Anotusi
- Fai ni sailiga tele
- Faʻaletonu fesili mo faʻasino
- Vaʻai mo faʻamaoniga talitonuina i luga ole laiga
- Faʻatalanoaga ono mafai ona faʻaipoipo faʻamalositino
- Faʻatau solo
O le mauaina o se fomaʻi faʻaipoipo lelei i oʻu tafatafa 'e pei o le sailia o se lauluulu lelei — e le o tagata uma o le a fiafia i tagata uma iina. Ma ua lelei.
O le mea taua o le ulugaliʻi maua se ofi fetaui lelei. A e maua se fetaui lelei, ona i ai lea o le talitonuina ma le agavaʻa e aʻoaʻo ma tuputupu aʻe faʻatasi.
Ma, faʻafefea ona maua se fomai?
A saili mo se fomaʻi faʻaipoipoga faʻaipoipoga, e taua le mafaufau i agavaʻa a le faufautua — o fea na ia aʻoga ai? Faʻapea foi, oe ma lou toʻalua e sili atu le toʻalelei talanoa i se tamaloa poʻo se fafine, pe e taua ia oe uma?
O le isi mea e mafaufau i ai o le tagata poto masani ma togafitiga togafitiga. O na mea o se mea e fesiligia ai i se asiasiga muamua.
Masalo i lau sailiga, oe o le a lavea auro le muamua alu-faʻataʻamilo, ae afai e te alu i se sauniga pe lua ma se fomaʻi fomaʻi ma e te le lagonaina e te tutusa, aua le leaga i le faʻataʻitaʻia o se isi faufautua faʻaipoipoga .
Nei o fesoasoani taua mo oe e mafaufau i ai a o suʻesuʻeina mo 'lelei faufautua faʻaipoipoga latalata mai ia te aʻu' poʻo le 'fomaʻi aiga latalata mai ia te aʻu':
Fai ni sailiga tele
Ole laʻasaga muamua lea e tatau ona mulimulitaʻia pe a o e suʻesuʻe mo le 'fautuaga faʻaipoipoga latalata mai ia te aʻu' poʻo le 'aiga faufautua latalata mai ia te aʻu.'
E ui lava o le laʻasaga sili ona manino lea, e mafai ona matua lofituina e suʻe se fomaʻi lelei pe a iai ni au faʻalavelave ae e te leʻo mafaufau i se tulaga lelei.
Ma, tusa lava pe faʻaosoosoina oe e faʻamaeʻa vave lau fomaʻi, aua le fiu i le auiliiliga o suʻesuʻega ina ia maua ai le sili sili ono taunuʻuga mai le togafitiga.
Fesoʻotaʻiga- E Fesoasoani Fautuaga i le faʻaipoipoga? Se Siaki Moni
E le gata i lea, o le tau o le faʻaipoipoga faʻamalositino poʻo le faʻaipoipoga faufautua e fai si maualuga, o lea e tatau ai ona e faia se filifiliga poto ae e te leʻi faʻaaluina lau tupe galue malosi i se mea. O le itu taua e manatua o le 'Suesuega.'
A faʻapea o oe o se mea tele faigata i le auala e maua ai se lelei togafitiga, sailia fautuaga mai au uo ma aiga mafai ona avea ma se filifiliga lelei.
Ae, manatua e le o uo uma poʻo tagata o le aiga e sili ona moomoo i ai. Faʻaaoga lau faitalia pe o ai e taʻu i ai.
Naʻo le fesili ia i latou e te faʻatuatuaina tele, ma atonu i latou e te iloa e iai le malamalamaaga i faʻamalositino faʻaipoipoga i lau eria poʻo i latou ua uma ona fefaʻasoaaʻi faufautua faʻaipoipoga latou lava. E te le manaʻo e laa i soʻo se tamaivae, ii, o lea ia e savali ma le faʻaeteete.
E mafai foi ona e filifili e fesili i lau fomaʻi mo se fautuaga.
Masalo na galue foi lau fomaʻi ma fomaʻi muamua ma na te iloa o ai isi o latou tagata gasegase e fiafia e o i ai. O isi falemaʻi o loʻo i ai foʻi fomaʻi i tagata faigaluega.
O le isi filifiliga lelei o le fesili lea i lau faifeʻau poʻo isi taʻitaʻi lotu pe faʻafefea ona filifilia se fomaʻi.
Ole tele o aʻoaʻoga ofo mai fesoasoani ile malae faʻaipoipoga, o lea ole avanoa latou te iloa ai nisi o fomaʻi i lau eria.
Afai e te faia le Google suʻesuʻega mo 'ulugaliʻi faufautua latalata mai ia te aʻu' poʻo 'ulugali togafitiga latalata mai ia te aʻu,' o le a oʻo mai i le anoanoaʻi o plethora o filifiliga. Ae, e le o latou uma o ni faʻatuatuaina faʻavae. Ma, ia mautinoa oe vaʻai mo talitonuina ma laiseneina faʻavae
O se faʻamanuiaga aoga o le a psychology poʻo togafitiga faʻalapotopotoga, pei o le American Association for Marriage and Family Therapy. O loʻo iai le mea faigaluega suʻesuʻe fesoasoani e fesoasoani tele.
