Anotusi
- O le a le alofa?
- Aisea e taua ai le iloa pe o e alofa?
- Le eseesega i le va o tuinanau, infatuation, ma le alofa
- Faʻafefea ona e iloa e te alofa i se tasi?
- 16 faʻailoga ua e alofa
- 1. E te vaai pea lava pea ia latou
- 2. Oe ala i luga ma alu i le moega ma mafaufauga o latou
- 3. E te lagona le maualuga
- 4. E te mafaufau soo i se tasi
- 5. E te manaʻo i taimi uma e vaʻai ia latou fiafia
- 6. Oe o loʻo popole ile tuai
- 7. E te lagonaina se lotovale
- 8. E te faʻamuamua i latou nai lo isi gaioiga
- 9. Ua amata ona e alofa i mea fou
- 10. E alu le taimi pe a e iai ma latou
- 11. E te alofa faʻatasi ma i latou
- 12. O loʻo e sui mo se mea e sili atu
- 13. E te alofa ile latou mataga
- 14. E te mafaufau faʻatasi i se lumanaʻi
- 15. E te manaʻo i le vavalalata faʻaletino
- 16. O le faʻatasi ma latou e lagona le faigofie
- Faamaeʻa mai
E leai se isi mea sili ona manaia nai lo le lagona o le paʻu mo se tasi. O pepe i lou manava, o le manaʻoga e manaʻomia e talanoa pe faʻatasi ma latou, ma le manaʻomia le manaʻomia ia sailia ni auala fou e faʻaofo ai i latou.
A amata ona e pa'ū mo se tasi, o lagona e mafai ona avea moni ese ma ei ai se lagona e ono faigata tele ona faʻamatala.
Ma e ui lava atonu e lagona e pei o oe i le alofa, e le o taimi uma liliu mai o le alofa. Ae faʻapefea ona e iloa pe a e alofa i se tasi pe ua na ona faʻalataina? Faitau pea e saili.
O le a le alofa?
Aisea e mafaufau ai tagata i taimi uma poʻo le a le uiga o le alofa, o le a le lagona o le i ai i le alofa, ma faʻapefea ona e iloa e te alofa i se tasi?
E tele auala eseese ua faʻamatalaina ai le alofa.
Ua faauigaina e le lolomifefiloi o Oxford le alofa o le “O le malosiaga ma le lelei o lagona ma le mafaufau, mai le amio lelei sili ona lelei poʻo le amio lelei, le alofa loloto o le tagata lava ia ma le mea sili ona faigofie.”
Na faamatala e tagata Eleni anamua ituaiga e fitu o le alofa, e pei o: Storge, Philia, Eros, Agape, Ludus, Pragma, ma Philautia.
O le alofa e mafai foi ona faauigaina o se tulaga masani e le mafai ona tatou manaʻomia pe faʻatonuina. E mafai ona tatou taliaina ae le mafai faʻatonutonu; o se loloto loloto lagona e sili atu nai lo se isi.
Aisea e taua ai le iloa pe o e alofa?
E pei foi o se isi lagona poʻo se lagona, iloaina pe afai e te alofa i se tasi pe leai e taua.
E le faigofie le i ai i se tulaga o le le iloa pe e te alofa i se tasi pe leai.
Atonu e te i ai i se tulaga pe a faʻapea ua faʻailoa mai e se tasi lo latou viiga mo oe; ae ui i lea, e te le iloa pe ua e saunia moni e tali atu i na lagona.
Pe atonu o le tagata e te fiafia i ai o le a alu i se vavalalata ma seisi tagata, ma e tatau ona faʻaali ou lagona ae e te leʻi teʻa le manatu o le toe foʻi.
Ae, faʻapefea ona e iloa o le mea e te lagona e moni, tumau, ma aoga?
O le alofa e sili atu lona taua nai lo isi lagona tatou te iloa i o tatou olaga.
O se mea e fesuisuiaʻi o tatou olaga, tatou te fealualuaʻi i le lalolagi atoa, ma amata aiga mo.
O le mea lea, e avea ma sili ona taua le malamalama pe a fai o le mea e te lagona o le alofa moni poʻo se faʻamatalaga o tuʻinanau poʻo le faʻapito.
