Anotusi
- Mafuaaga mo le pau o le alofa ma le toalua
- 1. Matua
- 2. Ua e le toe tausia oe lava
- 3. E leai sau ola
- Faailoga ua e paʻu ese mai le alofa
- 1. Itiiti fetufaʻaʻi fiafia ma gaioiga
- 2. Leai se faʻaalia o le alofa i le paʻaga
- 3. Leai se taumafaiga e foia ni feteʻenaʻi
- O le a le mea e fai pe a fai ua e paʻu ese mai le alofa i le faʻaipoipoga
E iai taimi i lou olaga pe a e ono lagonaina lena ua malepelepe mea uma, ma o oe o paʻu ese mai le alofa i le faʻaipoipoga. Aumai lou faamoemoega! E le naʻo oe.
Tele o tagata e faigofie ona latou iloaina ia faʻailoga ua latou fealofani, aemaise i se vavalalata fou. Ae o faʻailoga o lou paʻulia mai le alofa i se faʻaipoipoga, poʻo seisi lava faiā na faʻaauauina mo sina taimi, e leʻo taimi uma e sili ona faigofie e vaʻaia pe faʻamamaluina.
Leai se mea e tosina i ai feusuaiga ma fesootaiga faalelagona o lua ia o mea masani taatele e mafua ai le leai o se alofa i le faʻaipoipoga.
Pau o le alofa e le taʻatele foʻi e pei ona manatu le toʻatele o tagata. Fai mai suʻesuʻega, toeititi 50% o faʻaipoipoga uma i le Iunaite Setete o le a faʻaiʻu i le teteʻa. O le suʻesuʻega lava e tasi o le 41% o uluaʻi faʻaipoipoga e faʻamutaina i le teteʻa o ulugaliʻi.
Toeititi atoa le 66% o fafine ua faila mo teteʻa.
Pa'ū mai le alofa mafai foi ona taitai atu ai i faʻalavelave i le gaioiga masani o lou mafaufau ma lou tino. I le uma, o tatou maualuga maualuga ma maualalalo maualalalo mafai ona fesoʻotaʻi i se alofa sootaga. Atonu na e iloa le tele o le leiloa o le fiafia i gaioiga i lea aso ma lea aso. E leai se mea ae o se pauʻese-o-le-alofa-i-faʻaipoipoga syndrome.
O lona uiga o oe atonu o se sitepu latalata atu i avea ma tagata afaina i le faʻanoanoa ma le popole.
Mafuaaga mo le pau o le alofa ma le toalua
E suia faaipoipoga i le aluga o taimi. E le mafai ona e faʻamoemoe o le taimi o le honeymoon phase e tumau e faʻavavau, Tauagavale? Ma a oei ai i se uumi taimi vavalalata, paʻu ese mai le alofa mafai ona avea o se faamoemoe faamoemoeina.
Afai e te alu e suʻesuʻe mo mafuaʻaga, oe foliga mai e te tau i se fusi o latou. Le faʻamaoni mafai ona avea ma sili sili mafuaaga e faʻaosofia lagona e pei o le pa'ū-o-le-alofa-i-faʻaipoipoga i le paʻaga faʻalataina. Ma lea foi, le faʻamaoni ma le mulilua mafai ona avea ma iʻuga o le faʻananau, leai se alofa, ma faʻaipoipoga le faʻaipoipo.
Sei o tatou malamalama i nai mafuaʻaga ae tatou te leʻi amata faʻailoaina faʻailoga o le paʻu o le alofa -
1. Matua
Tausia o tiute lena sau ma le tausiga o se aiga. Oe faʻaaluina tele taimi i le tausiga o lau fanau e te tau le lava taimi faasaoina mo lau paʻaga. Ma e aunoa ma le iloaina, o le a e mauaina oe lava pa'ū ese mai le alofa i le faʻaipoipoga.
O le tausiga le fanau o se galuega faigata. O tamaiti laiti e faʻamoemoe tele i o latou tina i le taimi o latou pepe. Latou tau le maua se taimi e faʻaalu ia latou lava, faia alofa i le latou paga o le mulimuli mea e oo mai io latou mafaufau.
O le faifai malie, ua latou maua ai i latou lava le pauu ese mai le alofa ma a latou tane, ma o lenei amioga e ono aʻafia ai tane i le toe taui atu.
Tasi se taufaʻafefe ata, oe vaʻai!
2. Ua e le toe tausia oe lava
Ole isi lea mafuaʻaga tagata amata amata ona pauu ese mai le alofa i le faʻaipoipoga. Ua mou atu aso na e fiafia ai e fai ou ofu ma tumau le fetaui lelei mo lau paʻaga. Ae a o gasolo pea tausaga ma o lona tulaga i lou olaga na atili ai ona tumau, na e maua sina fiafia i le tumau maloloina ma aulelei.
Nai lo lena, o na taumafaiga foliga mai e le taua tele ia te oe.
Ma, leva ae e te leʻi iloaina le faʻaleagaina na faia, oe amata matauina faʻailoga lau ua amata le alofa o le tane ia te oe.
