Anotusi
- O le a le mea e nonofo faʻatasi ai ulugaliʻi?
- Le saienisi o sootaga vavalalata
- O le faʻalagolago tulaga
- Le sootaga 50/50
- Fesootaiga vavalalata
- Uiga lautele
- O mea e te popole ai
- Faʻamatalaina e oe lava
- 10 fesoasoani pe faʻafefea ona fai fesili vavalalata
- 101 fesili vavalalata e fesiligia ai lau paʻaga
- Fesili faʻatosina fesili e fesili i lau paʻaga
- Fesili vavalalata e uiga i taimi ua tuanaʻi
- Fesili e uiga i le lumanaʻi
- Fesili vavalalata e uiga i le alofa
- Fiafia Fesili feusuaiga e fesili
- Malie, vavalalata fesili e manogi mea i luga
- Fesili vavalalata e mafai ona e fesiligia ai e ala i tusitusiga
- Isi fesili vavalalata e fai
- Faaiuga
Tele o tagata manaʻomia sootaga vavalalata ma a latou paʻaga, ma nei 101 vavalalata fesili e fai atu i lau paaga mafai ona fesoasoani ia te oe e faamasani atili ai le tasi i le isi.
Fesili vavalalata mo ulugaliʻi mafai foi ona fesoasoani ia te oe e fesoʻotaʻi ma fausia se faʻatuatuaina sootaga, faia o nei fesili e fai atu ai lau taua tele isi vaega o le faʻavae o se fiafia, tumau faiga paʻaga.
O le a le mea e nonofo faʻatasi ai ulugaliʻi?
O le fealofani o se vaega o le mea e faʻatasia ai ulugaliʻi faʻatasi aua e fesoasoani ia i latou e atiaʻe se lagona o le faʻatuatuaina ma fesoʻotaʻi le tasi i le isi. I le iuga, o lenei fausia sootaga faʻamalieina ma puipuia ulugaliʻi mai le tutupu eseese i le aluga o taimi.
Suʻesuʻega foi faʻaalia o le vavalalata e mafai ona taofia ulugaliʻi faʻatasi.
E tusa ai ma tusitala o le 2020 suʻesuʻega i le European Journal of Investigation i le Soifua Maloloina, Psychology, ma Aoga, lagona loloto vavalalata e sili ona taua aua e fesoasoani malosi i le faʻamalieina o faiā ma atonu e sili atu le taua nai lo feusuaʻiga.
Lenei e le o se mea e ofo ai, ona o le mea moni o le vavalalata e tau atu i lagona o le vavalalata faʻapea foi ma aga alofa ma le malosi tikeri o le talitonuina i fegalegaleaiga.
O le suʻesuʻega lava e tasi na maua ai o le maualalo o tulaga o lagona vavalalata i sootaga na fesoʻotaʻi ma le le fiafia i le va fealofani ma le le mautonu e uiga i le va fealoaʻi, lea na faʻateleina ai le aʻafiaga o le le faʻamaoni.
E faʻaalia ai le taua tele o le vavalalata o le nonofo faʻatasi o ulugaliʻi ma pe aisea e tatau ai ona e fiafia i le 101 fesili vavalalata e fesiligia ai lau paʻaga.
Le saienisi o sootaga vavalalata
Talu ai o fesili vavalalata e mafai ona taua mo le fausiaina o se fesoʻotaʻiga ma le tausia o ulugaliʻi faʻatasi, e aoga foi le malamalama i laʻasaga o le vavalalata i se mafutaga.
E tusa ai ma tagata atamamai, e tolu laasaga o le vavalalata i sootaga:
I le taimi o lenei vaega muamua, paʻaga o mai faʻalagolago le tasi i le tasi mo lagolago lagona, fesoasoani i matua, feusuaʻiga vavalalata, ma mea tautupe. Atonu o le taimi lea e avea ai fesili vavalalata ma mea taua aua latou te fesoasoani ia te oe ma lau paʻaga e faʻafesoʻotaʻi ma lagona le saogalemu faʻamoemoeina o le tasi i le isi mo lagona lagolagosua.
