25 Faʻailoga O Lau Toʻalua E Le I Le Alofa Faʻatasi Ma Oe

Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 15 Iuli 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
Alina Marshal / Living legend / Such caps are only in Odessa
Ata: Alina Marshal / Living legend / Such caps are only in Odessa

Anotusi

O faʻaipoipoga e faʻavae i luga o uiga lelei eseese e pei o le alofa, talitonuina, ma le mafuta faʻatasi. O se sootaga e na o se tasi o lona ituaiga. Peitaʻi, tusa lava pe o le a lona matagofie, e mafai lava ona papa ma alu i totonu o togafiti talatala.

E i ai foi taimi e le toe fiafia ai le tasi paʻaga i le faʻaipoipoga ma e oʻo lava i a latou paʻaga.

I tulaga faʻapena, o leisi tagata i le faʻaipoipoga mafai ona maua e ia le le mautonu e uiga i lagona o a latou paʻaga. Afai e te masalosalo ua le toe fiafia lau tane ia te oe, o mea ia o faʻailoga e le o toe alofa ai lou toʻalua ia te oe.

A o latou fai mai, gaioiga tautala leo tele nai lo upu. Ae peitaʻi, a o matou i ai i se mafutaga, matou te le mafaia ona matauina uma na faʻailoga laiti o le paʻaga ua amata ona mou atu le fiafia ia tatou.

Lisiina i lalo o nisi o lauiloa signs ina ia mafai ona e lagona faʻaitiitia le le mautonu ma filifili lau ala o gaioiga.


O le a le uiga pe a fai e le alofa lou toalua ia te oe?

Mafaufau pe iloa o lou toʻalua e le o toe alofa ia te oe mafai ona avea ma se lagona tiga. Ua fautuaina e te talanoa i lou toʻalua ma fai sau talanoaga faʻamaoni e uiga i ou lagona ma ia. Mafaufau pe o le a le mea e fai pe a le toe manaʻo lau tane ia te oe?

Afai na te taʻutino mai e le o alofa ia te oe, o le isi au laʻasaga o le fuafua lea mea e fai ma pe faʻapefea ona e agaʻi i luma. Afai e te iloa mautinoa e le alofa lou toʻalua ia te oe, e le o lona uiga o lau faʻaipoipoga ua maeʻa pe a fai e manaʻo e galue i lenei auala talatala ma oe.

E ui e taua le alofa i se faʻaipoipoga, ae le o le lelei ma faʻaiʻu-uma o mafutaga. I le taimi e tasi, e taua foʻi le suʻesuʻe ma fesili ifo ia te oe lava pe e te manaʻo e nofo i le faʻaipoipoga, nei ua e iloa lagona o lau tane e uiga ia te oe.


5 Mafuaʻaga a lou toʻalua ono pa'ū mai le alofa ma oe

E tele mafuaʻaga ua ala ai ona le maua e tagata le alofa. O nisi o latou o loʻo i lalo o la tatou pule, aʻo isi, e le tele naua. Afai e te tau mafaufau pe aisea e le toe alofa ai lou toʻalua ia te oe, o le tali ono avea ma se tasi pe sili atu o mafuaʻaga nei.

Ae e te leʻi vaai mo faʻailoga e le alofa lou toʻalua ia te oe. E taua tele le malamalama pe aisea e ono tupu ai.

1. Na oulua le toe fetalanoaʻi

Fesoʻotaʻiga o se tasi o mea taua i se mafutaga poʻo se faʻaipoipoga. Afai ua le toe talanoa uma le tasi i le tasi e uiga i ou manaʻoga ma manaʻoga, ma e oʻo lava i mea masani o le aso, e i ai le avanoa e te le alofa ai i le tasi.

Afai e te manatu e le toe alofa lou toʻalua ia te oe, atonu ona o le leai o se fesoʻotaʻiga i lau faʻaipoipoga.


2. E te le amanaʻiaina le tasi ma le isi

O se tasi o auala sili ona taatele o le alualu i luma o fegalegaleaiga o le pe a lua tagata uma mo le tasi ma le isi muamua, ae a o alu le taimi, ua amata ona latou ave le tasi i le isi mo le taua. E ui e taua i le va fealoaʻi e taua, ave lau paʻaga mo le foaʻi e le.

