20 Mea e Iloa Ae Le i Faʻamasani ma se Faipisinisi

Tusitala: John Stephens
Aso O Foafoaga: 27 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 29 Iuni 2024
Anonim
20 Mea e Iloa Ae Le i Faʻamasani ma se Faipisinisi - Psychology
20 Mea e Iloa Ae Le i Faʻamasani ma se Faipisinisi - Psychology

Anotusi

O e tafao faamasani ma se tagata fai pisinisi, pe ua e alofa i le tasi? E malamalama lena mea. Nei o maualuga-malosi, sini-faʻatulagaina, atamamai, ma unaʻia paʻaga.

E manaia tele le faatasi ai. Ae e te le i loloto i totonu o le va feagai, nisi uiga uiga ono masani ai i tagata fai pisinisi uma e tatau ona e mataala i ai.

Afai e te le manatu e mafai ona e taliaina uiga e faʻaalia ai lou fiafia i mea o loʻo ia i latou, e sili atu le iloa o lenei ae e te leʻi faʻamaonia atoatoa i le mafutaga.

Faʻamasaniga ma se fai pisinisi - Faʻafefea?


Faʻamasaniga ma vavalalata mafai ona faigata ma faʻavae, tusa lava pe o lau paʻaga matata poʻo matata filifiliga. Peitaʻi, a oʻo mai i le tafao faamasani ma se tagata fai pisinisi, oe ono maua oe lava i se tulaga ese sootaga. E ui o lenei sootaga e ese mai isi na e i ai i totonu, o loo i ai pea le faamaneta ma aloese mai ai.

Faʻamasaniga a fai pisinisi mafai ona aofia ai le tele o le malamalama ma lagolago mai lou iuga. Tusa lava pe o le a le mautinoa o tagata fai pisinisi ma fai pisinisi, o le i ai o se paʻaga e lagolagoina a latou miti ma moomooga e taua tele ia latou.

Pei o soʻo se faiā, faʻamasaniga i se fai pisinisi pe faʻamasani ma se tamaʻitaʻi tamaʻitaʻi ono manaʻomia foʻi le galue, taumafaiga, ma fetuʻunaʻiga.

E tatau ona e mautinoa o lau paʻaga e aoga na mea ma faia le sili ona lelei o avanoa uma e te maua ma latou.

Matamata i lenei vitio e faiā ma vavalalata Susan Winter ia iloa ni fesoasoani pe faʻafefea ona manuia tafaoga faamasani ma se tagata fai pisinisi.


O luitau o le tafao faamasani ma se tagata fai pisinisi

O faiā uma e o mai ma a latou lava seti o luʻitau ma avanoa. A oʻo mai i le tafafao faamasani ma se tagata fai pisinisi, o le sootaga e ono foliga faigata atu ona tausisia nai lo le tasi ma se paaga o lo o i ai se isi matata. E leai se faafitia o le mea moni o le tafao faamasani ma se tagata fai pisinisi e faigata.

Fegalegaleaiga ma tagata fai pisinisi mafai ona faigata ona o le auala tatou te iloa ai le aitia o fegalegaleaiga. Muamua lava, o paʻaga uma e fia faʻaalu a latou taimi uma ma le tasi ma le isi, faamasani le tasi i le tasi ma aʻoaʻo le tasi i le isi.

Peitaʻi, a oʻo mai i se faiā ma se tagata faipisinisi, e te ono lagona e te leʻi lava le tele o le taimi ma latou. O a latou sini ma faanaunauga ma a latou galuega e ono avea pea ma mua nofoa i o latou olaga.

O le faʻamautuina o se malamalamaaga ma le taumafai e faʻatumau le paleni i le va o galuega ma le va feagai o se mea e te ono galue ai i aso uma, ma atili ai ona faigata le vaʻaiga nai lo isi.


Afai e te manaʻomia ni malamalamaga pe faʻafefea ona faia se faiā ma se tagata fai pisinisi, siaki le tusi lenei a le ulugaliʻi fai pisinisi o Brad Fled ma Amy Batchelor o loʻo tuʻuina mai ni malamalamaaga i le auala e faʻaleleia ai se faiā ma se tagata fai pisinisi.

Tatau e toʻalua fai pisinisi faʻatasia i se mafutaga?

