Anotusi
- 1. Faʻaalu se taimi mo oe
- 2. Faaputuputu au molimau
- 3. Faʻataʻitaʻia
- 4. Faʻafeagai ma lau paga
- 5. Aua le tuuaia oe lava
- 6. Aua le tuʻuina se taimi faʻatapulaʻa i tiga
- 7. Filifili le mea e te manaʻo ai mai lau paʻaga
O le faʻaseseina e le o se faigofie mea e faʻatautaia. O le aʻoaʻo pe faʻafefea ona feagai ma se tagata faʻaimamago, e mafai ona fesoasoani ia te oe e toe faʻatonutonu lou olaga ma fesoasoani ia te oe e filifili pe faʻafefea ona e alu.
E ui o le nonoa o le taʻavale a le tagata faʻaimamago e foliga mai o se tali a le cathartic, e le fesoasoani lenei mea ia te oe e minoi ai, pe faʻafiafiaina ai oe i se taimi umi.
O le leaga lagona ma mafaufauga aafiaga o le olegia mafai ona tumau ia te oe mo le olaga atoa. O le olegia i le faʻaosoina o le le mautonu, maualalo le talitonuina o oe lava, le talitonuina, le mafai ona matala, avatu ia te oe lagona o le leai o se aoga, ma faia oe e fesiligia ou uiga ma foliga faʻaletino.
O le feagai ai ma se tagata faʻaimamago e matuaʻi faʻanoanoa ma mafai ai ona suia ou uiga mo tausaga a sau.
O e fesiligia pe faʻafefea ona e alu i tua pe a maeʻa le le faʻamaoni i lau mafutaga? Lenei faʻafefea ona feutanaʻi ma se pepelo.
1. Faʻaalu se taimi mo oe
Tusa lava pe ua e filifili e te nofo ma lau paʻaga faʻaʻoleʻole ma galue i lau lua vaʻaiga, e taua pea le faʻaaluina o se taimi mo oe lava.
O le a faʻatagaina ai oe e decompress. O le a faʻatagaina ai foʻi oe e faʻaputuputu ou mafaufauga ma faʻanoanoa le tulaga. Afai ua e filifilia e te nonofo faʻatasi ma fefaʻasoaaʻi ma le tagata faʻaoleole, o le faʻaaluina o le taimi na o oe e ono fesoasoani ia te oe e toe mafaufau ai:
- pe o loʻo e tumau i le mafutaga ona e mafai ona avea ma sili atu, paʻaga malosi ma le tasi ma le isi pe
- pe afai o loʻo e nofo na o le faʻanoanoa poʻo le
- aua sa mafanafana le va feagai
2. Faaputuputu au molimau
O toʻalua lau paʻaga i le mafutaga, ae e te leʻi feagai ma i laʻua?
Ua oʻo i le taimi e te suʻea ai ni auala e faʻafesagaʻi ai ma se tagata faʻaoleole.O lou taimi lenei e aoina mai ai ni molimau e te ono manaʻomia i le taimi o lau finauga. O lona uiga o le puʻeina o ata puʻeina o feau tusitusia, ata, talanoaga, ma aga fesoʻotaʻiga i luga o le upega tafaʻilagi atonu na e sulufaʻi i le va o le au solitulafono.
Lenei o le a faʻatagaina oe e vave feutanaʻi ma se cheater e tuu se taofi i pepelo a lau paʻaga, pe a latou filifili e faʻafitia soʻo se aʻafia ma a latou pele faalilolilo.
3. Faʻataʻitaʻia
Afai na pepelo lau paʻaga ia te oe e uiga i le tasi paʻaga, o ai e fai mai latou te leʻi i ai ma le toʻatele e aunoa ma lou iloa?
Ole suʻega mo faʻamaʻi pipisi mai feusuaʻiga e taua tele pe a uma ona olegia oe. Alu i lau fomaʻi ma fesili e faʻataʻitaʻia. O falemaʻi e leai se tau ma falemaʻi mo feusuaiga e maua ai faʻataʻitaʻiga mo STDs, HIV, ma le Hepatitis.
Oe tatau ona puipuia oe lava, tusa lava pe fai mai lau paʻaga na latou 'saogalemu' i le taimi o lo latou le faʻamaoni. La latou faʻauigaina o le saogalemu feusuaʻiga ono ese ese maualuga ma oe.
Afai na e filifili e feagai ma le tagata taufaʻafefe e ala i le nofo ai pea ma le paʻaga, o lona uiga, faʻaipoipo le ava poʻo le tane, fai atu ia i latou e faʻataʻitaʻia foi ina ia mafai ai ona toe amata lau feusuaʻiga vavalalata aunoa ma le popole.
4. Faʻafeagai ma lau paga
Faʻafeagai ma lau paga e uiga i lo latou le faʻamaoni. O lenei mea o le a faʻatagaina ai i latou le avanoa e aioi atu ai ia latou mataupu ma oe ma ia e manino atoatoa e uiga i ou lagona. O ou lagona o le faʻalataina, ita, maasiasi, ma le tiga e tatau ona manino.
O le avanoa foʻi lenei e faʻailoa ai ia latou pe a e fuafua e faʻamutaina le mafutaga. E alu e aunoa ma le faʻapea afai e te filifili e galue faʻatasi i la oulua va feagai, e tatau ona faʻamuta lau uo teine poʻo lau uo tama.