Le eseesega i le va o tuinanau, infatuation, ma le alofa
O le tuinanau, faʻasauā, ma le alofa e tele lava ina faigata ona faʻaeseese, ae maise lava i o latou amataga. Latou te faʻaalia foliga tutusa i le amataga ma, mo le tele o seneturi, na faʻavalea tagata.
Peitai, e matua eseʻese lava le tasi mai le tasi, ma e tatau ona tatou malamalama i lena eseʻesega e aloese ai mai le faia o filifiliga tatou te ono salamo ai.
O le tuinanau o le mafaufau lagona lea e tupu ai se manaʻo tele mo se mea poʻo se tagata. O se malosiʻaga ma puʻupuʻu malosi e manaʻomia ia faʻataunuʻuina e aunoa ma se mafuaaga poʻo se faʻamatalaga.
Pei o le tuʻinanau, infatuation o se malosi foʻi lagona faʻaosofia tatou i se le faʻamaoni tuʻinanau, masani lava i se isi tagata mo se tasi na atiaʻe ai lagona malosi.
O le eseʻesega o loʻo taoto i le mea moni o le alofa faʻapito e mafai lava ona fuga mai i le alofa, ae o le tuʻinanau ua na o se manaʻoga manaʻo e ausia mea e te manaʻo ai.
I leisi itu, o le alofa o se fesoasoani i fegalegaleaiga a le tagata lava ia ma sa fesoʻotaʻi ma faʻamalosi malosi ma faʻapipiʻi lagona.
Ina ia malamalama atili i le eseesega i le va o le alofa ma tuʻinanau ave le 'O aʻu i le Alofa poʻo tuʻinanau suʻega?'
Faʻapea foi, maitau le tala o le TED o loʻo sosoʻo ai Dr. Terri Orbuch o se polofesa o aʻoga i le Iunivesite o Oakland ma se polofesa suʻesuʻe i le Inisetiute mo Suesuega Lautele i le Iunivesite o Michigan o loo talanoaina ai faailo e iloa ai le eseesega i le va o le tuinanau ma le alofa, ma le auala e pule ai i lena tuinanau tuinanau. i le alofa fealofani taimi uumi.
Faʻafefea ona e iloa e te alofa i se tasi?
O le iloa pe ua e pa'ū i le alofa e mafai ona faigata. Ole toʻatele o le a malamalama, aʻo le toʻatele atonu e leʻo iai i se tulaga e taʻu atu ai. Ae faʻapefea ona e iloa e te alofa i se tasi?
Ina ia iloa le alofa moni, e tatau ona muamua iloilo pe faʻafefea ona e vaʻai i le tagata na e alofa i ai, e te vaʻaia i latou o se mea faitino poʻo se tagata. O le alofa o se lagona e mafua ai ona e taliaina ni sese o se tasi e aunoa ma le fesili ia latou e faia tutusa.
E le o se lagona o le anaina; i se isi tulaga, o se ituaiga o le le faʻatagaina le toe faʻafoʻi atu ona e te taliaina moni lena tagata mo le tagata latou te aunoa ma le faʻamoemoeina se mea i se taui.
E foliga matuia? Aua o lea, ma o le mafuaʻaga lea o le tele o tatou e mafai ona ausia i a tatou fegalegaleaiga o se fefiloi o le tuʻinanau, faʻasauā, ma le alofa.
Ma, matou te toe foʻi i le fesili lava e tasi, faʻafefea ona e iloa e te alofa i se tasi?
O le mea e laki ai, o lou tino e i ai ni auala tulaga ese e taʻu atu ai ia te oe pe ua e alofa i se tasi pe leai.
Ina ia fesoasoani ia e malamalama i lagona o le alofa, o le isi vaega faʻamamafaina nisi faʻailoga e te ono alofa ai.
16 faʻailoga ua e alofa
Lalo o auala e mafai ona e iloa ai e te alofa i se tasi:
1. E te vaai pea lava pea ia latou
A e maua oe o sioa atu ia latou mo se taimi umi, ona avea lea ma faʻailoga ua e alofa pau i lena tagata.
E masani lava, o le faʻapipiʻiina o mata o lona uiga o loʻo faʻamau lou mafaufau i se mea.
Afai o loʻo e vaʻai i se tasi i le tele o taimi, e tatau ona e iloa na e mauaina se pele.
