Faaipoipoga ma Ona Uunaiga Faʻaosaga - Faʻafefea e le Le Fiafia Faʻaipoipoga Faia Oe

Tusitala: John Stephens
Aso O Foafoaga: 2 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
Faaipoipoga ma Ona Uunaiga Faʻaosaga - Faʻafefea e le Le Fiafia Faʻaipoipoga Faia Oe - Psychology
Faaipoipoga ma Ona Uunaiga Faʻaosaga - Faʻafefea e le Le Fiafia Faʻaipoipoga Faia Oe - Psychology

Anotusi

“E talitonu e faia i le lagi le faʻaipoipoga.”

E moemiti tagata uma e uiga i le latou paʻaga ola atoatoa atoatoa, latou te mananaʻo e nonofo fiafia ai. Ae paga lea, o lenei talafatu e seasea vaʻaia i le olaga moni. Tele o ulugaliʻi faaipoipo vave iloaina o le faʻaipoipoga e le o se moega o rosa. E i ai ona feteʻenaʻiga, ita, fiafia, ma le lotomalie.

Faʻafefea ona paleni nei mea o le a filifili ai le iʻuga o le faʻaipoipoga.

O lo tatou lalolagi televave o loʻo tatou tamoʻe uma i se saoasaoa televave, onosaʻi ma le faʻapalepale o ni amio mama e le faigofie ona maua i faʻaipoipoga faʻaonapo nei.

O le mea lea, o le tele o faʻaipoipoga pe a le faʻamutaina i teteʻaga, ua naʻo se fetuʻunaʻiga ma leai ni faʻapipiʻiga.

Tusa lava, e i ai i latou e, ona o soʻo se mafuaʻaga, le filifili e teteʻa pe tetea ese mai se le fiafia faʻaipoipoga. Mafuaʻaga ono avea ma tamaiti, lagolago tautupe pe na o ni nai fusi o fesoʻotaʻiga e te lagona e maua ai se mafuaʻaga e nofo ai i se le fiafia faʻaipoipoga. Ae o na faʻaipoipoga tuua paʻaga uma le fiafia ma le fiafia.


I lenei tusitusiga, o le a tatou paʻi atu i lagona lagona o le faʻaipoipoga ma le vevesi o feagai ma paʻaga lokaina i se le fiafia faʻaipoipoga.

Le aʻafiaga o lagona o se ulugaliʻi le fiafia

E masani lava, o aʻafiaga lagona o faʻaipoipoga le fiafia e sili atu le ogaoga nai lo le faʻaletino.

  • Sili atu lamatiaga mo le faanoanoa

Le fiafia le faʻaipoipoga o lona uiga o le fusi faʻapitoa i le va o paʻaga ua motusia. O le lagolago ma le talitonuina na fausia le faaipoipoga, ua faaleagaina.

E mafua ai le lagona o le tuua toʻatasi ma le le aoga, lea ma le taimi e liua i le atuatuvale.

  • O le lagona o le ita faʻateteleina

O le ita ma le ita, o se tasi lea o lagona taua o le le fiafia o le ulugaliʻi.

O lena faʻaipoipoga atoatoa na i ai muamua iina, o mea taua na faʻaleagaina ai, o lenei o le faʻavavau taʻaloga taʻaloga, o mea uma na faʻaopopoina le faʻatupuina o le ita tele.


I le taimi nei, o taimi uma lava e oso ai le ita tusa lava pe aunoa ma se mautinoa faʻaosofia.

  • Lagona lautele o le popole

Le fiafia le faʻaipoipoga tuʻuina oe i luga o le le mautonu mafuaʻaga luluina.

E leai se lotomalie, naʻo le popolevale. O lagona o le popole ma le fefe ua faʻateleina, a o e alo atu i se lumanaʻi e leai se mautu ma le faʻamoemoe.

  • Lagona suiga

E lelei mea uma ma e sologa lelei i se faʻaipoipoga fiafia. Uma paaga faamālō le tasi i le isi.

O se le fiafia faʻaipoipoga aumaia ai le masalosalo, ita, ma le le fiafia i le faʻaipoipoga. Faʻateleina pea le faʻanoanoa o lagona, e pei o se mea faʻaosofia, oscillating i le va o le toʻafilemu ma le faʻanoanoa.

