Anotusi
- Eseʻesega i le faʻaipoipoga - Mafuaʻaga e faʻafetaia ai i latou!
- Ae faʻapefea pe a e faʻaipoipo i se tasi e pei o oe?
- Leai se tuputupu aʻe o le tagata lava ia
- O le olaga o le a fai lava si lelava
- Lou agamalu malamalama o le a tumau le atinaeina
- Sailiili i ou eseesega
- 1. Lou lagona o le faʻatatau i lou nuʻu
- 2. Soifua maloloina soifua maloloina
- 3. Faʻafeiloaʻiga ma le faʻaulufaleina mai fafo
- 4. Fai nei vs. vs. The Procrastinator
- Faʻafefea ona faʻamalosia lau faʻaipoipoga peʻa lua feʻeseʻeseaʻi.
- 1. Leo leo ma feutanaiga
- 2. Faʻafefea ona talia eseesega o tagata
- Afifi i luga
Tatou te masani uma lava i le upu tuai, "tuufaafeagai e faatosina mai." E i ai le loloto upu moni i lena, aemaise lava e faatatau i sootaga.
Atonu e foliga mai e le fetaui, ae o ulugaliʻi e 'eseʻese mai le tasi ma le isi faia mo se faʻaipoipoga malosi. Faʻafefea mafai lena?
O ulugalii e eseese mai le tasi ma le isi faaaoga o latou eseesega e aoao ma tuputupu ae ai. Lenei faʻamatalaina le tosina atu i le va introverts ma extroverts, matamuli tagata ma mautinoa.
Eseesega faʻamalosia se va fealofani pe a latou amanaʻia pe faʻafefea e nei eseʻesega faʻaopopo tamaoaiga i le ulugaliʻi atoa.
Eseʻesega i le faʻaipoipoga - Mafuaʻaga e faʻafetaia ai i latou!
Atonu e te manatu o le togafiti faʻataulaitu mo se alofa fealofani o le tuʻufaʻatasia o ni tagata tutusa tutusa. A uma mea uma, o manulele o le fulufulu manu e faʻaputuputu faʻatasi, a ea?
E mautinoa lava, e iai vaega taua e ao i ulugaliʻi ona taofi le tutusa o latou manatu, e pei ole faʻamaoni, faʻamaoni, mea tautupe, ma mea taua a le aiga. A faʻapea o le taua o le taua o le tagata e lua, e malosi le faʻaipoipoga malosi.
Tulaga taua ma talitonuga o se tasi e fiafia i ai. Mo nei taua taua taua, e taua lo latou fesiliaʻi.
Lua tagata e mafai ona matua ese pe a oʻo mai i matata, fiafia, fiafia i ai, ma sailiga i aso uma. E mafai foi ona latou i itu faafeagai o le fusi faaupufai. Ae o na eseesega e le taua tele pe a faatusatusa i le mataupu tele: autu taua. Ma o ulugaliʻi sili ona malosi e faʻasoa mea na.
O eseesega o le faʻaipoipoga e maua ai le paleni i lau paʻaga.
Sei o tatou vaʻavaʻai i le eseʻese mai le tasi ma le isi faia tatou malosi atili o se ulugaliʻi. I lenei auala, e mafai ai ona tatou aʻoaʻo e faʻafetaia pe faʻafefea ona ese mai le tasi i le isi faʻalauteleina la tatou faʻaipoipoga faʻamau ma o tatou olaga i le lautele.
Ae faʻapefea pe a e faʻaipoipo i se tasi e pei o oe?
Muamua, mafaufau pe a e faaipoipo i se tasi e tutusa lelei ma oe. Faʻafefea e lenei aʻafiaga lua?
Lenei lisi atu ni nai itu e masani ona maitauina pe a lua tutusa tagata faʻaipoipo.
Oe o le a le maua se avanoa e iloa ai le tuputupu aʻe o le tagata lava ia, ona o le a le manaʻomia oe e galue i le auala e talia ai eseesega o tagata.
E te le aʻoaʻo pe faʻafefea ona foia feteʻenaʻiga, aapa i se fetuʻunaʻiga, pe faʻafesoʻotaʻi ma le faʻaaloalo manatu eseʻese ma lou taua tele.
O le manatu o "matou e lua tagata ese" e le ulufale i totonu o au talanoaga. E te le maua se avanoa e vaʻai ai i mataupu mai le vaʻai a lou toʻalua talu ai o a latou e tutusa ma oe.
O au eseesega faʻalolotoina lau faʻaipoipoga i le faʻatagaina o le avanoa e tuputupu aʻe e ala i le mataʻituina ma le malamalama i lau paʻaga auala o savali i le lalolagi atoa.
