Anotusi
O le avea ma au taaalo i lou toʻalua mafai ona matua fesoasoani i le manuia o lau faʻaipoipoga.
O lea la, o le a le mea e mafua ai ona faʻatinoina sootaga?
Tele ulugaliʻi fiafia faʻaipoipo e masani ona lipotia le "galulue faʻatasi" o se mea taua i se faʻaipoipoga fiafia. Tele o tatou o le a malilie tatou te mananaʻo e lafo se feʻau i a tatou paʻaga o loʻo tatou i ai io latou itu. O le faʻaipoipoga e faʻatatau i le avea ma 'au. Galulue faʻatasi i le faʻaipoipoga o se mea taua tele i le faʻaipoipoga fiafia ma ia manuia.
Talu ai o le 'au ma lau paʻaga mafai ona matua faʻaleleia atili lau va ma lou toʻalua, oe tatau ona faitau pea e saili nisi lelei auala e faʻaalia ai le lotogatasi ma galulue faʻatasi i totonu o lau faʻaipoipoga ma avea ma au taaalo i se mafutaga.
Fautuaga ile auala e avea ai ma 'au i se mafutaga
Matala matala
Ua faʻaalia i suʻesuʻega e masani ona taofi e tagata le tele o faʻamatalaga pe a fai o loʻo vaʻai pea latou mata ma le tagata o loʻo faʻalogo iai.
O le faʻaaluina o le taimi e avea ai ma faʻalogo faʻalogo e le gata ina fesoasoani ia te oe e taofi atili faʻamatalaga e manaʻomia o loʻo taumafai lou toʻalua e faʻafesoʻotaʻi ia te oe ae mafai ona i ai se taua tele i le puipuia o le le malamalama ai i le lumanaʻi.
E le gata o le fesoʻotaʻiga e masani ona faʻaleleia, aotelega, mai le toaga faʻalogo, ae mafai ona mautinoa ai i lau paga o loʻo e faʻaaloalo ia te ia.
Faʻasoa ni tiute faʻavae i taleni
Suesuega faailoa mai ulugalii masani lipotia sili atu le alualu i luma i le faafoeina o se aiga pe a feau tiute e faamavae i luga o uiga tagata.
Nai lo le taumafai e tuʻufaʻatasia tiute, tutusa, atonu e te manaʻo e faʻataʻitaʻia se faʻatulagaina lemu, pau lava le mea o outou taʻitasi e malie ma faʻamalieina i mea o loʻo fesiligia oe e fai. O le galulue faʻatasi i se mafutaga e manaʻomia le tuʻufaʻatasia o sini, faʻalauteleina le agaalofa ma le malamalama faʻatasi.
E masani ona lipotia e tagata taʻitoʻatasi le i ai o se taimi faigofie e fausia ai ni mausa aoga pe a latou iloa latou te manuia i latou.
Taʻalo faʻatasi
Tele ulugaliʻi faʻaipoipoga e masani ona lipotia lagona faʻamalosiau e fiafia i le tutusa gaioiga ma o latou taʻitoʻalua. E eseese mea e te fiafia i ai, ae ui i lea, o loʻo iai i taimi o lou toʻalua, tusa lava pe eseʻese mea o loʻo lua faia.
Mo se faʻataʻitaʻiga, tele ulugaliʻi fiafia lipotiina faia gaioiga gaioiga pei o le faitau i le moega a o le paʻaga matamata TV i luga o se headset, ina ia le faʻalavelaveina le tasi o loʻo faitau. Avea o se 'au i le faʻaipoipoga manaʻomia oe e agavaʻa.
E tele lava auala e maua ai le fatufugaga ina ia mafai ona faʻaalu taimi i le faatasi ai o le tasi ma le isi a o faia mea eseese.
O le tuʻuina o le taumafaiga e saili ni auala e tausisi ai le tasi i le isi fiafia ma fiafia i ou feʻeseʻeseaʻiga, i tafatafa o itu, e mafai ona faʻaosofia ai se lagona o le galulue faʻatasi.
I le faʻafefea ona avea ma 'au ma lou toʻalua, le manaʻona lou toʻalua faʻaletonu mea latou te fiafia iai ona o lo oe faia se isi mea e mafai ona lafoina se feʻau e te manaʻo le tasi i le isi ia fiafia ma o loʻo naunau e galulue faʻatasi e saili se auala e fai loa.