Pe tatau i ni tagata se toʻalua ona potopoto i se mafutaga pe tafao faamasani foi le tasi i le isi e tele atu mea e fai i na o mea latou te faia mo se olaga. Peitaʻi, a oʻo mai i le aufaipisinisi, e mafai ona lelei pe alu i lalo.

E faʻalagolago i le faʻafefea ona iloa e tagata o loʻo iai i le va feagai. E ui e faigofie ona malamalama le tasi tagata faipisinisi i mea o loʻo feagai ma a latou paʻaga ma ia malamalama atili ma lagolagosua, e ono iloa foʻi e i latou uma o loʻo pisi i latou i a latou galuega ma tau le maua ai se taimi faʻatasi.

Faʻamasaniga o se tagata fai pisinisi, aemaise pe a e vaʻaia se tasi mai lau galuega, mafai ona sau ma a ia lava seti o lelei ma leaga. Mo nisi tagata, o le i ai o se tasi mai se isi galuega e mafai ona tausia latou faʻavaeina ma saunia se eseʻese vaaiga i tulaga atonu e sili atu faitio.

I se eseesega, i isi, o le 'paʻaga paoa' lelei atonu o le sini. Po o le a lava le auala, fetaui lelei, talitonuina, alofa, ma fesootaiga o le a avea pea ma poutu o se fiafia, maloloina sootaga.

Afai o oe o se tagata fai pisinisi faʻamasani i se isi tagata fai pisinisi, mafaufau pe faʻapefea ona aʻafia oe e le manuia a lena tagata.

E i ai sau mataupu o le aʻafia ma se tasi e tele ana tupe nai lo oe? E i ai sau faʻafitauli o loʻo nonoina atu ni fatu tupe i lau paʻaga o loʻo amata ona tuputupu aʻe la latou pisinisi? Mata e te faʻamoemoeina latou e teu tupe i lau poloketi pe feita pe a latou le faia?

Oe o le a manaʻo e faia se talanoaga e uiga i le auala sili e lagolagoina uma ai lou olaga. O isi ulugaliʻi, tagata e leʻo ni pisinisi, e mafai ona tusi i lalo feʻau masani a le aiga ma seti faʻasoa a latou teuga tupe. Latou leai se faʻafitauli i le tuʻuina uma o latou igoa i luga o le ulutala o lo latou fale.

Ae o oe ma lou alofa atonu e seasea lava i le fale le lava umi e fai ai le faʻamamaina, ae tuʻu pea i le toe faʻataʻitaʻiga i le auala. Atonu e te manaʻo e faʻasoasoa tupe mo fesoasoani a le aiga, se tasi na te mautinoa e faʻasusu ia laʻau ma ua uma le tagamea.

O e fiafia i le tuʻuina o igoa e lua i luga o lau pepa feagaiga o le fale? Faʻafefea pe a manaʻomia e se tasi o outou ona faʻaaogaina le fale e agavaʻa ai mo se nonogatupe e amata ai le latou pisinisi? Nei o ni nai taua fesili e fai atu i ou luma, o se tagata fai pisinisi, amata faʻamasani i le isi.

20 mea e tatau ona e iloa ae e te leʻi tafafao ma se tagata faipisinisi

I le taimi nei, oe ono maitauina o le tafao faamasani ma se tagata fai pisinisi e le o lau masani tafaoga faamasani olaga. O le a le o se mea e uiga i le pelu i luga o le nofoa, matamata i le TV, i ai o le tele o taimi avanoa e faʻaalu ai le tasi ma le isi, poʻo le tapeina foi o le galuega i le taimi lava e amata ai le uati 6 i le afiafi.

Afai e te vaʻai i se tasi o se tagata fai pisinisi pe fuafua e faia faʻavave ona, e tatau ona e iloa ni nai mea ae e te leʻi filifili e ave lau sootaga i le isi tulaga. Afai o loʻo e sailia le tuʻufaʻatasia o se tagata fai pisinisi fesoasoani, o nei mea ono ono taua e mafaufau iai.

1. Aua le faʻamoemoe e numera tasi i latou lisi faʻamuamua

O se tagata fai pisinisi ola, manava, vai inu, ma miti e uiga i la latou pisinisi. O le a masani ona nofoia muamua sili fale i o latou mafaufau. E le faapea e te le taua ia latou. Ae o le a latou faʻamuamua lava telefoni, imeli, feʻau, ma fonotaga o le olaga moni ae le i o latou olaga alofa.

