Anotusi
E mafai ona tatou lagonaina uma pe a tatou i ai i se fesoʻotaʻiga maloloina, ae e le masani ona tatou le mafai ona iloa poʻo le a tonu le mea tatou te maua ai lena lagona.
O le a le mafuaʻaga o le malosi lagona o le fesoʻotaʻiga ma a tatou paga? Talitonu Faʻaaloalo? Mafanaaga mafana? E tele isi mea. O le mafuaʻaga matou te lagona ai na lagona o le, o se soifua maloloina fealofani e tau atu i se sili atu soifua maloloina olaga.
Ae o le atinaʻeina o soifua maloloina o se mea e manaʻomia ona tausisi. O le tausisia o le malosi ma le mautu e manaʻomia ai le aofaʻi talafeagai o galuega.
Sootaga maloloina e le gata taua i la tatou lagona manuia ma le mafaufau manuia ae o loo i le totonugalemu o lo tatou ola. O la matou manaʻoga e fesoʻotaʻi ma isi o se taua vaega o le mafuaʻaga tatou avea ai le auala o tatou i ai.
E tele suʻesuʻega e uiga i faʻagaioiga o meaola ua latou maua se fesoʻotaʻiga malosi i le va o lo tatou soifua maloloina ma sootaga tatou te tausia, ae ua lata ona tatou loloto loloto ma tala atu o iʻuga o suʻesuʻega.
Afai la sa e tau mafaufau poʻo le a le taua o le soifua maloloina faʻafesoʻotaʻiga ma faʻafefea ona i ai se soifua maloloina sootaga?
O le a matou saunia e faʻamalamalama manino pe aisea e atiaʻe ai ni soifua maloloina faʻafesoʻotaʻiga e pei ona i ai ma pe faʻapefea ona tausisi i lena auala.
Lau oe lava utopia
I le avea ai ma tagata soifua, tatou te sailia e le aunoa la tatou "nofoaga i le la," o se nofoaga e mafai ona tatou valaʻauina o tatou, o se nofoaga o le a maua ai tatou ma se lagona moni o le faʻamoemoe.
O lena nofoaga faigata, e masani ona makaina e le upu "utopia", na faʻamatalaina foʻi i le tele o taimi e le o i ai pe mafaufauina foi.
Ui i lea, utopias o loʻo i ai, ae le pei o nofoaga faʻafanua. Ae, latou maua i le lalelei o se isi tagata ola, o se agaga.
A tatou lagona moni le manaʻomia, tatou vave ona avea ma se vaega o se mea tele atu. Afai ei ai se taua se tasi e mafai ona sili atu le fiafia, taumafai e faʻaleleia le lalolagi i nisi auala avea sili atu nai lo agavaa.
O lenei lagona o le mafuaʻaga o le mea autu lea e taofia ai tatou i le ola, agai i luma. Uma na quirks o tatou paaga (s) faatamaoaigaina o tatou lalolagi, ma nei avea ma mea e sili ona pele i ai.
O le mea moni, o le faʻaletino vaalele e tutusa lava le taua ma le lagona o le tasi. Tele tapu ua avea o tatou tino ma olo puipuia, liliuina a tatou feusuaiga olaga i ni puipuiga masani.
Ae o le aso ua tatou pasia lena, ua tatou maua le mafanafana i ni auala fou ma fesoasoani faʻaletino e mafai ona faʻaosofia ai a tatou erone uma sone.
I tua atu o faʻataʻitaʻiga faʻafeusuaiga e aofia ai anal orgasms poʻo le S&M o loʻo i ai le talitonuina atoatoa ia tatou paʻaga - o le faʻatuatua e mafai ona liua o tatou tino i totonu o malumalu o nofoaga o le tapuaʻiga moni.
Afai ua tatou sauni e suʻesuʻe i latou ma le alofa ma le agaalofa, e mafai ona avea i latou uma ma a tatou lava utopia - o se nofoaga tatou moni auai ma i ai se tulaga ese faʻamoemoega e faʻataunuʻuina.
Ma le mea e mafua ai se soifua maloloina sootaga o le pe a e maua lena lofituina lagona ua e mauaina utopia.
Solia le puipui totonu
O le lipine lauiloa a Pink Floyd o le "The Wall," ae maise le pese "Tina," o loʻo faʻaali manino mai ai ia i tatou le auala o loʻo tatou fausiaina ai totonu puipui mai lo tatou laiti.
Muamua, e masani ona soona puipuia i tatou e o tatou matua; Ona matou faʻaauau ai lea ona siʻitia luga pa nei i luga atu oi tatou lava, le iloa o loʻo tatou tuʻimomomoina o tatou lagona taua ma le faʻaaloalo ia i tatou lava i le taimi e tasi.
O le faʻaaloalo e avea ma se ituaiga o tulaga maualuga, ma e amata ona tatou tiga i totonu, toʻesea mai a tatou lava tagata moni.
O aoga o se soifua maloloina faiā o le mafai lea ona toe faʻatuina le faʻaaloalo i lona moni foliga - o se mataala i se isi tagata soifua, ma le faʻafetaia o mea uma e faia ai se tagata tulaga ese.