Sailiili i ou eseesega
Faʻailoa le tasi 'eseʻese o se fesoasoani aoga e faia i le tasi ma le isi. E mafai ona avea lenei ma amataga o talanoaga taua.
Manatua: o ou feeseeseaiga o ni vaega taua ma taua o tagata taʻitasi o oe.
Nei o ni auala oe ono ese mai le tasi i le tasi.
1. Lou lagona o le faʻatatau i lou nuʻu
Atonu o lou toʻalua e manaʻo e ofo fua, e fesoasoani ile umukuka poʻo le aʻoga tao tao. Atonu e te leʻi tele mea na e aʻafia ai i lenei mea, peitaʻi o lou faʻatasi ma lou toʻalua na 'aveʻesea ai oe.
O oe nei o le tagata muamua na ofa e faʻamama le pitonuu paka i le Aso Toʻonaʻi pe alu mai lea fale i lea fale aoina lavalava e foaʻi atu i le leai ni fale.
2. Soifua maloloina soifua maloloina
O lau tautinoga i le soifua maloloina 'ai, faamalositino i fafo, ma itula-a-aso mafaufau loloto sauniga na fesoasoani ai i lou muamua-moega pateta potopoto se sili atu olaola olaga.
Ae latou te leʻi iloaina oe, latou te leʻi fiafia i fualaʻau poʻo le sili atu laʻau-faʻavae taumafa. Ae ina ua latou vaʻaia le tele o lou malosi, na latou o mai i luga o le laupapa ma lenei ala o le olaga.
O lenei eseʻesega i le va o le paʻaga ma le toʻalua na i ai se aafiaga lelei i lau ulugaliʻi, ma e mafai ona e vaʻavaʻai atu i luma i le tele o tausaga o le soifua maloloina lelei faʻatasi!
3. Faʻafeiloaʻiga ma le faʻaulufaleina mai fafo
Atonu o oe o le pati masiofo, mafai ona nofo i fafo i le po atoa ma ala pea e alu e galue i le taeao. Atonu e le fiafia tele lau paʻaga i pati tetele e oʻo i le tafa o ata.
E ala i le faʻatauaina o ona manaʻoga mai lea taimi i lea taimi, ua e faʻaalia ai lou amanaʻiaina o lona ituaiga tagata amata (o le introvert), ma, tusa lava pe e te le iloaina, faia foi oe lava lelei: o le moe lelei i le po e le afaina!
4. Fai nei vs. vs. The Procrastinator
O se tasi o outou e manaʻo e vaʻaia galuega tetele – pei o le totogiina o pili- i le taimi lava lena. Ae tuu e leisi pili e faaputuputu, ma fai mai o le a latou oʻo i ai “mulimuli ane.”
Talanoaina pe faʻafefea ona feiloaʻi i le ogatotonu o le a fesoasoani i le faʻamaeʻaina o mea i se taimi faʻatulagaina, i taimi uma faʻasaoina lau oe lava auala e faʻalatalata atu ai i lenei olaga matafaioi.
O le mea e tatau ona tupu e mo oe taʻitoʻatasi e faʻamatala lau vaʻai i le tausiga o galuega e aunoa ma le tauivi e faʻaleaogaina le manatu o le isi. A maeʻa lena, e mafai ona e feutanaʻi i se maliega fetuʻunaʻi.
O luga atu na o ni nai faʻataʻitaʻiga o ulugaliʻi e le tutusa. A e iloa loa au eseesega, faʻaalu sina taimi e faʻailoa ai i latou. Ioe, e ese a 'oulua ma le tasi. O se mea lelei lenei!
O le eseʻese mai le tasi ma le isi faʻatagaina oe taʻitasi ia avea ma a oe lava tagata moni.
O le i ai o eseesega i sootaga e le o se mea e faapopoleina ai. I se isi itu, oe o le a manaʻo e faʻaaoga nei eseesega. Faʻaaoga e fai ma aʻoaʻoga e faʻamalosia ai lau faʻaipoipoga.
Faʻafefea ona faʻamalosia lau faʻaipoipoga peʻa lua feʻeseʻeseaʻi.
Ole eseʻese mai le tasi ma le isi faʻamaoni mea e sili atu ona manaia i lou olaga faʻaipoipo. Faʻafefea mafai ulugaliʻi galulue faʻatasi e faʻaaoga le malosiaga o latou eseesega?
Faʻafefea ona lua nonofo faʻatasi a o oulua ese mai le tasi ma le isi?
