Anotusi
- 1. Mauaina o faʻalavelave faʻafuaseʻi togafiti
- 2. Aiaiga o lagolago lagona
- 3. Tuʻuina atu o le fautua ma fesoasoani faʻaletulafono
- 4. Tuʻuina atu o tautua lagolago lagolago:
O sauaga i totonu o aiga e sili atu i le na o se mataupu tau sootaga, o se solitulafono. Fofo i sauaga i totonu o aiga e manaʻomia le aofia ai uma auala pupuu ma umi. Fuafuaga puʻupuʻu e tatau ona faia i polokalame fesoasoani e puipuia ai le fafine na molimauina le sauaina pe o loʻo sauaina nei. Latou te taulaʻi lava i taimi faigata na feagai ma le tagata manua ina ua ia tuua le fale ma avatua i ai meaʻai, fale ma faʻatonuga. Ole vaitaimi lea e sili ai ona afaina ai le fafine poʻo le aliʻi na aʻafia ile faʻasauā. O le taimi e sailia ai e le tagata manua le taui ma sui mai le tagata saua, pe ono faamalosia o ia e toe foi i le fale ona o le popole tele. Fuafuaga umi-taimi e faʻatatau i le aʻoaʻoina o tagata lautele ma le faʻamalosia o le tagata manua e toe faʻafoʻi lona olaga e aunoa ma le vevesi. E aofia ai foʻi le atiaʻeina o ni polokalame e faʻatupuina ai le siʻosiʻomaga o sauaga i totonu o aiga i totonu o le atunuʻu.
Soʻo se fesoasoani na tuʻuina atu ia i latou na sao mai sauaga i totonu o aiga e manaʻomia le tuʻufaʻatasia i le va o soifua maloloina, faʻaletulafono ma agafesoʻotaʻi vaega e mautinoa ai o le tulaga mautu ma le tagata aʻafia e le o taimi uma e tuʻuina atu i se ofisa fou. O se tasi laʻasaga taua o le talepeina o eleele o le faʻaaogaina o "aiga faʻalavelave nofoaga," poʻo le "tagata aʻafia tagata lagolagoina" e avea o le tagata aʻafia fesoʻotaʻi ma le tele o vaega.
Faitauga fesootai: Mafuaʻaga o Sauaga i totonu o Aiga
Lagolago mafai ona tuuina atu i le nei pepa:
1. Mauaina o faʻalavelave faʻafuaseʻi togafiti
- Tuuina atu o faalavelave fesoasoani auaunaga
- Le faʻaaogaina o laina o faʻalavelave faʻafitauli
- Faʻavasegaina o fale poʻo isi faʻalavelave faʻafuaseʻi nofo ai nofoaga
- Tuuina atu o auaunaga faafomaʻi
- Tuʻuina mai o fesoʻotaʻiga fetaui lelei
- Faʻatulafonoina o tulafono e faʻatagaina ai tagata ua afaina i sauaga poʻo tagata sauaina ona aveʻesea mai le fale.
2. Aiaiga o lagolago lagona
O i latou ua afaina i le sauaina e manaʻomia le tuuina atu ma le lagolago lagona e ala i auala nei:
- Saunia o oe lava fesoasoani e ala i kulupu lagolago
- Faʻataʻitaʻiga o Assertiveness Toleniina i latou ua afaina i le sauaina
- Fesoasoani i e ua afaina e fausiaina oe lava ma talitonuina oe lava
- Faʻavasegaina sauniga e aʻoaʻo ai tagata i le faʻafitauli ma le faʻafitauli o sauaga i totonu o aiga
- Faʻalauteleina vasega i Tomai Matua
3. Tuʻuina atu o le fautua ma fesoasoani faʻaletulafono
O le fautua ma fesoasoani tulafono e manaʻomia le aofia ai mea nei:
- Avanoa i le vaʻaia ma puipuia o tamaiti
- Fofoina o faʻafitauli ma mea totino tufatufaina i paʻaga
- Saunia o fesoasoani tautupe
- Le faʻaaogaina o le taofiofia o poloaʻiga faasaga i le tagata faʻasauā
- Saunia o penefiti fesoasoani lautele
- Fesoasoani i tagata afaina ia maua le tulaga femalagaaʻi
4. Tuʻuina atu o tautua lagolago lagolago:
- Faʻavasegaina o fale ma saogalemu nofoaga
- Aiaiga o le vaʻaia o tamaiti
- Faigofie mo tagata afaina ia ulufale i tautua a le nuʻu
O le toʻatele o tagata suʻesuʻe e manatu o le tali sili ona lelei mo sauaga i totonu o aiga o le puipuia lea o tagata mai le faʻasaua i le mea muamua. Tele o taʻiala e tusa ai ma lenei faʻaalia o lenei e mafai.
Tele, aganuu feʻau masani ona faia se eseʻesega le gata i mea o tamaiti molimauina ma faʻalogo mai o latou aiga ma tuaoi ae faʻapea foi ma i latou o latou avea ma faʻataʻitaʻiga i le televise ma taʻaloga taʻaloga.
I se faʻaopopoga, o le numera o tagata suʻesuʻe e manatu o fanau e ono ono aʻoaʻoina tuusaʻo e aloese mai sauaga i totonu o aiga ia latou aʻoga ma e o latou matua.
E i ai le manatu o le au suʻesuʻe, e tatau ona aʻoaʻo tamaiti i le auala e tatau ona feutagai ai tamaloloa ma fafine ma auala talafeagai e faʻaali lelei ai o latou lagona. Tama ma aliʻi e tatau ona faʻatupuina ma le malamalamaaga e le afaina i tama ona tagi ma faʻaali atu ni ituaiga o "vaivai" lagona ma o le lagona o le ita e le naʻo le pau lea o lagona taliaina mo tama.
Faitauga fesootai: Mafai Ona sefeina se va fealofani pe a maeʻa sauaga i totonu o aiga
Faʻapea foi, na maua e le au suʻesuʻe o le faʻatinoina o mea nei o le a umi se taimi i le sauniaina o se tali tumau i le mataupu o sauaga i totonu o aiga:
- Faʻasaʻo ma mausali faʻasalaga mo sauaga i totonu o aiga
- Faʻalauteleina faʻaputugatupe mo tautua lagolago
- Suia ma toe teuteu le auala e pulefaamalumalu ai aiga faamasinoga i mataupu o sauaga i totonu o aiga
- Fesoasoani i fafine ina ia tamaoaiga ma isi tutoʻatasi