O le alualu i luma i le isi laasaga o le vavalalata aofia ai ni tagata se toʻalua eo mai faatasi e fefaʻasoaaʻi se olaga ma tutusa vaeluaina tiute i le mafutaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e tofu sao uma paʻaga i mea tautupe ma i tiute faamatua. Fesili vavalalata faʻaauau pea ona faitio i lenei taimi, aua a aunoa ma se loloto fesoʻotaʻiga, le tuinanau ma le manaʻo mo le tasi ma le isi ono amata ona mou atu. I le taimi o lenei tulaga, o fesili mo ulugaliʻi mafai ona tausia le naunau agaga ola.
I le vaega mulimuli o sootaga vavalalata, amata ulugaliʻi faʻataʻitaʻia le alofa, lea e aʻoaʻoina ai i latou e le mafai ona latou paʻu ese mai le alofa, ae nai lo lena, ma le vavalalata, tausiga, ma fesoʻotaʻiga, e mafai ona latou auai i le gaioiga o le alofa o le tasi i le isi.
O loʻo faʻamatalaina e isi tagata atamamai i le va fealoaʻi se vaega eseʻese o vaega e tolu o le vavalalata i sootaga:
Lenei laasaga aofia ai aʻoaʻoga e uiga i se tasi uiga faʻaalia o se tasi, pei o pe latou te introverted pe extroverted.
O le isi laʻasaga e fai si loloto, ma o le taimi lea e aʻoaʻoina ai e ulugaliʻi a latou sini, mea taua, ma uiga e uiga i le olaga.
Lenei laʻasaga mulimuli o le vavalalata e tupu pe a paʻaga moni malamalama le tasi i le isi ma iloa pe faʻafefea e le tasi le isi lagona o latou tala o le olaga.
O fesili vavalalata e mafai ona fesoasoani i ulugaliʻi e fesoʻotaʻi ma fesoʻotaʻi fesoʻotaʻiga i tulaga uma o le vavalalata.
Faʻatau foʻi:E te Lagona E te Malamalama Tasi I Isi Suʻega
10 fesoasoani pe faʻafefea ona fai fesili vavalalata
E ui e taua fesili, e te ono le mautinoa pe faʻafefea ona fesili e uiga ia i latou. O fesoasoani nei e sefulu e mafai ona fesoasoani ia te oe e lagona atili ai le toʻafilemu poʻo le avea ma ni talanoaga vavalalata talanoaga mo ulugaliʻi:
- Saili se nofoaga ma se taimi o le a le faʻalavelaveina ai oe e mea faʻalavelave i fafo atu poʻo ni aitalafu.
- Fai sau talanoaga e faʻaaoga ai fesili vavalalata i le taimi o le 'aiga o le afiafi pe o le tiʻetiʻega o se taʻavale a o e nofo faʻatasi.
- Faʻaalu se taimi e faʻalogo ai le tasi i le isi, ma tuʻu le avanoa i tagata taʻitasi e tautala ai ma tali fesili.
- Taofi le vaʻai o mata pe a fai ni fesili; e taua lenei mo le fausiaina lagona malamalama ma lagona fesoʻotaʻi.
- Faʻaoga ni talanoaga amata vavalalata, pei o le faia o fesili e uiga i mea e fiafia iai lau paga poʻo le lisi pakete.
- Saili se siʻosiʻomaga malolo mo le faia o fesili vavalalata, ma afai o lau paʻaga foliga mai le le toʻa, filifili se isi fesili pe saili se isi taimi poʻo se nofoaga mo le talanoaga.
- Taumafai e fai ni fesili malie e faʻamalamalamaina le lagona ma fausia ni talanoaga vavalalata vavalalata.
- Amata i fesili e faigofie ona tali, ona see atu lea i fesili loloto.
- Afai e te le o fiafia ma lau paga i le tuʻuina o ni fesili fesagaʻi, atonu e te amata i le tuʻuina o nei fesili e ala i feau tusitusia, aemaise pe a fai o oe o i le muamua laasaga o le vavalalata.
- Aloese mai le tali atu ma le ita poʻo le faʻamasinoga pe a tali atu lau paʻaga fesili, ma ia manatua o nisi o a latou tali ono faateʻia ai oe.
101 fesili vavalalata e fesiligia ai lau paʻaga
O le taimi lava e te malamalama ai i le taua o le vavalalata ma pe faʻafefea ona amataina se talanoaga e aofia ai vavalalata vavalalata, ua e sauni e suʻesuʻe ono fesili oe ono fesiligia. E tele vaega o fesili vavalalata:
Fesili faʻatosina fesili e fesili i lau paʻaga
O le fesiligia o fesili faʻatosina faʻavae e mafai ona fesoasoani e malamalama ai pe aisea na lagona ai le fiafia o lau paʻaga ia te oe. Oe mafai ona faʻailoa mai uiga lelei latou te fiafia iai e uiga ia te oe ma latou mafai ona aʻoaʻo atili e uiga ia te oe.
