Anotusi
- Gauai atu i soʻo se amioga le masani ai
- Aʻoaʻo oe lava e uiga i le faʻafitauli
- Tuʻuina atu le taliaina faʻapitoa
- Faʻatalanoa se polofesa mo se fesoasoani
- Aua le soona tau e fesoasoani ia te ia
- Vaʻavaʻaia taimi uma lou oe lava manuia
O le le atoatoa o le mafaufau i totonu o se faʻaipoipoga o loʻo ia te oe le gafatia e matua faʻaumatia ai lau faʻaipoipoga. Afai e te maua oe i se tulaga faigata ma se paʻaga pipili faalemafaufau ona aapa atu, ma fesili mo se fesoasoani. Lenei tusitusiga o le a taʻitaʻia oe i le auala e fesoasoani ai i lau tane pe a fai o ia le mafaufau le mautonu.
Gauai atu i soʻo se amioga le masani ai
O faʻailoga sili ona iloga ole maʻi ole mafaufau e faʻaalia ile amio, ma afai o amioga a lou toʻalua sa le masani ai talu ai nei ona tatau lea ona e maitau.
Ave le faʻataʻitaʻiga lea mo le fai atu, i le tele o taimi ua e maitauina o lau toʻamalie agamalu toʻalua na ita pe na o oe masani agamalu tane ua filemu pe atonu foi o lau tasi vavalalata lou toalua na tupu vavalalata talu ai nei.
O ana amioga ua suia mai le mea e masani ona amio ai, ma afai o lenei faʻataʻitaʻiga e tumau ona ono i ai se sili atu mafuaʻaga mafuaʻaga i tua atu.
Aua le amanaʻiaina ia faʻailoga ma talanoa ia te ia e uiga i le mea sese. Oe le iloa se maʻi mafaufau mafai ona na o le nofo i totonu o se tagata le amanaʻiaina, ma o le mea lena e atili ai ona mataʻutia.
Aʻoaʻo oe lava e uiga i le faʻafitauli
Vaʻai vaʻaiga moni i luga o le initaneti, faitau luga tala o le soifua maloloina ma taumafai e maua le tele o faʻamatalaga e te mafaia mai ai; o le a fesoasoani ia te oe ia malamalama atili ai i le mea o loʻo feagai ma lou toʻalua, ma o le a sili atu ona e saunia e feagai ma ana faʻailoga.
Faʻafesoʻotaʻi ma tagata o loʻo feagai ma le tulaga lava e tasi pe ua latou manumalo ai, ma maua o latou malamalamaaga i auala e faʻafetauia lelei ai i nei taimi faigata.
E mafai ona e alu ese mai le tele o faʻamanuiaga faʻamatalaga e uiga i togafitiga faʻafomaʻi, togafitiga, poʻo fautuaga mo psychologists pe a fai e naʻo lou fesoʻotaʻi ma isi tagata. Faʻaopoopoina lenei o le a fesoasoani ia te oe e tausisia se lagona o le masani ai i le iloaina e le o tuʻua na o oe i lenei. Ma le iloa e uiga i le ituaiga o faʻaletonu o lau toʻalua o le a mafai ai ona e vavalo ona tali atu i nisi tulaga, ma e mafai ona e sauniuni muamua pe a faʻaletonu mea.
Tuʻuina atu le taliaina faʻapitoa
A aunoa ma se aunese o faʻamasinoga pe faʻatuai talia le mea moni o lau tane o loʻo maua i le maʻi mafaufau; aua le faʻailogaina ia te ia o se aitalafu poʻo se tagata maʻi, nai lo le malamalama ia manatua le tasi mea lenei i le mafaufau o lau tane amioga le lelei e le o lona faia, e leai sana pule i ai; o auga uma ia o loʻo tutupu ona ua maʻi lona mafaufau.
Faia ia lagona le saogalemu ma taliaina i ou tafatafa; aveʻese ni faʻailoga pe o ni itu le lelei na e maua ona o faʻamaʻi mafaufau e faʻailogaina ma manatu i ai o le tapu.
Afai e te manaʻo moni e fesoasoani i lau toʻalua ona faʻamamaina atoa lea o lenei mafaufauga tuai ma talia le mea moni ma se mafaufau matala. Tuʻuina le taliaina ma leai ni manoa faʻapipiʻi.
Faʻatalanoa se polofesa mo se fesoasoani
Lou alofa, malamalama, ma le lagolago o lelei faʻalauiloaina mo le togafitia o lau tane faʻaletonu mafaufau, ae latou na o latou le mafai ona faʻaleleia o ia; e i ai le tele o faʻafitauli e o atu i faʻafitauli o le mafaufau, ma e naʻo se tagata poto faapitoa e mafai ona faʻatautaia latou.
Saini mo ulugaliʻi faufautua ina ia oulua feagai uma ma le faʻafitauli lagona o loʻo i ai nei vevesi uma i luga o lau faʻaipoipoga; ia mautinoa e auai lou toʻalua i ana sauniga masani i le falemaʻi ina ia mafai ai ona ia faʻaleleia ana mataupu i se tulaga masani.
Afai o lona maʻi manaʻomia vailaʻau ona toe faʻatumu lana talavai i le taimi ma mataʻituina ia aʻafiaga. Faatasi ai ma le taimi ma le tausiga o le a lua amata ona matauina le vaaia o le lelei suiga o lenei taumafaiga o le ai luga o lou tulaga.
Aua le soona tau e fesoasoani ia te ia
E masani ona tatou aveina ese taʻalo le matafaioi a le faafailele tatou iʻu faia faia le faafailele faalagolago atoa ia tatou tuua latou le agavaa e faia se mea na o latou. O ou faʻamoemoe e naʻo le fesoasoani ae aua le alu i le sami o le a e faia le sili atu leaga nai lo le lelei.
E manaʻomia e lou toʻalua ona tali atu mo ia lava, ina ia mafai ai ona toe malosi, ae afai e te faʻalavelave pea, e le maua foi e ia le avanoa e toe malosi ai.
Le isi taimi tuu atu ia te ia e faʻatumu ana ia lava tofiga pe fai lana vaega o feʻau i le fale; fesoasoani mai lea taimi i lea taimi ae aua le faia lana galuega mo ia.
Vaʻavaʻaia taimi uma lou oe lava manuia
Ole puleaina o ou oe lagona ma lou mafaufau lelei e taua tele pe a e mamafa i se avega faigata faʻalemafaufau; e mautinoa e afaina ai oe ma e ono mafua ai le popole, popole, ma le leai o se faamoemoe.
Ma, e taua lou faʻaalu o sina taimi mo oe ma faʻatonutonu ou lagona, ma taofi oe lava.
Oe na o tagata ma e na o le tele mea e mafai ona e taulimaina. O se manatu lelei le saini mo togafitiga ina ia mafai ona e tatalaina le mamafa na e teuina i totonu o oe ina ia mafai ona maua lagona sili atu.