E iai avanoa na amata ai e oe poʻo lau paʻaga ona manatu māmā i lou toʻalua, ma avea ai se tasi o oulua lagona le faʻatauaina ma le alofagia. O le le lagonaina o le taua e mafai ona avea ma mafuaʻaga ua toʻilalo ai lou toalua mai ia te oe le alofa.

3. Manatu le talafeagai

E tofu uma tatou ma mea e faʻamoemoeina mai o tatou taʻitoʻalua i faʻaipoipoga. Ae peitaʻi, afai tatou te le fesoʻotaʻi o tatou manaʻoga ma manaʻo le tasi i le isi, atonu e le ola a tatou paʻaga i na faʻamoemoe. Faʻapena foi, oe ono iʻu i le le talafeagai manatu mai lau paʻaga pe a fai latou te le fesoʻotaʻia o latou tapulaʻa ia te oe.

A le ausia mea e faʻamoemoeina, e mafai ona lagona e tagata le pei e le alofagia i latou ma ono paʻu foi le alofa ma a latou paʻaga mulimuli ane.

4. Le fiafia

Fegalegaleaiga e le o taimi uma e fiafia ai, ma o se moega o rosa, pei ona tatou mananao ia latou i ai. O avanoa, ua oulua paʻu'ū uma i le pala, o iina o loʻo siʻomia ai oe e le tele o mea e faʻafiafiaina ai lau faʻaipoipoga. O le fiu e mafai ai ona lagona e tagata le le alofagia ma latou le maua ai le alofa ma le tagata na latou valea muamua i ai.

5. E te le o gatasi

E le o se mea e masani ai mo ulugaliʻi le iloaina o latou e le sili ona fetaui pe a uma ona faaipoipo mo se taimi umi. O le fealofani o se mea taua taua o se mafutaga fiafia ma le faʻaipoipoga, o le le lava e mafai ai ona lagona ai tagata mai le alofa. Fai Le Suʻesuʻega Sili o le Faʻaipoipoga Suʻega

Ina ia malamalama atili e uiga i mafuaʻaga ua ala ai ona fealofani tagata i le tasi ma le isi, matamata i lenei vitio.

25 Faailoga e le o toe alofa lou toalua ia te oe

Afai ua uma ona fai le lua talanoaga ma lou toʻalua, ma ua ia taʻutino mai e le o toe alofa ia te oe, masalo e te mautinoa mautinoa le uiga o lena. Ae peitaʻi, afai o loʻo e le mautonu pea e taʻu atu pe le o toe alofa lou toʻalua ia te oe, vaʻai mo nei faʻailoga.

Nei o tala-tala, maaleale faʻailoga o le auala e iloa ai pe a toʻalua lau tane alofa ia te oe.

1. Faʻateleina le manaʻoga mo le tagata lava ia avanoa

E le afaina le sailia o se avanoa totino, ae a fai o le manaoga o loʻo faʻateleina pea, ma e faapena foi le umi o le tagata lava ia avanoa, avea o se faʻailoga e na te le toe alofa ia te oe.

Atonu e masani ona manatu se tasi o lenei mea e mafua mai i le galue mamafa, ae atonu o se tasi faʻailoga o lou toalua e le o alofa ia te oe. E sili i taimi uma le fesili ia te ia le mafuaʻaga tonu mo lenei ma saili se tali.

2. Faʻaititia i fesoʻotaʻiga poʻo tatou 'taimi'

Manatua, o fesoʻotaʻiga le ki i se faʻaipoipoga fiafia.

A fealofani ni tagata se toʻalua, e fesoʻotaʻi lava le tasi ma le isi. Latou te fiafia e faʻaalu taimi faʻatasi ma talanoa e uiga i le tele o mea, o le taimi nei ma le lumanaʻi. Peitai, a le alofa lou toʻalua ia te oe, o le ai ai le faʻaititia faifai pea o fesoʻotaʻiga poʻo le 'matou' taimi na oulua faʻafiafiaina i se tasi taimi i le taimi.

Ia e manatua pea, aua ose tasi lea o faʻailoga taua e le alofa lou toʻalua ia te oe.

3. Faʻafuaseʻi ona faʻateleina i mea le talafeagai faʻamoemoeina

A i ai i se vavalalata, uma o le a mautinoa e i ai ni mautinoa faʻamoemoeina mai le tasi i le isi.

E manino ma masani foi. Peitaʻi, o nei faʻamoemoe e moni ma malamalama pe a e alofa. Ae paga lea, a o le alofa faʻaititia, ua suia i le le talafeagai faʻamoemoeina.

