Anotusi
- 1. Maua sina lagolago
- 2. Saili se taimi faigaluega e ofi ai
- 3. Vaai mo gaoioiga faaleaiga i lau eria
- 4. Aloese mai le tautala leaga e uiga i lou toʻalua
- 5. Avatu ia i latou ni fafine lelei e fai ma faʻataʻitaʻiga
- 6. Fuafua mo le lumanaʻi
- 7. Faʻaavanoa taimi mo mea malie
E faʻafefea ona avea oe ma tama nofotoatasi lelei o se luʻi tele - ae mafai foi ona avea ma se tasi o faʻamanuiaga sili ona aoga i lou olaga.
O le avea ma se tama nofo toʻatasi ma le tausiaina lelei o se tamaititi na o oe e manaʻomia ai le tele o taimi ma tautinoga.
Ua fai mai foi suʻesuʻega nofo toatasi - tausi aiga - tama aiga e ese mai nofotoatasi-tina ma 2 ‐ biological ‐ matua aiga i tulaga o sociodemographic uiga, sitaili matua, ma le aofia ai.
E ui lava i faigata uma, o le nofo toʻatasi tama ave foi ma le gafatia o se malosi fusi ma le fiafia o le vaʻai i lau tamaititi tuputupu aʻe avea ma se soifua maloloina ma lelei fetuʻunaʻi tagata matua.
O se suʻesuʻega na faʻatautaia ai le suʻesuʻega o le 141 nofofua tama e uiga i lo latou poto masani o se tausi aiga, o le natura o le va feagai ai ma a latou fanau, atoa ai ma le faʻamalieina.
O le sailiga na fautuaina ai o le tele o tamaloloa e agavaʻa ma lelei i le avea ma matua nofotoatasi.
Ae ui i lea, tama nofofua e maua se mea faigata. E masani ona faʻamoemoe tagata i fafine nofotoatasi e avea ma fafine, o le mea lea o tama nofo toʻatasi o le a iloa latou te feiloaʻi ma le fiailoa ma e oʻo foʻi i masalosaloga.
Nei o nisi sili atu faʻamatalaga e uiga i aso nei nofofua tama e avatua ia te oe se sili faʻalelei vaaiga o aiga nofotoatasi-tausi aiga-tama.
Ina ia fesoasoani ia te oe e te le paʻu mo ni fautuaga leaga mo tama nofotoʻatasi, matou te tuʻuina atu ia te oe 7 tama nofofua fautuaga ina ia faʻafaigofie ai lou olaga.
Ma, afai o oe o se tama nofotoatasi pe toeititi o le feagai ma nofofua tama, o nisi nei o fesoasoani a matua mo nofotoatasi tama e fesoasoani ia oe e faʻataʻitaʻi ia patupatu i luma mo se sologa lelei, faigofie malaga.
1. Maua sina lagolago
O le nofo toʻatasi tama e faigata, ma o le i ai o le sao lagolago fesoʻotaʻiga i ou tafatafa e mafai ona faia uma eseesega.
E iai ni au uo poʻo se aiga e te faʻatuatuaina ma e faigofie ona e talanoa?
O la matou fautuaga muamua mo tama nofo toʻatasi o le tuʻuina atu lea o na tagata e fesoasoani ia te oe a o e agaʻi i luma. Vaʻai mo vaega a matua pe saili le lagolago lugalaina mai isi i lou tulaga.
Atonu e te mafaufau e avea se fomaʻi pe a fai e matua faigata lava mea. O le mautinoa o ia te oe le fesoasoani ma le lagolago e te manaʻomia o le a faʻafaigofie ai le avea ma matua ma mulimuli ane lelei mo lau tama.
Aua le fefe e fesili mo se fesoasoani pe a e manaʻomia, pe o le faia o pepe pe o ni fesoasoani faʻatumu le pusaʻaisa i meaʻai. E sili le maua o se fesoasoani nai lo le taumafai ma tauivi naʻo oe.
Ma matamata:
2. Saili se taimi faigaluega e ofi ai
O le taumafai e faʻapaleni le avea ma tama nofo toʻatasi ma le galue tumau o se luʻi tele.
Faʻafaigofie ia te oe lava pe a mafai i le nofo i lalo ma lau pule ma le faʻamaoni o le fatu i le fatu e uiga i mea e mafai ona e ofoina atu ma mea e te manaʻomia ai se fesoasoani.
Mafaufau i taimi fetuutuunai pe faia foi nisi o au galuega mai le fale e fesoasoani ai ia te oe ia maua le paleni e te manaʻomia. O le faʻatulagaina o ou taimi malolo e ofi ai i taimi o tafaoga a le aʻoga e mafai foi ona fesoasoani.
Ioe, e manaʻomia lou tausiga o lou aiga i mea tautupe, ae o le paleni i le va o lena ma le faʻaavanoaina o le taimi e faatasi ma latou e taua tele.
