toʻalua tagata i se mafutaga, e ui lava i o laʻua manatu sili, e ono le malamalama le tasi i le isi alofa gagana. I tua atu i na mea uma, o auala e faʻaalia ai le alofa e eseese mo tagata uma.
Mo se faʻataʻitaʻiga, tasi tagata atonu e fiafia i gaioiga o le tautua alofa gagana, ae o la latou paga ono taumafai e faʻaali le alofa ese.
A malamalama ulugaliʻi le tasi i le isi gagana alofa, e mafai ona sili atu lo latou faʻamoemoe e faʻaalia le alofa i se auala e aoga mo tagata taʻitasi o le mafutaga.
Lenei o se aotelega puʻupuʻu o le lima alofa gagana:
Tagata ma le alofa gagana 'upu o le faʻamaonia,' fiafia i upu viviʻi ma faʻamaonia ma maua faʻaleaga matua mataʻutia le fiafia.
O se tasi e i ai lenei gagana alofa manaʻomia taga faʻaali alofa pei o opo, sogi, uʻuina o lima, ufi tua, ma ioe, feusuaiga ina ia lagona le alofagia.
Paʻaga latou te fiafia i ai le gagana gagana lelei le taimi e faʻafiafia ai e faʻaalu taimi faʻatasi e faʻatino ai ni mea malie. O le a latou lagona le tiga pe a fai o le latou paʻaga e foliga mai e faʻalavelave pe a faʻaalu se taimi faʻatasi.
O le i ai o se fiafia alofa gagana e aofia ai meaalofa o lona uiga o lau paʻaga o le a talisapaia le meaalofa o le oe auai i se taua gaioiga faʻatasi ma latou, faʻapea foi ma tino faitino meaalofa pei o fugalaʻau.
O lea la, afai o loʻo e alofa i le manatu o se tasi faʻataʻitaʻia oe i le tele o meaalofa, ma poʻo aunoa ma se taimi, oe iloa le a lau gagana alofa o!
Lenei alofa gagana vaʻaia i tagata e lagona sili ona alofagia pe a latou paʻaga faia se mea aoga mo i latou, pei o se fale feʻau. O le le lava o le lagolago e mafai ona sili ona leaga mo se tagata ma lenei alofa gagana.
Mai i nei ituaiga alofa gagana e lima, e fuafua ai lau sili ona pele i le gagana, mafaufau pe faʻafefea ona e filifili e avatu le alofa. E te fiafia e fai mea lelei mo lau paʻaga, pe e te manaʻo e foaʻi se meaalofa magafagafa?
I leisi itu, mafaufau foi pe a e lagona le sili ona alofagia oe. Afai, mo se faʻataʻitaʻiga, e te lagona le popole mo oe pe a faia e lau paʻaga se faʻamalo moni, upu o le faʻamaoniaina ono ono avea ma sili ona e alofa i le gagana.
Ole faʻafesoʻotaʻi ma lau oe lava gagana alofa ma fesili i lau paga e uiga ia latou e mafai ona fesoasoani ia te oe ia malamalama lelei ai le tasi i le isi ma faʻaalia le alofa i auala e sili ona aoga mo oe taʻitasi.
Fesoasoani faʻamalosi: Uma e uiga i le 5 Alofa Gagana i se Faʻaipoipoga
Faʻafefea ona iloa le Galue o le tautua alofa gagana
O lea ua e malamalama i gagana alofa e lima, ua oʻo mai le taimi e te loloto ai i totonu o le gagana alofa e taʻua o le tautua.
E pei ona faʻamatalaina e le au atamamai, afai o le gagana e manaʻomia e lau paʻaga o gaioiga ia o le tautua, o le a latou lagonaina lou alofa e ala i mea e te faia, ae le o upu e te tautala ai. A e faia se mea e foliga mai e alu i luga ma talaatu, o le a latou lagona le popole mo ma faʻaaloaloina i le mafutaga.
O le fai mai, o gaioiga o le tautua alofa gagana e sili atu nai lo naʻo le faia o lau vaega i le mafutaga. O se paʻaga ma lenei gagana alofa e le manaʻo e te tausolomua i ou tiute i le vavalalata; latou te mananaʻo e te alu i lena maila tele e fai se mea e faʻafaigofie ai o latou olaga.
