![Talitonuga ma le Faʻalata - Faʻafea ona toe faʻaleleia le fegasoloaʻoga Fealoaʻi? - Psychology Talitonuga ma le Faʻalata - Faʻafea ona toe faʻaleleia le fegasoloaʻoga Fealoaʻi? - Psychology](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Trust-and-Betrayal-How-to-Repair-the-Fractured-Relationship.webp)
Anotusi
- 1. Faateia, ita, ma faanoanoaga
- 2. Faʻateleina masalosaloga ma le le saogalemu
- 3. Faʻamutaina o le mafutaga
- 1. Mauaina toe maua
- 2. Fai talanoaga matala
- 3. Leai ni mea lilo
- 4. Faamaoni i lau upu
Alofa, talitonuina, ma tautinoga fai mai o le faavae mo so o se sootaga ia uluola. O le talitonuina o mea uma e uiga i le i ai o le faʻatuatua atoatoa i lau paʻaga ia alofa, e lagolago ma ia faʻamaoni ia matou.
Faʻatuatuaina ma faʻalataina e le alu faʻatasi ona o le faʻatuatua e matua vaivai ma tauau ina malepe i se vaeluaina taimi ma e ono tele tausaga ma tausaga mo le tagata e toe fausia ai.
Le faʻamaoni o se tasi o sili taua ituaiga o solia o le tasi talitonuina i se sootaga.
O le i ai o se mataupu e mafai ona i ai afaina leaga i luga o se tasi mafutaga faʻapea foi ma a latou paga atonu e le faigofie ona pasia ma ono umi se taimi e faʻamalolo ai mai le faʻaleagaina. O ulugaliʻi e solia le talitonuina i la laʻua sootaga e masani lava o le tasi e sailia fautuaga pe iʻu foi i le teteʻa.
Lisiina i lalo o aʻafiaga o le faʻalataina faʻapea foi ma auala i le auala e toe faʻaleleia ai le faʻaleagaina mafua mai ona o ia.
1. Faateia, ita, ma faanoanoaga
O le aʻafiaga lagona o se tasi o le sili ona vave aʻafiaga o le tagata faʻalataina. Atonu latou te maua ni numera o lagona e pei o lofituina faʻanoanoaga, teteʻi, faʻanoanoa ma sili ona taua, ita.
O le aʻafiaga o le faʻalata e sili atu pe a fai o le faʻalata na tuu le tele o le faʻatuatuaga i le latou paʻaga pepelo.
O le tiga o le faʻalata e masani ona tele naua ona feagai, ma tagata e sailia togafitiga e aloese ai mai le lolo atu i le faʻavaivai o le lotomafatia ma, popole.
2. Faʻateleina masalosaloga ma le le saogalemu
O le faʻaleagaina o oe lava, o se tasi lea o taunuʻuga masani a le faʻalataina. O le tagata faʻafuaseʻi lagona le atoatoa, unappealing ma tuua le mafaufau pe aisea na filifilia ai e le latou paga se isi.
Tagata taʻitoʻatasi mafai foi ona faʻateleina masalosalo ma paranoid i taimi uma, mafaufau pe o le latou paaga e pepelo pe toe pepelo. Latou ono liliu e vaʻavaʻai i gaioiga a a latou paʻaga, siaki a latou telefoni, pili pepa aitalafu, ma isi auala o le auala e maua ai faʻamaoniga pe faʻafefea i le faalataina na tupu foi.
3. Faʻamutaina o le mafutaga
E ui o nisi tagata e faʻamagalo a latou paʻaga mo le manuia o latou aiga poʻo le vavalalata ma tuʻuina la latou faʻaipoipoga se isi avanoa, o nisi tagata e le mafai ona galulue i le umi ma le mamafa gaioiga o le faʻamagalo ma faʻalelei.
Ole tele o faiā e le ola i se mataupu ma iu ai ile teteʻa poʻo le nonofo valavala ona ua le maua e le paʻaga faʻalata le mafai ona faʻatuatuaina i upu a isi.
Faaleleia ma toefausia le talitonuina
1. Mauaina toe maua
Faʻailoa lou sese ma le tuʻuina atu o se faʻatoesega moni i lau paʻaga o le muamua sitepu e toe maua ai le leiloa talitonuina.
Malamalama e mautinoa o le ai ai iʻuga o au gaioiga ma tuʻuina i lau paʻaga le taimi ma le potu latou te manaʻomia e mafai ai ona toe talitonuina oe mulimuli ane. Avea le toe faʻatuatuaina o lau paʻaga i lau faʻamuamua, ma o le a otometi ona e faʻaeteete i au gaioiga, upu, ma lagona i lau paʻaga.
2. Fai talanoaga matala
Ia mautinoa o loʻo lua fesoʻotaʻi lelei, faʻafesagai ma fesagaʻi.
Ia mautinoa o au tuatusi taua uma mataupu ma talanoa e uiga ia i latou nai lo le faʻatagaina nisi le malamalama atili e atiaʻe.
Ma le isi, ia moni ma faigofie i lau paʻaga. Faʻasoa uma ou lagona ma ola i lau mea moni ina ia mautinoa o lau paʻaga e toʻafimalie lava e ola i latou.
3. Leai ni mea lilo
O ulugalii e le tatau ona i ai ni mea lilo mai le tasi i le isi, ae nai lo lena, e tatau ona latou nanaina mo le tasi ma le isi. O lona uiga o le toʻalua o i latou e masani ona faʻamaoni le tasi i le tasi ae ia mautinoa o a la talanoaga tumaʻoti tumau i totonu o le vaiaa o o la fale.
E tatau foi i ulugalii ona felagolagomai le tasi i le isi i taimi uma. O le iloaina o se tasi o loʻo i ai iina mo i tatou ma ua, pe toe foʻi o se sili auala e fausia ai faʻatuatuaina i se sootaga.
4. Faamaoni i lau upu
Fai folafolaga e mafai ona e tausia. O folafolaga le aoga ma leai se aoga e leai se mea e faia ae na o le atili ai ona mouʻese le talitonuina.
E taua le tausia o folafolaga e uiga i mea laiti faʻapea foʻi ma mea tetele. Ia mautinoa e te faia mea na e fai atu ai e tusa lava pe laʻititi e pei o le pikiina o ni nai aitema mai le faleoloa. O nei gaioiga laiti e mafai ona umi se taimi e fesoasoani ai ia te oe i le lipeaina o le talitonuina.
Faʻatuatuaina ma faʻalataina e matua faʻafeagai.
A o faʻamalosia e le tasi le fusi i le va o ni tagata se toʻalua, o leisi e mafai ona taʻitaʻia la latou faiā i le faʻasalaga. O le mataala i mea e ono tutupu mai le faʻalataina o se fesoasoani sili lea e taofia ai oe mai le faia o gaioiga e te ono toe salamo mulimuli ane.