Anotusi
- Faʻafefea ona afaina se faʻaipoipoga i mea ua fai ma vaisu
- Aisea e sili ai le faʻatasia o togafitiga nai lo le alu naʻo oe
- Le mea e te faʻamoemoeina i ulugali rehab
- 1. Faʻamau
- 2. Togafitiga
- Sili togafitiga ma toe faʻaleleia mea faigaluega mo fesoasoani ulugaliʻi vaisu
O fefaʻatauaiga i totonu o le faʻaipoipoga e masani ona avea o se teritori faigata tele.
E aumaia e tagata taʻitoʻatasi a latou lava mea i totonu o se faʻaipoipoga, ma o nisi taimi e tupu ai le feteʻenaʻi poʻo le le malamalama ai, lagona tiga poʻo le le fiafia.
Mafaufau ia oe ua faaipoipo i se vaisu pe na o le faʻaopopo se soʻotaga fualaʻau poʻo le tagofia o le 'ava malosi i le ata fale. O le upu faʻaleagaina atonu e le mafai ona amata faʻamatala ia faigata i le faʻaipoipoga faʻaipoipoga.
A faʻataʻitaʻi uma paʻaga e auai i le faʻaaogaina o vailaʻau poʻo le faʻaipoipoga ulugaliʻi faʻafitauli faʻatasi, ma saili togafitiga mo faʻaletonu, ona mafai lea ona tuʻuina mai se tulaga ese seti o le toe faʻafouina luitau. O le tagofia o mea ua fai ma vaisu o le a taitai atu ai i le le mautonu fale mautotogi ma le felagolagomai malosi, ma pati taitasi taaalo i se siva faigata o le fesoasoani ma le taliaina o amioga fai ma vaisu a le isi.
O lagona vavalalata ma faʻaletino vavalalata ua avea se nofoa i tua i fualaʻau saili ma faʻaaogaina, ma le galugalu aafiaga o le leaga faʻaiuga faʻalauteleina lona aapa atu i vaega uma o le mafutaga. Ua mamaʻi paaga.
Lenei, o le fesili e mafai e ulugali ona faʻamaoni faatasi?
Ioe! O ulugaliʻi faʻaipoipo e feagai faʻatasi ma vaisu. A faʻapea o ulugaliʻi talanoaina luitau faʻapitoa o le sober faatasi, latou te iloa o le a avea ma se faigata laina e vete. O le auala sili e faʻatautaia ai le galuega o le faʻapalepale faʻatasi ona o faatasi ai lea ma togafitiga.
Faatasi ai ma lenei fefaasoaai poto masani, paaga uma o le a maua se malamalama malamalamaaga o le a le isi o loʻo tupu i togafitiga, faʻapea foi ma le aʻoaʻoina o le taua toe faʻaleleia tomai faatasi.
Faʻafefea ona afaina se faʻaipoipoga i mea ua fai ma vaisu
Tusa lava poʻo le a le vailaʻau o loʻo aʻafia ai, fualaʻau ma le 'ava malosi e suia ai manatu. Latou te mafua ai le femoumouaʻi o lagona, itaita, paie, le tali atu, faʻaletonu le faʻamasinoga, ma faigata tautupe, o nei mea uma e mafua ai le faʻatupuina o le ita, faʻateleina feteʻenaʻiga, malepelepe faʻatuatuaina, ma lautele feeseeseaiga i le va o paaga.
Sili atu le leaga, pe a fai o lau paʻaga ua fai ma vaisu ua amata ona le lelei mo uma poʻo se isi ituaiga o vailaʻau ogaoga vailaʻau i totonu o le fale e ono taitai atu ai i sauaga i totonu o aiga, tuulafoaʻiina tamaiti po o le sauaina, ma teteʻa.