E tatau ona avea ma se mea e leʻi mafaufauina e le masani ona fesiligia oe e lau paʻaga e faia. Mo se faʻataʻitaʻiga, e te ono faʻaofoina i latou i le alaina o tamaiti i luga ma sauni mo le aʻoga ma tuu atu ia i latou e maua sina taimi faʻaopoopo e momoe ai i totonu.
O gaioiga o le tautua alofa gagana e sau i lalo i lenei mea moni- mo nisi tagata, gaioiga moni e sili atu le leo nai lo upu.
Afai e fiafia lau paʻaga e maua le alofa e ala i gaioiga o le tautua, atonu na e faʻalogo ia latou talanoa e uiga i le mea moni o gaioiga e tautala leotele, ma i le faaiuga o le aso, latou te talisapaia ni gaioiga e te faia e faʻafaigofie ai o latou olaga.
O se auala faigofie e fuafua ai pe faʻapefea ona e alofa ma fesoasoani i lau paʻaga o le fesili, "Mata e aoga pe a ou faia _____ mo oe?" Lenei e faʻatagaina oe e fuafua poʻo a gaioiga o tautua e sili ona taua ia latou.
O leisi mea moni taua e malamalama ai e uiga i gaioiga o le tautua alofa gagana o le, a o se paʻaga ma lenei alofa gagana fiafia i le faia o mea lelei mo i latou, latou te le fiafia e fesili mo se fesoasoani.
E mafai ona feteʻenaʻi lenei mea; Lau paʻaga manaʻo oe e fesoasoani, ae latou te mananaʻo e te faia e aunoa ma latou faia soʻo se manaʻoga, ona latou te le manaʻo e mamafa ia oe ma a latou talosaga. Afai e foliga mai o loʻo i ai i lau paʻaga gaioiga o le tautua alofa i le gagana, oe ono manaʻo e faia se masani nai lo le fesili ia i latou po o le a le mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai.
E aoga foʻi pe a fai e mafai ona e vaʻavaʻai totoʻa i o latou manaʻoga i aso uma, masani, ma mea e te manaʻo ai ina ia e iloa faigofie auala e oso ai i totonu ma fesoasoani e aunoa ma le fesiligia.
I se aotelega, o faʻailoga ia e fa e fiafia lau paʻaga i gaioiga o le tautua alofa i le gagana:
- Latou te aliali mai faapitoa talisapaia pe a e teʻiina i latou i le faia o se mea lelei mo latou.
- Latou te faʻapea mai o gaioiga e leo tele nai lo o upu.
- Na latou lagona le mapu pe a e aveina se avega mai o latou tauʻau, pe o le aveʻese lapisi pe o le faia o se feau mo i latou i le ala i le fale mai le galuega.
- Atonu latou te le fesili lava mo lau fesoasoani, ae latou te matele lava i le faitio faapea e te le oso i totonu e faia mea faigofie mo latou.
O le a le mea e fai pe a fai o le alofa lau paʻaga gagana o Galuega o Auaunaga
Afai e fiafia lau paʻaga i le Galue o le tautua alofa gagana, e i ai ni gaioiga o tautua tautua aitia e mafai ona e tuʻuina i ai e faʻafaigofie ai le olaga mo latou ma faʻailoa ai lou alofa.
Nisi o gaioiga o le tautua alofa gagana gagana aitia mo ia e faapea:
- Ave tamaiti mai le fale mo ni nai itula e tuu atu ia te ia sina taimi mo ia lava.
- Afai o ia e masani ona ala usu i luga ma tamaiti i le taeao o le Aso Toonaʻi, tuu ia e moe i totonu aoe faia panikeke ma faʻafiafia le fanau i katuni.
- A o ia galue tuai po o le tamoeina o tamaiti i a latou gaioiga, alu i luma ma gaugau lena tagamea na ia amataina i le amataga o le aso.
- Fesili ia te ia pe i ai se mea e mafai ona e taofi ma piki i le faleʻoloa mo ia i le auala i le fale mai le galuega.
