Anotusi
"Na te le faʻalogo lava ia te aʻu!", "E tatau lava ona saʻo o ia i taimi uma!" O ituaiga ia o tulaga le mautonu e masani ona maua e ulugaliʻi i feteʻenaʻiga. E i ai le lagona o le pipiʻi ma leai se fesoasoani, le iloa pe faʻafefea ona lagona lagona, malamalama ma faʻamafanafanaina e lou toʻalua poʻo paʻaga pe a fai o oe o se tosoina o taua ma filifiliga - pe o le a le aʻoga o le a alu ai le ma tamaititi tamaititi, pe o fea tatou te i ai alu e alu mo le isi a ta tafaoga pe o se mea e sili atu le masani ai pei, o le auala saʻo e uta ai le tagamea.
Peitaʻi, a tatou suʻesuʻeina ma le totoʻa nei tulaga, tatou te iloa ai o le pipiʻi e mafua mai i le popole na fai mai, "pe a ou malie i ai ia pe faailoa atu ou te malamalama ia manatu, ona ia / lea o le a mafaufau lena latou e saʻo ma O aʻu ua ou sese. I lenei taimi, o oʻu lagona ma manaʻoga o le a le amanaiaina ". Ma, ulugali taumafai e eli io latou mulivae ma tetee malosi i le faʻamoemoe o latou lagona ua faʻamaonia. Ae paga lea, a o itu uma e fia faʻalogo muamua, e leai seisi o faʻalogo!
E le tau manaʻomia le tiga faapena. Ou te manaʻo e tuʻuina atu i ulugaliʻi 3 laʻasaga aoga e fesoasoani ai ia latou mafai ona faʻasalalauina feteʻenaʻiga i a latou fegalegaleaiga, ma faia se sili atu lelei ma faʻafesoʻotaʻi faʻafesoʻotaʻi talanoaga, e aumaia latalata atili ai le tasi i le isi.
1. Faʻailo
E ui lava a e te fai mai e taua, e tutusa le taua o le uaʻi atu i faʻafefea e te faʻaalia ou manatu. Faʻaalia e Tone se lagona - itaitagofie, le onosaʻi poʻo le alofa moni poʻo le agaalofa. Tone maua ai foi lau paʻaga manatu i lau mafaufauga gaioiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se leo faʻaitaita e faʻaalia ai se mafaufauga, e pei o le “Ou te le talitonu ua galo ia te oe ona toe piki mai lavalava mai le au fufulu mama!”.
A lagona e lau paga lau faʻasea poʻo lou le fiafia, ona iloa lea e lona faiai le mataʻutia ma alu i se faiga tau-fusuʻaga e puipuia ai mai se taufaamataʻu ua vaʻaia. I leisi itu, pe a agamalu ma agaalofa lou leo, e lafo e le faiʻai se faʻailo e malolo ma faʻalogo i upu a lau paga e aunoa ma se fefe.
Ma, pe a e mauaina oe lava ua le mautonu ma le le mapu i le taimi nei, manava loloa ma faʻamanatu ia te oe lava ia tausia lou leo lelei, toʻafilemu ma malolo.
2. Faatonutonu lagona
E feteʻenaʻi ma manatu o ulugaliʻi, e masani ona le iugafono o faʻafitauli o loʻo avea ma autu autu o tele o feteʻenaʻiga, ae o le faʻamaonia o latou lagona ma mafatiaga i le taimi nei. Peitai, e faigata tele ona faʻailoa lagona o lau paʻaga ma manaʻoga pe a fai e te le o puleaina ou lagona ma o loʻo e lagona le matua molia ma faʻatupuina i talanoaga feteʻenaʻi.
O se tasi auala e de-escalate mai feteʻenaʻiga ma fesoasoani ia te oe e pulea ma faʻatonutonu ou lagona o le faʻataʻitaʻiina o le 'timeout' sauniga. Ioe, na e faʻalogo saʻo! O le alu o le taimi e le mo naʻo tamaiti. O le mafuaʻaga moni o se taimi e alu ai o le fesoasoani i pati taʻitasi aofia aofia ai o latou mafaufauga, lagona ma manaʻoga ma ia mafai ona faʻatonutonu a latou lagona faʻaosofia.
A e faʻapea ua e vevesi i se talanoaga ma lau paʻaga, ia i ai sau lua fuafuaga e faʻaalu ia le itiiti ifo ma le 20 minute mo se taimi i fafo sauniga. Saili se tulimanu filemu i totonu o le fale e te faʻalelei ai ou neura, ma faʻataʻitaʻi laʻasaga ia -
1. Fai sina manava manava, ma siaki lou tino mo soʻo se maopoopo ma le le mautonu ma vaʻai le mea o loʻo e taofia ai lou popole ma mea popole.
2. Fesili ifo ia te oe lava, "o le a laʻu mea o lagonaina i le taimi nei?", "O a oʻu manaʻoga i lenei taimi?", "O le a le mea ou te manaʻo ai i laʻu paʻaga ia iloa ma malamalama e uiga ia te aʻu i lenei taimi?".
Mo se faʻataʻitaʻiga, o lau oe lava manatunatuga ono foliga mai faapenei, "Ua ou lagona le popole i le taimi nei; E tatau ona ou mauaina se faamautinoaga ou te taua ia te oe; Ou te manao ia e malamalama o lenei taimi o loʻo ou tauivi ma se lagona o le le agavaʻa, talu ai ou te le manatuaina le feau na e fai mai ai ia te aʻu e faia "O lenei malamalama faʻamalositino fesoasoani fesoasoani i le faʻamamaina o ou mafaufauga, lagona ma manaʻoga i se manino auala, ma puʻeina i le taimi nei. O le mea lea, o le manaʻo e toe asiasia manatuaga tuai ma manuʻa ua faʻaleaogaina ma fesoasoani i le matua faʻaititia o le leaga, pe a mafai e paʻaga ona fefaʻasoaaʻi ma talanoaina e uiga ia latou faiga i totonu pe a maeʻa le faʻamalositino.
Ma matamata: O le a le feteʻenaʻiga?
3. Faʻafetai
O le isi sitepu e mo paʻaga taʻitasi e faʻamaonia, talisapaia ma faʻailoa lagona o le vaivai na faʻailoa mai i le toe faʻauiga pe a maeʻa le malologa. Faʻafetai fesoasoani e faʻatoʻafilemu ma faʻafilemu lagona o paʻaga uma, ma e mafai ona amata amata ona faʻapaʻu a latou puipuiga pe a fai o latou faiʻai ua le toe lafoina ni faʻailoga mataʻutia. O lenei ituaiga fegalegaleaiga fausia le faʻaaloalo, talitonuina ma talitonuina i le sootaga.
A iloa ulugaliʻi tiga le tasi i le isi ma manaʻoga i le feteʻenaʻiga, latou i le aano moni fafo le faʻafitauli, ma le iloaina o loʻo iai uma latou i le 'au e tasi. Latou te taʻu maia lena mea oe e le o le faʻafitauli; le faʻafitauli o le faʻafitauli. Latou mafai ona amataina le talanoaga o le agai atu i fausia lelei fofo.
Pe a mafai e paʻaga uma i le va feololo ona faʻalelei le latou leo o talanoaga, faʻatonutonu ma faʻafilemu a latou tali atu i lagona malosi, ma mafai ona aapa atu ma faʻailoa i isi le mea o loʻo latou mauaina i le taimi o le latou feteʻenaʻiga, e aumaia ai latou latalata ma atili vavalalata le latou mafutaga.