5. Aua le tuuaia oe lava
O le mafuaʻaga filifili cheats e uia le le faʻamaoni auala ma faʻananau i mataupu atonu e matua laitiiti, pe a leai se mea, e faia ia te oe. Faimamago i sootaga o se manatu faapito o loʻo mafaufau ai le tagata mo na o latou lava.
Peitaʻi, e toʻatele e maua pea le malamalama i le 'aisea' o se vaega taua o le faʻagasologa o faʻanoanoaga.
Taumafai i le mea sili e te le tuuaʻia ai oe i le gaioiga. E masani lava o le kopi o le tali lea i se mea ua sese i le mafutaga. E faʻamalosia foʻi le nonofo o paʻaga ma fai se talanoaga faʻamaoni e uiga i mea o loʻo manaʻomia.
Afai o lau paʻaga le faʻamaoni na faʻanoanoa, sa tatau ona latou taʻu atu ia te oe muamua. O le iʻuga, e tatau ona latou faʻamutaina le faiā ae leʻi momoe ma se tagata fou.
6. Aua le tuʻuina se taimi faʻatapulaʻa i tiga
Tiga o le tiga. O le taimi faʻatapulaʻaina o le a le faʻaitiitia ai le tiga poʻo le faʻalataina na e lagonaina ina ua uma ona kopiina oe. Faʻanoanoa o se tasi gaioiga e umi se taimi. O sootaga fou ma isi mea faʻalavelave e le mafai ona vave alu ai.
7. Filifili le mea e te manaʻo ai mai lau paʻaga
Afai ua e filifili e feutanaʻi ma se cheater, tuu ia oe lava sina taimi e faʻamaoni mafaufau ai e uiga i penefiti ma leaga o le tumau ai i le mafutaga.
E tusa lava poʻo le a le itu o loʻo e soʻososoina ai, e tatau ona e faʻamaoni ia te oe lava e uiga i ou manaʻoga ma manaʻoga i se va fealoaʻi mai lenei taimi. A o e mafaufau pe e te tumau i se faiā ma se tasi na kopi ia te oe, fesili ifo ia te oe lava fesili nei:
- Mafai ona ou faʻamagalo moni laʻu paʻaga le faʻamaoni?
Afai e te filifili e tumau i lau sootaga, mafai ona e faʻamagalo moni lau paʻaga faʻaimamago? E le taitai alualu i luma le lua mafutaga peʻa le mafai ona e faʻamagaloina le gaioiga lava ia.
Ina ua maeʻa lau faʻagasologa o le faʻanoanoa, faʻaauau pea ona aumaia le le mafaufau ma fesili, "E mafai e se tagata faʻaoleole ona suia?" o le a naʻo le faʻaleagaina ma afaina uma itu.
- Mafai ona ou toe talitonuina laʻu paʻaga?
E tasi le pepelo, e masani ona pepelo. Ma, o le taimi lava e leiloa ai le faʻatuatuaina, e foliga mai e faigata ona toe faʻafoʻi. O lou toʻalua tane poʻo lau ava o le a manaʻomia le galue 24/7 e toe maua ai lou faʻatuatuaina.
E tatau ona latou taumafai e faʻaleaoga uma amioga a tagata pepelo ma ia matua malamalama lelei ma o latou nofoaga ma faʻafesoʻotaʻiga seʻia oʻo ina e toe lagona le mafanafana ma le saogalemu i lau va fealoaʻi tasi.
- O le a tatou sailia ea se fautuaga pe a tatou nonofo faʻatasi?
Siaki mo faʻailoga cheaters serial. O le faʻamagalo o se auala faigata, ae mafai ona fai. O lenei auala e faʻafaigofie ai mo ulugaliʻi e ala i le auai ulugaliʻi faufautua ma tatala e uiga i mea taʻitasi fiafia ma leai ai i la latou nei fegalegaleaiga.
- Faʻafefea ona aʻafia loʻu aiga / fanau i lau filifiliga e nonofo faʻatasi / malepe?
Aumai tamaiti i totonu o se vavalalata faia se atoa fou plethora o iloiloga. Faʻafefea ona aafia latou i le teteʻa? Faʻafefea ona e taumafai e faʻatumauina le mautu o matua mo lau fanau i lenei taimi faigata?
A o le fesili o le faʻafefea ona feutanaʻi ma se cheater, e tele uiga o le kopiina fafine poʻo se aliʻi poʻo ni faʻailoga faʻailoga e mafaufau ai a o mafaufau e nofo pe alu ese.
E i ai le le fiafia lagona ramifi mo filifiliga uma. O nisi e filifili e nonofo ma taumafai e faʻamalosia a latou fegalegaleaiga. O isi e filifili e o ese ma tuliloa fegalegaleaʻiga vavalalata ma se tasi o le a faʻaaloalo i lo latou faʻatuatuaina ma le faʻamaoni.
O Lucy, i lana TEDx talanoa e uiga i ulugaliʻi o loʻo feagai ma ulugaliʻi o loʻo feagai ma le kopi, le faʻamaoni, ma le faʻalata e ala i mea moni.
O lau filifiliga o le a le auala 'e te maua i le faʻafefea ona feagai ma se tagata faʻasese. Ia mautinoa o lau iʻuga e sili mo oe ma lou fiafia.