Anotusi
- Feagai ma se luitau tulaga ese
- Avea i le 'au e tasi
- Aua le faʻaopopoina suauʻu i le afi
- Fafagaina le mafutaga
- Tulimatai le faiā na e manaʻo ai
O sootaga uumi ma le faʻaipoipoga e faʻailogaina e luitau ma faʻamataʻuina ai foi i le faiga paaga. I tua atu i na mea uma, e i ai le mafuaʻaga "i maʻi ma i le soifua maloloina ... mo le lelei poʻo le leaga" ua avea ma vaega o le tulaga masani faʻaipoipoga faʻaipoipoga.
E ui lava o nisi luitau e tulaʻi mai le lalolagi o siomiaina i tatou, e pei o le le tamaoaiga tamaoaiga poʻo se faʻalavelave matuia, o nisi e tulaʻi mai i totonu o le paʻaga poʻo - sili atu luitauina ae - mai se tagata i totonu o le va fealofani.
E foliga mai e sili atu le leaga, neurologic manuʻa pei O le lavea o le faiʻai e masani ona tupu faʻafuaseʻi ma e aunoa ma se mea leaga e se paʻaga.
E ui lava o se mafutaga pe a maeʻa manuʻa tigaina faiʻai feagai ma luitau fou. Ae o nei luitau e le mafai ona foʻia, ma afai e faʻatautaia lelei e mafai foi ona aumaia se vavalalata vavalalata.
Feagai ma se luitau tulaga ese
E taua le faʻamamafaina o faʻalavelave faʻafomaʻi ma faʻamaoniga e ese mai isi faʻamataʻu i le sootaga. E ui lava atonu tatou te leʻo iloaina i luga o le malamalama tulaga, o le faiʻai manua mafai ona tuʻuina se tulaga ese faʻatamaia i luga o se sootaga tuuina atu lona nofoaga autu mai.
O se tamaoaiga le lelei poʻo se faʻalavelave matuia e tulaʻi mai le lalolagi o loʻo siomia ai tatou, ma aumaia ai le mamafa faʻamalosi i luga o se sootaga mai fafo.
E ui ina mautinoa le faʻatiga, o mea i fafo e aliali mai e mafai ona i ai le aafiaga o le aumaia faʻatasi o se paʻaga.
I tulaga faʻapena, mo le lagolagoina o lau paga, e tatau ona e "liʻo taʻavale" pe "eli i totonu" i onosaia le fefaʻasoaaʻi i mea faigata na tupu ia i latou.
E pei o le kalafi liliu i totonu o se taimane i le vevela ma le mamafa, paʻaga galulue faʻatasi e foʻia se luʻi mafai ono alualu i luma manumalo ma malosi atu mo ia.
E ui lava o faʻalavelave faʻafomaʻi ma faʻamaoniga e maua ai se faʻalavelave faʻapena, o le nofoaga o le amataga mai e faʻafaigata mea.
E le tuuaʻia le lalolagi i le va o le mafutaga; o le faʻalavelave faʻafuaseʻi o le tulaga faʻafomaʻi o le tasi paʻaga i le mafutaga. Faʻafuaseʻi ona avea lena tagata ma se tasi e manaʻomia tele ma tau le mafai ona foai.
E ui lava i taumafaiga silisili a tagata uma, o lena malosi e mafai ona tupu ai lagona o le le fiafia. E taua i na taimi e manatua ai paʻaga o loʻo i le 'au e tasi.
Avea i le 'au e tasi
Faʻailoa ma le nofouta i luitau tulaga ese o se faʻaipoipoga poʻo se mafutaga pe a maeʻa manuaga ua naʻo le afa o le taua. O leisi mea taua e tatau ona fai mo paʻaga mo le lagolagoina e ala i maʻi ma le soifua maloloina o le maua ma tumau i le 'au e tasi.
O le mea e malie ai, e ui i lea, o tatou faiʻai faigata o tagata e mafai ona faia lenei faigata.
Oe vaʻai, pei o tagata soifua, o lo tatou natura o le faʻavasegaina mea. O le faʻavasegaina o amioga o se oloa e masani ona filifilia, e fesoasoani ia tatou e ola ai e ala i le televave o filifiliga, ma tatou vaʻaia ai na aliaʻe mai i le amataga o laiti.
O se mea faitino ono sefe pe lamatia; se manu e faʻauo pe agaleaga; atonu e lelei pe le lelei le tau; e mafai e se tagata ona fesoasoani pe faʻalavelaveina a tatou taumafaiga i le fiafia.
A o tatou matutua, tatou te aʻoaʻo le lalolagi, ma o le tele o ona foliga e lanu efuefu nai lo le "uliuli ma paʻepaʻe," ae o le lagona e faʻavasega faʻavasegaina pea.