Fefaʻaaloaloai i se vavalalata e tau atu i le fealofani malamalama, aveʻese le manaʻoga e siʻi luga pa i totonu ina ia mafai ona nanaina o tatou vaivai vaivaiga, fefe, po o mea tatou te maasiasi ai.
O le faʻamalosi o se tasi o poloka autu o puipui o loʻo i totonu, ma o le lagona ma le va fealoaʻi ma le lagolagosua e saunia e paʻaga e pei o le aveina o se sledgehammer ia.
Ua faʻamaonia o se soifua maloloina sootaga e fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le faʻamaʻi o le tino cortisol, aemaise lava i le tulaga o le nonofo faʻatasi.
Ioe, o le faʻafaileleina o le faʻamaoni ma le tatala o fesoʻotaʻiga e taua tele mo lenei faiga. O a matou pa i totonu o le a malepe pe a mafai ona tatou tautala e uiga i mea tatou te lagona ma mafaufau ai ma a tatou paʻaga i se manino auala.
Fefaʻaaloaloai ma malamalama e sau mai le faamaoni e aunoa ma le fefe i le faitioina. O mea faalilolilo ma pepelo e leai se avanoa i se mafutaga maloloina.
Iloaina po o ai oe le o ai
O le gagau o le puipui i totonu e le o lona uiga tatou te le manaʻomia ni tapulaʻa - o latou o se tutusa taua vaega o lo tatou soifua maloloina ma le soifua manuia.
Ina ia mafai ona toe fesoʻotaʻi ma a tatou tagata moni, e tatau ona tatou mataala i mea tatou te le o faia.
O se vaega tele o fegalegaleaiga lautele i aso nei e le faʻatagaina i tatou e faʻailoa atu i isi le mea tatou te mananaʻo ai ma le mea e le lelei ai, ma e tele se taimi e faʻafoliga ai o matou o se mea matou te leʻo iai.
Faʻatatau i faʻamoemoega o isi, matou te faia ufimata i luma o le tele o tagata - a tatou pule o galuega, matua, e oʻo lava ia tatou uo.
Ae e ala i le faʻatumauina ole soifua maloloina, matou te mafaia seti o matou tuaoi ma tausi i latou.
Atonu e foliga mai o se faʻatapulaʻaina o tulafono poʻo ni tulafono i se vavalalata, ae o le mea moni o se paʻaga alofa o le a manaʻo i taimi uma e fia iloa pe faʻapefea ona matou mananaʻo e togafitia matou.
O le mafuaaga lena e taua ai le faʻailoa i lau paʻaga pe a e manaʻomia sina avanoa ma le isi itu, faʻapea foi ma le faʻaaloalo o le tasi i le tasi manaʻoga, manaʻoga, aitia, ma manatu, mafai ona "malilie e le malie."
Matou te le o malamalama atoatoa i o matou tuaoi seʻi vagana ua matou faʻamautuina manino. O le taimi lava tatou te faia ai i se vavalalata, tatou o le a le manaʻomia se mea itiiti i isi vaega o lo tatou olaga, iloa o ai tatou ma poʻo ai tatou te le manaʻo e avea ai.
Le isi afa
E i ai le mafuaʻaga lelei a mafaufau ai uo e masani ona tutupu i taimi o tamaiti. Toto sootaga o se tasi mea, ae tatou te manaʻomia se tasi e mafai ona malamalama ia tatou i se loloto tulaga, o le afa lona lua o le tasi tata fatu.
Ole mafuaʻaga lea e taua ai paʻaga o "leisi afa" - suʻesuʻega na faʻaalia foi o se paʻaga alofa e mafai foi ona fesoasoani ia matou e toe faʻaleleia pe a uma le taotoga o le fatu.
Pei o le tulaga o se uo mafaufau, e le o se faʻataulaitu. E faʻatatau i le i ai o se tasi i o matou autafa e mafai ona aveʻese o tatou mafaufau mai le tiga, mafai ona saunia se tulaga moni o lagona faʻalagolago.
Paʻaga i maloloina soifua maloloina lagona e pei o leiloa vaega o latou lava, mulimuli ane toe faʻatasia. Ole mafuaʻaga foʻi lea i fegalegaleaiga faapena, e fautuaina ai matou ina ia faia suiga ile olaga soifua maloloina - ia faʻamalositino, tuu le ulaula, 'ai maloloina.
Afai o tulagavae agaʻi i amioga maloloina na faia e o tatou agaga, o le a sili atu ona tatou mulimuli ia latou agaʻi i le feiloaʻiga sa tatou faʻatali mo o tatou olaga atoa. Ma o soifua maloloina sootaga e le na o le iloaina o tatou tagata, ae faʻapea foi ma tagata e mafai ona avea ai tatou.
Pei ona e iloa atu, o se soifua maloloina faiā e pei o la matou lava nofoaga i le lalolagi. O se nofoaga e aunoa ma totonu puipui o le fefe ma le popole, ae mautu faʻatapulaʻaina.
O se nofoaga ma se manino lagona o le faʻamoemoe e mafai ai ona tatou avea ma sili sili ona lelei o tatou lava. O le mea tonu lea e uiga i ai le soifua maloloina ma le soifua manuia.
Ma o mea uma e manaʻomia e tausia ai se faʻasao o le faia o se tulaga lamatia ma faʻasoa mea o loʻo tupu i o tatou ulu ma loto ma o tatou taua isi.