3. Vaai mo gaoioiga faaleaiga i lau eria
O le aʻafia i gaioiga a le aiga e te maua ai le avanoa e faʻamasani ai i isi matua, ma maua ai e lau tama le avanoa e faifaimea faʻatasi ai ma isi tamaiti.
O le iloaina e mafai ona e alu i fafo ma faʻataʻitaʻi ma auai i faʻafiafiaga gaioiga ma isi e mafai ona fesoasoani e faʻamamao ai le tuʻua.
Vaʻai i luga ole laiga pe siaki ane faletusi a le lotoifale, aʻoga, fale mataaga ma nusipepa mo mea o le a tutupu.
Pe e te alu mo se ata faʻataʻitaʻi taeao i le faletusi pe auai i le fall hayride, oe ma lau tama o le a faʻamanuiaina uma mai le faia o faʻamau ma isi aiga i le lotoifale.
4. Aloese mai le tautala leaga e uiga i lou toʻalua
O le faʻalogo atu ia oe e tautala leaga e uiga i lo latou tina o le a le mautonu ma le fiafia ai lau fanau, aemaise pe a fai o loʻo latou fesoʻotaʻi pea ma ia.
Avea le tamaititi a se matua nofo toʻatasi o se taimi masani ma vaivai, ma faʻalogo e te faitio i lo latou tina o le a faʻaopopo i lena.
Faʻaitete e le tatau ona tautala leaga i fafine i se tulaga lautele o se faʻaiuga o lau faiā ma lau paʻaga. E naʻo le aʻoaʻoina o tama e aua le faʻaaloalo i fafine pe aʻoaʻo teine o loʻo iai se mea e tupu ia latou.
Matamata i au tala ma talanoa ma le faʻaaloalo ma le agalelei i soʻo se taimi e te mafaia.
5. Avatu ia i latou ni fafine lelei e fai ma faʻataʻitaʻiga
E manuia uma tamaiti mai le avea ma tama lelei ma tamaʻitaʻi lelei e avea ma faʻataʻitaʻiga i o latou olaga. O isi taimi o se tama nofo toʻatasi, e faigata ona tuʻuina i lau fanau lena paleni.
E leai se masalosalo e mafai ona e faia se galuega lelei o le avea ma a latou faʻataʻitaʻiga oe lava, ae faʻaopoopoina se lelei fafine faʻataʻitaʻiga i le fefiloi mafai ona fesoasoani ia i latou se paleni vaaiga.
Taumafai e tausi lelei, soifua maloloina fealofani ma aunts, tinamatua, po o atua fafine. Afai o loʻo fesoʻotaʻi pea lau fanau ma lo latou tina, faʻamalosia foʻi le faiā ma ia faʻaaloalo i ai.
6. Fuafua mo le lumanaʻi
O le nofo toʻatasi tama e mafai ona foliga lofituina. Fuafua mo le lumanaʻi o le a fesoasoani ia te oe maua se lagona o le faʻatonutonu ma faia mea uma lagona sili sili pulega.
Mafaufau i au lumanaʻi tautupe ma galuega sini, aʻoga a lau fanau, ma e oʻo lava i le mea e te manaʻo e nofo ai ma latou. O le taimi lava e te iloa ai le mea e te manaʻo ai i lou lumanaʻi e vaʻai ai, tuʻu ni fuafuaga i se nofoaga e fesoasoani ia oe i ai iina.
Fuafua mo le lumanaʻi le faʻapea o le taimi umi. Fuafua foi mo se taimi puʻupuʻu e tau feololo foi.
Taofi se tasi i aso taʻitasi ma vaiaso taʻiala e te nofo sauniuni ma ia mautinoa e te sauniuni i taimi uma mo a sau malaga, mea e fai, ma galuega aʻoga poʻo suʻega.
7. Faʻaavanoa taimi mo mea malie
A e iai i le lotolotoi o fetuʻunaʻi i le olaga o se tama nofo toʻatasi, e faigofie ona galo ia na ona faʻaalu se taimi mo mea malie ma lau tama.
A o latou tuputupu aʻe, o le a latou manatuaina le tele na e faʻatupuina ai i latou e lagona le alofagia ma le faʻatauaina, ma taimi lelei na tou mafuta faʻatasi ai.
Seti i latou mo se lumanaʻi lumanaʻi ala i le fausiaina lelei manatua taimi nei. Faʻaavanoa se taimi i aso taʻitasi e faitau ai, taʻalo, pe faʻalogo pe faʻafefea le latou aso.
Faʻaavanoa taimi i vaiaso taʻitasi mo se tifaga po, taʻaloga po, poʻo se malaga i le vaitaʻele poʻo le matafaga - ma pipiʻi i ai. Filifili i gaioiga malie e te manaʻo e faia faʻatasi, ma fai ni au fuafuaga.
O le nofo toʻatasi tama o se galue malosi. Onosaʻi ia oe ma lau tama, fesili mo se fesoasoani pe a e manaʻomia, ma tuʻu se fesoʻotaʻiga lelei lagolago e fesoasoani ia oe uma fetuʻunaʻi.