Anotusi
- Faʻafefea e soifua maloloina faʻafitauli mafai ona afaina ai feusuaiga olaga
- O le auala pito sili e foia ai nei mataupu o le talanoa ma se fesoasoani
- Mataupu tau sootaga
- Toe taua le iʻuga sini e taua
Faʻafeusuaiga faʻafitauli o se tasi o sili ona taatele faʻaalia mataupu i ulugali togafitiga. Ae ui i lea, o faʻafitauli i totonu o le potumoe e masani lava o faʻailoga, poʻo ni oloa e maua mai ai, o se faʻafitauli o le mafaufau poʻo se faiʻai. O le mea lea, o le auala sili e faʻaleleia ai lou olaga feusuaʻi o le talanoa i le autu mataupu. I le maeʻa ai o le sili atu ma le 20 tausaga o faufautua i tagata matutua ma ulugaliʻi, o mea ia e muamua o loʻo muamua mataupu tau le mafaufau ou te talitonu e aʻafia ai ulugaliʻi feusuaʻiga olaga.
Faʻafefea e soifua maloloina faʻafitauli mafai ona afaina ai feusuaiga olaga
O le faʻanoanoaga e faʻamaulaloina ai lou talitonuina o oe lava ma le libido, e mafua ai le le lelei o le moe, suiga o le mamafa, ma isi.
O le popole e mafua ai le popolevale, popolevale, fefe, phobias, ma isi. O le atuatuvale e te itaita ai,
Faanoanoa ma faanoanoaga lalo manao.
O le faʻaletonu o le 'ai e mafua ai le faʻafitauli o le tagata ia te ia lava, le lelei o foliga o le tino, manatu faʻapitoa, maualalo le talitonuina o isi, ma isi mea. O le mafatiaga o le saua i taimi ua tuanaʻi po o le faaoolima po o le taua, ua faaleaogaina ai le mafai ona lagona le saogalemu ma le mafanafana i le faia o feusuaiga.
Faʻamalosiʻau e tau atu ai i le le lelei o le soifua maloloina, le atoatoa le mafaufau, solia o le faʻatuatuaina, ma isi Le faʻamatalaina itupa faʻailoga poʻo le suʻesuʻeina feusuaʻiga mataupu ono aʻafia faatosina ma moni sootaga.
Ole faʻafitauli mulimuli ane e ono iʻu ai ile lelava, tuai le toe faʻamalositino, faʻasusu e faʻaleagaina le mafai ona vaʻai ile fatafata e fai ma feusuaiga, ma isi.
Faitauga fesootai: E toʻaitiiti Aʻoaʻoga aoga i Faʻafea ona toe faʻaleleia se faʻaipoipoga le faʻaipoipo
O le auala pito sili e foia ai nei mataupu o le talanoa ma se fesoasoani
Lagolago ma fesoasoani o loʻo avanoa ma aoga. Togafitiga e masani ona ufiufi e le inisiua ma tautua e ofaina i luga o le paʻu o le tau o le tau i nofoaga o le mafaufau. O le a mafai e se fomaʻi faʻapitoa ona taʻu atu ia te oe pe taʻitoʻatasi pe ulugaliʻi togafitiga poʻo se tuʻufaʻatasia o mea uma e lua, o le a sili ona aoga mo oe. I nisi tulaga, vailaʻau e pei o se antidepressant poʻo vailaʻau antianxiance mafai foi ona aoga.
O le sailia o togafitiga e le o lona uiga ua e valea pe o lau faiā o loʻo i ai i se faʻalavelave. O se masani, puipuia, faʻamalosia ituaiga o soifua maloloina pei o le alu i le fomai nifo poʻo le fomaʻi.
Ou te talitonu tatou te feagai uma ma mataupu tau le mafaufau i vaega eseese o tatou olaga o se vaega o le tagata soifua, ma e mafai uma ona tatou manuia mai fautuaga poʻo togafitiga.
Afai e te talitonu o loʻo feagai oe ma se faʻafitauli tau le mafaufau, taʻu i lau fomaʻi pe faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. Afai e te masalosalo o lau paʻaga o loʻo feagai ma se faʻafitauli tau le mafaufau, o nisi nei o fautuaga mo le faʻafefea ona fautuaina togafitiga.
Afai e le o se faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau o le mafuaʻaga mafuaʻaga o lau feusuaʻiga vavaeʻese, masalo o se faiā faʻafitauli na alu alu e leʻo faia. O nisi nei o faʻataʻitaʻiga:
Mataupu tau sootaga
Solia o le talitonuina, le faamaoni, le lava o le faʻatuatuaina, le faʻamaoni, ma isi Faʻaleagaina o le talitonuina o le faʻavae o se mafutaga, Le motusia, leai o se vavalalata lagona, fesoʻotaʻiga pe faʻaleagaga.
O le le fiafia e taitai atu ai i le faamaʻaʻaa ita, fausiaina o pa o pa pupuni i le vavalalata. O le vaega o mataupu o le olaga, tamaiti laiti, leai ni mea e nonofo ai, ma isi mea e oʻo atu ai i suiga i le faʻasinomaga ma le ituaiga olaga.
Ma le isi, o le auala sili e faʻavasega ai nei mataupu o le talanoaina. O le le amanaʻia oi latou o le a faʻalauteleina ai le avanoa i le va o oe ma lau paʻaga.
Ole sailiga fesoasoani faʻapitoa e maua ai e oe faʻamatalaga, mea faigaluega, ma mea e faʻaleleia atili ai le lua va fealoaʻi.
O nisi tagata e manatu o ulugaliʻi faʻamalositino ua naʻo le taofi aʻo leʻi motusia, ae mafai ona avea o se sili faʻamalolo ma lelei le poto masani o le a fausia i luga o lau vaʻaiga malosiaga ma fesoasoani ia te oe e toe faʻafesoʻotaʻi vavalalata lagona, faʻaletino ma feusuaiga. le mataupu. Talepe le filemu ma amata talanoa e uiga i le moni mataupu. Fai le mea lea i se auala e agalelei, alofa ma faʻamaoni. Mafaufau e faʻatulaga se taimi e talanoa ai e uiga i lau vaʻaiga pe a o e i se nofoaga tumaʻoti ma e le omia mo le taimi. Atonu amata le talanoaga i le fai atu o mea pei o le, “O a ou lagona e uiga i le ma mafutaga? E te tau manatu pe matou te faʻamanuiaina mai le faufautua? "
Faitauga fesootai: Faʻafefea ona Faʻafesoʻotaʻi Le faʻaipoipoga Faʻaletino ma Lau Toʻalua
Toe taua le iʻuga sini e taua
Afai e teteʻe pe musu lau paʻaga e alu i le togafitiga, ou te fautuaina le faia o se taimi atofaina, tuu lou vae i lalo ma fai atu, "Ou te popole tele ia te oe ma e uiga ia i matou e aua le talanoaina nei mataupu o loo afaina ai la matou sootaga."
Toe taʻua o le faʻaiuga sini o le faʻaleleia o lou olaga feusuaʻi mafai foi ona avea ma malosiaga faʻaosofia!
O a isi faʻafitauli tau soifua maloloina o le mafaufau ma faʻafitauli na e vaʻaia ai le aʻafiaga o se olaga feusuaʻi o ulugaliʻi? Faʻafefea ona e fautuaina le talanoa i latou?