Anotusi
- Faamoemoeina toʻatasi ae leai se gaioiga
- Le feusuaʻi mataga
- O lona faʻafitauli
- O le leai o se alofa mafana i se faaipoipoga e ono mafua mai i le tele o mafuaʻaga
- Faʻafefea ona foia faʻafitauli vavalalata i totonu o se faʻaipoipoga
I le avea ai o se talavou manaʻo fafine ma miti ma sini e faʻamalieina i lou olaga, o le mea mulimuli e te manaʻo o se tasi poʻo se mea taofia oe i lalo. O faʻafitauli vavalalata i se mafutaga o se tasi lea o faʻafitauli e ono aʻafia ai lou olaga.
E atili faʻamomoi loto pe a fai o se tasi e faʻaipoipo ia te oe se tasi o loʻo taofia oe i lalo. E ui e tele mafuaʻaga pe aisea e le manaʻo ai o ia e te alualu i luma pe alu i luma i le olaga, o le sili ona taʻatele vaega; o le vavalalata i faafitauli o le faaipoipoga.
O le vavalalata e le naʻo le taua i feusuaiga, ae o le loloto malamalama o le tagata o le ae alu i le toega o lou olaga ma. A aunoa ma se vavalalata i le faʻaipoipoga, ua naʻo se konekalate ma faʻatulafono taunuuga.
Peitaʻi, a i ai le vavalalata i le faʻaipoipoga, o se tasi o sili sili ona matagofie lagona e mafai e se tagata ona talosagaina. E tutusa lava le taua o le malamalama i faʻafitauli vavalalata i le faʻaipoipoga, o lea e mafai ai ona e nonoa i latou i le laʻau, ae latou te leʻi faʻaaluina i le vaʻaia tuʻufua vaivai ma vaivai.
Sei o tatou vaʻavaʻaia nisi o le masani vavalalata vavalalata i faʻaipoipoga faʻafitauli e tatau ona e aloese mai ai ia maua se faʻamalieina ma le fiafia olaga!
Faʻafitauli vavalalata 101
Faamoemoeina toʻatasi ae leai se gaioiga
Afai e te faʻamoemoe o lau paʻaga e tumau faʻamaoni i lau faʻaipoipoga, e tatau ona e naunau e avatu ia i latou le mafuaʻaga ia faʻamaoni. O lau paʻaga ua i ai la latou vaega o feusuaiga manaʻoga ma e tatau ona faʻamalieina i latou.
O se tasi o faʻafitauli vavalalata o le le soʻonaʻo o manaʻoga ma manaʻoga, o le fafine aloese mai le vavalalata ma o le tane ua i ai le maualuga feusuaiga poʻo le faʻafeagai, e ono mafatia le tane mai se vavalalata faʻaletonu e faʻafaigata ai ia te ia ona fausia se vavalalata vavalalata ma lona faletua.
Mafai e se sootaga tumau e aunoa ma se vavalalata? O le vavalalata o le maʻa tulimanu mo soʻo se va fealofani. Le lava le fealofani i totonu o se faʻaipoipoga poʻo se mafutaga e mautinoa lava e le mafai, tusa lava pe tau fai paʻaga uma e feola mai se feusuaiga faʻaipoipoga.
Afai e tau le maua se feusuaʻiga ma lau paʻaga, o lenei mea e ono taitaiina atu ai i latou e saili i se isi mea mo le faʻataunuʻuina.
I tulaga faʻapenei, o le faʻaipoipoga e avea ma omiga ae le o se mapusaga, ona o le faifai pea feteʻenaʻi i le va o oe ma lau paʻaga ua naʻo faʻateleina ae leai se gaioiga.
O ia fealofani mataupu e mafai ona sabotage le sootaga ma faia soʻo se paʻaga vavaeʻeseina i latou lava, atiina ae le fefe i le vavalalata poʻo le aloese mai le vavalalata.
Talanoa i lau paga e uiga i ai ma se loto matala ma talanoaina ou manaʻoga. Taʻu atu ia i latou o ou manaʻoga e tau fai lagona ma feusuaʻiga, ma le mauaina o feusuaʻiga mafanafana mai isi mafuaʻaga e le taitai atu ai i lagona lagolagosua.
Le feusuaʻi mataga
E tupu ia tatou uma lava i o tatou olaga ma ua naʻo se tulaga e te feagai ai. O isi taimi o loʻo e moe ma lau paʻaga e ala aʻe i se mea ile 3 ile taeao o le taeao.
O isi taimi o loʻo lua talanoa e uiga i se mea ogaoga ma le isi taimi o loʻo latou i luga o oe, talitonu o lenei o le a foia uma faʻafitauli i le lalolagi. O le ulufale atu i se faʻaipoipoga o lona uiga o oe ma lau paʻaga ua faʻatulafonoina faʻaipoipo ma soʻo se mea e te faia i lau feusuaiga olaga ma le tasi ma le isi e faʻatagaina.
Peitai, e ui i lea, e le avatua i se tasi le laisene faʻamavae le foreplay ma le talanoaga vavalalata ma amata loa i le itupa. Manatua o le itupa naʻo faʻamalieina lou tino, lona faʻaali alofa ma foreplay e faʻamalieina le agaga!
O lona faʻafitauli
E masani lava o lona faʻafitauli, a ea?
