Anotusi
- O le a le faʻanoanoa ma ona ituaiga?
- Faʻanoanoaga faʻanoanoa
- Faʻanoanoaga masani
- Faʻanoanoaga faʻanoanoa
- O fea na amata mai ai tulaga o faanoanoaga?
- E masani ona mulimuli le faʻanoanoa i le faʻasologa e tasi o laʻasaga?
- O a vaega e 5 o le faʻanoanoa?
- Faʻamatalaina le 5 laʻasaga o le faʻanoanoa
- Vaega Tasi: Teʻena
- Vaega Lua: Ita
- Vaega Tolu: Faʻatau taugofie
- Vaega Fa: Faʻanoanoa
- Vaega Lima: Taliaina
- Eseese tulaga pe a faanoanoa tagata
- Faʻailoga o le faʻanoanoa
- Faʻailoga lagona o le faʻanoanoa
- Faʻailoga o le tino faʻanoanoa
- O le a le umi e umi ai ona faanoanoa?
- Togafitiga o faanoanoaga
- Faʻafefea ona fesoasoani pe a o faʻanoanoa nisi
- Faʻapipiʻi manatu ma faʻanoanoa
- Fesoʻotaʻiga saogalemu
- Fesootaiga faapopole
- Aloese mai le fesoʻotaʻiga
- Fesoʻotaʻiga faʻapipiʻi
- Faaiuga
Teteʻa o se faʻalavelave faʻalavelave, e sili atu pe a fai e le o oe na amataina le faʻagaioiga.
E leai se tasi e ulufale i se faʻaipoipoga ma mafaufau o le a faʻaiʻu i le teteʻa. E masani lava a maeʻa le teteʻa ma aloaʻia, o le a mulimuli mai se vaitaimi faʻanoanoa.
E pei lava o le faʻanoanoa, tatou te lagona pe a maliu se pele, o laʻasaga o faʻanoanoaga pe a maeʻa le teteʻa e mafai ona vaevaeina i ni vaega iloga o le faʻanoanoa.
O le a le faʻanoanoa ma ona ituaiga?
O lea la, o le a le faʻanoanoa?
O le faʻanoanoa e faʻasino i le ogaoga o faanoanoaga, mafatiaga o le mafaufau, poʻo se lagona o le tiga e mafua mai i le oti po o le vaeluaina mai se tasi.
E i ai ituaiga eseese o faʻanoanoaga, e pei ona taʻua i lalo:
Anticipatory faanoanoa e tupu ma le moni leiloa o se mea po o se tasi e te alofa i ai, maʻi tumau, ma isi E masani lava ona fesoʻotaʻi i le soifua maloloina ma galuega.
O le masani masani faʻanoanoa o lona uiga o tali i soʻo se tulaga pe leiloa. Nei amioga poʻo mafaufauga mafaufau faʻaalia e masani mo tagata uma.
Faʻanoanoa faʻanoanoa e masani ona faʻasino i le ituaiga faʻanoanoa e umi se taimi. O nei mea e mafai foi ona taʻua o le faʻanoanoa faʻanoanoa poʻo le faʻanoanoa masani, lea e ono faʻaalia ai e le tagata aʻafia le amio faʻaleaga.
O fea na amata mai ai tulaga o faanoanoaga?
O laasaga o faanoanoaga na faalauiloaina i le 1969 e Elizabeth Kübler-Ross, o se fomai o le mafaufau i Amerika-Amerika, i lana tusi ua faaulutalaina On Death and Dying. Na ia molimauina le afe ma afe o gasegase tigaina ae leʻi oʻo i le iʻuga o le mafaufau o le faʻanoanoa.
E tele manatu eseese e uiga i laʻasaga o le faʻanoanoa i le faʻasologa e eseese i le numera. A o isi e toʻalua, o isi e fitu, ae o Elizabeth Kübler-Ross o loʻo talanoaina ni laʻasaga se lima ma e taʻua foʻi lenei o le Kübler-Ross.
Faʻatau foʻi: Faʻanoanoa ma Faʻataʻitaʻi Faʻanoanoa
E masani ona mulimuli le faʻanoanoa i le faʻasologa e tasi o laʻasaga?