- O le a le mea na e maitauina ai muamua e uiga ia te aʻu?
- O le faʻamalosi tino o se vaega taua pe oe tulituliloaina se vavalalata faʻauo ma se tasi?
- E masani ona i ai sau ituaiga? Na faʻapefea ona ou ofi i lenei ituaiga?
- A e taʻuina i isi tagata e uiga ia te aʻu, o le a lau tala?
- O le a le mea e te manaʻo ou te taʻuina atu i isi e uiga ia te oe?
- O a uiga e uiga ia te aʻu e faapitoa ia te oe?
- A e vaʻai mai ia te aʻu, o le a le manatu muamua e masani ona oo mai i lou mafaufau?
- E te vaai i tagata o le isi itupa?
- Faʻafefea ona e tali atu pe a fai o loʻu foliga na suia tele i le po, pei o pe a ou vali loʻu lauulu i se fou lanu?
- O a ni ou lagona pe a fai na suia oʻu foliga i le alu ai o taimi, e pei o loʻo fai loʻu mamafa?
Fesili vavalalata e uiga i taimi ua tuanaʻi
O le aʻoaʻoina e uiga i mea na tuanaʻi a lau paʻaga e ala i fesili vavalalata o se auala sili lea e faʻamalosia ai lau fusi. Ae ui i lea, o le mea e tatau ona e faʻaeteete i ai o le aua le faʻamasinoina latou mo latou le lelei ma aua le faʻatagaina le fuā e afaina ai lau va fealoaʻi.
- Na e kopi i se tasi i se mafutaga ua mavae?
- Sa i ai ea se taimi na e latalata ai i le kopiina ae na e filifili e tetee i ai?
- E fia ni faʻamaoniga matuia na i ai i le taimi ua tuanaʻi?
- Sa e alofa i taimi ua tuanaʻi?
- O le a le mea na e i ai i lou mafaufau i le ma tafaoga muamua?
- Sa e sailia se vavalalata ina ua ma feiloaʻi?
- Na e finauina le fesiligia o aʻu i se tafaoga faamasani? O le a le mea semanu e te le fesili ai ia te aʻu?
- O anafea na e iloa ai na e alofa ia te aʻu?
Fesili e uiga i le lumanaʻi
Tele fefaʻasoaaʻi ua malepelepe ona o ulugaliʻi sa le i luga o le tutusa itulau e uiga i lo latou lumanaʻi.
E taua le fesiligia o fesili e uiga i le lumanaʻi ma saili pe o le a le mea o loʻo mafaufau iai lau paga mai le lumanaʻi ma vaʻai pe o gatasi o latou manaʻoga poʻo ni sini ma oe.
- O fea e te manatu o le a alu ai lenei sootaga i le tausaga a sau?
- O fea e te vaʻaia ai matou i le lima tausaga mai le taimi nei?
- E taua le faʻaipoipoga ia te oe?
- O le a sou taofi i le mauaina o se fanau?
- O le a sou lagona pe a fai e le mafai ona maua se ma fanau?
- O a au sini mo lau galuega?
- O fea e te fia nofo ai i le taimi o le litaea?
- Faʻafefea ona e manatu e vaʻai mai se aso mo matou peʻa matou faʻaipoipo ma fanau?
- Faʻafefea ni au fuafuaga mo matua matutua pe a le mafai ona toe nonofo naʻo latou?
- O a au sini mo le sefeina mo litaea?
Fesili vavalalata e uiga i le alofa
O le mafanafana o se vaega taua o soʻo se fesoʻotaʻiga matuia, i totonu o le potumoe ma fafo atu o ia. Aua la e te matamuli. A e manaʻo e iloa se mea ma fausia se vavalalata, naʻo le fai atu o fesili vavalalata e uiga i le alofa.
- E te manatu o loʻo iai agaga paʻia?
- O le a sou manatu e uiga i le alofa i le taimi muamua vaʻai?
- O le a se mea e mafai ona ou faia mo oe e faʻaalia ai loʻu alofa mo oe?
- E i ai ni ou masalosaloga e uiga i lo matou alofa tumau?
