Faʻailoaina o le Faʻasaua i le Mafaufau i se Mafutaga

Anotusi

• O le a le faʻasaua i le mafaufau?
• Saunoa i upu ma le mafaufau
• Tulaga lamatia o le mafaufau leaga
• Faʻafefea ona e iloa o loʻo agaleagaina lou mafaufau?
• O le a le mea e fai pe a fai ua agaleagaina lou mafaufau?

O le upu "saua" o se tasi tatou te faʻalogo i ai i aso nei, o lea e taua ai le malamalama i le mea tonu tatou uiga pe a tatou talanoa e uiga i le sauaina, aemaise lava le faʻaleagaina o le mafaufau i le faʻaipoipoga poʻo se mafutaga.

Seʻi o tatou faʻauiga muamua o le a le faʻasaua i le mafaufau i se mafutaga e le:

• Afai e te taʻuina i se tasi, e te le fiafia i mea o loʻo latou faia, e le o le faʻasaua i le mafaufau ma lagona. Tusa lava pe siisii ​​i luga lou leo ​​a o e taʻuina, pei o oe pe a fai atu i se tamaititi e aua le tago i se ogaumu vevela, e le fesoʻotaʻi ma le vaega o le saua.
• A o e finau ma lou toʻalua, ma oulua faʻaaliali aʻe i luga lou leo ​​ona o le ita, e le o le faʻaleagaina o le mafaufau. O se mea masani (e ui lava e le manaia) o le finauga, ae maise pe a fai e le taofiofia ou lagona.
• Afai e fai mai e se tasi se mea e tiga ai ou lagona, latou te le o sauaina oe. Atonu e le mafaufau ma le mafaufau, peitaʻi e le o aofia lelei i lenei vaega.

O ata na faʻailoa muamua atu, e leʻo ni faʻailoga o loʻo e iai i se mafutaga faʻaleaga mafaufau.

O le a le faʻasaua i le mafaufau?

Faʻasaua i le mafaufau i le va fealoaʻi pe a faʻamalositino e se isi le puleaina o oe, lou mafaufau ma lagona, i se auala oona.

E le aofia ai sauaga faʻaletino (o le faʻasaua i le tino) ae o se togafiti, e le faigofie ona iloa e tagata mai fafo.

Atonu e matua faʻaʻoleʻole na e fesiligia ai lou lava mafaufau lelei- na ia faia moni "lena" ma le loto i ai, pe o oʻu mafaufauina?

"Gaslighting" o se ituaiga o faʻasaua i le mafaufau i se mafutaga; a faʻataʻitaʻi e le tasi tagata amioga faʻapiʻopiʻo ma filemu, e le vaʻaia e molimau, e faʻatupuina tiga ma lagona tiga i leisi.

Ae i se auala latou (le saua) mafai ona tusi i le tagata manua ma fai mai "O iina e te alu ai, ua toe paranoid" pe a tuuaia e le tagata manua i latou ma le loto i ai faʻalumaina latou.

Ma matamata:

Saunoa i upu ma le mafaufau

O se faʻataʻitaʻiga o le sauaina i upu o se tasi paaga faaaoga faitioga agai lana paaga, ma pe a le paʻaga tetee i ai, fai mai le saua, "Oi, oe masani ona faia mea i se auala sese!"

Na ia tuʻuina le tuʻuaiga luga o le tagata manua ina ia mafai ai ona iloa o ia ua na o le "fesoasoani," ma o le tagata manua ua sese le faʻamatalaina o ia. Ole mea lea e mafai ai ona tuufesili le tagata manua pe o saʻo: "O oʻu maaleale tele?"

O le paʻaga saua upu o le a fai atu mea leaga ia na ia afaina ai, pe tuuina atu taufaamatau faasaga ia te ia e taofia le pulea o iinei. Na te ono faifai pe tuu i lalo le fafine, ae fai mai na o lona tausua. ”

O se faʻataʻitaʻiga o le saua i lagona, mafaufau i totonu o se mafutaga o le a avea ma paʻaga e taumafai e tuʻua le tagata manua mai ana uo ma aiga ina ia mafai ona ia pulea atoa ia te ia.

O le a ia taʻu atu ia te ia o lona aiga e oona, e tatau ona ia vavamamao o ia lava mai ia latou ina ia mafai ona tuputupu aʻe. O le a ia faitioina ana uo, taʻua i latou e le matua, le popoto, pe leaga aʻafiaga ia te ia poʻo la latou va fealoaʻi.

Na te faʻatupuina le tagata na aʻafia ia talitonu e naʻo ia na te iloa le mea e lelei mo ia.

O le faʻasaua i le mafaufau o se tasi lea ituaiga o faʻasaua i le mafaufau i se mafutaga.