O le fea faʻasologa e tutupu ai nei tulaga? E taua le amanaʻia o lena o laasaga o le faanoanoa e le laina laina.
Oe le mafai faʻamoemoe e maeʻa maeʻa ma le tasi ma alu saʻo i luma i le isi.
Ole mafuaʻaga lea matou te ono faʻasino ai i laʻasaga o faʻanoanoaga i fegalegaleaiga e pei o taʻamilosaga o faʻanoanoaga, e leai se amataga lelei poʻo se faʻamaoniga mulimuli i taʻamilosaga taʻitasi.
Faʻaopoopo, oe mafai ona faʻamoemoe ia i ai ni aso e te lagona ai o loʻo e mauaina moni lava sina faʻamalosi i le agai i luma i au laasaga o le faʻanoanoa, na o le ala aʻe i se tasi taeao ma iloa o loʻo e savali i tua i le lua sitepu.
Faʻapea foi, o lenei mea atoa masani. O vaega o le faʻanoanoa e ono aliaʻe e se pese, se tusitusiga poʻo se tusi o loʻo e faitauina, taufetuli atu i ni uo masani, pe i ni aso taua e pei o lou aso faʻamanatu po o se aso fanau.
O le mafuaʻaga lea e taua ai le vaʻaia lelei o oe lava pe a oʻo i taimi o faʻanoanoa pe a maeʻa le teteʻa ma ia e taʻu ia te oe lava poʻo a lava ou lagona, ma poʻo fea lava o e i ai i lou faʻataʻamilosaga faanoanoa, e lelei mea uma.
Oe o le a ola i lenei.
O a vaega e 5 o le faʻanoanoa?
Faʻanoanoa e le maalofia ma o se mea leaga e tatau ai. E pei foi o le fiafia o se vaega o le olaga, e faapena foi le faanoanoa e tausia le paleni o le olaga saʻo. A faʻafetaiaʻi se tasi faʻanoanoa, e umi se taimi e alu ese ai.
O le mafuaʻaga o loʻo i ai laʻasaga o faʻanoanoaga e ui ai le tagata a o le i alu ese atoa. O laʻasaga o le faʻanoanoa ma le leiloa e faʻatatau i le tele o mataupu fefaʻatauaʻi.
E pei ona taʻua muamua, na tusia e Dr.Elisabeth Kubler-Ross ni laasaga se lima o le faanoanoa i se sootaga e faatatau i le tele o tagata na maua e tagata mamaʻi ua leva ae leʻi feoti.
O isi faiga faʻanoanoa uma e faʻavae i luga o le Kubler-Ross faʻatusa. O vaega e 5 o le faʻanoanoa o:
- Faʻafiti
- Ita
- Faʻatau taugofie
- Faʻanoanoa
- Taliaina
Faʻamatalaina le 5 laʻasaga o le faʻanoanoa
Mo lena, e taua mo oe le iloa ma malamalama i mea o le a e feagai ai, ma o lenei tusitusiga mafai ona fesoasoani ia te oe e faia lena e ala i le lafoina o malamalama i luga o laʻasaga eseese o le faʻanoanoa i le taimi ma pe a maeʻa le teteʻa.
Nei o 5 faanoanoa laasaga laasaga:
Atonu na e mauaina lenei tulaga pe a o e feagai ma le teteʻa.
Ole faafitia o lou faiai o se auala e puipuia ai oe mai le loloto o lou tiga.
O le tulaga o le faʻafitia e faʻatagaina oe e vavaeeseina oe lava mai le faʻalavelave faanoanoa seʻia e sauni e amata faʻagasolo ai.
Ma afai na e faʻalogo ia te oe o fai mai, "Ou te le talitonu o le a tatou teteʻa! E pei lava o se miti leaga! ”, Iloa o le teʻena lea o le faʻateʻaina o le kikiina i totonu, ma e matua masani lava.
A o amata ona e faʻagasolo le mea moni o le a e avea pe o le a teteʻa, ono amata ona e maua lagona o le faʻanoanoa ma le ita.