E tupu lenei mea ina ia mafai e le tagata ona faʻamaonia le faʻaititia o le alofa ma le alofa. Afai la, afai e te lagona o lau tane manaʻoga e sili atu ona mafai ona ausia, e mafai ona tupu pe a fai e le toe alofa lou toʻalua ia te oe.

4. Feteʻenaʻi ma finauga

A nonofo faʻatasi ni tagata se toʻalua o eseʻese o latou talitonuga ma manatu, e ono tutupu finauga ma le le taliaina.

E le faʻapea e le fealofani latou. Peitaʻi, a faʻateleina nei finauga ma misa e aunoa ma se mafuaʻaga, avea o se tasi o faʻailoga e le alofa lou toʻalua ia te oe. O nei fusuʻaga ma finauga e ono avea ma ana auala e fai mai ai na te le manaʻo ia te oe i lona olaga pe ua naʻo le faʻamaoniaina o lona alofa ua oti ia te oe.

5. Tuʻua taumafaiga ma le fiafia mai lona iʻuga

O se tasi o faʻailoga e manaʻo lou toʻalua e tuʻua oe o lona leiloa le fiafia e faʻasao le la ulugaliʻi. E lelei le faʻatinoina o se va fealofani pe a tutusa uma le fiafia o tagata taʻitasi i mea uma latou te faia.

E leʻo se tagata e toʻatasi. Peitai, o le lafoaia o le fiafia i se mafutaga o se tasi o faʻailoga e le alofa lou toalua ia te oe.

O le taimi latou te taofi ai le faia o ni taumafaiga poʻo le faʻaalia o le fiafia, ua oʻo i le taimi latou te manaʻo ai i ni mea e muta ma latou le naunau e sipela leotele.

6. Ua leiloa feusuaiga

O le malosi feusuaiga o se tasi o poutu o se malosi sootaga.

A e alofa i se tasi, e faʻaali lou alofa e ala i feusuaiga, faʻatasi ai ma isi le faia feusuaiga. Peitaʻi, a leai loa le mea e fiafia i ai, e leai foʻi se faiaiga.

Ma, afai e te maitauina o lou olaga feusuaʻi o se umi-leiloa talafaasolopito, mafaufau i lenei o se tasi o faʻailoga e le alofa lau tane ia te oe.

A o le i leaga mea, talanoa ia te ia ma vaai pe mafai ona e sefeina lau faʻaipoipoga. A leai, e sili la le savali ese mai le faʻasaʻo saʻo o le ulu.

E leai se tasi e manaʻo i se mafutaga poʻo se faʻaipoipoga e faʻamutaina, ae e oʻo mai le taimi e te manaʻomia ai se valaʻau faigata pe a fai e te maua faʻailoga o loʻo taua i luga mai lau toʻalua. Atonu latou te le o faia, ae oa latou gaioiga moni.

Ma, ave se telefoni ma galue e tusa ai.

7. Leai o se alofa

Afai e te lagona le faʻafuaseʻi ma le faigata o le leai o se alofa mai lau tane i lau olaga faʻaipoipoga, e i ai avanoa ua mou atu le alofa. O le alofa e faʻaalia i nai auala laiti - i mea laiti na te faia mo oe e te lagona ai le alofagia o oe.

A taofi le alofa o lou toʻalua ia te oe, atonu na te le toe faia na mea.

8. E maalili ma mamao

A e vaʻai atu ua amata ona maalili lou toʻalua ia te oe ma ana gaioiga ma ana upu ma o loʻo faʻatino foi e ia i se mea mamao, o se tasi na o faʻailoga ua uma lona alofa ia te oe.

A le o ia e tufatufa atu se mea mamao ia te oe ma e tusa lava pe na te faia, na te avatua tali e tasi le upu, naʻo fesili e manaʻomia ona ia taliina. Atonu e te le mauaina o ia o fasia se talanoaga ma oe lava.

9. Ua ita pea lava o ia ia te oe

O lou toʻalua e lagona le ita ia te oe i taimi uma. Tusa lava pe e te leʻi faia se mea e faʻaita ai o ia, e itaita ma ita ia te oe. E mafai foi ona mafua ona o ia lava o loo faigata ona feagai ma ona lagona - pe a na le mautinoa pe o alofa pea ia te oe pe leai.

