Anotusi
- Aisea ua matua tele ai sauaga i totonu o aiga?
- Mafuaʻaga ono tulaʻi mai i latou ua afaina i sauaga i totonu o aiga
- Mafuaʻaga se tagata ua afaina ono mafai ona faʻaleleia pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga
- Mafai ona e mauaina le faʻalelei pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga?
- Faʻafefea ona avea le saua ma se tagata faʻasaua
- E mafai ona suia tagata faʻasaua?
- Mafai e se mafutaga ona sao mai sauaga i totonu o aiga?
- Pe a nonofo faʻatasi pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga e le o le filifiliga saʻo
- Faaiuga
Tagata o loʻo i totonu o se faʻasuaoga faiā ono latou fesili ifo latou te mafai ona sefeina se vavalalata ina ua maeʻa sauaga i totonu o aiga. Tagata afaina e ono pipii i le sootaga faʻamoemoe o le tagata faʻasauā o le a suia, na o le faʻaauau pea le le fiafia pe a toe tupu sauaga.
O le iloa o le tali e mafai e le tagata faʻataʻitaʻi i le fale suiga ona mafai ona fesoasoani ia te oe e filifili pe tatau ona e tumau i le mafutaga pe alu i luma ma saili se soifua maloloina paʻaga.
Aisea ua matua tele ai sauaga i totonu o aiga?
A o le i iloa le mafai ona sefeina se sootaga ina ua maeʻa sauaga i totonu o aiga, e taua tele le alu i le autu o le mataupu.
O sauaga i totonu o aiga o se mea taua tele ona e salalau ma e iʻu iuga taua. E tusa i suesuega, 1 i le 4 fafine ma le 1 i le 7 tamaloloa ua afaina i le sauaina faaletino i lima o se paaga vavalalata ao latou olaga.
E ui lava o le faʻasaua i le tino atonu o le mea e masani ona oʻo mai i lou mafaufau pe a mafaufau e uiga i sauaga i totonu o aiga, e i ai isi ituaiga o saua i sootaga vavalalata, e aofia ai le faʻasaua, faʻasaua i lagona, sauaina tamaoaiga, ma stalking.
O nei sauaga uma e mafai ona i ai ni faʻalavelave matuia.
Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, o tamaiti e molimauina sauaga i totonu o aiga, e afaina ai lagona, ma e ono afaina ai foi i latou. A oʻo ina latou matutua, o tagata na molimauina sauaga i totonu o aiga aʻo tamaiti e ono aʻafia i sauaga i totonu o latou lava aiga; latou tauivi foi e fausia ni soifua maloloina sootaga.
O tagata matutua ua afaina i sauaga i totonu o aiga e afaina ai foi i le tele o taunuuga, e tusa ai ma le au atamamai:
- Leiloa galuega
- Faʻafitauli o le mafaufau, pei o le post-traumatic stress faʻaletonu poʻo le 'ai faʻafitauli
- Faʻafitauli o le moe
- Paʻu tiga
- Gastrointestinal faʻafitauli
- Maualalo faʻalagolago ia te oe lava
- Tuʻua mai uo ma aiga
Talu ai le tele o le leaga taunuʻuga mo uma tagata afaina ma a latou fanau, sauaga i totonu o aiga e mautinoa lava o se taua tele ma o le fesili mafai ona faʻasaoina se vavalalata ina ua maeʻa sauaga i totonu o le fale e manaʻomia se tali, se tali!
Mafuaʻaga ono tulaʻi mai i latou ua afaina i sauaga i totonu o aiga
Talu ai o sauaga i totonu o aiga e mafai ona i ai ni faʻalavelave mataʻutia, e le o se mea e ofo ai le mafuaʻaga e ono mananaʻo ai tagata e o ese.
- Tagata afaina E ono tuʻua le vafealoaloaʻi ina ia mafai ai ona manumalo i le mafaufau tiga o le i ai i se faʻalavelave i totonu o aiga.
- Atonu latou te manaʻo e toe maua le fiafia i le olaga, ae le toe faʻaauauina i se faiā latou te maua ai le manatu faʻapito poʻo le motusia mai a latou uo.
