Anotusi
- Ia fiafia i o latou tuʻinanauga
- Talanoa e le aunoa i ulugali siaki
- Talanoa e uiga i le olaga o lau paʻaga
- Aua le faitio
- Ia agalelei
- Aua le taofia le “tafafao faamasani”
- Faʻaali lou alofa
- Faʻamanatu mea na 'ausia
O le alofa o se vaega taua o se mafutaga umi ma fiafia. Na fai mai, o le alofa e le masani ona uiga o le tuʻuina atu o fugalaʻau, sukalati, ma tuugalamepa 'aiga. O le alofa e faʻauiga i le tuʻuina o lau paga e avea ma lau numera tasi ma faʻailoa ia i latou o latou mafaufauga ma lagona e taua ia te oe. O lona uiga e tatau ona e avea ma lau galuega tumau? E leai! E tele auala e alofa i lau paʻaga a o tausia lou olaga lautele. Nei o ni sili lelei auala e faʻaali ai i lau paʻaga latou maua lou taimi, mafaufau, ma le alofa.
Ia fiafia i o latou tuʻinanauga
E te lagona e pei o oe o se faʻamuamua i lau paʻaga pe a fai latou te le fiafia i au mea fiafia ma mea e te fiafia iai? Masalo e leai. E faapena foi lagona o lau paaga. O le tuʻuina o lau paga e avea ma au numera tasi numera tasi o lona uiga o le fiafia i mea latou te fiafia e fai.
Faʻaali i lau paga e te alofa i mea latou te fiafia i ai e ala i le fesili e uiga i a latou mea fiafia. O le soka atonu e le o lau ipu ti, ae afai o le mea fiafia lenei a lau paga ona togi lea o latou ponaivi i le matamata i ni taʻaloga ma latou pe fai ia latou e aʻoaʻo ia te oe pe faʻafefea ona taʻalo. Tusa lava pe e te le faia ia avea o se tumau "ulugaliʻi fiafia", auai i se mea lau paʻaga naunau i ai o le a latou lagona ai le alofagia.
Talanoa e le aunoa i ulugali siaki
O se tasi o sili tele mea manaʻomia ulugaliʻi lagona e pei o latou o le faʻamuamua o le tasi i le isi o le lagonaina. Avea lou toʻalua lau numera tasi faʻamuamua o lona uiga o le faʻaavanoaina o le taimi e fesoʻotaʻi ma latou i aso taʻitasi ma faʻalogo ia latou i fafo. O le faia o le "siaki a le ulugaliʻi" i vaiaso uma o se sili lelei auala e faʻatagaina ai lau paʻaga lagona lagona.Faʻaaoga le taimi lenei e fesili ai le tasi i le isi poʻo le a se mea e mafai ona sili atu ona e faia o se paʻaga faʻapea foi ma le faʻailoa ia i latou e uiga i mea uma e te alofa i ai i lau va fealoaʻi. Faia o se faʻatinoina o le faʻaaloalo faʻaaloalo i lau paʻaga o le a mautinoa ai o loʻo e tuputupu aʻe faʻatasi nai lo le teteʻa ese.
Talanoa e uiga i le olaga o lau paʻaga
E fiafia tagata e talanoa e uiga ia i latou lava, ma e le o se mea lilo le mafuta o ulugaliʻi pe a oʻo ina masani le tasi. Tusa lava pe ua leva na e mafuta ma lau paga, e tatau lava ona e taumafai e faʻamasani ia latou. Fesili e uiga i lo latou olaga, o le alu i luma i le galuega, o latou taimi o laiti manatuaina, ma lumanai sini. Tusa lava pe na e talanoaina nei mea muamua, o le fiafia i le olaga o lau paʻaga o le a latou lagona ai o latou manatu ma lagona o se faʻamuamua mo oe.
E pei ona faigofie e pei ona foliga mai, taʻalo i taʻaloga malie o le "e te manao ..." poʻo le "o le a sau mea e fai pe a ..." mafai ona faia ni mea ofoofogia e tatala ai faitotoʻa o fesoʻotaʻiga ma faia lau paʻaga lagona lagona ma faʻamatalaina.
Aua le faitio
Soʻo se ulugaliʻi ei ai mea latou te manaʻo e le faia e le isi. Masani ma quirks atonu na foliga matagofie i le amataga o le mafutaga nei foliga itaita. Ae e i ai se mea alofa e uiga i le faitio? O le tali o se 'Leai!' Mautinoa, o paʻaga uma e fusifusia e oso i luga o neura o le isi i lea taimi ma lea taimi, ae e i ai lava i taimi uma se auala sili atu e taulima ai faitioga nai lo le ita i lau paaga.