Galue o le tautua alofa gagana manatu mo ia mafai ono aofia ai
- Faʻatulagaina o faletaavale, o lea la e tasi a laʻititi mea e fai i le faʻaiuga o lenei vaiaso.
- Aveina lana taʻavale i totonu o le taʻavale fufulu peʻa e alu i fafo tamoʻe feau.
- Tuʻu le lapisi i tafatafa o le auala ae e te leʻi ala i luga i le taeao.
- Afai o ia e masani lava ona savali i le maile i afiafi uma, ave lenei galuega pe a fai o ia o se sili ona pisi aso.
Mauaina o Galuega o le Auaunaga
E ui e taua le iloa le mea e fai pe a fiafia lau paʻaga gaioiga o le tautua alofa gagana, o loʻo i ai foʻi le fautuaga mo i latou o latou lava alofa gagana o gaioiga tautua.
Masalo e te fiafia i gaioiga o le tautua alofa gagana, ae o oe ma lau paʻaga o loʻo faigata ona malamalama le tasi i le isi. Atonu e le o tuʻuina atu e lau paʻaga ia te oe mea e te manaʻomia, pe ono le fiafia foʻi o oulua uma i le le lelei o fesoʻotaʻiga i totonu o le mafutaga.
Afai o le tulaga lea, e mafai ona aoga le sili atu ona manino ma lau paʻaga e uiga i mea e te manaʻomia. Oe le mafai faʻamoemoeina lau paʻaga e faitau lou mafaufau.
E pei ona faʻamatalaina e tagata popoto, e le tatau ona e lagona le tausalaina i le fesili atu mo mea e te manaʻomia. Afai e te fiafia i gaioiga o le tautua ma lau paʻaga le o tuʻuina atu ia te oe le mea e te manaʻomia, ua oo i le taimi e fesili ai!
Faʻamaoti mai o le a sili ona aoga ia oe, pe o le fesili i lau paʻaga e tamoʻe le fanau e soka faʻataʻitaʻi lenei vaiaso pe talosagaina latou te faʻasoa atu i le tele o feau i le fale.
Afai e te leʻi faia se talanoaga e uiga i ai, oe ono tatau ona na ona faʻamatala i lau paʻaga o lau fiafia alofa gagana o gaioiga o le tautua ma o lenei e sili ona taua ia te oe.
Afai e te lagona e te le o mauaina ni gaioiga tautua mai lau paʻaga, atonu e ono avea ma mea maualuga tele ou faʻamoemoe.
Mo se faʻataʻitaʻiga, oe ono faʻamoemoe o lau paʻaga tatau ona naʻo lona iloa iloa faʻapefea ona tuʻuina atu gaioiga o le tautua ia te oe, ae afai e te le o fesili ia latou pe faʻamatalaina mea e te manaʻomia, lenei faʻamoemoe mafai ona taʻitaʻia ai faʻafitauli.
Oe le mafai faʻapea o lau paʻaga iloa mea e te manaʻomia, o lea e taua ai le fesoʻotaʻiga, o lea la lau paʻaga ua sauni e tuʻuina atu gaioiga o le tautua e te sili ona manaʻo e mauaina.
I le mea mulimuli, a maeʻa ona faʻaalia e lau paga se gaioiga tautua, ia mautinoa ia faʻaalia le agaga faʻafetai mo mea ua latou faia mo oe.
20 Galuega o le Tautua alofa i gagana gagana
E matua manino lava pe e te manaʻo e maua gaioiga o le tautua poʻo lau paʻaga faʻaalia gaioiga o le tautua alofa gagana, ma gaioiga tautala leo tele nai lo upu ma lenei ituaiga o alofa gagana.
Soo se mea e sili atu ai le mafanafana o le olaga pe aveese se avega mai o latou tauau o le a talisapaia e se paaga na mauaina le alofa e ala i gaioiga o le tautua.
I le taua ai o lena, e aoga tele le malamalama o gaioiga o le tautua foliga foliga laʻititi mo tagata uma, ma o nei gaioiga e le masani ona faatatau i feʻau i le fale.