- I nisi tulaga, e ono alu ese se tagata manua mo le saogalemu. Masalo na faamataʻu e le ua saua lona ola, pe ua ogaoga le saua ma ua aafia ai le ua manua i manuʻa o lona tino.
- E mafai foʻi ona alu se tagata aʻafia e faʻamautinoa le saogalemu o a latou fanau ma puipuia i latou mai le aafia i isi vevesi.
I le iuga, o le tagata manua o le a alu ese pe a o le tiga o le nofo e sili atu le malosi nai lo le tiga o le faamutaina o le saua sootaga.
Faitauga fesootai: O le a le saua i le tino
Mafuaʻaga se tagata ua afaina ono mafai ona faʻaleleia pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga
E pei foi ona i ai mafuaʻaga e tuʻua ai se soʻotaga faʻasaua, e ono filifili nisi ua afaina e nonofo pe filifili faʻalelei pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga ona latou te talitonu e i ai le vaifofo i le fesili, 'Mafai ona sefe se mafutaga pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga?'
Nisi tagata ono nonofo tumau i le mafutaga mo le lelei o tamaiti ona o le tagata manua ono manaʻo mo le fanau e tausia i se fale ma matua uma.
O isi mafuaʻaga tagata e ono nonofo i se vafealoaloai pe filifili le faʻalelei pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga e aofia ai:
- Fefe neʻi tali atu le tagata faʻasaunoa pe a latou o
- Le fefevale ile ola na o latou ile olaga
- Normalization o le sauaina, ona o le molimauina sauaina o se tamaititi (le tagata manua e le iloaina le sootaga o le maloloina)
- Lagona le maasiasi e taʻutino le sootaga na saua
- E ono faʻafefe e le tagata faʻasaua le paʻaga ia nofo pe toe faʻalelei, e ala i le faʻamataʻu i sauaga poʻo le taufaamataʻu
- Le lava o le talitonuina o oe lava, poʻo le talitonuga o le sauaina o la latou sese
- Alofa mo le saua
- Faʻamoemoe i le tagata faʻasaunoa, ona o le le atoatoa
- Tu ma agaifanua, pei o talitonuga faʻalelotu e le fiafia i le teteʻa
- Le mafaia ona faʻatupeina latou lava
I se aotelega, o se tagata ua afaina e ono nofo i se sootaga saua pe filifili e toe foi i le sootaga ina ua maeʻa sauaga i totonu o aiga, aua o le tagata manua ua leai se isi mea e nofo ai, faalagolago i le tagata faasaua mo fesoasoani tautupe, pe talitonu o le sauaina e masani pe tatau ona o le tagata sese
Atonu o le tagata aʻafia e alofa moni i le tagata faʻasauā ma faʻamoemoe o le a ia suia, mo le manuia o le mafutaga ma atonu foi mo le lelei o tamaiti.
I le vitio o loʻo i lalo, na talanoa ai Leslie Morgan Steiner e uiga i lana lava amio o sauaga i totonu o aiga ma fetufaai laʻasaga na ia uia e sau ai mai le miti leaga.
Mafai ona e mauaina le faʻalelei pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga?
A oʻo mai loa i le mataupu e mafai ona sefeina se mafutaga pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga, e talitonu tagata atamamai o sauaga i totonu o aiga e masani ona le lelei.
Latou te le vaʻavaʻai ni tali i le popolega 'Mafai ona sefe se vaʻaiga pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga' aʻo tagata afaina faia se saogalemu fuafuaga e tuua le mafutaga.
O isi ua lapataʻi mai o sauaga i totonu o aiga e faataamilosaga, o lona uiga o se faiga faifai pea o le saua. O le taʻamilosaga e amata i le taufaamataʻu o le leaga mai le tagata faʻasaua, mulimuli ane ma le faʻasaua i totonu o le taimi na osofaʻia ai e le tagata faʻasauā le tagata na aʻafia.
Mulimuli ane, o le tagata faʻasauā o le a faʻaalia le tiga, folafola e suia, ma atonu foi ofoina meaalofa. E ui i folafolaga o suiga, o le isi taimi e ita ai le tagata faʻasauā, e toe fai lava le taʻamilosaga.
