Anotusi
- 1. Ua uma ona e pasia
- 2. E te agalelei ia te oe lava
- 3. Ua avea oe ma fafine e tatau ona avea ai oe
- 4. Ua sili atu lou faʻaipoipo nai lo se isi lava taimi muamua
- 5. E te tau le aʻafia i le maumau o lou taimi i le tamaloa sese
- 6. E te le tau faia na o oe mea uma
- 7. E te taliaina lou tino
- 8. E mafai ona e faamaoni i taimi uma
- 9. E te le tau vave lafoa lena mea
Soʻo se taimi e muta ai se taimi umi, tuʻufaʻatasia faiā, e mafai ona matua vevesi lava, ae maise lava i luma o lagona. Ma afai ei ai sau fanau, o lenei na o le sefulu taimi faigata.
Ae o tamaiti e le tumau laʻititi e faʻavavau. A o latou tuputupu aʻe, o oe o se nofofua tina o le a amata ona lava le taimi e te maua ai na o oe, ma oe ono amata lemu manaʻo i lena vavalalata na i ai muamua. Ole nofofua mo se taimi umi ma tamaiti e mafai ona faigata, ioe, ae e oʻo mai foʻi ma le anoanoaʻi o tele mea e taofi ai a o e taumafai e toe amata faʻauo. "Ou te leʻi talanoa ma se isi tamaloa i le 8 tausaga!" ua naʻo se tasi o mea masani a lou mafaufau o le a faʻamanatu ia te oe, ae, e le tatau ona pei o lena. O lea, e faigata faʻauooga mo tina nofotoʻatasi?
Mo i latou e manaʻo e feoaʻi i luga o le initoneti tafaoga faamasani, ma o loʻo fesili, faʻafefea e nofofua tina amata amata tafaoga faamasani, o le saʻo fesoasoani faʻatasi ai ma le autu i le initoneti fesoasoani tafaoga faamasani.
Muamua, o 9 mafuaʻaga ia e le tatau ai ona fefefe i luga ole laiga faʻamasaniga
1. Ua uma ona e pasia
Aisea e le tafao faamasani ai le tele o tina nofotoatasi? Latou te popole ona o le faʻaipoipoga, pepe, ma le nonofo valavala ua tuua ai i latou ma le fiafia.
Ae o le mea moni o le ola ai i se olaga na e feagai ai ma le faʻaipoipoga, pepe ma le teteʻa, o oe o se veteran. E te le o toe sailia se tamaloa e faʻamautu pe sailia lena atoatoa Y chromosome i lau X chromosome. Naʻo lou manaʻo i se mea malie, ma le tafaoga faʻamasani i luga ole laiga e atoatoa mo oe talu ai e te le o sailia mo le tumau, oe le o le a alu i aso uma oomiina ese lena mafaufau siaki mo se paʻaga.
2. E te agalelei ia te oe lava
O le teteʻa e mafai ona mafua ai tiga ae e aʻoaʻoina ai foʻi oe i le malosi o le faʻamagaloga. Oe aʻoaʻo ia agalelei aoe mauaina oe lava lemu faʻamagaloina lou toʻalua, ona matua poʻo ou ma isi. Ua alu le taimi ma ua e agaalofa ma ua e malamalama lelei i isi manatu. Lenei e avatua ia te oe se tasi ituaiga o mautinoa ma uiga e mautinoa o le a tosina mai ai le tama saʻo mo oe.
3. Ua avea oe ma fafine e tatau ona avea ai oe
Tautala e uiga i le talitonuina-o le tulaʻi mai i fafo o le afi sa avea ma mea leaga i lou olaga, oe aʻoaʻo atili e uiga ia te oe lava ma e suia i le sili ona lelei faʻamatalaga o oe lava mulimuli ane.
Ua e vaʻaia le sili ona leaga ma ua e oʻo i le sili ona leaga taunuʻuga o se mafutaga iina. Lenei e faʻaopoopoina foi i ou tagata ma o ai e le fiafia i se tagata e le faʻaaloalo, iloa o latou lava ma iloa le mea latou te le o?
O se tasi o fesoasoani i le initoneti tafaoga faamasani o le manatuaina e tele e uiga i lena muamua lagona, o lea aua le galo e tuu le sili ona lelei lomiga o oe lava iina!
4. Ua sili atu lou faʻaipoipo nai lo se isi lava taimi muamua
E tele mea na e feagai ai, i lagona ma le tino. Ua suia lou tino ma e faʻapena foi lau vaʻai i le tele o mea. Talu ai, atonu na e le toʻa i le ofuina o se ofu fufusi poʻo se faʻataʻalo, ae o lenei o oe o le fafine sa masani ona e masani ai, o lou talitonuina o lona tumutumu. O le lalolagi atoa o lau faisua ma e pei ona fai mai Shakira, aua neʻi faʻataga le luko fafine i totonu o le pusa tu!
Ofuina lou talitonuina o se fesoasoani o se tasi o sili sili ona lelei i le initoneti fesoasoani tafaoga faamasani!