O se tasi o faʻataʻitaʻiga masani ma tutusa uiga ese i faʻafitauli faʻaipoipoga ma o se tasi e sili atu ona faʻatatau i le vaʻaiga a fafine. A o e taumafai e to, ae le mafai, e mafai ona avea ma se luitau mafaufau mo oe uma ma lau paʻaga.
Tusa lava pe na fanaua e lou toʻalua se tamaititi i taimi ua tuanaʻi, e le faʻapea o lona uiga o loʻo malosi pea i latou. I tulaga faʻapena, e sili ona lelei le siaki atoa o le tino e iloa ai poʻo ai e i ai le faʻafitauli autu. E ui atonu e le mafai ona foʻia le faʻafitauli, ae peitaʻi, e fesoasoani ia te oulua uma e iloa faʻafitauli o le tino e aafia ai lou olaga feusuaʻi.
O le leai o se alofa mafana i se faaipoipoga e ono mafua mai i le tele o mafuaʻaga
Fesuiaʻiga hormonal, menopause, feusuaʻiga le atoatoa, fefe i feusuaʻiga vavalalata, faaitiitia o feusuaiga maloloina ona o le matua po o le leai o se sootaga ma le toalua mafai ona tuua lau faaipoipoga i se tulaga o le le mautonu.
Afai o oe ma lau paʻaga o loʻo tauivi ma faʻafitauli vavalalata i le faʻaipoipoga, e manaʻomia ona e aʻafia i aʻafiaga o le leai o se vavalalata i le va feagai ma galue i le faʻasaʻoina o uiga vavalalata i le faʻaipoipoga e ala i le talanoa o le tasi i le isi, poʻo le sailia o fesoasoani i le tulaga o feusuaʻiga togafitiga mai se talafeagai fomai polofesa. Faitau foi, Faʻamalositino Faʻamalositino Meaaoga Faʻamalositino mo se Sili Atu Feusuaiga Olaga.
Faʻafefea ona foia faʻafitauli vavalalata i totonu o se faʻaipoipoga
- Tuʻu ese se sone "tekonolosi leai se telefoni" mo le tasi ma le isi. Phubbing poʻo (telefoni snubbing lau paʻaga) o se sili fesoasoani i le leai o se vavalalata vavalalata i sootaga.
- Toe fafagu lau "tafaoga muamua" o se ulugaliʻi e toe faʻamanatu ai le aso na oso ai lago i le va o oulua. Faʻafiafia oe muamua tafaoga i lau aso faʻamanatu, aso fanau o lau paʻaga pe na o soʻo se aso e toe faʻataʻitaʻi le tutusa fiafia.
- Fofoina o lau paga i lau paaga e fesoasoani ia latou malolo ma faʻataʻitaʻiina ma le popole e mafai ona fesoasoani tele i le soifua maloloina faʻapea foi ma le mafaufau manuia. Faʻagaoioi o se 'au, ma faʻamalosia le vavalalata ma vavalalata sootaga i le fofo faʻatasi.
- Leai se vavalalata i le faaipoipoga? Fesili i lau paʻaga e uiga io latou luitau i aso uma poʻo ni manumalo i galuega / fale, ma faʻaalia ma le uaʻi atoa pe a latou tali mai, e mafai ona faia mea ofoofogia e foʻia ai faʻafitauli vavalalata tino. Lenei auala, paʻaga lagona le saogalemu e ufiufi o latou vaivaiga ma lagona le lagolagoina.
- Faʻafefea ona fesoasoani i se tamaloa ma vavalalata mataupu? Taofi lau masani. Monotony o le sili buzzkill i le potumoe. Asiasi faʻatasi i nofoaga fou, faʻalauteleina au tafaʻilagi tu ma aga, ma feiloaʻi ma tagata fou. Taumafai e faʻamalosia le vavalalata e ala i le mataala atinaʻe eseese o ituaiga vavalalata e pei o le fefaʻatauaʻi o le poto masani, poto masani, lagona, poʻo feusuaiga faʻaali i sootaga.
- Vaʻai mo nisi faailoga o mataupu vavalalata pei maualalo-faʻamoemoeina o oe lava, faʻatuatuaina mataupu, ita mataupu, lilo faʻalilolilo, talu ai faʻafitauli traumas, paranoia, po o le faʻanoanoa. Afai o soʻo se tasi o lenei resonates, ma oe, ona aua le faʻaauau pea ona ola i se faʻaipoipoga faʻaipoipoga, faʻamoemoe mo mea e alu i luga. Asiasi i se tagata faʻamalositino e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻatoʻilaloina faʻafitauli vavalalata i le faʻaipoipoga.
A e faʻamasani i se tasi ma le fefe i le vavalalata pe ua e faʻaipoipo i se tagata ma faʻafitauli vavalalata vavalalata, taumafai e talanoa e uiga i nei mataupu i taimi le vevela pe a oʻo ou lagona i le siaki.
Avea ma le agaalofa nai lo le faʻasolosolo solo i lou lava-alofa, lagonaina i le alofa mutimutivale o lau paʻaga pe afaina ai.
Saili ia malamalama ma aua le tuʻuaʻia e faʻatoʻilaloina faʻafitauli vavalalata ma ia mautinoa e te le o tuʻulaloina lagona faʻaletonu ma taumamao mai lau paʻaga.