8 Mafuaʻaga Mafuaaga Ulugaliʻi Faila mo le Teteʻa

Tusitala: Louise Ward
Aso O Foafoaga: 9 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 28 Iuni 2024
Anonim
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Ata: What Happens If You Don’t Eat For 5 Days?

Anotusi

Nei o nisi o fesili e mafaufau ulugalii faaipoipo pe a mafaufau i se teteʻa. O a mafuaʻaga e mafai ai ona e faila mo teteʻa? Faʻafefea ona faila se teteʻa? Aisea e tatau ai ona e faila se teteʻa? Lenei o se tusitusiga e avatua ia oe le malamalamaaga i nei fesili uma.

O a mafuaʻaga e mafai ai ona e faila mo teteʻa? Faʻafefea ona faila se teteʻa? Aisea e tatau ai ona e faila se teteʻa?

Nei o nisi o fesili e mafaufau ulugaliʻi faaipoipo pe a latou iloa o mea e le lelei le va i le va o le lua. E le seasea o ulugaliʻi amata ona finau, misa ona faia lea, seia oo i le tasi aso latou te vavaeʻeseina i latou mai taʻitasi isi mo le lelei.

O a mafuaʻaga e mafai ai ona e faila mo teteʻa?

1. Le faamaoni

O le tele o faʻaipoipoga na iʻu lava i le teteʻa ona o le faʻaipoipo mataupu i le va o le ava ma le isi tamaloa poʻo le tane ma le isi fafine.


O le ita tele ma le ita tele o mafuaaga masani o le kopi, faʻatasi ai ma fesuiaʻiga i le fiaʻai i feusuaiga ma le leai o se lagona mafanafana.

2. Tupe ma leai se tutusa

Tupe faʻamoemoe ma eseʻese faʻaalu masani i le lotovale o le isi paʻaga mauaina sili atu tupe nai lo le isi mafuaʻaga se malosiaga poʻo le sili atu poʻo le faʻatauvaʻa laʻitiiti ma tauiviga lea e ono mafua ai se tosina i le faʻaipoipoga, mafua ai le tuleia agai i lona malepe vaega.

O tupe ma le mafatiaga e galulue faʻatasi e malepe le faʻaipoipoga. Afai e lagona e le toʻalua le sili atu o isi tiutetauave o le isi, e mafai ona taitai atu ai ia i laʻua le vaʻaia o a laʻua paʻaga mai se vaaiga ese e pei o le le fiafia.

Latou tatau ona foʻia o latou feʻeseʻeseaʻiga, ma o le faia o lea, o le a mafai ai ona latou fesoasoani i se soifua maloloina faiā.

Ma matamata:


3. Le lava o fesoʻotaʻiga

O le paʻaga uma i se faʻaipoipoga e feita ma feita ma amata ona feitagaʻi o le tasi i le isi pe a fai o le fesoʻotaʻiga, lea e taua i le faʻaipoipoga, e le o faia lelei. O lenei, i se isi itu, aafia uma ai vaega o le faʻaipoipoga.

Peitai, lelei fesootaiga o le poutu o se malosi faaipoipoga.

Tele tagata e fesoʻotaʻi ae i se auala faigata le maloloina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le pasi atu o le ita ma le leaga ma le saua i le tasi ma le isi pe le talanoa foi i le aso atoa.

E pei ona fai mai le muagagana, "o aga tuai e oti faigata" ma le "faʻataʻitaʻiga e lelei atoatoa," e ala i le faʻataʻitaʻia o fesoʻotaʻiga maloloina, ina ia faʻasaʻo ai sese tuai o le faʻaipoipoga, e mafai ona faʻaleleia atili ai le faʻaipoipoga.

4. Finau i taimi uma


O finauga faigata ma faifai pea ma finauga e faʻateʻa ai le tele o faʻaipoipoga ma fegalegaleaiga, pe o le finau e uiga i feʻau poʻo le misa e uiga ia latou fanau.

O se tasi o le toʻalua poʻo le toʻalua foʻi toʻalua e foliga mai ua lagona e le o lagonaina ma / pe faʻafetaia e le isi ma o lenei mafuaʻaga o le faʻaauau pea o finauga talu ai o le finauga lava lea e tasi e fai pea lava pea.

O finauga e faʻateleina ma e le mafai ona foʻia talu ai o ulugaliʻi ono faigata ona malamalama i le manatu o leisi tagata.

5. Faʻateleina le mamafa

E ui lava o le faʻailoga tagata ma le le talafeagai ae o le taatele mafuaʻaga mo teteʻa o le mauaina o le mamafa.

Tele toʻalua faʻaipoipo ua le fiafia i o latou toʻalua ona o a latou amioga. E le gata i lea ae o le toʻalua ua faʻateleina le mamafa ua maua i latou ua saisaitia i se lalolagi o le maualalo o lona manatu faʻapitoa ia te ia lava ma ia lava e ono aliaʻe ai i mataupu i le vavalalata.

6. Leai o se alofa mafana

Tele toʻalua faʻaipoipo lagona e pei o latou i ai i se faʻaipoipoga ma se tagata ese pe o nonofo ma se uo i le potu pe a latou te le fesoʻotaʻi le tasi i le isi. O le vavalalata e le faatatau i feusuaiga i taimi uma; mafai foi ona i ai le le lava o lagona vavalalata vavalalata faapea foi ma le vavalalata faaletino.

Afai e maalili se tasi i lana paʻaga, a ova taimi e ono taitai atu ai i le teteʻa. O paʻaga uma e gafa ma le faia o le la mafutaga vavalalata. Tasi e tatau ona faʻatamaoaigaina o latou olaga i le tino faʻapea foi ma lagona vavalalata vavalalata ina ia mafai ona tausia le sootaga ola, suamalie ma fiafia.

7. Le sauniuni mo le faʻaipoipoga pe laʻititi tele mo le faʻaipoipoga

Pe tusa o le 20 tausaga, o le teteʻa fua faatatau e sili ona maualuga.

Talu ai o nei ulugaliʻi talavou e masani ona faʻaipoipo le tasi i le isi ona ua latou alofa i le taimi nei, peitaʻi, ina ua mavae sina taimi ua latou iloaina o le faʻaipoipoga o se matua tele tiute ma e ui lava ua latou 20, latou te leʻi lava pea e ave na tiute ia latou lava ma ma mafua ai i le le fiafia ma le mamafa o le faʻaipoipoga taʻitaʻi i se teteʻa.

8. Faasaunoa

O le sauaina i totonu o aiga e taatele i le tele o faʻaipoipoga i aso nei. O le mea moni faʻanoanoa o le tele o fafine, faʻapea foʻi ma aliʻi, e tatau ona feagai.

O le toʻalua faʻataʻitaʻi e le o lavea le isi tagata pe faʻaaoga le gagana saua ia te i latou ona o ia o se tagata leaga tele ae ona o loloto loloto lagona loloto na fusia ia.

Peitai, i lenei tulaga, e sili atu le faila mo teteʻa aua e leai se tasi e tatau ona faʻatagagofie i soʻo se tino po o le tautala saua ona e ono mafai foi ona oʻo atu ai i le ola taufaamatau.

Manatu mulimuli

E taua tele mo ulugaliʻi ona foʻia a latou faʻafitauli faʻafitauli i le taimi tonu na amata ai aua o isi taimi e oʻo lava i ulugaliʻi sili ona lelei i potu faʻamasino. Ulugaliʻi tatau a latou faʻataʻitaʻi talatalanoaga tomai faʻapea foi ma faia vavalalata vavalalata o latou faʻamuamua.