O nei suiga lagona e masani ona masani ai ma o latou taimi e mafai ona faʻateleina i aso taʻitasi e alu.

Mood swings mafai ona sili ona lauiloa. O latou aʻafiaga lagona e mafai ona faatupuina ai se ita osooso mai ia te oe leai se mea pe malelemo ai oe i se tulaga ootia lagona, le tali atu i soʻo se faaosofia tulaga.

  • Amio le onosaʻi ia te oe lava ma isi

A faʻalavelaveina oe i se lagona, e mautinoa lava ona atagia mai i lau amio ia te oe ma isi.


O ulugaliʻi faʻaipoipoga, e ese mai isi mafatiaga o lagona, e faʻatupuina le vevesi ma le le onosai i au amioga. O le toʻafilemu e feutanaʻi ma tagata, tulaga e oʻo foʻi ia te oe, e foliga faigata tele pe faigata foi.

Ia malamalama i le mafuaaga o se tulaga avea sili atu ma lou malamalamaaga. O lenei mea e mafua ai le faʻanatinati amioga le onosai e masani ona vaʻaia i isi ma oe lava.

  • O se faʻaititia le umi o le uaʻi atu

O le toafilemu o le olaga ma le mautu o le faʻaipoipoga e avatua ai i tagata mamaʻi ma le agavaʻa e uaʻi atu ma taulaʻi i tagata ma ou siʻosiʻomaga.

O se le fiafia faʻaipoipoga ua maeʻa faʻatumulia lou mafaufau i ou oe lava mafatiaga. E amata ona faigata ona e sau mai fafo o le puaoa le fiafia ma taulaʻi i le olaga o loʻo siomia ai oe. Ma, i le taimi e te matua faigata ai ona faʻalogo mo se taimi umi, i le mea o loʻo tupu i ou tafatafa.

  • Faʻamanatuga faʻafitauli

O le le fiafia ua faʻaalia e mafua ai faʻamanatuga faʻafitauli. Lape i manatua, le mautonu ma le galo e le masani ai.

O lagona popole e mafai ona soona lofituina ai le mafaufau e oo lava i le manatuaina o feau i aso uma ua le mafai ai. O nei manatuaina taimi e le toe manatuaina e mafai ona atili faʻaosofia ai isi lagona lagona na tatou talanoaina luga.

  • Faʻateleina le faʻafitauli o maʻi o le mafaufau

O le mafaufau o se totoga sili ona malosi, ma lona itu lelei ma le leaga.

Le fiafia, ita, tuua toʻatasi, ma le lotomafatia e vavalalata ma le le fiafia o le faʻaipoipoga mafai ona faʻaosofia ai le le lelei o lenei totoga. O le ogaoga o le alualu i luma o nei lagona e mafai ona iu i maʻi mafaufau.

  • Tulaga lamatia o le atiaʻe o le Dementia ma le Alzheimer's Disease ua Faateleina

O le le fiafia faʻaipoipoga ua faʻaalia ai o faʻafitauli tau i lagona na mafua ai le faateleina o le aʻafiaga o le atinaʻeina o tulaga e pei o le dementia ma le faʻamaʻi o le Alzheimer.

  • Mafaufauga ma filifiliga fai filifiliga faigata

Le fiafia le faʻaipoipoga faʻaleagaina oe lagona. Lona uiga e faʻaletonu lau gaioiga faʻapitoa.

O le le mautonu tulaga faʻalagona aveʻese lou malosiaga e mafaufau ma filifili manino. O lenei aʻafiaga e mafai ona faʻaleagaina ai lou olaga a o e faia pea i luga o le laasaga sese ma faia filifiliga sese e uiga i lou olaga.

O se faʻaipoipoga le fiafia e mafai ona avea ma se taufaʻafefe aʻiaʻi ia te oe. E toʻatele e filifili mo faʻamaliega gaioiga e pei o le ulaula, faʻaaogaina o fualaʻau, 'ava malosi, taʻalo tupe, ma isi. Matou te faʻamoemoe o lenei tusi-up o le a aoga mo oe i le malamalamaina i lagona lagona o se le fiafia faʻaipoipoga mafai ai ona e amata suia mea mo le sili atu.