- E te manaʻo e maua se meaalofa pe faia e se tasi se mea lelei mo oe e faʻaalia ai lo latou alofa?
- E te fiafia i meaalofa taua poʻo se mea e sili ona aoga?
- Faʻafefea ona e manaʻo e faʻamalo atu ia te oe?
- Faʻafefea ona e faʻaalia lou alofa i lau paʻaga?
- Sa i ai se taimi i le taimi ua tuanaʻi na e tiga tele na e masalosalo i le i ai o le alofa moni?
Faitauga fesootai: Tusitusiga malie mo ia e tuli lona vao
Fiafia Fesili feusuaiga e fesili
A oʻo mai i feusuaiga e tele atu mea e mauaina nai lo le mea oe ono mafaufauina. Fesili i fesili malie feusuaʻi ma aʻoaʻo e uiga ia te oe ma lau paʻaga e fiafia i ai, ma faʻafefea ona e aumaia i latou faʻatasi e fausia ai le sili vavalalata paʻaga talafeagai.
- E i ai se mea tau feusuaiga matou te leʻi taumafai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi?
- O fea ma faʻapefea ona e fiafia e aʻafia?
- O e faʻamalieina i itu tino o le ma mafutaga?
- O le a le mea e sili ai le lelei o matou va feusuaʻi ma oe?
- I se lalolagi atoatoa, o le a le tele o taimi e te manaʻo ai e faia feusuaiga?
- E i ai ni au faʻanaunauga feusuaʻiga e te mafaufau soo i ai?
- Faʻafefea mafai ona ou tausia le vavalalata vavalalata vavalalata ia i matou i le aso atoa, i fafo atu o le potumoe?
Ma le isi mea, matamata i le TED talanoa lea e faʻasoa ai e le aliʻi suʻesuʻe o Douglas Kelley ni autu se ono e fesoʻotaʻi ma le totoina o le vavalalata vavalalata i tagata soifua, ma a latou matafaioi i le atiaʻeina o le auala i le tagata moni.
Malie, vavalalata fesili e manogi mea i luga
Fesili le tasi i le isi malie malie fesili e mafai ona avea ma se sili auala e faʻamasani ai i se paʻaga fou fiafia, faʻatasi ai ma le faʻafefea ona liliu i latou i luga, ma mo ulugaliʻi ulugaliʻi, o se taʻaloga lelei e manogi mea i luga.
- E te manaʻo e lafoai le kofe poʻo mea suamalie?
- O le a le mea sili ona gaogao na e faia?
- E faʻafia ona e faia au selfie?
- Sa e kisi i se tasi o le itupa e tasi?
- O le a lau mea e fai pe a e manumalo i le miliona tala?
- O le a le mea sili ona ese na e 'ai?
- O le a sau mea e te 'ai pe a na o le vaiaso atoa e te ai ai i meaai mai ia Wendy?
- Afai o le aso nei lou aso mulimuli e ola ai, o le a lau 'ai?
- Afai o le a paʻulia oe i luga o se motu mo le masina, oa mea e tolu o le ae aveina ma oe?
- Afai e mafai ona e filifili e aumai le tasi fatu fatu amio i le ola, o ai o le a e filifilia ma aisea?
- O le a le miti sili ona valea e mafai ona e manatuaina?
- E te aveeseina le $ 100?
- Afai e mafai ona avea oe ma soʻo se tausaga na e manaʻo ai i aso o totoe o lou olaga, o le a le matua e te filifilia?
- E te manaʻo e ola ia 100 pe sili atu? Aisea pe aisea e le mafai ai?
- O le a le mea ese uiga ese na e sailia i luga o Google i le vaiaso ua tuanaʻi?
- O le a le taʻavale e te filifilia pe a fai e te mafaia ona aveina se tasi ituaiga o taʻavale mo aso o totoe o lou olaga?
Fesili vavalalata e mafai ona e fesiligia ai e ala i tusitusiga
O isi taimi, oe ono le maua le toʻamalie e fesiligia ni fesili vavalalata ia oe lava, pe oe ono manaʻo e fesoʻotaʻi e ala i tusitusiga pe a e alu ese mai lau paʻaga. O nei vavalalata fesili e talafeagai mo feau feaveaʻiga:
- O le a le mea e te masani ona manaʻo e taʻu mai ia te aʻu ae le mafai?
- O le a le sili sili mea ua e misia e uiga ia te aʻu nei?