Afai e le mafai ona e tu i luga o le i ai o se uo tama poʻo se uo teine ​​o loʻo tilotilo atu i a latou telefoni taʻitasi 2 sekone, e oʻo lava i le taimi o se alofa faʻaipoipo poʻo (le sili ona leaga!) Alofa-faia, faʻamasaniina se tagata fai pisinisi atonu e le mo oe.

2. Oe manaʻomia le mautu, latou manaʻomia le fiafia

E olaola le aufaipisinisi i leisi mea tele. Tusa lava pe a galulue i le tasi poloketi, o le a latou mafaufau e uiga i le isi tulaga e mafai ona latou faʻaogaina. Latou te ono feosofi mai le tasi mea i le isi, vave lafoa se mea e le vave faʻaalia se toe maua i tupe teu. Atonu e foliga manaia lenei mea ia te oe i le taimi muamua.

I tua atu i na mea uma, o ai e le fiafia e ola sui e ala i se tasi e naunau e faia mea lamatia? Ae atonu o le a e mauaina oe lava maimau pe ana ia nofo i lalo, pipii i se mea mautinoa ma le faʻatuatuaina, ma taofi le susunuina o le moligaʻo i itu uma e lua.

Afai e te le manaʻo e lagolago le ituaiga o tagata o le a suʻesuʻe e le aunoa, iloiloina, ma faia iila fou galuega faatino, aua le tafao faamasani ma se tagata fai pisinisi.

3. Latou te manaʻomia le iai o so latou lava avanoa

A e tafao faamasani ma se tagata fai pisinisi, oe o le a le umi ae iloa o latou manaʻomia taua taua naʻo taimi. O le tagata fai pisinisi o loʻo i ai se mausali tutoʻatasi aveina naʻo ia, mafaufau, fausiaina, ma feutanaʻi o latou leo ​​i totonu ma manava lagona a o latou iloiloina la latou isi gaioi.

E le faapea latou te le manaʻomia oe, ae tatau ona naʻo latou e faʻamaonia la latou tapasa i totonu. Afai o oe o se le tagolima tagata pe na o se tasi e manaʻo se paʻaga i ou autafa afiafi ma faaiuga o vaiaso, tafafao faamasani se tagata fai pisinisi e le mo oe.

Ae afai e te manuia foʻi ma se taimi toʻatasi, tafao faamasani ma se tagata fai pisinisi mafai ona avea ma se tulaga lelei mo oe.

4. Ia mautinoa e te mafaia ona lava

Talu ai e manaʻomia e le aufaipisinisi le tele o taimi naʻo latou, o le a e manaʻo ia mautinoa e mafai ona e vaʻaia oe lava pe a o latou o ese, tusia ni fuafuaga, feiloaʻi ma tagata faʻatau tupe, pe siakiina se nofoaga fou poloketi-i itula uma o le ao, po ma faaiuga o vaiaso.

Ia fesili ifo ia te oe lava pe o ia te oe au tuuto faʻafiafiaina e mafai ona e nofo ai ia te oe lava ma pe a fai lau tamaʻitaʻi tama tamaʻitaʻi teine ​​poʻo uo teine ​​faatoa faaleaogaina lau leva faʻatali fiafia i le faaiuga o vaiaso i Napa Valley. Pe, sili atu, alu oe lava ma fiafia i le faletalimalo faletalimalo ma faletalimalo.

Afai e te tau mafaufau pe faʻafefea ona fiafia e tafao faʻamasani ma se tagata fai pisinisi, o le mea lilo o le ia lava ma faʻamalolosi.

5. O ou ao ma po o le a tulaga ese

Lafo mea uma e te iloa e uiga i le moe ma ala taʻamilo aua o lau paʻaga fai pisinisi e manaʻomia sina moe pe moe i taimi le masani ai. Oe o le a maofa i le auala latou te mafai ai ona alofa ia te oe, pa'ū mo le tolu-fa itula, ona e tu lea i luga ma amata tusia se memo pe faʻatulagaina se faʻaaliga pati.

I taimi uma e te moe loloto ai. Atonu latou te manaʻomia sina moe puʻupuʻu i le ao, ae o latou manaʻoga manaʻoga o le a le valu valu aofaʻi itula i le po. E tusa ai ma se suʻesuʻega na faia i le 2017 e le Center for Creative Leadership, na maua ai o le tele pasene o taʻitaʻi e moni lava e itiiti le moe nai lo le averesi tagata.