Leai ni ulugaliʻi se toʻalua. Taʻitasi ma tali atu i le iʻuga o fualaau faasaina poʻo le tagofia o le 'ava malosi i la latou lava auala faʻalagolago i le malosi o la latou sootaga, latou va fealoaʻi fesoʻotaʻi tomai, ma le ogaoga o vaisu. Tusa lava poʻo le a le faʻataʻitaʻia o tomai, ae ui i lea, o le tagofia o mea ua fai ma vaisu na iʻu lava ina manumalo i le faʻatamaʻia o le ulugaliʻi. Afai e ola le faʻaipoipoga, o le faʻautauta o le pau lea o le filifiliga moni avanoa.
Aisea e sili ai le faʻatasia o togafitiga nai lo le alu naʻo oe
E i ai le loloto upu moni i le faamatalaga o vaisu o se aiga faamaʻi.
O amioga ua fai ma vaisu i totonu o le aiga vaega amata ona faʻaleleia amioga masani i le tele o auala. Afai o le autu faʻatauaina o soʻo se faʻaipoipoga tatau ona faʻamuamua le agalelei, paʻaga agaalofa a o vaʻaia manaʻoga o le fanau, vaisu suia mea ma le faʻamuamua o le mauaina, faʻaaogaina, ma le toe faʻaleleia mai fualaau faasaina poʻo le faʻasuaʻava. I le aluga o taimi, ua pagatia le faʻaipoipoga a o le tagofia o mea ua fai ma vaisu e faaleagaina ma faaleagaina le faiā.
Pe a feagai ulugaliʻi faʻafitauli pe saili faʻapitoa togafitiga, ona manuia ai lea o le ulugaliʻi i le tele o auala. E ono aofia ai -
- Team sober - O le tuʻu faʻatasi e maua ai se fesoʻotaʻiga felagolagomaʻi mo le ulugaliʻi i le toe faʻaleleia. O latou fefaʻasoaaʻi poto masani faʻatupuina se lagona o le malamalama ma le agaalofa mo le isi.
- Fofo faʻaipoipoga - O le faʻamamafa autu i ulugali rehab o le a faʻatatau i le talanoaina o amioga le lelei sa ofi ai vailaʻau faʻasuaʻava i le fale ma faia taua suiga i le toe faʻaleleia.
- Pusa o mea faigaluega fetaui - Pe a o uma paʻaga eo atu i ulugali rehab faʻatasi, o le a latou aʻoaʻo ma faʻataʻitaʻia ia tutusa le toe faʻaleleia o latou tomai, faʻaaogaina o mea faigaluega sili atu le aoga.
- Sentinels - O ulugaliʻi e o e faʻaleleia faʻatasi e avea ma tasi ma lagolago muamua a le tasi i le taimi e toe foʻi ai i le fale. I le i ai o le tasi i tua o le tasi, le paʻaga mafai ona tuʻuina mai manatu faaalia ma le taʻiala pe a faʻamataʻu taufaamataʻu i le sobriety tulaʻi mai.
Ona o le faʻanoanoa poʻo le popole e uiga i le teteʻa e mafai ona avea ma pa pupuni i togafitiga, ulugali rehab fesoasoani fesoasoani e aveʻese lena faʻafitauli.
Pe a feagai ulugaliʻi faʻafeagai ma vaisu, latou maua se lagona o le faʻamafanafanaga pe a ulufale i le rehab, iloaina o le a latou mafai pea ona fegalegaleʻi faʻatasi i le taimi o togafitiga togafitiga.
Ole auala lea e teteʻe ai ma vaisu o se ulugaliʻi.
Le mea e te faʻamoemoeina i ulugali rehab
O ulugaliʻi rehab e ofaina i paʻaga uma le avanoa e tuʻu saoloto ai mai le tago o vaisu i le taimi e tasi ma i le tutusa rehab polokalama. O le umi o le taimi o le a faʻamoemoe i le ogaoga ma le umi o le talaʻaga o le faʻafitauli ae masani lava mai le 1-9 masina i le umi.
Nisi falemaʻi falemaʻi rehab mo ulugali o le a tuʻueseʻese potu e faʻatagaina ai e isi paga e momoe i le potu e tasi, ma fesoasoani ai i ulugaliʻi faʻaonapo nei feagai faʻatasi ma vaisu.