O le uiga o lenei mea afai e te filifilia le faʻalelei pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga, e ono folafola e le ua sauaina na te suia, ae e te ono toe maua oe lava i le taʻamilosaga lava lea o sauaga i totonu o aiga.
E ui o le maileia i totonu o le taʻamilosaga o sauaga i totonu o aiga o se mea moni mo le tele o tagata afaina, e le o lona uiga o le nonofo faʻatasi pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga e leai se fesili i soo se tulaga.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o isi taimi, o sauaga i totonu o aiga e ogaoga ma lamatia i le tagata aʻafia ona e leai se filifiliga ae o le alu. Peitaʻi, e i ai isi tulaga e ono i ai se tasi gaioiga faʻasauā, ma faʻatasi ai ma togafitiga talafeagai ma le lagolago a le nuʻu, o le paʻaga mafai ona faʻamaloloina.
Faʻafefea ona avea le saua ma se tagata faʻasaua
O sauaga i totonu o aiga e mafai ona avea ma iʻuga o le tagata faʻasauā o loʻo tuputupu aʻe ma le faiga lava e tasi o sauaga i totonu o lona lava aiga, o lea na ia talitonu ai o amioga saua e taliaina. O lona uiga o le tagata faʻasaunoa o le a manaʻomia ni ituaiga o togafitiga poʻo le faʻalavelave e taofi ai lenei faiga o sauaga i fegalegaleaiga.
E ui lava e manaʻomia le faʻamaoni ma le galue malosi, e mafai mo le tagata faʻasauā ona maua togafitiga ma aʻoaʻo ni auala maloloina i amioga. Faʻalelei peʻa maeʻa le sauaina e mafai pe a fai o le tagata faʻasaunoa e naunau e faia suiga ma faʻaalia se naunautaʻiga i le faia o nei suiga mulimuli.
O lea la, ua toe tulaʻi mai foʻi le fesili, e mafai ona sefe se mafutaga ina ua maeʻa sauaga i totonu o aiga?
Ia, o le nonofo faʻatasi pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga e mafai ona i ai ni penefiti, pe a fai e sui le ua sauaina. Faʻamutaina faʻafuaseʻi se vavalalata ina ua maeʻa se faʻalavelave o sauaga i totonu o aiga e mafai ona saeia se aiga vavae ese ma tuua fanau e aunoa ma le faʻalagona ma fesoasoani tau tupe a se matua lona lua.
I leisi itu, pe a e filifilia le faʻalelei pe a maeʻa le vevesi, o loʻo tumau pea le maopoopo o le aiga, ma oe le alo ese mai le aveina o tamaiti mai isi latou matua pe tuʻuina oe i se tulaga o loʻo e tauivi ai e totogi fale ma isi pili ia oe lava.
Faitauga fesootai: Faʻafefea ona Feagai ma Sauaga i Totonu o Fale
E mafai ona suia tagata faʻasaua?
O le tasi fesili taua pe a mafaufau e mafai ona maua se faʻafitauli ola i sauaga i totonu o le aiga Pe mafai ona suia tagata saua i totonu o aiga? Mafai ona sefe se mafutaga pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga?
E pei ona taʻua muamua, e masani ona faia e tagata saua le amio sauā ona sa latou molimauina sauaga aʻo tamaititi, ma o loʻo latou toe faia le faʻataʻitaʻiga. O lona uiga o le tagata faʻasaua i totonu o le fale o le a manaʻomia ni faʻalavelave faʻapitoa e aʻoaʻo ai e uiga i le leaga o sauaga ma saili auala maloloina o fegalegaleai i vavalalata sootaga.
O le tali i le mafai e tagata faʻasaua i totonu o fale ona suia o latou e mafai, ae e faigata ma manaʻomia i latou e tuuto i le galuega o le suia. Naʻo le folafolaina "aua neʻi toe faia" e le lava e faʻalauiloa ai suiga tumau.
Ina ia mafai e le tagata saua ona faia ni suiga tumau, e tatau ona ia faʻamaonia mafuaaga autu o sauaga i totonu o aiga ma faʻamalolo mai ia latou.
