Anotusi
- Mafuaaga masani e malepe ai tagata
- Aʻafiaga o le teteʻa
- Aʻafiaga o le tino
- Aafiaga o le mafaufau
- Aʻafiaga lagona
- 20 fesoasoani pe faʻapefea ona e ola mai se teteaga
- 1. Agai i luma
- "Na ou manatu na ou mauaina uma," o le tala lea a Judy Desky. Judy, 28, o se faʻapitoa tau maketi ma se lauiloa kamupanī kamupani.
- 2. Toe iloilo le mea na taua
- 3. Mafaufau i talaatu o oe lava
- 4. Taofi uma fesoʻotaʻiga
- 5. Toe fesootai ma uo
- 6. Aloese mai le faia o filifiliga tetele
- 7. Ia manuia lau moe
- 8. Aloese mai le taofia o se faigauo ma i latou
- 9. Ave lemu mea
- 10. Aua le aloese mai le faʻanoanoa
- 11. Faʻaauau pea lou pisi i aso uma
- 12. Filifili mo se numera numera
- 13. Faʻamasani ma tagata
- 14. Faʻalogo i totonu oe lava
- 15. Aapa atu mo le lagolago
- 16. Aua le fetosoina i latou
- 17. Mafaufau ia te oe lava
- 18. Amata tusi talaaga
- 19. Tumau i le faʻamoemoe
- 20. Maua le fesoasoani
- Ave ese
Tele o tatou sa i ai iina: ina ua mavae le mea sa i ai mo sina taimi o se mamalu sootaga, oe poʻo lau taua taua faʻaigoaina o le faʻamavae.
A e amata lau taua ma le sao mai i se malologa, i le taimi muamua, o loʻo i ai le teʻi, ona o lagona o le le fiafia, atonu o le ita, ona amata ai lea o le moni o ia.
Ua e toe nofofua. Atonu e te le iloa le mea e fai, le mea e te alu i ai, pe faʻafefea ona e alu i lau faʻatoa nofofua tulaga.
Mo se auiliiliga auiliili o le gaioiga, vaʻai ii ma iloa le mea e sili ona taua i lenei taimi o le toe foʻi i le "masani" ma ia faia e pei o le tiga e mafai ai.
Mafuaaga masani e malepe ai tagata
Faʻaola se loto momomo e faigata.
Ma, aisea e tupu ai le malepelepe?
Ia, e tele mafuaʻaga e ala ai ona malepe. Sei o tatou siaki masani taʻiala mo le teteʻa:
- Paʻaga oona
- Le faʻamaoni
- Amio leaga
- Paʻaga le lagolagoina
- Pepelo
- Faʻasaua i le mafaufau / faʻaletino
- Le vaʻai ile lumanaʻi
- Leiloa o le talitonuina
- Paʻaga faʻaalia (s)
- Faʻamatalaga sesē
- Tele manatu
- Leiloa o le fiafia
- Le faia ni tuaoi
- Mataupu tau tupe
- Eseesega lotu / aiga
- Le faʻaalia le faʻafetai
Aʻafiaga o le teteʻa
O le malepeina e i ai se aafiaga tele i le olaga o se tagata. E mafai ona i ai uma aafiaga faaletino ma faalelagona. E le mafai ona i ai se suka i le mea moni e mafai ona faigata ona malamalama pe faʻafefea ona ola i se malologa poʻo le a le mea e fai pe a maeʻa le teteʻa.
E taua le malamalama i aʻafiaga o le teteʻa ae e te leʻi iloa pe faʻapefea ona e sao mai se malepe ina ia mafai ai ona e tuʻuina taumafaiga i le ala saʻo:
O nisi o aʻafiaga faaletino o le motusia o:
O nisi o aʻafiaga o le mafaufau o le teteʻa o:
O nisi o lagona ootia o le teteʻa o:
- Lagona toʻatasi pe a uma le ma va
- Fesili mo le aoga o oe lava
- Aveesea faʻailoga
- Leai se mea
Faitauga fesootai:Faʻafefea ona Faʻamamaina le Paʻitia Faʻanoanoa: Faʻailoga ma Togafitiga
20 fesoasoani pe faʻapefea ona e ola mai se teteaga
E leai se tasi "saʻo" auala pe faʻafefea ona sao mai i le teteʻa.