- O fea e te fiafia i ai ou te sogi atu ai ia te oe?
- O le a le taimi na e lagonaina ai le latalata mai ia te aʻu?
- O le isi taimi tatou te faʻatasi, o le a le mea e tasi e te manaʻo ou te faia ia te oe?
- O le a le mea e tasi e mafai ona ou faia e avea ai ma se uo tama / uo teine sili atu ia te oe?
Isi fesili vavalalata e fai
I tua atu o vaega faʻapitoa o loʻo taua i luga, e i ai ni faʻaopopo vavalalata fesili e mafai ona taofia le talanoaga alu. Nei fesili vavalalata e fesili i lau uo teine, uo tama, po o lou toalua e pei o nei:
- O le a lau numera tasi fefe?
- O le a se mea ou te faia e ita ai oe?
- O le a le mea mulimuli na ou faia e te lagona ai le matua talisapaia?
- O le a lau mea e fiafia i ai e fai ia te aʻu?
- O oe sili atu faʻalauiloaina pe extroverted?
- Afai e mafai ona e toe foʻi i tua i le taimi ma suia se filifiliga e tasi na e faia i lou olaga atoa, o le a lea?
- O le a lau mea e sili ona e manatuaina mai le ma mafutaga?
- A e le fiafia, e te manaʻo e talanoa i ai, pe e te manaʻo ou te avatua ia te oe se avanoa?
- O le a se mea e te faamemelo ai ia te aʻu?
- O a ni mea ua e ausia mai lou olaga e te mitamita ai?
- E i ai se mea na e salamo ai mai lou laitiiti?
- O le a le vaega o la matou vaʻaiga e te maua ai le fiafia sili?
- O le a le mea e tasi e te manatu e le faʻamagaloina i se mafutaga?
- Na i ai ni talitonuga o ou matua na e tuputupu ae e teʻena aʻo e matua?
- O le a se mea loloto e tasi ua e aʻoaʻoina mai ia te aʻu?
- O le a se mea e mataʻina ai o se mea lelei na tupu ia te oe i totonu o le masina talu ai?
- Afai o loʻo mu lou fale ma o loʻo saogalemu le aiga pele, ae e iai sau taimi e sefe ai le tasi meatotino mai lou fale, o le a le mea e te filifilia?
- O le a le tomai e tasi e le ia te oe e te manaʻo ai?
- E i ai se mea e te foliga miti pea lava pea?
- E i ai se mea e te le iloa faʻafefea ona faia lena mea maasiasi ai oe?
- O anafea le taimi mulimuli na e tagi ai, ma aisea?
- Afai e mafai ona e faʻamatalaina aʻu i ni upu se tolu, o le a sau tala?
- Afai e mafai ona e faʻamatalaina oe lava i ni upu se tolu, o le a sau tala?
- O le a le sili ona lalelei vaega o oʻu uiga?
- O le a se mea e faia e tagata e te manatu e le mafaufau?
- O oe o se tasi e teena suiga, pe o e tatala i ai?
- Na e fefe i ou tafatafa ina ua amata ona ma tafafao faamasani?
- Afai na i ai soʻu olaga galue avanoa avanoa i le salafa o le atunuʻu, e mafai ona e teu lou olaga ma alu ma aʻu?
- O le a sou manatu o le a le sili atu le malosi i la matou mafutaga?
- O le a le sili sili ona tele vaega mo le faʻaleleia atili o la matou mafutaga?
- O le a lou manatuaina muamua o aʻu?
- O a mea taua e tolu e te manatu e tutusa ai tatou?
- O le a lou sili atu le le saogalemu e uiga i ou foliga tino?
- E te masani ona alu ma lou gutu lagona, pe oe te mafaufau i filifiliga faʻatonuina ae e leʻi taunuʻu i se faʻaiuga?
- O le a le mea e tasi e te le manaʻo e suia e uiga ia te oe lava?
Faaiuga
E taua le fealofani i fegalegaleaiga aua e aumaia faatasi ulugaliʻi, fausia le talitonuina, ma faʻamalieina ai i latou i le va fealoaʻi.
O le faia o fesili vavalalata e mafai ai ona tumau malosi le lua mafutaga ma fesoasoani ia te oe e nonofo faʻatasi. O nei fesili vavalalata mo ulugaliʻi o ni auala sili e amata ai se talanoaga ma faamasani le tasi i le isi i se loloto tulaga.