Anotusi
- Faʻafefea ona fesoʻotaʻi lelei ma lou toʻalua
- 1. Fausia se time out system
- 2. Tumau i le mataupu
- 3. Malilie e tau
- 4. Aua le faʻamoemoe e te manumalo
- 5. Tuʻu le ee
- 6. Filifili lou taimi
- 7. Aua le alu mo le jugular
- 8. Taofi lau aga malie
Soʻo se faʻaipoipoga e i ai lava fusuʻaga, ae maise pe a fai o taumafaiga e faʻaleleia atili tomai faʻafesoʻotaʻiga e faʻaititia ma faʻafesoʻotaʻiga ma feteʻenaʻiga o ni moega uiga ese.
O isi taimi na oʻo ai ia te oulua se aso faigata, pe na o le le vaʻaia o le vaʻai faʻatasi i se mataupu. E o ese uma tagata mai le itu sese o le moega ma faʻaalu le aso mai le taimi mai lea taimi i lea taimi. Peitai, e taua le faʻaleleia atili o fesoʻotaʻiga i se faʻaipoipoga aua e faʻafaigofieina ai le faʻamalieina sili atu faʻaipoipoga.
Ma, faʻafefea ona fesoʻotaʻi ma lau paga aʻo aloʻese mai le le fiafia ma alalaga afitusi?
Afai o oe o se ava vaʻavaʻai atu mo fautuaga pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi ma se tane e aunoa ma le tauaimisa, poʻo se toʻalua e lagona o ia o se tia e maua i moli moli peʻa o le mataupu o fesoʻotaʻiga ma feteʻenaʻiga fofo mataupu, faitau pea.
Faʻafefea ona fesoʻotaʻi lelei ma lou toʻalua
Leai se ulugaliʻi tatau ona faʻamoemoe e leai ni fusuʻaga i le la ulugaliʻi.
O se tasi o auala e faʻaleleia atili ai fesoʻotaʻiga faʻaipoipoga o le teu lea o le faʻaiuga i lou mafaufau. Lenei o le a fesoasoani ia te oe finau lelei, nofo latalata, ma i ai iina mo le tasi ma le isi, taimi uma.
Nei o ni manaia ituaiga o fegalegaleaʻiga e tuʻufaʻatasia i totonu o au fesootaiga i aso uma e fiafia ai i se maualuga-gaioiga sootaga.
O feeseeseaiga o se masani vaega o le i ai i se sootaga, ma e oo lava i ulugalii faaipoipo sili ona tuuto pa'ū ese mai lea taimi i lea taimi.
Peitai, e le o lona uiga e tatau ona na o le tuu o finauga e leʻo siakiina. Fusuʻaga mafai ona vave ona 'ona ma faʻaleagaina ai le lua va.
E taua tele le manatuaina o le faʻaleleia o talatalanoaga ma le toʻalua e mafai naʻo le iai o le faʻamoemoe saʻo ma le mausali o le filifiliga e faʻataʻamilomilo ai se faʻalavelave, i le taimi o fesoʻotaʻiga i taimi o feteʻenaʻiga.
O le mafuaaga lena o le aʻoaʻo e tau saʻo e taua tele pe a fesoʻotaʻi ma lou toʻalua - o lona uiga e mafai ona e feiloaʻi feteʻenaʻi ulu e aunoa ma le faatiga o le tasi i le isi poʻo le mafuaʻaga ogaoga afaina i lau va fealoaʻi.
O le faʻailoga o se vavalalata sootaga e le o le pe e te finau pe leai, ae o le lelei e te foʻia ai faʻafitauli pe a latou tulaʻi mai.
Fai feteʻenaʻi tiga o se mea o le taimi ua tuanaʻi ma aʻoaʻo e tau saʻo i nei auala faigofie e faʻaleleia atili ai fesoʻotaʻiga vavalalata ma fiafia ai i se olaga faʻaipoipo fiafia.
Nei o 8 auala e faʻaleleia atili ai fesoʻotaʻiga i le faʻaipoipoga a o e lagonaina lou tino lolovaʻa ma le adrenaline sauniuni e fusuʻaga ma ua tau leiloa uma oe pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi i taimi o feteʻenaʻiga.
Ma matamata: O le a le feteʻenaʻiga?
1. Fausia se time out system
E leai se tulafono e uiga i talanoaga i le faʻaipoipoga, fai mai a amata loa se misa, ua tatau ona tamoʻe lona ala. E matua lelei lava pe a e talosagaina se taimi e malulu ai, toʻafilemu ai, ma mafaufau ai i le isi laʻasaga sili ona lelei.
Ia faʻaleleia atili le fesoʻotaʻiga ma faʻasaʻo le le fiafia faʻatulagaina se taimi out faiga ma lau paʻaga ma malilie o soʻo se tasi o oe e mafai ona valaʻau "taofi" i luga o se misa i soʻo se taimi.
E mafai ona e faʻaaogaina se upu faʻapitoa e te malie iai, pe na o lou taʻu atu "ua alu le taimi."
Manatua ia faʻaaloalo pea le tasi i le isi taimi a matou talosaga - aua le taumafai e faʻauma lau manatu pe a maeʻa fesili lau paʻaga mo se taimi i fafo.