Ua faʻaalia i suʻesuʻega, o paʻaga e vaʻaia e le tasi le tasi, e iai le fesoʻotaʻiga mafanafana. Ma, e moni lena. E le mafai ona e sioa atu i se tasi peʻa leai sau lagona mo ia.
2. Oe ala i luga ma alu i le moega ma mafaufauga o latou
Faʻafefea ona e iloa e te alofa i se tasi?
A e alofa, e masani ona e mafaufau e uiga i le tagata e te alofa i ai, ae sili atu i lena, o latou na muamua mafaufauga i le taeao ma mulimuli mafaufauga a o leʻi alu i le moega.
E le gata i lea, a i ai ou lagona alofa mo se tasi, o latou foi o le muamua tagata e te manatu o le faʻasoaina o talafou.
3. E te lagona le maualuga
O nisi taimi e mafai ona faʻafaigata ona iloa pe e te alofa i se tasi pe leai. Ole mafuaaga lea ole toatele o tagata e mau ile fesili, e faʻafefea ona e iloa e te alofa i se tasi.
I le tele o tulaga, pe a e alofa i se tasi, o le a e lagona le maualuga, ma o se masani mo tagata uma.
O se suʻesuʻega o loʻo taumafai e suʻesuʻe le tutusa i le va o vaisu o fualaʻau ma le alofa alofa na maua ai e tele mea e tutusa ai i le va o le amataga o le alofa alofa ma le tagofia o fualaʻau.
Afai la, afai e te le iloa pe aisea ua e amio ai i lau amio, o le mafuaʻaga lea - ua amata ona e alofa.
4. E te mafaufau soo i se tasi
A amata loa ona e alofa i nisi, e leai se masalosalo - e te le taofia le mafaufau e uiga ia latou.
O le mafuaʻaga e te mafaufau ai pea e uiga i lau pele fou o lou faiaʻoga faʻamalolo phenylethylamine - lea e lauiloa i nisi taimi o le "alofa fualaʻau."
Phenylethylamine o se homone e fesoasoani i le fausiaina o le lagona i le va o oe ma lau paʻaga.
Afai e te leʻi iloa lenei, o lenei e tatau ona e. Phenylethylamine e maua foi i le sukalati e te alofa i ai.
Ma, afai e te 'aina sukalati i aso uma, ona mafai lea o le mafuaʻaga e te le mafai taofi ai le mafaufau e uiga i lau paʻaga fou.
5. E te manaʻo i taimi uma e vaʻai ia latou fiafia
I se tulaga moni, o le alofa e tatau ona avea ma paaga tutusa. A e alofa i se tasi, o le a e lagona e te manaʻo latou te fiafia i taimi uma.
Ma, masalo afai e te le iloa, alofa agaalofa o se faʻailoga ua e amata i se soifua maloloina sootaga. Lona uiga e mafai ona e faia soʻo se mea e mautinoa ai le fiafia o lau paʻaga i taimi uma.
O le mea lea, afai e te mauaina oe lava saunia le 'aiga o le afiafi e fai ma sui o lau paʻaga pe a fai o ia o pisi i ana tofiga, ona tatau lea ona e iloa o oe ua amata ona alofa.
6. Oe o loʻo popole ile tuai
I le tele o tulaga, o le alofa o le a fesoʻotaʻi ma le le mautonu lagona, ae tasi taimi i sina taimi, oe o le a o oe lava oe popole.
A e alofa, ua faʻatu e lou faiai le homone e igoa cortisol, e te lagona ai le popole.
O le mea lea, afai e te iloa o oe o freaking mai tuai, latou te iloa e mafua ona o lau vaʻa fou. Ae aua le fiu ona o lena. O le faʻamalosi e masani i se mafutaga.
7. E te lagonaina se lotovale
O le alofa i se tasi e mafai ona valaʻaulia ai se fuʻa, e ui lava atonu e le o se fuʻa tagata lautele. O le alofa i se tasi e mafua ai ona e manaʻo e avea na oe mo oe lava ia, o lea la o sina vaega o le fuā e masani lava, pe a le o le le mafaufau.
8. E te faʻamuamua i latou nai lo isi gaioiga
O le faʻaaluina o le taimi ma lau pele o se taui ia te ia lava, o lea e amata ai ona faʻamuamua i latou nai lo isi gaioiga.