O le mea lea, pe a mafatia se tasi tatou te alofa i ai i se taimi le tumau pe le tumau togafitiga faʻafomaʻi, o le tatou faʻavasegaga lagona mafai ona tupu ai se feteʻenaʻiga mataga, faʻavasegaina le pele o "le aliʻi leaga" i le auala o lo tatou fiafia.
E mafai ona tupu lenei mea ona o lena vaega ola o le faʻavasegaga o loʻo aʻoaʻoina ai i tatou - mai le laititi - e agaʻi i le lelei ma alu ese mai le leaga.
I se fegalegaleaiga ina ua mavae manuʻa tigaina faiʻai, sili atu luitau ma noatiaga e aliali mai mo le paʻaga le lavea. Ae o le na totoe e le o fausiaina ni faigata - o latou faiʻai manua o.
O le faʻafitauli o le tatou faʻavasegaina mafaufau mafai naʻo le vaʻaia o le na totoe, ae le o le faiʻai manuʻa. O le tagata na totoe, ua manaʻomia nei ma ua tau le mafai ona saofaga, e mafai ona faʻavasega seseina o le leaga.
Ae o le leaga o le faiʻai manuʻa, ae le o le sao o le na lagolagoina. Ma o iina o loʻo taoto ai le vevesi mataʻutia: O le faiai manuʻa na afaina ai le na totoe, ae o le suia o le tagata na sao mai amioga poʻo uiga, e mafai ona mafua ai le paʻaga faiai e miscategorize le tagata na totoe.
E ui lava na maua e le toʻatasi se manuʻa i le faiai, ae e mautinoa o lea ua manino nei o le sootaga na tumau ai.
Paʻaga e mafai ona faʻamanatu e le tasi le isi - ma latou lava - o le faiʻai manuʻa o le leaga aliʻi mafai ona manumalo i le "aʻu faʻatatau ia oe" o le natura faʻavasegaina ono sese faia.
E mafai ona latou oʻo i le itu e tasi o le taua "tatou faʻasaga i le faiʻai o le faiʻai". Ma o nisi taimi e mafai ona ausia i se faʻamanatu faigofie: "Ei, manatua, tatou te i le 'au e tasi."
Aua le faʻaopopoina suauʻu i le afi
O se itu manino o le i ai i le tutusa 'au o le galue faʻasaga i sini ole 'au.
E le kikiina e le au taʻalo soka le polo agaʻi ia latou lava sikoa, pe a uma. E foliga mai e faigofie lava, ae a o lagona e pei o le le fiafia poʻo le le fiafia e ave ma faʻatautaia a tatou amioga, e mafai ona tatou faia ni mea e atili ai ona tupu se tulaga leaga.
Aua le faʻapipiʻiina oe e na lagona ma faʻaopopo le fafie i le afi.
Mo i latou na sao mai, taumafai malosi e tetee atu i lagona o le le aoga po o le afaina fua.
O se tasi o mea sili ona leaga e mafai ona faia e le na totoe - mo le latou mafutaga ina ua maeʻa manuʻa tiga o le faiai - o le fuse lea ma le manatu o latou ua afaina fua pe ua le toe aoga.
Moni, o se tagata sao mai ono ono le mafai ona faia nisi o mea nai lo le taimi muamua, ae le fesuisuiaʻi taulaʻi mafaufau i agavaʻa leiloa faia faigata ai ona vaʻaia totoe agavaʻa.
Mo paʻaga latou te leʻi lagolagoina le fai manuʻa, 'aua neʻi faʻanumeraina pe faʻamamafa le tagata o totoe.
Faʻaola i se faiʻai manuʻa ma toe maua mai ia mea e faigata lava e aunoa ma le faia e lagona pepe ma tamaʻitaʻi e lau paʻaga. Ma afai o le 'au' sini o le toe faʻaleleia o le na totoe, o le faʻamatuʻuina o tamaiti e aveʻesea le polo mai lena sikoa.
Faʻapea foi, aua le fefe e faʻaalia le vaivai. O paʻaga le lavea e ono lagona le omia e foliga mai ua latou "puleaina mea uma," ae e le o le tulaga lena, ma o le façade e masani ona le talitonuina.
I leisi avanoa, taliaina ma faʻasoa lagona o le vaivai gofie ono faʻamautinoa le tagata na sao o latou e le o tuʻua na ona tauivi ma suiga.
Fafagaina le mafutaga
I se mafutaga pe a maeʻa manuʻa ogaoga o le faiai, e tatau i paʻaga ona taumafai e aua le galulue faʻasaga i sini faʻasoa, ae toe lava foi e le lava.
Soʻo se sootaga alofa e tatau ona fafagaina i le ala pe afai o le a tumau. A uma mea uma, e oʻo lava i le teuina o le fale lea - puipuia mai iniseti ma ni mea malo i fafo - o le a mamae pea ma feoti pe a le avatua i ai le vai, meaʻai, ma le saʻo o le susulu o le la.