O mafaufauga le mautonu o se mafuaʻaga masani o sauaga i totonu o aiga, ma o le mauaina o le faʻatonutonuina o nei mafaufauga e mafai ona fesoasoani i tagata faʻasaunoa e faʻatonutonu o latou lagona, o lea e le tatau ai ona latou faʻatinoina i sauaga i totonu o sootaga vavalalata.
O le aʻoaʻo e faʻatonutonu lagona i lenei auala e manaʻomia ai se fesoasoani faʻapitoa mai se psychologist poʻo se fesoasoani.
Faitauga fesootai: Mafai ona sefe se faʻaipoipoga faʻasaua
Mafai e se mafutaga ona sao mai sauaga i totonu o aiga?
E mafai ona suia se tagata faʻasauā i totonu o le faʻalavelave faʻapitoa, ae mafai ona faigata le faiga ma manaʻomia le galue. I le maeʻa ai o le toe faʻaleleia o sauaga i totonu o aiga e manaʻomia ai faʻamaoniga o suiga tumau mai le tagata faʻasaua.
O lona uiga e tatau ona lotomalilie le tagata faʻasauā e ave se fesoasoani e taofi ai lana amio saua ma faʻaali le suiga moni a o alu le taimi.
Nisi faʻailoga ua suia se tagata faʻasaua i totonu e aofia ai:
- E i ai i le tagata faʻasauā ni nai tali le lelei i feteʻenaʻiga, ma a i ai se le lelei faʻataʻitaʻiga, e faʻaititia le malosi.
- O lau paʻaga iloiloina ona ia lava lagona nai lo le tuuaʻia oe pe a popole.
- Oe ma lau paʻaga e mafai ona faʻatautaia feteʻenaʻiga i se maloloina auala, e aunoa ma le saua poʻo le tautala osofaʻiga.
- A le fiafia, o lau paʻaga e mafai ona faʻafilemuina o ia lava ma amio faʻatonu, e aunoa ma le avea ma sauaga pe faʻamataʻu i sauaga.
- E te lagona le saogalemu, faʻaaloalogia, ma pei o iai sau saolotoga e faia ai au oe filifiliga.
Ia manatua e tatau ona e vaʻaia faʻamaoniga o le moni, suiga tumau ina ia maua le faʻalelei pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga. Suiga le tumau, sosoʻo ai ma le toe faʻafoʻi i amioga saua muamua, e le lava e tau atu ai o se mafutaga e mafai ona ola pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga.
Manatua o sauaga i totonu o aiga e masani ona aofia ai se faʻataʻitaʻiga, lea e faia ai e le tagata saua le faʻasauā, folafola e suia mulimuli ane, ae toe foʻi i auala saua muamua.
Pe a e fesili ia te oe lava mafai ona faʻaolaina se saua faʻaipoipoga, e tatau ona mafai ona e iloiloina pe o lau paʻaga o loʻo faia ni suiga, pe na o le tuʻuina atu o folafolaga gaogao e taofi le vevesi.
O le folafola atu e sui o se mea e tasi, ae o folafolaga na o ia lava o le a le fesoasoani i se tagata e sui, tusa lava pe manaʻomia moni. Afai o lau paʻaga ua tuuto i le taofi le sauaina, oe tatau ona vaʻaia o ia e le gata i le alu i togafitiga ae faʻapea foi ona faʻaogaina ni amioga fou aʻoaʻoina i taimi o togafitiga.
I mataupu pe a maeʻa le faʻafetauiina o sauaga i totonu o aiga, e sili atu le leotele o gaioiga nai lo upu.
Pe a nonofo faʻatasi pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga e le o le filifiliga saʻo
Atonu e i ai ni tulaga e mafai ai e se tagata saua ona suia e ala i se tautinoga i le mauaina o togafitiga ma le faia o le galue malosi manaʻoga e faia ai ni suiga tumau e le aofia ai sauaga.
I leisi itu, e i ai tulaga e le mafai ai pe o le a le suia se tagata faʻasaua, ma o le nonofo faʻatasi pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga e le o se filifiliga sili lea.
Tele tagata atamamai latou lapatai mai o sauaga i totonu o aiga e le masani ona suia.