Faʻamasaniga fai pisinisi sau ma a latou lava seti o tauiviga ma lelei, ma o nisi taimi e faatatau i le auala e mafai ai ona e liliuina le tasi i le isi.

6. Faʻamasani e faʻasoa

Afai e te manaʻo i se tasi tulafono auro o faʻafefea ona tafao faamasani ma se tagata fai pisinisi, o le mea lea. A e tafafao faamasani ma se tagata fai pisinisi, e le umi ae e iloa o a latou uiga e lapoʻa pei o latou fatu. E le o ni tagata e pipiʻi i paolo ma aloese mai le faʻamalamalamaina.

O latou taimi sili ona fiafia o le taimi latou te i luga o luma o se kulupu, luga o tulaga, faʻamatalaina latou sili ona fou poloketi pe faʻalauiloaina se fou oloa. Latou te 'aʻai le patipatia ma fafagaina i latou lava i luga o le lululima.

Latou te alofa ia te oe, ioe, ma ua latou iloaina o lou alofa na fesoasoani latou te o ai i le mea o latou i ai. Ae latou te faʻasusu foi i le mamalu latou te maua mai a latou aofia. Afai e te le fiafia i le faʻasoaina o lau paga, aua le tafao faamasani ma se tagata fai pisinisi.

7. Aua le faʻatusatusaina lau va ma isi ulugaliʻi "masani"

Vagana ua e tafafao faʻatasi ma isi ulugaliʻi o loʻo avea ma tagata faipisinisi, e mautinoa o le a e vaʻai atu i uo eseese o faiā ma se loto leaga. E mafai ona latou fuafuaina taumafataga i le afiafi, tafaoga, e oʻo foʻi i faleoloa i le faʻatauga.

E le mafai ona e faia lena mea, ona e ono le fiafia lau paʻaga fai pisinisi i gaioiga faʻapena, ma o le mea moni, ia vave ona valaʻauina i se fonotaga taua ma se tagata faʻatau tupe i le taimi mulimuli, ma oso ai ni au fuafuaga o loʻo e faʻamoemoe i ai.

Afai e te fuafua i le avea ma matua aafia ma se tagata fai pisinisi, iloa e le tatau ona faʻatusatusaina lau alofa faʻafesoʻotaʻi ma i latou o siomia oe seʻi vagana ua latou auai foi ma tagata fai pisinisi. Ona mafai lea ona e fausia se kalapu, lea e te saoloto ai e faitio e uiga i le alofa i se tagata fai pisinisi ona lava seti o mataupu.

Ae ia e mautinoa ia manatua uma mea matagofie na e alu ese ai mai lenei mafutaga, foi!

8. Mafaufau i mea e te fiafia i ai

Toeititi lava o tagata uma latou te iloa le mea o loʻo latou sailia i se paʻaga ma o loʻo latou iloa foi a latou

e le mafai ona soalaupuleina. Faapea e te manatu o au mea e te fiafia i ai e tele taimi ma lau taua isi, i ai latou latalata e fesoasoani.

I le tulaga lena, afai e te manaʻomia i latou e fesoasoani ia te oe i le faia o galuega fale, pe o le i ai mo oe faaletino sili atu le tele nai lo le leai, ona tafaoga faamasani ma se tagata fai pisinisi atonu o le filifiliga saʻo mo oe.

E ui atonu e te le amanaʻiaina nei mea muamua ona o oe uma e lua i le alofa, o ou manaʻoga poʻo manaʻoga o le a toe aliaʻe i le mafutaga mulimuli ane ma ono iʻu i le mafuaʻaga o faʻalavelave i le taimi na oulua filifili ai e faʻamuta le lua mafutaga.

9. E mafai ona avea ma rollercoaster lagona

Mo se tagata fai pisinisi, a latou galuega e foliga mai o le sili ona taua mea io latou olaga. Afai o loʻo sologa lelei galuega, o le a e vaʻaia i latou o avea ma a latou taleni, ma o le a e mauaina i latou o loʻo fiafia ma latou tulaga maualuga faʻatasi ma oe. Peitai, i aso leaga, oe ono vaʻaia mea uma, e aofia ai latou, malepe i lalo.

