Pau I Le Alofa ma Faʻamasani I Se Tasi I Le ADHD

Tusitala: Randy Alexander
Aso O Foafoaga: 23 Apelila 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Ata: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Anotusi

"E le mafai ona e filifilia poʻo ai e te alofa i ai".

E moni, e na o le pau le alofa i le tagata tusa lava pe latou te le o paʻu'ū i le lisi o au sili lelei uiga lelei mo se paʻaga. Malie pe faʻapefea ona mafai e le alofa ona tuʻuina mai ia i tatou ni luʻitau o le a tofotofoina e le gata i lo tatou alofa ae faʻapea foʻi ma a tatou auala i totonu feagai ma uiga eseʻese.

Faʻamasaniga i se tasi ma ADHD atonu e le masani ai e pei ona e manatu ai. O nisi taimi, e mafai ona tele faʻailoga ua uma na faʻaalia ae le lava mo i tatou e malamalama ai, o lea e faʻafaigata ai mo matou ona feutanaʻi ma a matou paʻaga.

Malamalama pe faʻafefea ona feutanaʻi ma se tasi ma le ADHD o le a fesoasoani e le gata i lau faiā ae o le tagata e te alofa i ai.

O le a le ADHD?

Faʻafitauli o le hyperactivity le atoatoa O le (ADHD) o se ituaiga o faʻaletonu o le mafaufau ma e tele na maua i aliʻi tama ae e mafai foi ona maua e tamaʻitaʻi fafine.


Ae o le mea moni, ADHD o le faʻamaʻi tele o le mafaufau, i tamaiti e oʻo mai i le taimi nei. Tamaiti ma ADHD o le a faʻaalia faʻailoga pei o le hyperactive ma le mafai ona taofiofia o latou manaʻoga ma o le a faʻaauau a o latou matutua.

O le tuputupu aʻe ma le ADHD e le faigofie aua o le a tuʻuina atu ai ia i latou ni luʻi e pei o:

  1. Galo
  2. Faʻafitauli taofiofia lagona
  3. Faʻamalosi
  4. Faʻafaigofie ona faʻaaoga vailaʻau poʻo le tagofia o mea ua fai ma vaisu
  5. Faʻanoanoa
  6. Faʻafitauli faʻafitauli ma mataupu
  7. Le le faʻavasegaina
  8. Faatuai
  9. E faigofie ona le fiafia
  10. Le fiafia i se taimi umi
  11. Popole
  12. Maualalo faʻalagolago ia te oe lava
  13. Faʻafitauli i le galuega
  14. Faʻalavelave faʻalautele pe a faitau
  15. Lagona suiga

ADHD e le mafai ona puipuia pe faʻamaloloina ae mafai ona mautinoa mafai ona faʻatautaia ma togafitiga, vailaʻau, ma le lagolago mai a latou pele.

Faiā ma se tasi e iai le ADHD

A maeʻa ona vaʻai faʻailoga i lau paʻaga ma iloa o loʻo e tafafao ma se tasi ma le ADHD, e mafai ona taufaʻafefe i le taimi muamua, ae maise pe a e le sauni pe masani i le faʻamasani ma se tagata ma ADHD.


E te le iloaina lena ma taʻu ia te oe lava "o laʻu uo teine ​​ua i ai ADHD" ma oe sailia loa togafitiga vave vagana vagana ua iloa e lau paaga ua uma ona latou mauaina. Ole tele o taimi, o faʻailoga e faʻasolosolo ona iai i totonu ole va feagai, ma faigata ai ona iloa tonu lena mea tafao faamasani ma se fafine ma ADHD.

Ina ia malamalama, tatou tatau foi ona i ai se aitia o le auala tafaoga faamasani ma se tasi ma ADHD ma le popole mafai ona aʻafia ai lau va fealoaʻi.

Le faʻalogo

Atonu o se tasi lenei o faʻailoga e te ono maitauina ae e faigata ona faʻavasegaina ona e tele mafuaʻaga e ala ai lou paʻaga e le o uaʻi mai, tauagavale?

Atonu e te mauaina lena mea tafafao faamasani ma se alii ma ADHD mafai ona faʻafefe ona o le a ia le faʻalogo pe a oe talanoa aemaise pe a oʻo mai i mataupu taua ma lau va fealoaʻi. I le avea ai o se paʻaga poʻo se paʻaga, oe ono lagona o loʻo e lagonaina le amanaʻiaina.