O lea, o le a le mea e fai pe a maeʻa le teteʻa?
Ina ia mafai ona foia le motusia o faʻanoanoaga, ua matou potopotoina motusia motugaafa mo le feagai ai ma se malologa mai tagata e le gata na aʻoaʻo pe faʻapefea ona ola pe a maeʻa le teteʻa, ua latou tuputupu aʻe ma alualu i luma pe a malepe.
Siaki mea ia e fai pe a uma le teteʻa.
1. Agai i luma
"Na ou manatu na ou mauaina uma," o le tala lea a Judy Desky. Judy, 28, o se faʻapitoa tau maketi ma se lauiloa kamupanī kamupani.
“Sa ma mafuta ma Simona talu mai le ma tausaga muamua i le CU. Toeititi atoa le sefulu tausaga. Na ou masii atu i Phoenix ina ua maeʻa laʻu aʻoga aua o iina na maua ai lana galuega. Sa ou manao ou te nofo i Colorado; o iina e i ai oʻu aʻa. ”
Sa faaauau pea Judy, mapuea, “Ou te le manaʻo e talanoa auiliili, ae ua lava e fai atu ai ua ta le toe faatasi.
Ina ua uma le ma malologa, na ou fesili ifo ia te aʻu lava po o le a le mea taua ia te aʻu, ma na vave ona oo mai le tali ia te aʻu — loʻu aiga.
Le toe vaeluaina aso malolo i tausaga taʻitasi, ma le toe i ai faʻafanua mamao. Na ou see atu i Denver i totonu o le masina talu ona motusia le ma mafutaga. Ma le pele i luga? O laʻu galuega fou e sili atu lona lelei nai lo le galuega sa ou tuua. ”
O le auala sili e faʻatautaia ai le motusia o le taliaina o se teteʻa, vaavaai mo ni auala fou i le olaga e te mafai ai ona manuia ma fiafia ai.
Faitauga fesootai: Faʻafefea ona feagai ma le teteʻa
2. Toe iloilo le mea na taua
E pei ona iloa e Judy, o le teteʻa na mafua ai ona ia mafaufau e uiga i mea e faʻamuamua. Lenei mafai ona avea ma lelei gaioi mo tagata uma mai lea taimi i lea taimi, pe na latou faʻamutaina pe a maeʻa se vavalalata.
O le ola i se malologa leaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e taulaʻi atu ai i vaega o lou olaga atonu na le amanaʻiaina pe leai le taulaʻi ono ono tatau ai.
E faʻapena le mea na tupu ina ua malepe Cory Althorp, 34 tausaga.
"Na ou iloa o le iʻuga o lenei faiā o le a sau mo sina taimi puʻupuʻu, ae ina ua matou faia moni lava, na oʻo mai o se tulaga ese le teʻi. Muamua, sa na ona ou sasaa aʻu lava i laʻu galuega. O aʻu o le loia, ma le tama, na alu i luga laʻu pili tupe!
I se tasi afiafi a o ou foi mai i le fale mai le galuega, sa ou matauina tagata uma i uila. O le mafaufauga na oso mai i loʻu mafaufau sa ou fiafia tele i le uila, ae ou te leʻi i luga o se uila talu mai ou aso aoga-ma o lea ou te talanoa e uiga i le aoga tulagalua!
O le aso na sosoʻo ai na ou alu ai ma faʻatau laʻu uila, ma o le faaiuga o le vaiaso na sosoʻo ai, na ou aveina i fafo – o le taimi muamua sa ou i ai i se uila i tausaga. Na ou alu i totonu ma auai i le kalapu uila i le lotoifale. Faʻauta, o le fafine lea ua ou tafafao faamasani na ou feiloai i le kalapu. "
O se tasi auala sili e feagai ai ma le motusia o le aʻoaʻo pe faʻafefea ona e malosi i le taimi o le teteʻa. E oʻo lava i nisi suʻesuʻega fai mai o le faʻamalositino lava ia e mafai ona faʻamalieina ai tagata.