Faʻatasi ma le faʻasaua i le mafaufau, le faʻamoemoe o le tagata saua; o le suia le lagona o le tagata manua o le moni ina ia latou faʻalagolago i le tagata faʻasaua e "puipuia i latou."

E masani ona faʻataʻitaʻi e Cults lenei ituaiga o faʻasaua i le taʻuina atu i tagata tapuaʻi e tatau ona latou motusia uma sootaga ma aiga ma uo e le o i totonu o le lotu.

Latou te faʻatalitonuina tagata e mulimuli ia latou tapuaʻiga e tatau ona latou usitaʻi i le taʻitaʻi lotu ma fai le mea na te manaʻomia latou te faia ina ia latou puipuia ai mai le "leaga" i fafo atu o le lalolagi.

O tamaloloa na faʻaoʻolima ia latou ava faʻataʻitaʻi sauaga faʻapitoa (i le faʻaopopoga i le faʻasuaʻiga o le tino) pe a latou taʻu atu ia latou ava o a latou amioga na faʻaosoina ai le fasi o le tane, aua "ua tatau ia i latou."

Tulaga lamatia o le mafaufau leaga

Tagata i se tulaga lamatia o le a afaina ai i lenei vaega faapitoa o le faʻaleagaina o le mafaufau i se mafutaga tagata na o mai mai talaʻaga lea na afaina ai o latou lagona o latou lava taua.

O le tuputupu aʻe i totonu o se aiga e masani ona faitio ai matua, faitio, pe faʻaleagaina e le tasi le isi, ma e mafai e tamaiti ona seti le tamaititi e saili lenei ituaiga amioga a o matua, a o latou faʻatusatusaina lenei amioga ma le alofa.

O tagata e le manatu e tatau ona latou maua le lelei, alofa maloloina e ono lamatia i le aʻafia ma se fafine faʻasaua mafaufau poʻo se mafaufau faʻasaua tane.

Latou lagona o le a le alofa e le lelei faʻamatalaina, ma latou taliaina amioga faʻasaua aua latou te talitonu e le tatau ona sili atu.

Faʻafefea ona e iloa o loʻo agaleagaina lou mafaufau?

O le a le eseesega i le va o le i ai o se paaga e le malamalama ma le i ai o se paaga o le mafaufau saua?

Afai o lau togafitiga a paʻaga o oe i taimi uma tuua oe lagona leaga e uiga ia te oe lava, le fiafia i le taimi o loimata, maasiasi po o ai oe, pe maasiasi i le vaʻaia o isi vaʻavaʻaia le auala na ia faia ai oe, ona o nei sili ona iloagofie o faʻailoga o le mafaufau faʻaleagaina faiā.

Afai e taʻu atu e lau paʻaga ia te oe-e tatau ona taofi uma au fesoʻotaʻiga ma lou aiga ma uo, aua “latou te le alolofa ia te oe,” ua agaleagaina oe i le mafaufau.

Afai e fai atu pea lau paʻaga ia te oe-o oe o le vale, auleaga, gaʻo, poʻo se isi lava faʻaupuga, o loʻo ia agaleaga ia te oe i le mafaufau.

Peitai, peitaʻi, i se tasi taimi ma le taimi na fai mai ai lau paga o se mea na e faia sa valea, pe o ia e le fiafia i ou ofu o loʻo ofuina, pe o ou matua faʻavalea ia valea, na o le le malamalama.

O le a le mea e fai pe a fai ua agaleagaina lou mafaufau?

E tele mea aoga i fafo atu e fesoasoani ia te oe i le faia o gaioiga maloloina.

Afai e te manatu o lau faiā e aoga sefe ma mafaufau o lau paʻaga mafai ona avea ma se tasi e le faʻasaua i le mafaufau, saili se faʻaipoipoga faʻaipoipoga ma fesoasoani aiga mo o lua lua feutagai.

Taua: talu ai o lenei o se lua-tagata mataupu, oe tatau ona faʻafaigaluega uma i nei togafitiga togafitiga.

Aua le alu toatasi; e le o se faʻalavelave lenei mea mo oe e te galue toʻatasi. Ma afai e taʻu atu e lau paʻaga ia te oe, faapea, “E leai sau faafitauli. E mautinoa lava, e te faia na o oe e te alu e togafiti oe lava, ”o se faʻailoga lea e le aoga ona faʻaleleia lau va fealoaʻi.

Afai ua e filifili e tuʻua lau uo tama faʻamalosi mafaufau poʻo lou toʻalua (paʻaga), saili fesoasoani mai se malulu fafine fafine i le lotoifale o le e mafai ona faʻatonutonuina oe i le auala e teʻa ese ai oe lava mai lenei sootaga ma le saogalemu i se auala e mautinoa ai lou manuia faʻaletino ma le puipuiga.