Anotusi
- Faʻafefea ona aʻafia fanau i le teteʻa
- O le teteʻa e fesoasoani i tagata ia iloa lo latou malosi i totonu
- Afai e talitonu se tasi o le a latou maufetufaʻi, o le a latou faia
O le faʻamamaina o le faʻaipoipoga o le taimi faʻapitoa mo le teteʻa ma aofia ai le faʻamamaina faʻatulafonoina o noataga faʻaipoipoga ma a latou matafaioi faʻaletulafono eo mai faatasi.
O le tasi itu e taua tele le iloa o le faʻateʻaina o le faʻaipoipoga, e masani ona faʻaaoga faʻatasi ma le teteʻa, e fesuisuiaʻi le setete i le setete ma tulafono e fesuisuiaʻi foʻi mai le tasi atunuʻu. E fautuaina e tatau ona faia suʻesuʻega oe lava pe faʻafesoʻotaʻi se polofesa pe a oʻo mai i tulafono faʻatulafono.
O lenei tusitusiga o le a taulaʻi atu i vaega o le mafaufau o le teteʻa.
Tasi le mea ua ou aʻoaʻoina i laʻu laina o galuega tautuaina o ulugaliʻi ma aiga o le tulaga o tagata taʻitasi e matua 'eseʻese: o le a le mea e mafua ai i teteʻa, le poto masani o teteʻa, ma isi tulaga faʻatulagaina o loʻo faʻataʻitaʻia le faiga.
E le gata i lea, o tagata uma o le aiga e ese le tali mai. O le aga masani o le lagona faʻamasino e uiga i lenei, pe ia te oe lava po o isi. Masani lava e le o se sili ona aoga lenei gaioiga o gaioiga e faia. E le foia se mea ma na o le faʻaopoopo atili "suauʻu i le afi" tatou tatau ona fai atu. E lava le faigata ona pasi se teteʻa, e leai se mafuaʻaga e faʻaopopo ai se faʻaopopoga faʻaopoopo.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi ulugaliʻi feagai ma faʻailoga o le popolevale osofaʻiga, faʻanoanoa, poʻo le popole mo le taimi muamua i lona olaga i le taimi po o le maeʻa ai o le teteʻa. O isi e faigata ona momoe. Ae o isi lava, o loʻo tupu pea lenei vaitau ma le agalelei ma le faʻafaigofie.
Masani lava, o se tagata ono maua le tele o mea uma poʻo luga uma. E matua masani lava le lagona e pei o se tasi o loʻo tietie i luga o le rollercoaster lagona i lenei taimi.
Faʻafefea ona aʻafia fanau i le teteʻa
Ua ou vaʻai foʻi i tamaiti e tali mai i auala eseʻese. E feteʻenaʻi ma talitonuga masani, o le teteʻa e le tumau "faʻaletonu" uma tamaiti. Tamaiti e mafai ona aulelei ma mafaufau.
Mo se faʻataʻitaʻiga, na faateʻia se tasi tina ina ua fesili lana tama ia te ia, "Aisea e te feitagaʻi ai ma Tama?" Na manatu le tina o loʻo ia faia se faʻafiafiaga lelei i luma o tamaiti ma o loʻo fesoasoani ia latou e ala i le nonofo faʻatasi ma lo latou tama. E mafua ai le fesili ... masalo o le nonofo faʻatasi mo le lelei o tamaiti e le o taimi uma o se filifiliga sili atu nai lo le vaeluaina?
O le isi taimi, sa i ai laʻu tagata maʻi sa matua popole lava mo lana fanau. Fai mai a ia, sa na ona ia faatoese pea ia i latou. Ma, i se tasi aso na sau ai lona atalii i le fale ma se galuega faatino sa ia faia mo le aoga e faitauina, “E masani lava ona popole Tina mo matou. Na ona ou manaʻo e taʻu atu ia te ia 'Tina, ua matou manuia.'
O le teteʻa e fesoasoani i tagata ia iloa lo latou malosi i totonu
O le mea lea, o se siliva ono ufiufi i totonu o le tiga o le teteʻa mafai mafai ona faamalosia ai se tagata e mauaina a latou lava malosiaga i totonu ma gafatia.
Faigofie mafaufau e faʻamatalaina e le poto masani o le fetuʻunaʻi i le tali atu i suiga fesuiaʻiga o manaʻoga ma le agavaʻa e faʻafoʻi mai i tua mai lagona le lelei.
Ma mate pe o le a le mea e sili ona taua i le faia pe leai foi seisi vave pe a maeʻa faʻafitauli, mafatiaga, ma faigata?
Afai o se tasi mafaufau e vave ona latou toe faʻataʻalise.
"O i latou na faʻatauaina i latou lava o loʻo iai le agavaʻa e toe faʻafouina lelei mai faʻafitauli faigata na faʻaalia foi lenei uiga lelei i le tino."- 2004 suʻesuʻega sa faʻatautaia e Tugade, Fredrickson, & Barrett
Afai e talitonu se tasi o le a latou maufetufaʻi, o le a latou faia
Tagata na manatu o le a latou toe faʻafoʻi vave mai faʻatiga mea na tutupu na latou mauaina lenei mea i luga o le tulaga o le tino ma o latou tino faʻafilemuina le faʻalavelave tali atu ma toe foʻi i tua i le amataga sili atu vave nai lo i latou e le vaʻaia i latou lava o gafatia.
E ese mai le faʻaititia o se oe lava gafatia gafatia, tagata e mafai foi ona maua i ni faʻalavelave pe a soʻona popole e uiga pe taumafai e vaʻai i le lumanaʻi. E masani ona ou talanoa ma tagata ua talitonu ua latou iloa o latou lagona i le taimi ma pe a maeʻa le teteʻa ... ua uma ona latou iloa pe faʻapefea mo latou, latou ex, ma a latou fanau.
Ia, e foliga mai o tagata e matua matitiva vavalalata o le a le latou tali moni i le taimi ma pe a maeʻa se le lelei aʻafiaga. O lenei masei masalosalo sisitema e mafua ai ona latou faia ni filifiliga e faʻafualoa ai le poto masani o le vevesi o lagona.
E pei ona taʻua e le Harvard Psychologist Daniel Gilbert, "Matou te manatu mama i le vave o le a suia ai o matou lagona i se vaega aua matou te manatu faatauvaa i lo matou mafaia ona suia. O lenei mea e mafai ona taitaiina atu ai i tatou i le faia o filifiliga e le sili ai le tatou gafatia mo le faamalieina. "
I se aotelega, o le teteʻa o se sili suiga olaga ma o se vaitaimi o suiga suia e le tele luga-ma-lalo. Peitai, ou te vaʻaia le tele o tagata oʻo mai i isi itu ma se loloto malamalama o latou lava o loʻo faʻaauau pea ona tautuaina latou i o latou olaga atoa.