10. E te masalomia le le faʻamaoni

Afai o oe ma lou toʻalua sa feagai ma se luʻitau luitau, ma ua e atiaʻe faʻatuatuaina mataupu ma ia, o le avanoa o le alofa i le va o oulua, o le mea e leaga ai, maliu maliu lemu.

O masalosaloga e uiga i le le faʻamaoni e totoina pe a pa'ū se tasi pe lua paʻaga ona o le alofa ma amata ona togafitia le isi tagata i ni auala latou te lagona ai le le alofagia.

11. E te lagona le amanaʻiaina

O le lagona le amanaʻiaina e le o se lagona sili ona lelei pe a o i se faʻaipoipoga poʻo se mafutaga. Peitaʻi, atonu e te faʻapea o lagona pe a fai e amata e lou toʻalua ona manatu faʻatauvaʻa ia te oe.

A faʻapea e le talisapaia e lau toʻalua mea laʻititi e te faia mo ia ma manatu faʻatauvaʻa iai, e ono avea ma se tasi o faʻailoga e le faʻatauaina e lau toʻalua.

12. Na te faitio ia te oe

E le gata na te le faʻafetai ia te oe mo mea o loʻo e faia, ae nai lo lena, na te maua foʻi ni mea sese. Atonu o se tasi lea o faʻailoga manino e le o toe alofa lou toalua ia te oe.

13. Na te le misia oe

A o toʻesea lou toʻalua i se galuega pe o tafafao ma ana uo, na te taʻuina atu ia te oe ua ia misia oe? A leai, o se tasi lenei o faʻailoga e le toe alofa ai lou toʻalua ia te oe.

14. Ua e faʻaeteete i ona tafatafa

Soʻo se taimi e latalata ai lou toʻalua, e te faʻaeteete lava i mea e te tautala ai pe faia foi, aua o loʻo e fefe ile mea o le a ia faia. Atonu e ita pe faʻasoesa i sina mea laitiiti, lea e mafai ona matuaʻi feagai ai.

Peitaʻi, o lona uiga e le toe maloloina le lua va.

15. E le popole o ia i lou manatu

Lua tagata i se mafutaga poʻo se faʻaipoipoga o paʻaga tutusa. Peitaʻi, afai ua ia taofia le tausia o lou finagalo i mataupu tetele ma laiti, o le tasi lenei o faʻailoga e le popole ai le tane ia te oe.

16. O loʻo tafafao o ia ma tagata e te le masani ai

E ui o le i ai o sau oe lava seti o uo ma lau oe lava avanoa i se mafutaga poʻo se faʻaipoipoga e taua, pe a fai o lou toʻalua amata ona masani ona tafafao ma isi tagata nai lo oe, aemaise lava i latou e te le iloa, e ono avea ma faʻailoga o loʻo ia sailia sina fiafia i fafo atu o lau faʻaipoipoga.

O lenei e le tatau ona avea ma se fiafia fiafia, ae ono ia lagona le sili atu le fiafia i le faʻaaluina o taimi ma isi tagata nai lo oe.

17. Na te le lagona faʻatauaina

O se tasi o faʻailoga o lou toʻalua ua pa'ū mai lona alofa ia te oe e aofia ai le leai o se faʻafetai na ia lagonaina i le faʻaipoipoga. Atonu o le a ia lagona e pei o soo se mea na te faia e le lava, tusa lava pe e te taumafai i le mea sili e te mafaia ai ia lagona ia faʻatauaina ma alofagia.

O lenei lagona e ono sili atu ona faʻatatau i ona lagona e uiga i lau faʻaipoipoga nai lo mea e te faia pe tautala ai.

18. Le toe i ai ni tafaoga po

O faʻaipoipoga ma faʻafesoʻotaʻiga e le faigofie ona faʻatumauina, ma latou manaʻomia oe e faia se taumafaiga e le aunoa e tausi ola le aloiafi.

Afai o oe ma lou toʻalua e le masani ona tafafao i po po o faia ni taumafaiga e tausi le aloiafi ola, o se tasi o faʻailoga e le o alofa lau tane ia te oe.

19. E le savali le tautala

Afai e tautino lau toʻalua i se fuafuaga pe faʻaalu se taimi ma oe, na ona e le mulimuli ai, atonu o se tasi o faʻailoga ua ia le alofa ia te oe.