I le iuga, atonu e te fesili i lau paʻaga poʻo le a le sili ona aoga mo i latou, ae o le mulimuli mai luasefulu gaioiga o tautua tautua mafai ona umi se taimi e faʻamalieina ai lau paga:
- Fai se ipu kofe mo lau paga i le taeao.
- Ia auau i le aveeseina o le masini fufulu ipu.
- Ofo e piki le 'aiga o le afiafi i le auala i le fale mai le galuega pe a fai o lau paʻaga masani ona kuka.
- Faʻatumu tane kesi a lau paga a o e alu e alu feau.
- Ave maile e savali ae o loʻo tolotolo lemu au paga i luga o le nofoa.
- Fai sau meaʻai taeao i luga o le laulau pe a sau lau paga i le fale mai le faletaalo i le taeao, o lona uiga la e tele atu ona taimi e sauni ai mo le galuega.
- Vaʻaia le moaina o le mutia pe afai o se tasi lenei o lau paʻaga galuega masani.
- Faʻaputuputu meaʻai a lau paga mo le aso.
- Alu i ato ma ato a tamaiti ma faʻavasega pepa ma faʻatagaga pepa faʻamaonia e manaʻomia e saini ma toe faʻafoʻi i le faiaoga.
- Faʻamama le otaota mai lau taʻavale taua a isi.
- Ofo e ave le vaiaso meaʻai uma lisi ma faia se malaga i le faleoloa.
- Faamama le faletaele.
- Afai o le tamoe i lagona gaogao o le masani a lou toʻalua galuega, faʻateʻia i latou i le faia o lenei feau mo le vaiaso.
- Suʻe le auala mo ia pe a tatau ona vave alu i le galuega nai lo oe.
- Sauni tamaiti mo le moega, mai le faʻataʻele i le tucking latou i latou i taimi e moe ai tala.
- Vaʻai lelei le faʻaputuga o pili i luga ole laulau.
- Nai lo le faʻatagaina o lou toʻalua e kuka le meaai o le afiafi ma faʻamama le otaota mulimuli ane, ki le ata e sili ona ia fiafia i ai pe a maeʻa le 'aiga o le afiafi ma tausi ipu mo se po.
- Fufulu ie i luga o le moega e aunoa ma le fesiligia.
- Valaʻau ma faʻatulaga le siakiina a tamaiti i tausaga taʻitasi ile ofisa ole fomaʻi.
- Vaʻaia se galuega faatino e manaʻomia e faia i totonu o le fale, pei o le faʻamamaina o le pusaaisa poʻo le faʻamaopoopoina o le pusa tu mo faʻataʻavale.
I le iuga, o le a le tutusa o nei gaioiga uma o le tautua o lo latou fesoʻotaʻi i lau paʻaga o loʻo ia te oe le tua, ma o le a e i ai iina e faʻamama a latou avega.
Mo se tasi ma gaioiga o le tautua alofa gagana, o le feau e te lafoina e ala i le lagolagoina e ala i au gaioiga e taua tele.
Faaiuga
Afai o lou toʻalua poʻo isi taua i ai ni gaioiga o le tautua alofa gagana, o le a latou lagona sili ona alofagia ma vaʻaia pe a e faia ni mea lelei mo latou e faʻafaigofie ai o latou olaga.
O nei gaioiga o le tautua manatu e le tatau ona avea ma ni gaioiga maoaʻe ae mafai ona faigofie pei o le faia o le latou taeao kofe kofe poʻo le mauaina o se mea mo latou i le faleʻoloa.
Manatua o se paʻaga o lona alofa gagana o gaioiga o le tautua atonu e le o taimi uma fesili mo lau fesoasoani, o lea e ono tatau ai ona e lelei i le iloaina o a latou mea e fiafia i ai pe naʻo le fesili pe faʻapefea ona e sili ona fesoasoani ia latou.
I le taimi lava e tasi, afai e te manaʻo e maua le alofa e ala i gaioiga o le tautua, aua le fefe e fesili i lau paʻaga mo le mea e te manaʻomia, ma ia mautinoa e faʻaalia lou agaga faʻafetai pe a latou avatua ia te oe.