1. Faʻamau
O paʻaga o le a masani ona faia le togafitiga faʻasolosolo faʻasolosolo eseese auala, ma le gaioiga tumau soʻo se mea mai le 5-14 aso, toe faʻamoemoe i le malamalama i le tofoina o vaisu. O nisi tagata o le a tuʻuina atu i ai vailaʻau-fesoasoani togafitiga (MAT), vailaʻau e mafai ona fesoasoani toʻesea ma faʻaititia manaʻoga i le vave toe faʻaleleia.
O nei vailaʻau e amataina i le vaitaimi mulimuli o le detox ma toʻesea.
2. Togafitiga
I taimi o togafitiga, o le ulugaliʻi o le a auai i gaioiga eseese, o nisi taʻitasi ma nisi faʻatasi. Togafitiga e maua i tagata taʻitoʻatasi ma faʻavaega kulupu.
O isi elemeni aofia ai 12-laʻasaga pe tutusa fonotaga toe faʻaleleia, vaisu aʻoaʻoga vasega, toe faʻafoeina puipuiga fuafuaga, ma atoa togafitiga.
Sili togafitiga ma toe faʻaleleia mea faigaluega mo fesoasoani ulugaliʻi vaisu
Rehab e faʻaavanoaina ulugaliʻi, o le a tuʻuina mai faʻapitoa ituaiga o psychotherapy e faʻatatau i ulugaliʻi faufautua.
O ulugaliʻi faʻaipoipoga o loʻo feagai ma vaisu faʻatasi e mafai ona faʻataʻitaʻia nei ulugaliʻi-taʻiala togafitiga e fesoasoani paʻaga iloa ma suia le faʻalagolagoina pe faʻatagaina gaioiga, faʻaleleia atili auala talatalanoaga, ma aʻoaʻo fofo fofo metotia ma faʻafitauli tomai.
O nei ulugaliʻi-taulaʻi togafitiga aofia ai -
- Aʻoaʻoga faʻaipoipoga ulugaliʻi (BCT) –Designed mo ulugaliʻi o loʻo tauivi ma le faʻaaogaina o vailaʻau, e fesoasoani le BCT i paʻaga ia iloa amioga le lelei na faʻamalosia ai vaisu. Na fausia e le ulugaliʻi se konekalate toe faʻaleleia o le tasi i le isi aʻo aʻoaʻo foʻi faʻafitauli-fofo ma faʻafesoʻotaʻi tomai.
- Faʻamalositino taulaʻi lagona (EFT) – EFT aʻoaʻo paʻaga i le auala e faʻatonutonu lelei ai o latou lagona ma suia amioga le lelei, e pei o le le fiafia ma faitioga, ma amio lelei e faʻamalosia ai le felagolagomaʻi, e tau atu ai i le faʻalauteleina o le fusi o le faʻaipoipoga.
- Ava amio pulea ulugali togafitiga (ABCT) - Lenei e tutusa ma BCT ae faʻapitoa fuafuaina mo ulugaliʻi ma se faʻafitauli o le ava malosi. O le ABCT e aʻoaʻoina tomai toe faʻaleleia e faʻamalosia ai le faʻamamaina ina ia aʻoaʻoina e ulugaliʻi le maua o se faʻaipoipoga maloloina, alofa e aunoa ma le inupia.
A maeʻa faʻaipoipoga a ulugaliʻi, e fautuaina le auai o ulugaliʻi i se nofoaga toe faʻaleleia e pei o le Recovering Couples Anonymous (RCA), o le 12-sitepu vaega mo ulugaliʻi. A le maua se vaega ole RCA, A.A, N.A., poʻo fonotaga a le SMART Recovery e avatua foi le lagolago lautele e taua tele ile vave toe faʻaleleia.
Ma, pe a feagai ulugaliʻi faʻafeiloaʻi vaisu, e mafai ona latou o atu i lenei vaisu taʻiala mo paʻaga ma paʻaga. Lenei tusitusiga o le a mautinoa fesoasoani ia latou tauivi latou mausa fai ma faʻaleleia a latou faʻaipoipoga i le lumanaʻi.