Faʻamasaniga a fai pisinisi mafai ona avea o se faasee coaster o lagona, ma e tatau ona e sauniuni e malamalama ma faʻatautaia ia pe a fai e te manaʻo e i ai i se vavalalata ma se tasi.

Afai e te tau mafaufau pe faʻafefea ona tafao faamasani i se faipisinisi poʻo se tamaʻitaʻi tamaʻitaʻi, oe ono manaʻomia le malosi faʻalagona, aua e mafai ona lofituina i nisi taimi. Malamalama loloto lagona o se paʻaga o se tagata fai pisinisi e matua taua tele.

10. Umi itula faigaluega

Mo le toʻatele o tagata e iai a latou matata, e amata le galuega ile 9 ile taeao ae faʻaiʻu ile 6 ile afiafi. Peitai, mo se tagata fai pisinisi, e leai se manatu o faʻapitoa itula faigaluega.

E te ono mauaina i latou o galulue i le 2 i le taeao, po o le aoauli, poʻo le atoa o ao ma po i se tafaoga. Afai e te leʻo lelei i le pisi tele, atonu e te manaʻo e toe mafaufau i lau faiā ma i latou.

11. Malaga faifaipea

O se tasi o faʻafesoʻotaʻiga taua fautuaga mo fai pisinisi ma latou paʻaga o le mafaufau lea i le aofaʻi o femalagaaiga o loʻo manaʻomia e le galuega. Tele pisinisi e masani ona femalagaaʻi e feiloaʻi ma tagata fou, saili ni aitia fou, pe maua le isi mea tele.

E mafai ona aʻafia ai la oulua sootaga pe a le lelei ma oe e le o latalata ia te oe i taimi uma.

12. E mafai ona faʻafaigata mea tau tupe

O le mea i tagata fai pisinisi atonu o le a latou mauʻoa mo sina taimi ae gagau le isi. Ia mautinoa ia oulua talanoaina uma le mataupu tupe ae e te leʻi oʻo i se mea ogaoga.

E te manuia i le nonoina atu o ni tupe pe a manaʻomia?

O le a latou lelei i le taliaina?

Ua e sauni e fetuunai ma sili atu tafaoga faamasani po ma spa pe a fai e sau i lalo i lena?

Ia mautinoa e te taliina nei fesili ae e te leʻi filifili e ave lau va ma se tagata fai pisinisi i le isi tulaga.

13. Atonu e le mafai i taimi uma ona e faʻamatalaina mea i ou aiga

A amata loa ona matuia se faiā, e aʻafia aiga. Peitaʻi, a o isi tagata e ono mafai ona faʻamatalaina i latou aiga mea a latou paʻaga faia mo se olaga, oe ono le mafai i taimi uma ona faia ma le tele faigofie.

O amataga o se manatu fou fou, o se mea e le masani ai nisi tagata. E le gata i lea, e le o tuʻuina mai o lau paʻaga o le a faia i taimi uma i nei aiga potopoto, faia le tulaga o se faigata ona mo oe.

Ia mautinoa oe ma le aiga malamalama i le latou tulaga ma mafuaʻaga e le avanoa i taimi uma.

14. Atonu e tatau ona avea oe ma latou +1 i taimi eseese gaioiga

Faʻamasaniga mo fai pisinisi mafai ona faigata pe a e tatau ona i ai i le tele o nofoaga i le taimi e tasi. Afai e tatau ona auai lau paʻaga i le tele o upega tafaʻilagi mea e fai, latou te ono manaʻo e te lua faʻatasi ma latou e avea ma a latou +1.

Faʻamolemole ia e mautinoa o loʻo lelei oe i lena mea ae e te leʻi lesitala mo se vafealoaʻi ma latou. Tusa lava pe oei ai i se faʻatasiga ma faʻamasaniga i se pisi pisinisi ana, latou te le manaʻomia le uuina o lou lima ma savali ma oe i le atoa.

E ono iʻu lava ina latou talanoa i se vaega eseʻese o tagata aʻo e fiafia i meaʻai, vai inu, poʻo nisi kamupani a isi.

15. Atonu e leai sa latou "ki" ki

Tele tagata e fiafia e faʻatumau le paleni ole galuega-ole olaga e ala ile ki ile faaiuga ole vaiaso ae maeʻa a latou itula faigaluega. Peitaʻi, e leai lava se ki a le au faipisinisi.