Faʻagalo

Afai oe faʻamasani i se tasi ma ADHD, ona faʻamoemoe lea o le tele o aso ma mea taua e galo e tusa lava pe o lau paʻaga o loʻo taumafai le mea sili latou te mafaia e faʻalogo, latou ono mulimuli ane faʻagaloina na taua auiliiliga ae e le pei latou faia lenei luga faʻamoemoe


Faʻaosoina lagona

Ae o le isi faʻailoga e mafai ona avea ma se isi faʻafitauli autu mo nisi o na lagona ita. Atonu ole ADHD poʻo le faʻatonutonu o le ita.

E masani ona osooso lagona pe a e i ai tafafao faamasani ma ADHD uo teine poʻo le uo tama E mafai ona avea ma luʻitau le taofiofia o latou lagona ma faigofie ona faʻaosoina i nai tamaʻi mataupu.

Le faʻavasega

Afai o oe o se tasi e fiafia i le faʻamaopoopoina, o lona uiga o lenei o leisi Luʻi i la oulua va.

Faʻamasaniga ma se teine ​​ma ADHD mafai ona sau o se le fiafia aemaise lava pe a le o ia o le faʻamaopoopoina ma mea uma, aemaise lava ana lava mea totino. E mafai foi ona maua ai faʻafitauli e le gata i le fale ae o galuega foi.

Faʻamalosi

E faigata tafafao faamasani ma se tasi ma le ADHD aua e faʻaletonu.

Mai le faia o faʻaiuga i le paketiina ma e faʻafefea foi ona latou fesoʻotaʻi. O se tasi e naʻo le faʻatauina o se mea e aunoa ma le mafaufau e mafai ona mafua ai faʻafitauli i lau tupe faʻapea foi ma se tasi o le a talanoa pe faʻamatala e aunoa ma le suʻesuʻeina o le aʻafiaga o le ai ai ma faʻafefea ona avea oe ma faʻalavelave.

Faʻailoga autu mo isi faʻafitauli

Faʻamasaniga i se tasi ma ADHD mafai foi ona uiga o oe tafafao faamasani ma se tasi ma DID.

E i ai taimi o faʻailoga o loʻo e vaʻaia e ono faʻaalia latou o ADHD ae o le mea moni ua FAI pe Dissociative Faʻailoaina Faʻaletonu. E mafai ona faʻafefeina lenei mea ona o se eseʻesega atoatoa o le mafaufau lea e manaʻomia ona foʻia.

Fautuaga mo e o loʻo tafafao faamasani ma se tasi e iai le ADHD

E mafai moni ona e iloa faʻafefea ona tafao faamasani i se tasi ma le ADHD? O le tali o le ioe.

O le iloaina o le tagata e te alofa i ai ADHD le tatau ona suia ou lagona e uiga ia latou. O le mea moni, o lou avanoa lenei e faʻaali ai i lenei tagata o oe o le a e i ai iina mo i latou e ala i mafiafia pe manifinifi.

Afai o loʻo e vaʻai i nei faʻailoga. Ua oʻo i le taimi e talanoa ai le mataupu i le fesoasoani a nei fesoasoani mo tafafao faamasani ma se tasi ma ADHD.

Aʻo ma malamalama ile ADHD

O le taimi lava e te faʻamaonia ai o le ADHD, ona faʻapea loa taimi e aʻoaʻo ai e uiga i le faʻamaʻi.

Aʻoaʻo mea uma e te mafaia e uiga i ai ona o oe o le sili tagata e mafai ona fesoasoani i lau paʻaga. E alu ai le taimi ma le onosaʻi ae a tatou alolofa i se tasi, o le a tatou faia le mea sili, a ea?

Saili fesoasoani faʻapolofesa

O le taimi na e talanoa ai ma lau paga, fai atu ia i latou e saili faʻapolofesa fesoasoani ma faʻamanino o lenei e le o lona uiga latou te le aoga pe mamaʻi. Pau lava lona uiga o le fesoasoani lea latou te manaʻomia ia sili atu le lelei.

Onosaʻi ma agaalofa

O le a le muta luitau i togafitiga.

O le ai ai isi mea e sau ma o lenei o se vaega o le tafafao faamasani ma se tasi ua i ai lenei tulaga. Ioe, oe ono fai mai e te leʻi saini mo lenei ae na faʻapea foi ia, a ea? Fai le mea sili e te mafaia ma ia manatua o se mea lea e tatau ona e galueaina.

Faʻamasaniga ma se tasi ma ADHD o le a le faigofie ae mafai ona gafatia. Avea o se tasi o le a i ai iina e fesoasoani ma alofa i se tagata ma lenei faʻamaʻi e le na o se faʻamanuiaga ae o se oa foʻi.

O ai e le lagona le laki pe a maua se tasi e pei o oe?