2. Tumau i le mataupu
A e fusu, taulaʻi i le mea e tau ai le taua.
Tetee le manaʻo e toso i luga mea mai le taimi ua tuanaʻi. Afai e te le fiafia ona e foliga mai e faia uma feau, talanoa e uiga i lena. Aua le tosoina i luga lena taimi e tasi na latou tu ai oe i luga mo se taua gaioiga.
O le faʻaaogaina o fusuʻaga e faʻaleagaina ai tuʻinanau uma ua teʻa e mafua ai le tiga ma e ono tutuli ese ai lau paga.
3. Malilie e tau
E foliga mai e le masani ai ma e le faʻatauaina pe a tatou faia ni moega pepe e faʻaleleia atili ai fesoʻotaʻiga, ae sili pe a mafai ona e malie e tau. Nai lo le taʻuina i lau paga o le a e alu i fafo, i le taimi nei, pe latou te fiafia i ai pe leai - fesili ia i latou.
Fai i ai e iai se mea e te manaʻo e talanoa ai ma fesili pe o se taimi lelei. Ioe, afai latou te aloese pea mai le mataupu, o loʻo iai se faʻafitauli, ae naʻo le faʻaaloalo lava e tuʻuina iai le avanoa e taʻu mai ai pe a latou sauni ma malilie i le talanoaga.
4. Aua le faʻamoemoe e te manumalo
O lau paga e le o sau paga, ma e le o se tauvaga.
Aua le alu i se taua ma le faʻamoemoe o le manumalo ai. A manumalo se tasi o outou, e leai foi se isi o outou e manumalo - faʻafefea ona e mafaia, a o le isi ua tuua e faiaʻina? O oe o se 'au, ma o loʻo avea pea oe ma' au peʻa e tau. Taulaʻi mo se taunuʻuga e mafai ona lua malilie uma i ai.
5. Tuʻu le ee
O le feʻei e tuʻu ai lau paʻaga i le puipuiga ma e le fesoasoani e faʻaleleia atili fesoʻotaʻiga. A e alaga atu i se tasi ua avea oe ma tagata faatupu vevesi ma latou masani ona o atu i le puipuiga ma pe tapunia oe i fafo pe ee i tua.
Afai e te manaʻo e alaga, faʻaalu se taimi i fafo ma toe sau i le talanoaga pe a mafai ona e toʻafilemu. Aʻo le tuʻu i luga o lou manatu e aunoa ma le ee i lau paʻaga.
6. Filifili lou taimi
E leʻo taimi uma o se taʻaloga lelei mo se fusuaga. Afai ua lelava lau paʻaga mai le galuega, pe o loʻo e taumafai e feutanaʻi ma tamaiti, pe o le a e alu atu e faʻafetaui au ulugali uo, aua le misa.
Afai e te manaʻo e faʻaleleia atili le fesoʻotaʻiga, filifili se taimi e faia ai lau talanoaga peʻa oʻo lua tau lagonaina le filemu, ma e te iloa e te le faʻalavelaveina. E te le o faʻamoemoe e gaoi osofaʻiga i lau paga, ae ia saili le taimi saʻo ma le avanoa mo se talanoaga.
7. Aua le alu mo le jugular
- E tofu tagata uma ma lagona ma mea vaivai.
- Avanoa o loʻo e iloa lau paʻaga ma latou iloa a oe - o lea aua le faʻaogaina faʻasaga i le tasi.
Tusa lava pe o le a lou ita, aua le faʻaogaina i latou.
O mea leaga na e faia e ono vave oso i fafo pe a maeʻa le fusuʻaga. E te le o tauivi e faʻatiga e le tasi le isi - o loʻo e talanoaina se mataupu ina ia mafai ona e foʻia, faʻaleleia le fesoʻotaʻiga ma agai i luma i se auala o loʻo lua fiafia uma ai.
8. Taofi lau aga malie
O se aga malie e mafai ona umi se taimi e foia ai feteʻenaʻiga ma le faʻaumatiaina o feteʻenaʻiga.
A faigata mea, aua le fefe e fai se tala tausua pe fai se quip e te iloa o lau paʻaga o le a talie foi iai.
Ia lotomalie e toʻatasi faʻatasi ma vaʻai le itu malie o lou feeseeseaʻi, tusa lava pe e te ita foʻi. O le ata e te vavalalata ai ma faʻamanatu atu ia te oe o oe o i le 'au e tasi.
E le tau mataga ma tiga le taua. Faʻataʻitaʻia nei metotia o faʻafesoʻotaʻiga lelei i taimi o feteʻenaʻiga vavalalata ina ia mafai ona e aʻoaʻo e tau saʻo. Afai e le manuia isi mea uma, oaua le faʻatuai e saili le pati lona tolu, faʻalavelave faʻapitoa e faʻaleleia atili ai fesoʻotaʻiga ma le fesoasoani o fautuaga.
Avea feteʻenaʻiga i avanoa mo sili atu faʻafesoʻotaʻiga faʻafesoʻotaʻiga, ae le i malepe le talanoaga faʻaleagaina lau mafutaga.