3. E leai sau ola
Amata ona tausi lou olaga i fafo atu o le faʻaipoipoga. Lenei o se sili tele leaga fafine masani ona faia tasi pe a latou nonofo i totonu o se mafutaga. Ae o lenei lava uiga mafai ona faʻamaonia o le mulimuli
O le lafoaʻi o lou tuinanau, mea e te fiafia iai, au uo, ma lou fiaʻai mo le olaga, i le faapuupuʻuina o le taulagaina o mea uma na faʻauigaina oe, o le a na o le tuleia ai lou toʻalua.
E leai paʻu ese mai le alofa i le faʻaipoipoga, ae o loʻo e faʻamalosia lou toʻalua e suʻea filifiliga sili atu nai lo oe.
O le mafuaʻaga i tua o aliʻi faitioga e uiga i le paʻu ese o le alofa e mafai ona faʻalagolago tele ia latou ava faʻaalia lenei ituaiga o uiga i le olaga.
Ma, fafine faʻapipiʻi luga!
O nei vaʻaiga vaʻaia o le paʻu ese o le alofa e le faʻalia le iʻuga o le faʻaipoipoga i uma. Faiva faʻapitoa, Suzanne Edelman fai mai,
“O le tele o nei faʻailoga e mafai ona toe faʻaleleia. E tatau ona e lotomalie e talanoa faʻaaliali mataupu taʻitasi ma faʻaali atu lou agalelei e suia ai le amio.”
Ae muamua, e tatau ona e faʻailoa faʻailoga o paʻu ese mai le alofa ma se tasi.
Faailoga ua e paʻu ese mai le alofa
Afai e te manatu o oe atonu ua pauʻese mai le alofa i le faʻaipoipoga, mafaufau i faailoga nei atonu e taʻu mai ai ou lagona e uiga i lau faʻaipoipoga faʻaletino e le o le mea sa masani ai.
1. Itiiti fetufaʻaʻi fiafia ma gaioiga
Ua le masani ai mo ulugaliʻi i le ese mea e fiafia i ai poʻo ni gaoioiga e fiafia iai e pei o le toʻalua faʻaipoipo e fiafia i le soka ma leisi e le fiafia. Ae mo a ulugaliʻi i le alofa, nei eseʻese fiafia e le maua ai feteʻenaʻiga.
O le mea moni, ulugali ono masani fefaʻasoaaʻi gaioiga e ui lava latou te le o mautinoa fiafia ia latou, pei o le aveina o se paʻaga i le opera e ui lava le fiafia i ai.
Afai ua e le alofa i le faʻaipoipoga, peitaʻi, e te ono maitauina o loʻo e i ai faʻaalu le tele o le taimi i le faʻasoaina o gaioiga pe talanoa e uiga i le fefaʻasoaaʻi fiafia.
2. Leai se faʻaalia o le alofa i le paʻaga
E taatele lava mo ulugaliʻi faʻaipoipo ia matua agaalofa ma faʻaaliali le alofa pe a latou faʻatoa faʻaipoipo, naʻo le alofa e faʻasolosolo taimi - o lenei e le o se leaga mea ma e masani lava ona naʻo se isi tulaga i le atinaʻeina o se taimi umi mafutaga.
Peitai, afai e te iloa e te le o faʻaalia le alofa, faʻafiafiaina poʻo le faʻafetai i lau paʻaga masani - pe sili atu ona laʻititi nai lo le mea sa e masani ai - o lona uiga o se faʻailoga ua e le toe alofa.
E moni lenei mea pe a fai o oe ua atili ai ona e ita pe itaita i lau paʻaga.
3. Leai se taumafaiga e foia ni feteʻenaʻi
O ulugaliʻi e toʻaga e fealofani o le a toetoe lava o taimi uma e taumafai e foia feteʻenaʻiga i a latou fegalegaleaiga aua latou te faʻafaigaluega i le va fealoaʻi ma e masani lava manaʻo le sootaga e galulue.
Afai ua e paʻulia mai le alofa i le faʻaipoipoga, peitaʻi, atonu e te iloa e te le o faia le taumafaiga e foia mataupu-i le mea moni, oe ono amata ona lagona e pei e sili atu le tau le amanaʻia le tulaga atoa, ma lena foia o le feeseeseaiga e le taua i le lumanaʻi.
Ae paga lea, o le itu aʻafiaga lea o le faia o le vavalalata sili atu ona faigata ma faʻalavelave, lea e mafai ona maua ai i le faʻaauauina o le leai o se alofa i lau paʻaga.
O le a le mea e fai pe a fai ua e paʻu ese mai le alofa i le faʻaipoipoga
Afai e te manatu o ou lagona mo lau paʻaga ua faʻaititia, oe tatau ona faia se filifiliga a oe lava ia: oe mafai foi galue i le taumafai e toefaʻafouina ou lagona pe tuu le va fealoaʻi.
A le o le filifiliga e manaʻomia le tele o mafaufauga poʻo le faʻaeteete iloilo, aua o laʻasaga taua uma e lua o le a aʻafia ai lau va ma lou olaga atoa.
O e lagonaina ona o le alofa? Fai le Suʻega