Ma amata i le fausiaina oe lava i le tino o se tali i le auala e te ola ai i le teteʻa. Lenei, i le isi, o le a fesoasoani ia te oe ia sili atu lagona lagona.
Ma matamata:
3. Mafaufau i talaatu o oe lava
Na maua e Hilda le tamaloa na ia manatu o lana paaga agaga na kopi ia te ia mo le lua tausaga.
"O aʻu lea," o le tala lea a le au suʻesuʻe o mea tau tupe, "Na ou manatu o le a ma faaaluina ma Gilberto le vaega o totoe o le ma olaga ma o atu i se tamai nuu Italia ma toefaafou se villa le mautonu, 'ai pasta ma tausi la matou togalaau aina togalaau.
Ia, sa ia leoleoina le togalaau a se isi! Na ou alu i le vaiaso na ou faʻapipiʻi i luga o loʻu sofa ma tagi ma faʻamavae ia Ben ma Jerry. ”
Sa ia faaauau, "Ina ua maeʻa lena vaiaso, sa ou toe foi e faigaluega ma savali i laʻu taavale ina ua maeʻa le aso muamua, sa ou pasia se umukuka supo. Ou te le iloa pe aisea, ae na ou savali i totonu ma fesili pe latou te manaʻomia se fesoasoani.
Na ou faʻaaluina le tolu itula i lena po e tautua ai le 'aiga o le afiafi ma fesoasoani e faʻamama mulimuli ane. Sa manaia le lagona o le taulai atu i se isi mea nai lo aʻu.
Sa le mafai ona ou toe faʻapalepale i loʻu lava alofa aua o tagata na ou fesoasoani i ai na i ai o latou faʻafitauli e sili atu ona tetele nai lo aʻu. ”
O le volenitia, e pei ona maua e Hilda, o se auala sili lea e fesoasoani ai i le faʻamutaina o le malologa.
Faletusi ei ai tagata matutua tusitusi polokalame e masani ona suʻe mo volenitia fesoasoani i le aʻoaʻoina o tagata matutua e faitau. Aʻoga mafai ona faʻaaoga tagata volenitia i taimi uma.
Faʻaaoga le pito lea ile auala e te ola ai i le teteʻa ma fesoʻotaʻi foʻi ma isi.
4. Taofi uma fesoʻotaʻiga
"Oka, na ou aʻoaʻoina se lesona ina ua uma le ma mafutaga," o le tala lea a Russell, 30, o se pule o le faleʻaiga.
“Sa ou sauaina aʻu lava i le tilotilo i laʻu itulau o le Instagram, Facebook, ma le Twitter. Na ou iloa e leʻo le mea sili lea mo loʻu mafaufau, ae sa ou le manaʻo e tuʻuina o ia e oʻo lava i numera. ”
Sa faaauau pea Russell, “Sa ou iloa ma le atamai o lenei mea o se mea valea ma e le fesoasoani i le faiga o le faamalologa sa ou iloa e tatau ona uma. Sa ou tauto o le a ou le toe vaʻai i se mea sa ou iai - e le mafai ona ou taʻuina lona igoa – sa i ai se mea e fai ai.
Ma e te iloa? Ua ou matua fiafia lava. Ou te leʻi alu ma seisi tagata, ae o le mea sili ua amata ona ou mafaufau iai. O le le mulimuli ia te ia i luga o faasalalauga faaagafesootai ua atili ai ona ou fiafia. ”
E pei ona maua e Russel, alu ese mai le motu o tagata o se maloloina mea pe a maeʻa le malologa, ma suʻesuʻe lagolagoina lena mea. Aveese faʻamanatu faʻamanatu, ma o le a sili atu lou fiafia.