20. Na te talanoaina la o 'oulua sootaga i se malamalama le lelei

A faʻapea e le lelei tele lou toʻalua e uiga i le lua va feagai ma lona lumanaʻi, e ono avea ma faʻailoga e le alofa lou toʻalua ia te oe. Ua leai sona faʻamoemoe i le taumafai e faʻalelei mea ia te oe ma e le manaʻo e faia se taumafaiga.

21. Na te le toe tauia au taumafaiga

E le gata ina le faia e lou toʻalua ni taumafaiga e faʻaleleia lau faʻaipoipoga, ae na te le toe tali atu pe tali mai i au taumafaiga. Lenei mafai ona avea ma se faʻailoga manino o lou toʻalua e le o alofa ia te oe i le taimi nei.

22. E ese a ma e faalilolilo lana telefoni

Afai e le toe alofa lou toʻalua ia te oe, o le a e mauaina o ia o ese ma faalilolilo e uiga i lana telefoni. Atonu o loʻo ia nanaina se mea ia te oe, pe e le manaʻo e taʻu atu ia te oe se mea e uiga i lona olaga.

23. E sili atu lona alofa i isi nai lo le mea na te faia ia te oe

Afai e sili atu ona lelei le auala e faia ai e lou toʻalua isi tagata nai lo le mea na te faia ia te oe, i luma tonu lava o ou mata, e mafai ona avea ma se faʻailoga manino ua le o toe alofa lou toalua ia te oe. E foliga mai e le popole tele o ia ia te oe.

24. Ua ia le toe taʻuina atu ia te oe lona alofa ia te oe

Galue e tautala leotetele nai lo upu. Peitai, o nisi taimi upu e mafai ona uiga tele. O le taʻuina i lou toʻalua e te alofa ia i laʻua, i lea taimi ma lea taimi, e mafai ona avea ma se vaega taua o le faʻaalia o le alofa i se faʻaipoipoga.

Peitai, afai e le taʻu atu e lau tane ia te oe e alofa ia te oe, i uma, avanoa e moni na te le.

25. Na te le talanoa faʻatasi i se lumanaʻi

Afai ua na o le lua talanoa ma lou toʻalua talanoa e uiga i se olaga faʻatasi, ma le mea o loʻo taofia mo o oulua uma, o le avanoa o le alofa na oulua faʻaipoipo pele ua maliu i lalo. A fealofani ni tagata se toalua, la te mafaufau ma talanoa e uiga i le la lumanai ma le tasi ma le isi.

O le a le mea e fai pe a le alofa lou toʻalua ia te oe?

Afai o faʻailoga i luga e foliga mai e taʻutaʻua ma e te mautinoa o lau toʻalua e le o toe alofa ia te oe, oe mautinoa o le a e fia iloa le mea e fai e uiga i ai. E na ona e tuʻuina ma tautau i se faʻaipoipoga le alofa? E leai.

E le o ulugaliʻi faʻaipoipo uma e lagona le loloto o le fealofani o le tasi i le isi i taimi uma. Peitai, e le o lona uiga o le la faaipoipoga e tatau ona faamutaina. E i ai auala e faʻataʻitaʻia ai, pau le mea e manaʻomia o le faʻamoemoe e faia.

Peitaʻi, e tatau ona e malamalama e le mafai ona e taumafai e faʻatonutonu lagona o lau tane, ma toe faʻauʻu ia te ia i le alofa. O se talanoaga faʻamaoni e uiga i ou lagona ma se fuafuaga o gaioiga ma lena i lou mafaufau e mafai ona fesoasoani ia te oe e sefe lau faʻaipoipoga, ma toe faʻaolaola le alofa.

Afai o loʻo e taumafai e toe fausia lau faʻaipoipoga ma lou toʻalua, e mafai ona e aveina le fesoasoani mai le tusi a John Gottman, The Seven Principle for Making Marriage Work.

Le pito i lalo

O le alofa o le taua taua o se faʻaipoipoga poʻo se mafutaga. Ae ui i lea, e le o lona uiga o se faʻaipoipoga e faʻaipoipo ai le alofa e le mafai ona tumau.

E le mafai e ni tagata se toʻalua ona lagona le alofa i taimi uma, ae o le saʻo faʻamoemoe e tausisi pea le faʻaipoipoga, ma toe fealofani ma lou toʻalua e mafai ona fesoasoani ia te oe e fausia se faʻaipoipoga maloloina ma le fiafia ma le olaga.