Anotusi
- 1. Tulafono Auro - Taimi mo galuega, taimi mo aiga
- 2. Fai le alualu i luma o lau matata o se poloketi fefaʻasoaaʻi
- 3. Ia manino i mea e te maua - I galuega ma i le fale
1. Tulafono Auro - Taimi mo galuega, taimi mo aiga
Atonu e manino mai lenei mea, ae o le tele o taimi e leʻo faʻaaloalo tagata i le tulafono ole tausia o lau taimi faigaluega ma taimi o lou aiga e valavala ai. Ole mafuaaga lea e tatau ai ona tatou mataala. E ofoofogia le tele o faʻafitauli e sau se tasi e vaʻai i se fomaʻi faʻapitoa e mafai ona puipuia pe a na o le tagata faʻaavanoa se taimi e faigaluega ai ma le taimi o le a latou fiafia ai i se taimi lelei ma o latou aiga.
Masalo ua e lagonaina le mamafa e taofi le siakiina o au galuega imeli i le Aso Sa, ma tuʻua ia masini pe a o i se tafaoga. Ma o lenei e mautinoa lava tuʻusaʻo luga o lou alofa olaga. Ae o lenei tulafono e puipuia ai e le gata i lou taimi ma lou toʻalua ae faʻapena foʻi ma lau fomaʻi faʻapolofesa. E ui lava e te ono maua se lagona afai e te avanoa i taimi uma i lau pule poʻo au uo faigaluega, o le a taʻua oe o se sili tagata faigaluega, o lenei e mafai ona na o se mea taufaʻasese.
Faʻafefea Ia, e ese mai i le lamatia o lau faʻaipoipoga, o le ave o lau galuega i le fale e mafua ai ona e galue i lalo o tulaga o le maualuga atu popolega ma maualalo taulaʻi. O le a mautinoa lou lagona tausalaina ile faʻatamala i lou aiga, ma e le mafai ona e mafaufau faʻatasi e pei ona masani ai pe a e nofo i le ofisa. E le gata i le leotele o tamaiti laiti, pe afai o oe foi o se matua.
Fesootai: Faʻafefea ona Aua le faʻatagaina lau galuega e faaleagaina ai lou olaga faaleaiga?
O lea la, o le tulafono faʻaauro o le alualu i luma o galuega (ma le puipuia o lau faʻaipoipoga i le taimi e tasi) o le - galue pe a o e i le galuega, ma pe a o e ma lou aiga, tau lava ona galo e uiga i lau faʻapitoa lava oe. Afai e tulaʻi mai se manaʻoga mo ni itula faigaluega faaopoopo, ona e nofo lea i le ofisa pe loka oe i totonu o le potu, ma faʻauma mea e te manaʻomia e aunoa ma le taumafai e faia se talanoaga ma lou toʻalua i le taimi e tasi.
2. Fai le alualu i luma o lau matata o se poloketi fefaʻasoaaʻi
O leisi fautuaga e mafai ona e mauaina i le ofisa o le psychotherapist pe faʻafefea ona puipuia pe faʻaleleia ni faʻafitauli i se feeseeseaiga i le va o lau faʻaipoipoga ma lau galuega o le faia o lau polofesa alualu i luma o se fefaʻasoaaʻi poloketi. I nisi upu, aofia ai lou toʻalua poʻo lau tane i le fuafuaina o se metotia i le auala e maua ai se faʻalauiloaina pe taliaina mo lena ofoofogia galuega!
Fesootai: 6 Auala e Lagolago ai Lau Matataʻoga Matata
A e aofia ai lau paaga olaga i le mea o se sili sili fasi o lou olaga, lau galuega, oe mafai ona faʻamoemoe na o mea sili e tutupu! Aua o lenei ua e faʻateʻaina lou toʻalua lagona o le le amanaʻiaina, ae faʻapea foi ma lou tausalaina. Ma, le gata i lea, oe maua lua ulu e fuafua mea i fafo ma mafaufau i auala 'eseʻese e maua ai ou avanoa o le manuia.
E le taua le taua o le i ai o le lagolago a le sili ona taua tagata i lou olaga. O lou naunau ia e aapa atu i le pito i luga o lau galuega, na o oe lava aʻo e gaoia lau paaga o le olaga, e ono avea ma mea faʻatiga ma faʻatiga. Ae, a e i ai i le itu e tasi ma lau galuega taofi le avea o se mea e te faia na o oe ae o se vaega o lou tuʻufaʻatasi lumanaʻi, ioe, avea le lagi ma ou tuaoi.
3. Ia manino i mea e te maua - I galuega ma i le fale
O le isi fautuaga taua e tatau ona e mafaufau iai pe a fai o loʻo e taumafai e faʻalauteleina lau galuega o le manino i luga o lau avanoa i le galuega ma ma lou toʻalua. I le galuega, faʻamautu faʻatutuina tapulaʻa luga pe a fai o se tasi e faʻalavelave ia te oe pe a e alu ese mai le ofisa. O le aia tatau a tagata faigaluega uma, ma e le tatau ona e lagona le tausalaina pe a e fai atu e le valaʻauina oe mai itula faigaluega. Ae, o le mea e tatau ona faʻatatau i lou toʻalua, ma oe ono mafaufau e aveʻesea valaʻau aiga a o e i le galuega.
Atonu e maʻalili lenei pe a matou talanoa e uiga i lau faʻaipoipoga, ae o se faʻailoga o le faʻaaloalo i lau ava poʻo lau tane. I le faʻatulagaina o faʻatapulaʻaina o taimi e te avanoa ai mo se telefoni poʻo se talanoaga i luga o le vitio, ma i lalo o a tulaga e mafai ai ona faʻalavelaveina au fonotaga ma a leai, oe le o togafitia lou toʻalua o se tamaititi le tagolima, ae a o se tagata matua o se tagata lava ia. Ma o le a aoga uma lau faʻaipoipoga ma lau galuega.