Oe tatau foi ona siakiina tagata taʻitoʻatasi '' upega tafaʻilagi
E taua lenei mea aua o iinei, oe o le a maua ai se lagona o le a lenei fomaʻi uiga, o latou faʻailoga, laiseneina, faʻaopopo aʻoaʻoga, poto masani, ma mea latou te ofoina mai.
Masalo o le a latou aofia ai foi nisi iloiloga o taimi ua tuanaʻi tagata faʻatau. Ma, oe mafai ona siaki iloiloga o tagata faʻatau na feagai ma faʻafitauli e pei o oe ma o latou poto masani ma le fomaʻi.
O le taimi lava e maeʻa ai ona suʻesuʻe mo le 'aiga togafitiga latalata ia te aʻu' poʻo le 'faufautua faʻafesoʻotaʻiga latalata mai ia te aʻu' ma luga ma le maeʻa suʻesuʻega, e le o lona uiga ua maeʻa le galuega.
Oe tatau ona lisiina ni nai amio lelei faufautua faufautua ae e te leʻi faʻauʻuina se tasi ma teu tupe faʻaalu au tupe tele. Oe tatau ona i ai se auiliiliga telefoni talanoaga poʻo se fesesagai faʻafesagai ma lau fomaʻi e maua ai se puʻupuʻu manatu e uiga i le atoa gaioiga.
Toʻatele fomaʻi ofaina fua faʻaipoipoga faufautua mo le sauniga muamua. Ole taimi sili lea ona lelei e suʻesuʻe ai lau fomaʻi ma ia mautinoa o oulua uma e asia le fomaʻi e saʻili tali i au fesili le mautonu.
Nofo i lalo ma fai fesili, e pei o le, “E te masani ona galulue ma ulugaliʻi? O le a lau taulaʻiga? ” O le feiloaʻi i le tagata lava ia o le a e moni faʻaputuputuina le faʻamatalaga e te manaʻomia e iloa pe o lenei sootaga faufautua e talafeagai lelei mo oe o se ulugaliʻi.
Faʻapea foi, siaki ma faʻamaonia agavaʻa a faufautua ma laisene. Faʻapea foi, siaki pe i ai ni o latou poto masani agavaʻa e fesoasoani ia te oulua uma i lau mataupu. Manatua e le o fomaʻi uma lava ua agavaʻa ma laiseneina e faʻataʻitaʻi, o lea la o lau galuega o le siakiina mo nei auiliiliga.
Matamata i lenei vitio:
Taumafai ni nai ae e te leʻi filifilia se tasi fomaʻi e galue mo se taimi umi. Afai e le ofaina e lau fomaʻi poʻo se fesoasoani se sauniga e leai se tau, e mafai na ona e filifili e totogi mo le sauniga muamua ma iloilo le faiga.
Taumafai ni nai au faʻasolosolo faʻatagaina togafitiga faʻapitoa ma taumafai e fua pe o latou laina o togafitiga e fetaui ma oe. Taumafai e fai atu ni fesili se tele e mafai ai. Faʻapea foi, fesili i lau fomaʻi faʻapitoa pe latou te naunau e faʻaaoga se auala fetuʻunaʻi pe a fai e le fetaui ma oe a latou togafitiga faʻapitoa.
Suʻesuʻe i lau vasega muamua pe afai o lau fesoasoani poʻo le fomaʻi o se tagata faʻalogo lelei, e le faʻamasino, ma o loʻo ia te oe se faʻaituʻau auala ia oulua uma. I le avea ai ma ulugaliʻi, e mafai ona lua maua uma se vaʻaiga e tasi o le faʻafitauli e tasi.
Ae, o le galuega o se sili lelei togafitiga e faia ia oulua uma lagona lagona ma le faʻamasinoina.
Faʻapea foi, o outou uma e tatau ona lagona le saogalemu ma leai se auala solia a o faia togafitiga. O lea la, o le mafanafana ma le saogalemu o isi itu e ao ona mafaufau iai aʻo e alu mo 'ulugaliʻi faufautua latalata mai ia te aʻu.'
Mauaina o se 'lelei faʻaipoipoga faʻaipoipoga latalata mai ia te aʻu' o se taua filifiliga, o lea ia faʻaalu se taimi e faia ai saʻo. I le iuga, ina ua maeʻa mafaufau loloto tele 'pe faʻafefea ona saili le saʻo togafitiga' ma faʻataʻitaʻia ni nai o avanoa avanoa talitonuina, talitonuina ou lagona. Naʻo oe e te iloa le mea e te manaʻo ai ma le mea e sili ona fetaui ma oe.
Ma le isi, afai e te le manuia pe a o e sailia se 'lelei faʻaipoipoga faʻaipoipoga latalata mai ia te aʻu,' lugalaina faʻaipoipoga faufautua o se isi avanoa talafeagai mo oe e mafaufau. E oʻo lava i lenei tulaga, ia mautinoa e te siaki uma mea o loʻo taua i luga ae e te leʻi faʻauʻuina se tasi mo oe.
Manuia lava!