5. E te tau le aʻafia i le maumau o lou taimi i le tamaloa sese
Talu ai ua uma ona e i ai i se vavalalata, oe iloa vave pe o le a le sese aliʻi foliga. E na ona e iloa le uiga o se fuaitau poʻo se amio - e iai lau Ph.D. i taga minute i le taimi nei. E le mafai ona saeia lou lauulu pe a na le amanaʻiaina oe, o le a na ona e alu i le isi ma na o le toatasi le tamaloa aitu oe o le a leai se aoga ia te oe. Ole mea lea e sefe ai lou saogalemu ma mautinoa ai e te le o faʻamaʻimau taimi i le aliʻi sese.
6. E te le tau faia na o oe mea uma
O lau fanau o le apu o ou mata ae o le toe foi atu i le tafaoga faamasani lalolagi o lona uiga o le a tatau ona e faʻaaluina le tele o taimi i fafo tuʻua o au pepe le vaʻaia. Atonu e te manaʻo e avea oe ma matua lima, ae o isi taimi e sili atu mo oe (ma latou) pe a e laa i tua ma saili se fesoasoani.
O se tasi o mea taua i luga o le upega tafailagi fesoasoani fesoasoani o le fesili lea i lau faʻatuatuaina uo, tuaoi poʻo se tasi mai lou aiga e tausi i latou i lea taimi ma lea taimi. Faʻaalu sina taimi mo oe, e le ita ai lau fanau ia te oe.
7. E te taliaina lou tino
O le fanau mai ma le olaga mulimuli mai e suia ai lou tino e faavavau. O loʻo i ai ni faʻailoga faʻatonu, atonu o maʻila pe a fai e te leʻi masani ona tuʻuina atu ma oe ono maua oe le mafai ona ofi i le tele o le ofuvae na e ofuina i le kolisi. Peitai, ua e iloa na sili atu lou foliga nai lo se isi lava taimi muamua ma ua e taliaina mea sese uma ua fai atu ai le lalolagi e te nanaina-ua e mitamita ia i latou ma ua e taliaina i latou ma o lenei talitonuina ia te oe lava faia e aulelei.
O lea aua le fefe ma lafo lau sili sili ona lelei i luga o lau tafaoga faamasaniga polokalama komepiuta aso nei!
8. E mafai ona e faamaoni i taimi uma
O oe o se tina tumau ma e i ai sau galuega, ma se isi atoa olaga e te ola ai. E leai sau taimi mo le tele o shenanigans e o mai ma tafaoga faamasani, o lea e mafai ai ona e le gaoia faʻamaoni e uiga ia te oe lava ma lou olaga.
Aua la e te fefe, ia e faamaoni i lau talaaga — taʻu le mea moni o oe o se matua nofo toʻatasi ma o loʻo iai sau fanau e muamua atu i seisi tagata. E te le tau pepelo ina ia aulelei i seisi tagata, ma o ai na te iloa, oe ono oʻo i se tama nofo toʻatasi atonu o loʻo saili mo mea lava e tasi pei o oe!
9. E te le tau vave lafoa lena mea
Mea mulimuli, onosaʻi.
O le a tele naua aliʻi o le a tamoʻe i le isi itu itu i le taimi latou te aʻoaʻo ai o oe o se tina nofo toʻatasi ma e mafai ona faʻanoanoa ma faʻatiga i taimi. Ae le o lona uiga o le ae le mauaina se taimane i le faigata, o lea aua le faʻavaivai faigofie. Oe ono maua se tasi e fetaui lelei mo oe ma lou olaga pe a fai e na ona e vaʻai pea.
E le gata i lea, e taua lou mulimuli i le initoneti faʻamasaniga saogalemu fautuaga mo tina nofotoatasi pei o le fausiaina o se ese vaʻa igoa i au tafaoga faamasaniga talaaga, talitonuina ou lagona ma tuua le talanoaga pe a fai e te lagona ai le le toʻa, ma taimi faʻavasegaina i se eria faitau aofaʻi, aloese mai nofoaga tuufua atoa. E pei lava ona manaia le maulu i le lalolagi o tafaoga faʻamasani i luga o le upega tafailagi, aua le lafoina feusuaʻiga ata i tagata na e amata faʻatalanoa ma.
O le oso i le lalolagi o tafaoga faamasani i luga ole laiga o se tina nofo toʻatasi e mafai ona faigata talu ai o loʻo i ai isi tagata (ie, lau fanau) e mafaufau iai, lou oe lava saogalemu e te popole ai ma oe iloa lou taimi e taua.
Ae ui i lea, e sili ona malie pe a fai e te le faia mea uma lava ia pe faʻaleagaina lou faʻamaoni. O tafaoga i tafaoga i luga ole laiga e mafai ona avea ma auala ofoofogia e feiloaʻi ai ma tagata fou ona e te pisi tele ma lau fanau ma faigaluega! Mea mulimuli lava, manatua le mea taua lenei i luga ole laiga faʻafesoʻotaʻiga i luga ole laiga: ua e aliaʻe ma maopoopo i le maeʻa ai o lau mafutaga mulimuli, ina ia mafai ona e faia atoa lenei.