A e faʻaaluina le taimi ma latou, fai mai lou manava, "Ua ou alofa i lenei lagona" ma naunau mo sili atu, tuleia oe e toe fetuunaʻi au fuafuaga ma tuʻu i luga.
9. Ua amata ona e alofa i mea fou
A e pa'ū i le alofa, o le a e mauaina oe lava faia mea e te leʻi masani ai ona faia. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te le fiafia e matamata soka, e mafai e lau paʻaga fou ona faʻamalosia oe e amata matamata.
Afai e te iloa o loʻo e tuʻuina atu i le olaga se isi auala, e te le tau popole aua ua na ona e pa'ū i le alofa.
10. E alu le taimi pe a e iai ma latou
Na e faʻaaluina le faʻaiuga o le vaiaso, ma na e ala aʻe i le taeao o le Aso Gafua mafaufau pe faʻafefea ona lua aso lele?
A o matou latalata i le tagata o loʻo tatou alofa iai, ua tatou matua aʻafia i lenei taimi, faia itula na ona alu e aunoa ma le maitauina.
11. E te alofa faʻatasi ma i latou
A e alofa i se tasi, o loʻo e alofa ma alu 'ese i lau auala e fesoasoani i lau paʻaga.
O le faia o mea mo latou e faigofie lava aua e te manaʻo ia latou maua se lagona lelei, ma e te lagonaina le o latou mafatiaga.
12. O loʻo e sui mo se mea e sili atu
Tele o tagata fai mai, 'Ou te manatu ou te alofa' pe a latou isi 'afa musuia latou e avea ma sili atu faʻalelei a latou lava.
O lona uiga oe faʻaosofia e suia ona e te manaʻo ai, e ui latou te taliaina oe i le ala oei ai.
13. E te alofa ile latou mataga
E tofu tagata uma ma mataʻitusi uiga ese. Ma, pe a e alofa i se tasi, oe o le a iloaina na e filifilia ni nai uiga e faia latou tulaga ese, ma e masani.
O le a amata ona e lagona e te manaʻo e faʻataʻitaʻi pe faʻafefea ona latou talanoa, pe faʻapefea ona latou savali, ma atonu pe faʻapefea ona latou sisina tala malie.
O mea faʻapena e faʻaauau ai pea se faiā. Mautinoa, latou te ono foliga mai e le matuia, ae latou te afaina ai le lua va.
14. E te mafaufau faʻatasi i se lumanaʻi
O le taimi o le tele o tagata iloa ma faʻailoa 'Ou te manatu ua ou alofa' o le taimi latou te maitauina faia fuafuaga o se lumana faʻatasi ma filifilia faʻalilolilo igoa o tamaiti.
Ma, faʻapefea ona e iloa e te alofa i se tasi?
Ina ia taliina lena fesili, fesili ifo ia te oe lava, na e amata, ma i le a le tele, oe mafaufau faalemafaufau i lou lumanai faatasi.
15. E te manaʻo i le vavalalata faʻaletino
afai e te manaʻo ia mautinoa o oe i le alofa ae e te leʻi sau i fafo ma "Ou te manatu ua ou alofa," suesue lou manaʻoga mo faʻaletino fesoʻotaʻi ma lau paʻaga.
E ui lava matou te fiafia e fusi ma latalata i tagata matou te alolofa iai, pei o uo ma aiga, pe a alofa, e ese le lagona o le manaʻo faʻafesoʻotaʻi faʻaletino.
E faʻaumatia oe, ma oe vaʻai mo soʻo se avanoa e te vavalalata ai ma le tagata o lau pele.
16. O le faʻatasi ma latou e lagona le faigofie
Soʻo se sootaga e sau ma lana lava seti o tauiviga ma finauga. E leai se auala faataamilo ai.
Peitai, afai i le alofa, o le mea e faamuamua o le sootaga, ae le o lou faamaualuga.
O le mea lea, e ui lava e te ono misa i nisi taimi, e foliga mai e le faigata ona faʻatumau lau va fealoaʻi, ma e te fiafia e avea ma se vaega o lea mea.
Faamaeʻa mai
O le fesili: faʻafefea ona e iloa e te alofa i se tasi o loʻo tuʻuina atu ia te oe faʻafitauli? O le iloaina pe o e alofa i seisi tagata e mafai ona avea ma luʻitau, ae e mafai ona e taʻuina i faʻailoga uma o loʻo i luga.