Mo tagata sao, saili auala e aoga ai. Saili ni gaioiga faʻapitoa ma tuʻuina i le faia, ola i le va fefaʻasoaaʻi sini o le toe faʻaleleia.
Tagata faʻasao e tatau foi ona lagolagoina a latou paʻaga i ni tiute fou. E mafai e paʻaga ona faia ni tiute fou sa avea ma tagata o totoe (faʻapea, kuka, galue i fanua).
E mafai e tagata na faʻasaoina ona fesoasoani ia latou paʻaga i le taliaina o lenei suiga ma e oʻo lava i lagona e o mai, ofo atu fesoasoani ma faʻataʻitaʻiga (aemaise peʻa fai ma sui o faitioga pei o "e le o le auala lena na ou masani ai ona faia ai.")
Mea mulimuli lava, oe sao mai mafai ona fesili atu uo ma aiga e fesoasoani ia latou paʻaga.
O paʻaga le lavea e ono lagona le mumusu e saili fesoasoani ona ua latou lagona e pei latou "tatau ona mafai ona faʻatautaia mea" naʻo latou.
E ui lava e sili ona lelei e galue i soʻo se faʻamoemoe le talafeagai, e vave ona maua se mapusaga pe a fai o le na totoe e fesili mo se fesoasoani mai uo, aiga, ma isi lagolago.
Mo paʻaga, fesoasoani i lau paʻaga ia maua ni auala fou (pe fetuʻunaʻi auala tuai) ia mafai ona faʻaaoga.
Afai e lafoa le paʻaga i le manatu o tagata o totoe o loʻo tele lava le latou sao, fusing ma le manatu latou te mamafa pe o le taulaʻi o latou mafaufau i mea e le mafai ona latou faia, o le a sili atu ona faigata mo tagata totoe o le latou saofaga.
Tulimatai le faiā na e manaʻo ai
Tasi mafai ona faʻavasega nisi o luga o fautuaga pei o le faʻaititia o le faʻaleagaina o se sootaga mafua mai i faiʻai manua. E ui lava e leai se aoga, o lena faʻavasegaga e leʻo saʻo atoatoa le saʻo.
Tatou faʻatonu ma talia se mea moni tiga: faʻatasi ai ma se mea e suia ai le ola e pei o le faiʻai o le faiʻai, o le tele o mea o loʻo mulimuli mai o le faʻatonutonuina o le faʻaleagaina. Ae o le faʻatonutonuina o le faʻaleagaina e le tatau ona naʻo le pau lea o le tali.
E pei ona taua i le parakalafa muamua o lenei koluma, o le faiʻai manua faʻaalia se luʻitau e soʻo se tulaga masani. Ae faʻatasi ai ma sina fetuʻunaʻiga o le mafaufau, e mafai foʻi ona tatou faʻailoaina o se avanoa.
Paʻaga i se vavalalata ina ua maeʻa manuʻa tiga faiai ua faamalosia e toe iloilo le mea latou te tutu ai ma le mea taua ia latou.
Afai e manaʻomia, e ala i le faʻatinoina o gaioiga ma faʻataʻitaʻia e fefaʻasoaaʻi tulaga taua, e mafai foi ona unaʻia le tuputupu aʻe ma le tuputupu aʻe agaʻi i paʻaga fefaʻasoaaʻi sini.
Faʻatasi ai ma lena i lou mafaufau, ma a o tiute, tiute, ma faʻamoemoe ua suia, e taua le taumafai e alu i le sootaga e te manaʻo - faiai manuʻa pe leai.
Ma, fai pea lau tafaoga po pe a fai e te leʻi alu ae le i afaina le faiʻai.
E tatau i paʻaga uma ona faʻafaileleina a latou fegalegaleaiga ma le taimi faʻaalu na o latou.O lena taimi faʻatasi e tutusa, pe a le sili atu le taua, nai lo le taimi muamua le faʻamalosi faaopoopo i luga o le va fealofani ina ua maeʻa manuʻa tiga faiai.
Mafaufau i ulugaliʻi faufautua ma se failauga fomaʻi.
Fautuaina ulugalii mafai ona fesoasoani faʻafaigofie talanoaga i le va paʻaga, iloa faʻasolosolo mafuaʻaga o feteʻenaʻiga, ma ofoina atu faufautua faufautua pe saunia mea faigaluega ma punaoa.
Ma afai e talafeagai, mafaufau i feusuaʻiga togafitiga ma se tagata faigaluega faʻapitoa fomaʻi poʻo se isi polofesa.
Ona o le eseese o aʻafiaga o le faiʻai manuʻa (tino ma le mafaufau), ma talu ai o le vavalalata o le tino o se taua vaega o soʻo se alofa fealofani, o se polofesa ono mafai ona fesoasoani i ulugaliʻi i le lagolagoina po o le toe mauaina feusuaʻiga vavalalata i la latou sootaga.