E oʻo lava ia i latou e mafai ona faʻasaoina se vavalalata ina ua talitonu le aiga e mafai ona faia se suiga e lapatai ai e matua faigata lava ma e manaʻomia tele taimi ma taumafaiga taua. O le faʻagasologa o suiga e mafai ona tiga mo le ua saua ma le tagata ua aʻafia, ma e seasea tupu sauaga i totonu o aiga e sili atu i le po.
Afai o loʻo e tauivi ma le fesili pe mafai ona faʻasaoina se fesoʻotaʻiga le lelei, atonu e sili atu le faʻataʻitaʻia o se vaitaimi o teteʻa ae e te leʻi faia le filifiliga pe filifili le faʻalelei pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga.
O lenei e setiina se tuaoi i le va o oe ma le tagata faʻasauā ma mafai ona puipuia oe mai isi faʻasaua ae o oe ma le tagata faʻasauā o loʻo galulue i le faʻamalologa.
Afai e te filifili e faʻalelei pe a maeʻa le teteʻa, e sili ona lelei le i ai o se zero-faʻapalepale faʻavae mo sauaga i le lumanaʻi. A faʻapea e te iloa ua toe foʻi le ua saua i sauaga ina ua maeʻa le faʻamalosia o sauaga i totonu o aiga atonu e le mafai.
I le iuga, o le tumau ai i se tulaga faʻasauā e mafai ona faʻaleagaina ai lou soifua maloloina o le mafaufau, tuʻu ai lau fanau i se tulaga mataʻutia o le tiga ma le sauaina, ma e oʻo lava i le taufaamatau o lou saogalemu tino.
E ui lava la, e i ai ni tulaga e mafai ai e se tagata faʻasaua ona suia pe a maeʻa ona maua le fesoasoani ma faia le taumafaiga taua, o le mea moni, o le suiga tumau e faigata. Afai e le mafai e lau paʻaga ona taofi le sauaina, oe ono tatau ona faʻamutaina le faiʻa mo lou oe lava saogalemu ma manuia.
Faaiuga
O le tali e mafai ona sefeina se mafutaga peʻa maeʻa sauaga i totonu o aiga o le a eseese mo soʻotaga taʻitasi. E ui o le tele o tagata atamamai ua lapatai mai o tagata saua i totonu o aiga e seasea suia, e mafai ona ausia le faaleleiga pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga pe a fai o le tagata faasaua e naunau e talia le fesoasoani faapolofesa ma faia moni, tumau suiga e faasaʻo ai le saua amioga.
O nei suiga e le tupu faʻafuaseʻi ma e manaʻomia le galue malosi mai le tagata saua.
Mafai ona sefe se mafutaga pe a maeʻa sauaga i totonu o le aiga e faʻamoemoeina pe o le tagata faʻasaua e naunau e faia le galue malosi e tuputupu aʻe ma suia ina ia mafai ona ia faʻatonutonu le popolevale ma feteʻenaʻiga e aunoa ma le faʻamataʻu pe faʻamataʻuvale i upu?
Afai, i le maeʻa ai o se vaitaimi o fautuaga ma / pe vavaeʻese, o le tagata faʻasauā e faʻaauau pea ona faʻasauā faʻamalosi, e foliga mai o loʻo e pipii atu i le taʻamilosaga toe tasi o sauaga i totonu o aiga.
I lenei tulaga, oe ono tatau ona faia le tiga faʻaiuga e faʻamuta le mafutaga poʻo le faʻaipoipoga e puipuia ai lou oe lava faʻaletino ma faalemafaufau manuia, faʻapea foi ma le saogalemu lagona o lau fanau.
Mauaina o le tali e mafai ona sefeina se mafutaga pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga e le faigofie. Afai o loʻo e filifili pe e te sailia le faʻalelei pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga, e taua le feutanaʻi ma tagata poto faʻapitoa, e aofia ai tagata e tausia lou mafaufau ma atonu foi o le faifeau poʻo isi lotu faʻapolofesa.
E tatau ona e fuatia ma le faʻaeteete mea lelei ma mea leaga o le tuʻua ma le sefeina o le mafutaga, ma i le faʻaiuga o le aso, afai e le mafai ona e saogalemu i le mafutaga, ua tatau ona e saoloto mai le tiga o le faʻasaua faalelagona ma faʻaletino.