Faitauga fesootai: Faʻafefea ona maua se tasi e te alofa i ai
5. Toe fesootai ma uo
O le suʻesuʻeina o suʻesuʻega o loʻo iai nei, ua faʻaalia mai ai o le vavaeʻesea o tagata poʻo le toesea e mafai ona i ai ni aʻafiaga ogaoga faʻafomaʻi, lea na feagai ma Petsy.
Betsy, 27, na teteʻa ma Allan, 32, mo le tele o mafuaʻaga.
“Na ou iloa lava ua oʻo i le taimi. Na i ai ia Allan se auala e tuʻua ai aʻu mai aʻu uo ma laʻu tuanaʻi. O le taimi na matou teteʻa ai, na ou aapa atu i uo tuai ma toe fesoʻotaʻi.
O se mea lelei tele le puʻeina ma i ai tagata latou te iloaina aʻu, faʻalogo mai ia te aʻu, ma faʻamaluluina oʻu tiga. Na latou faʻamalosia aʻu.
Ma na ou aʻoaʻoina faauo o se mea mamana, ma ia tuʻu uo tuai i tua o le afi pe a e i ai i se mafutaga o le a le toe tupu faʻatasi ma aʻu.
E pei ona fai atu le pese tuai a le Girl Scout, 'Fai ni uo fou ae tuʻu pea le tuai, o isi e siliva ma le isi auro. " Na moni lava i loʻu tulaga. Aua le fefe e aapa atu. O uo ua leva e le mafaatauina. ”
6. Aloese mai le faia o filifiliga tetele
O le olaga pe a uma ona motusia suiga suia tele. Ole taimi lenei e tatau ai ona e alo ese mai le faia o filifiliga taua i lou olaga. E foliga mai o loʻo mafaufau pea lou mafaufau pe faʻafefea ona e sao mai le teteʻa, ita ina ua uma ona malepe ma le fefiloi o lagona eseese.
Ma, manava la sina taimi ma tuʻu uma filifiliga taua e manaʻomia ona e faia mo le taimi nei.
7. Ia manuia lau moe
E masani lava a uma le teteʻa a le tagata ma leiloa taimi, meaʻai, moe, ma ana masani i aso uma. O le le lava o le moe e ono mafua ai mafaufauga mafaufauga ma isi faʻafitauli tino. E taua le iai ose moe lelei e faʻaauau ai le faiai ma le tino.
8. Aloese mai le taofia o se faigauo ma i latou
O le faʻagasologa o le malepe e umi se taimi. O lea la, ia e mautinoa e te nofo mamao mai i lou ex mo sina taimi. O le fesoʻotaʻi ma latou o le a le faʻatagaina ai oe ona e alu i luma ma, nai lo lena, avatu ia te oe se avanoa e te faʻanoanoa ai ona o le mea ua uma ona leiloa.
9. Ave lemu mea
Oe le manaʻomia le faanatinatiina o le faʻagasologa o faʻanoanoaga o se tali i le auala e te ola ai i le teteʻa. O le faʻamalologa e alu lava lona taimi suamalie. Ma, faʻatagaina oe lava ia taimi e toe malosi mai le tiga nai lo le faʻamalosia oe ia e malosi pe a manaʻomia e lou mafaufau ma lou tino sina taimi.
10. Aua le aloese mai le faʻanoanoa
Faʻanoanoa o se vaega o le faʻamalologa gaioiga. Ma, aua le taumafai e taofiofi na lagona i se taumafaiga ia lagona malosi. Tuʻu uma i fafo nai lo le nofo fagu i luga.
11. Faʻaauau pea lou pisi i aso uma
O se tasi o tali sili ona lelei i le auala e te ola ai i le teteʻa o le tumau ai lea i le faʻagaioiga a o saʻo ona alu- O le le paie o le mafaufau, o le falefaigaluega lea a le tiapolo.
Naʻo oe lava e mafai ona fesoasoani ia te oe lava ia maua faʻaosofia pe a uma le teteʻa.
O lea la, aua le faʻatamala ma le loto i ai ona o le a maua ai se 'alofaga e te tumau ai i le lotovaivai ma mafaufau loloto i le tulaga.