Gaoioiga fausiaina o 'au mo ulugaliʻi
E tele nofoaga faigaluega e faʻamamafaina ai le taua o gaioiga ile fausiaina o 'au e faʻamalosia ai le sologa lelei o le' au ma le galueaina. Pe o le agavaʻa e faʻafesoʻotaʻi lelei, galulue faʻatasi i poloketi ma faʻaosofia le tupulaga, gaioiga fausiaina o 'au e fausia ai se siosiomaga lelei fesoasoani.
E faʻapena foi, gaioiga a ulugaliʻi e mafai ona aoga mo se faʻaipoipoga. E i ai ni fusia faʻatasi gaioiga mo ulugaliʻi faʻaipoipo o le a suia ai lou fiafia i le tasi ma le isi ma faʻaosofia ai le fiafia ma le alofa i lou olaga faʻaipoipo.
Filifiliga mo gaioiga fausiaina o 'au mo ulugaliʻi faʻaipoipo e le gata!
- O le mafaufau loloto i le faʻaipoipoga e fesoasoani e faʻamalosia ai le agaalofa, agaalofa, ma le nofo fealofani i se faʻaipoipoga. Faia yoga pe mafaufau loloto faʻatasi mafai ona avea ma au tali i le fesili, "pe faʻapefea ona galue o se au ma lou toʻalua."
- Selesele penefiti o faimalaga o se ulugaliʻi. O taimi, o le pupula o le ola e oʻo atu ia te oe ma e tuua ai oe gaugau ma e leʻo fiafia e uiga i mea ma le olaga i le lautele. Malaga o se faʻatamaoaigaina poto masani ma o le sili ona aoga auala e toe faʻamalosia ai oe lava, toe faʻatumu lou agaga, faʻafilemu lou mafaufau ma toe fafagaina lau va ma lou toʻalua. O lea, alu ese mai lau mafanafana sone ma fiafia i nisi malaga faatasi.
- Faʻaaofia i le alofa poʻo le lotomalie gaioiga o le latalata i lou fatu o se sili auala e maua ai se vaaiga, faʻalatalata le tasi i le isi ma faamamafaina le taua o le faʻafetai ma le lotomalie i le olaga. O le galue mo se mafuaʻaga e mafai foi ona aumaia ai se foliga o le uiga i le olaga.
- Aʻoaʻoina se fou ituaiga o siva poʻo le faia faatasi o se kuka vasega faatasi, mafai ona fesoasoani tele i le faʻaleleia atili o le galulue faʻatasi. Oe aʻoaʻo e piki togafiti faʻaaliga, tali ma faia se taumafaiga faʻamaoni e galue faʻatasi ma lau taua isi ma lou naunautaʻiga uma.
- Faʻafeusuaiga ma le mafanafana e mafai ona avea se nofoa i tua i le fuafuaga o mea o le olaga, tuua itiiti pe leai foi se avanoa mo fiafia fiafia faʻaletino tino ma faalelagona ma lau paʻaga. Afai e faigata tele lau taimi faʻatulagaina mo se taimi avanoa ato, oe manaʻomia penitala i se vaiaso vaiaso e faia feusuaʻiga, faʻatulagaina feusuaʻiga o se tasi o auala sili ona lelei e faʻataʻitaʻi ai mea fou i le va o laupepa, faʻataʻitaʻi, ma maua le fiafia ma lou toʻalua i le moega a o e ogālā sina taimi lelei faʻatasi.
- I le faʻafefea ona avea ma 'au ma lau paga, o se tasi o sili malu fautuaga o le fatuina o se tausiga o oe lava masani mo oulua uma, lea e te manaʻo ai i se massage taimi pe faia DIY spa i le fale.
Nei fesoasoani ile auala e avea ai ma 'au taʻalo i se mafutaga o le a fesoasoani ia te oe e fausia se' au agaga i le faʻaipoipoga, faʻaleleia atili lou malosi feusuaʻi, vaʻai i le taʻalo itu o le tasi, ma faʻatagaina oe e aʻoaʻo, tuputupu aʻe, ma suia faʻatasi.