O le isi taimi e te lagona ai le manaʻomia e faitio pe faitio i uiga faʻaalia o lau paʻaga poʻo amioga masani i le fale, fesili ia te oe lava: "O le a ou popole pea i lenei taeao?" A leai, aʻoaʻo e faʻamama mea, pei lava ona faia e lau paga pe a latou le fiafia ia te oe.
Ia agalelei
O le agaga faʻafetai o se vaega tele o le lagona faʻatauaina i se mafutaga. Ae paga lea, o se tasi foi lenei o mea muamua e faʻavaivai ai a o e mafuta ma le tagata lava lea e tasi mo ni tausaga. E faia e lau paʻaga mea agalelei mo oe pei o le faia o au 'aiga o le aoauli, tatala faitotoʻa mo oe, pe faia le faia o tusi lesona i le fale? Faʻaalia lou agaga faʻafetai i se tusitusiga manaia, opo, ma se kisi, poʻo se 'faʻamolemole' ma le 'faʻafetai'. O nisi taimi o le faʻalauiloaina e te amanaʻia uma mea ofoofogia e faia e lau paʻaga mo oe mafai ona latou lagona ai le alofagia ma le talisapaia e oe.
Aua le taofia le “tafafao faamasani”
A o e faʻamasani i le tafaoga faamasani na e ono faia se taumafaiga atili e faʻafiafia ai lau paʻaga. 'Aiga o le afiafi, faʻataʻitaʻi, tafafao i le ao, ma le masani o le "talofa" masani ona masani ai mo o outou po i fafo faʻatasi. O nei amioga na mafua ai ona toe foi mai uma mo sili atu, o lea aua le taofi!
Monogamous, umi-ulugaliʻi aoga faʻamanuiaga mai tafaoga faamasani po sili atu nai lo ulugaliʻi fou faia. O le faʻaaluina o le taimi mo le tasi ma le isi pei o lenei fesoasoani fesoasoani e faʻaauau ai pea le lua va fealofani ma fiafia ai. O le i ai o se tafaoga po i vaiaso uma o se sili sitepu i le tuʻuina o lau paga o lau numera tasi faʻamuamua. E aoga tele lenei mea pe a fai ua e amataina se aiga faʻatasi ma seasea maua le avanoa e tuʻua ai naʻo paga.
Faʻaali lou alofa
O ulugaliʻi faʻamasani e masani lava ona fufuluina ma le alofa; sogi ma fusi, maasiasi uu-uu, savali lima i le lima. Afai o lenei faʻataʻitaʻiga ua paʻu ese mai la oulua masani masani, ua oʻo mai le taimi e toe piki ai i luga. Suesuega fautua mai o ulugalii e alofa le tasi i le isi i fafo atu o le potumoe lagona le saogalemu i a latou fegalegaleaiga ma maua maualuga maualuga o le lagona-lelei hormon oxytocin. O le fealofani ma le tasi ma le isi o se auala sili foi lea e tuʻu ai i lalo le toto maualuga ma faʻalauteleina ai le talitonuina.
Faʻamanatu mea na 'ausia
Afai o lau paʻaga o loʻo galue agai i le sini o le leiloa mamafa pe 'ai maloloina, aisea e le lafo ai se lafoina tusitusiga faʻamatalaina lou mitamita i luga oa latou sini ma mea na ausia i lena fanua? Faʻaali i lau paga o lo latou manuia o se faʻamuamua e ala i le faʻamanatuina pe a latou ausia se tasi o a latou sini. Lenei e mafai ona avea ma se mea tele e pei o le togiina o se 'aiga fiafia pe a maeʻa se fou faʻalauiloaina galuega pe faigofie foi e pei o le seʻeina o se tusi ia latou' aiga aoauli taʻu atu ia te oe lou fiafia mo i latou ona o latou sili ona lata mai faʻamalieina.
E le manaʻomia se tele o taumafaiga e taʻu atu ai i lau paaga o lo o latou faia ni mea ofoofogia, o lo oe mitamita, pe o lo oe mauaa mo i latou. Ae ui i lea, o lagona faʻaosofia o le a e mauaina mai nei faigofie faʻamatalaga e tele!