12. Filifili mo se numera numera
O ala o faasalalauga e le mafai ona taitaiina oe i le faʻatusatusaina o lou olaga i au uo. Faʻapea foi, oe le mafai ona aloese mai pou ma ata o le a faʻamalosia ai oe e fesoʻotaʻi i lou taimi ua mavae le alofa olaga.
13. Faʻamasani ma tagata
O le tulaga ono i ai lou manao e nofo na o oe mo taimi uumi. Oe manaʻo e vavaeʻese mai tagata uma. Peitai, o se tasi o sili sili ona lelei o fautuaga mo auala e te ola ai i le teteʻa o le i ai latalata i aiga ma uo.
14. Faʻalogo i totonu oe lava
Tusa lava poʻo le a, lou leo i totonu o le a taitaiina pea oe i le ala saʻo. Aua le faʻalagona ma toe faia ni mea sese. Faʻatuatuaina lou manava lagona, ma o le a mautinoa lava taʻitaʻia oe i mea sili atu i le olaga.
15. Aapa atu mo le lagolago
A e lagona le tuʻulafoaʻi pe faʻanoanoa, aapa atu i au uo ma aiga pe a e manaʻomia le latou kamupani. Aua le faʻatuai i le manaʻo e maua la latou lagolago pe a fai o le manaʻoga o le itula mo oe o le kamupani a lau pele.
16. Aua le fetosoina i latou
Afai o loʻo e sailia ni tali pe faʻafefea ona e ola mai se malologa, o le sailia o latou e iloa ai le mea o loʻo tupu io latou olaga o se matua leaga manatu. O le a aoga ia te oe pe a fai e te alo ese mai le tuliloaina o latou luga o ala o faasalalauga lautele pe fesili i au uo faʻatasi e uiga i mea o loʻo tupu i lou olaga muamua.
17. Mafaufau ia te oe lava
O le mauaina o oe pe a uma le teteʻa o se tasi laʻasaga taua.
Faʻaalu se taimi e malamalama ai pe aisea na le manuia ai le vavalalata. Faʻaalu sina taimi ma oe e iloilo auiliili ai mea na sese ma pe a fai e te tali atu i soo se auala. Taumafai e talia au mea sese, pe afai e i ai, e iloa ai pe faʻapefea ona e le toe faia i le lumanaʻi.
18. Amata tusi talaaga
Tusi i lalo ou lagona i se api o talaaga. Ole tafaoga e manatu o se tasi o auala sili ona aoga ile faʻafefea ona e ola i se malologa ona e fesoasoani ia te oe e tuʻuina i fafo ou lagona moni e aunoa ma le faʻamasinoga. Amata tusi se tusi tusi pe tausia lau tusi faʻafetai e tumau mautinoa.
19. Tumau i le faʻamoemoe
Aua neʻi mou le faʻamoemoe mo le lumanaʻi ona ua le sologa lelei le lua va. O le olaga e sili mamao atu i se mafutaga. Saili lou mafuaʻaga ma talitonu o le a e faʻaiʻuina i se tasi o le a malamalama i lou taua.
20. Maua le fesoasoani
Afai o loʻo faigata ia te oe ona e alu ese mai le taimi ua tuanaʻi, o se tasi o auala fautuaina mo le auala e te ola ai i le motusia o le aapa atu i le faufautua poʻo se fomaʻi, ma o le a latou fesoasoani ia te oe toe faʻaleleia mai le faigata tulaga.
Ave ese
Tusa lava poʻo le a le taimi o le olaga oe i ai, feagai ma le teteʻa manaʻomia lona lava suamalie taimi. E le mafai ona e faʻatopetope le gaioiga ma e le mafai foʻi ona e faʻagesegese.
O le malepe e mafai ona avea ma se olaga-malepelepe aafiaga mo soʻo se tasi. Ae o le ulu ma le fatu i le nofoaga ma le sili lelei motusia fautuaga ma motusia fesoasoani, oe mautinoa o le a mafai ona vaʻai i le malamalama o le aso.