“E matua eseese lava maʻua ma loʻu toʻalua!” E masani ona tatou faʻalogo i lenei mea. E le tau vaʻaia o se mea le lelei. E taua le tuʻu i luma o lou mafaufau, ae maise lava i taimi o feteʻenaʻiga, o le i ai o eseese tulaga faatauaina i se mafutaga e le o lona uiga o le sootaga o se mea oona.
A o fesoʻotaʻi ma lau paga, o ni fesoasoani ia:
1. Leo leo ma feutanaiga
Eseese mausa e mafai ona avea ma luʻi e talanoaina. E faigata ona iloa le taimi e tuʻu ai ma le taimi e talanoaina ai eseesega o le tasi.
Faʻaavanoa se taimi e talanoaina ai faʻamoemoega, tuaʻoi, ma auala e mafai ai ona felagolagomaʻi le tasi ma le isi pe a o lua eseesega e mafua ai faʻafitauli.
E oʻo lava i ni tagata se toʻalua e eseʻese mai le tasi i le isi, E mafai ona tupu se manumalo-mai se mea mai se feeseeseaʻiga. Galulue faʻatasi ina ia oulua mauaina uma se mea e te manaʻo ai.
O le faia o se suiga e foliga mai e le taufaafefe pe a fai e te le o lagonaina le faiaina. Aʻoaʻo ni fetuʻunaʻiga agavaʻa e fesoasoani ia te oe e te maua ai le win-win.
Talanoa pe faʻafefea ona e faʻalelei faʻafitauli pipili i lau mafutaga.
Ia faʻatonu, oe taʻitasi tatau ona sauni e tuʻu se mea peʻa agaʻi i le fetuʻunaʻiga.
O le faʻamalosia o lau faʻaipoipoga o lona uiga e ono tatau i paʻaga uma ona toso se mea latou te faia ina ia fetaui ma le olaga o a latou paʻaga.
Nai lo le tasi le tagata e taulaga mea uma i taimi uma, e tofu le tagata ma le mea laititi e fausia ai le fealofani. Afai e te fai i lau paʻaga e faia se suiga, ia sauni e faia ni suiga mo oe lava. E naʻo le talafeagai.
O le faia o fetuunaiga e le tatau ona lagona o se osigataulaga pe a o oulua uma o loʻo naunau e faia ni suiga e faʻamalosia ai a latou paʻaga.
E mafai lava ona e eseʻese i lau va fealoaʻi, i taimi uma e tuʻuina ai sina mea e palu faʻatasi. Tau lava o le faʻaeteete e faʻaaloalo le tasi i le tasi taua taua.
2. Faʻafefea ona talia eseesega o tagata
Ioe, e ese a 'oulua ma le tasi.
Tuu au eseesega e te latalata atili ai i lou toalua.
E te le mauaina ni tagata se toʻalua e faia mea uma i le tutusa tutusa auala. Ole eseʻese mai lau paʻaga e mafai ona faʻafiafiaina ai ma faʻaosofia ai lau fusi.
E maua ai e oe le avanoa e vaʻai ai i mea i se auala fou pe maua ai ni mea e te leʻi taumafai ai na o oe.
Taliaina o le faO oe ese mai le tasi ma le isi o se gaioiga faifai pea i totonu o le faʻaipoipoga ma o se vaega o le ulugaliʻi tuputupu aʻe patino.
A o iloa e ulugaliʻi eseesega a le tasi ma le isi e avea ma aoga e pei foi o latou, latou te faʻatagaina foi latou e faʻatosinaina e latou foi. Ona oʻo mai lea o le upu, "Oe faia oe; O le a ou faia aʻu, ”ma avea ai ma mea moni sili ona fiafia.
O eseesega i fegalegaleaiga e mafai ona vaʻaia o se faʻamanatuina o le tutasi. Afai lava e naunau uma paʻaga e faia ni fetuʻunaʻiga pe tuʻuina ni mea mo le lelei o se vavalalata lelei, ona avea lea o le faʻagasologa o feutanaiga ma mea taua i le faʻamalosia o lau faʻaipoipoga.
Afifi i luga
Tuʻu eseesega faʻaleleia la oulua va.
E te le tau lafoa se tagata e te iai i se mafutaga. E mafai ona e galue ma lau paʻaga e faʻatagaina ai au faʻaeseesega faʻaipoipoga ona aumaia le mea silisili ia te oe uma.
O le mea taua e le matua tele le tikeri o le ese mai le tasi i le tasi. O le faʻafefea ona e faʻatonutonuina nei vaega o le eseʻesega ma le feteʻenaʻi.
A tatou taulaʻi i malosiʻaga a o tatou taʻitoʻalua, e mafai ona tatou faʻafetaia ma faʻamaonia nai lo le ita i o tatou eseesega. O ou eseesega e avea ai oe ma tagata e tulaga ese ai.