Lenei ono sau ia oe o se tasi o faʻafitauli o le tafao faamasani ma se tagata fai pisinisi, ae e tatau ona e mauaina se malamalamaʻaga i ai. O latou mafaufau e galue i taimi uma, ma o latou mafaufauga e masani ona auai i mea e mafai ona latou faia e sosoʻo ai ma la latou pisinisi.

Ia mautinoa ua e lelei i lena mea ae e te leʻi filifili e tafao faamasani ma se tagata fai pisinisi.

16. Atonu e te manaʻomia le vaʻaia faʻaopoopo o le tausiga oi latou

Tausia mo lau uo tama poʻo uo teine ​​o se lagona. Peitaʻi, e ono manaʻomia oe e se paʻaga fai pisinisi ina ia e faʻaopoopoina le tausiga o latou. Pe o ni taumafataga poʻo ni mea latou te manaʻomia e teuina - latou atonu e le masani ona i ai le taimi mo ia.

Afai e te mafaia ona aveʻese lena avega ma fesoasoani ia latou, o lona uiga e tele sona aoga ia i latou.

17. Malamalama i la latou gagana alofa

Talu ai ona ua latou pisi tele i a latou galuega e le o lona uiga o le a latou le o ese mai a latou ala e faia oe e lagona le alofagia ma le taua.

Latou te popole mo oe ma alofa ia te oe, ae e tatau ona e sailia se auala e malamalama ai i la latou gagana alofa. Faʻapelepele i le taimi e te alu ai ma latou ma faʻaaoga tatau.

18. Aua le taumafai e suia i latou

A maua e se tagata faipisinisi se faigauo ma oe, ua uma ona latou maua se matua seti olaga latou te manaʻomia e tausisi i ai, ma e foliga mai, e faʻapena foi oe.

Afai e te manatu e le mafai ona onosaia o latou olaga, e sili ona lelei le talanoa ia i latou e uiga i ai ma faia a lua filifiliga. Aua le talitonu pe mafaufau e te mafaia pe tatau ona taumafai e sui i latou.

E le gata e le saʻo i lou iʻuga, ae o le a faʻalavelaveina foi a latou polofesa ma le tagata lava ia olaga.

19. Latou te talanoa i le tele o tagata ese

Pe a amata ona tatou tafafao faamasani i se tagata fou, tatou te mananaʻo ia avea ma tagata e toʻatasi o loʻo uaʻi mai o latou mafaufau i taimi uma. Peitaʻi, a oʻo mai i le tafafao faamasani ma se tagata fai pisinisi, e le gata o le a e iloa ai o loʻo latou feoaʻi solo, ae o le a e mauaina foʻi o loʻo latou talanoa i le tele o tagata ese, faʻapitoa lava mo galuega.

Mautinoa oe faʻatuina le faʻatuatuaina i le va fealofani ina ia nei mea le avea avea ma se tele tele faʻalavelave mulimuli ane.

20. E malosi o latou manatu

Ona o le lautele lautele o le malamalamaʻaga e maua e le aufaipisinisi a o faitau ma suʻesuʻeina, e foliga mai e i ai so latou manatu malosi e uiga i le tele o mea. Ia mautinoa e te faʻaaloalo i o latou manatu.

Peitaʻi, e sili le auai i felafolafoaʻiga maloloina ma talanoaga ma lau paʻaga pe a fai o oe e sili ona faʻaalia. O le faʻaosofia atamamai mo oe uma ma mafai ona tausia le aloiafi ola i la oulua mafutaga.

Manatu Mulimuli

O talanoaga faitio uma ia e fai pe a oʻo ina faʻatamaia le lua mafutaga. Poʻo ai lava oe iʻu i le tafao faamasani, pe o se tagata fai pisinisi pe leai, manatua ia faʻaalu se taimi e vaʻaia ai i latou ma le va feagai.

E oʻo lava i le tagata pisiʻi fai pisinisi mafai ona vaneina taimi faʻapitoa e faʻamanatu ai i le latou paʻaga le taua o latou ia latou. E taua le galue, ae o lou olaga alofa e taua foi. Mauaina o le paleni atoatoa o le a le faigofie, ae o le a avea ma se tasi o sili ona taua faʻatupeina oulua lua faia.