O tiga ma tiga uma na e maua i le taimi o lau faʻaipoipoga atonu o le pito i luma, ma oe ono maua ai oe i le faia o tala mataga e uiga i lau paʻaga muamua.
O mafuaʻaga ia na le manuia ai le faʻaipoipoga, leaga tele lou tulaga tautupe, ma ua faʻavalea ai oe e tamaiti. Ma o se tala fiafia lelei.
Ma matamata i lalo:
Tuu oe lava ia e iloa uma nei lagona o le ita. O se vaega o laʻasaga o lau faʻagasologa o le faʻanoanoa ae sili atu i le cathartic.
Oi tama. O le fetuunaiga tulaga o le faʻanoanoa o se valea-mafaufau tulaga.
E mafai ona amata ona e toe iloiloina le leaga o lau faʻaipoipoga.
Masalo na lelei lava. Ua faʻaosoosoina oe e faʻataʻitaʻi ma toe faʻaleleia lau va ma soʻo se tau.
Na tuua oe e lau paga mo se isi tagata? Atonu e te amata mafaufau, ua lelei, atonu e mafai ona faia se tatou faʻaipoipoga tatala.
Oe amata amata misia lau paʻaga ma mafaufau e tusa lava pe sa latou mataʻutia, sili atu na sili atu nai lo le leai.
A o e agaʻi atu i lenei vaega o le faʻanoanoa, ia e iloa o se masani masani, faʻamalamalamaina oe ua maeʻa moni.
A o e taʻamilosaga mai le faʻanoanoa i se toʻesea ma sau ma talanoaga ma le teteʻa, lou fou, nofofua mea moni taia oe, mafaanoanoa mafai ona tupu i totonu.
Tele o tagata e tumau pea i lenei tulaga o faʻanoanoaga mo se taimi umi. O se tali masani. Ua uma lau faʻaipoipoga, ma e te le iloa le mea ua latalata mai.
Ua e faanoanoa mo le vaega lelei o lau talaʻaga ma lou toʻalua.
I le faʻanoanoaga tulaga o le faʻanoanoa ina ua maeʻa le teteʻa, oe ono maua oe lava atoatoa le faʻaosofia, le tausia oe lava, lau oe lava tumama, lou agaga, ma lou agaga.
E te ono 'ai tele i meaʻai suka, le mafai ona taʻele, ma tagi tele. A faʻapea ua e le mafai ona alu ese mai lenei taimi o faʻanoanoaga, faʻamolemole saili se fesoasoani.
E tele fomaʻi agavaʻa e mafai ona fesoasoani ia te oe e feagai ma faʻanoanoaga ma taitai oe i le isi laʻasaga i le faʻagasologa o le faʻanoanoa.
O le vaega mulimuli, ma le sili ona matagofie i le tele o auala, o le faʻanoanoa i lau va fealoaʻi o le taliaina.
Oe malamalama ma ua tuʻufaʻatasia lau fou mea moni o se teteʻa tagata.
Oe lagona se fesoʻotaʻiga ma le miliona o isi tagata teteʻa oe na savalia nei laasaga o faʻanoanoa i ou luma.
E amata ona e vaʻaia le malamalama i le pito o le ana ma atonu e fai si faʻafiafiaina e lenei mataupu fou i lou olaga.
Ua e taliaina o mea ua foliga ese nei, ma ua e sauni e talia lenei faʻailoga fou.
O le iloa ma le taliaina o le a e faʻafitia le faʻatiga, feagai ma le tiga, tatau ona e puleaina lou ita, ma feagai ma le faʻanoanoa e mafai ona fesoasoani ia te oe e alu i luma. O se tasi o auala sili ona lelei e feagai ai ma lenei ma ulufale i le isi laʻasaga o lou olaga o se tagata fou.
Eseese tulaga pe a faanoanoa tagata
O se mea moni faʻanoanoa o le olaga o le tele o faiā faʻaletonu ma ua faʻamalosia e uia ni tulaga le maalofia o faʻanoanoaga pe a maeʻa le teteʻa.
Tusa lava pe mulimulitaʻi uma paʻaga i “mea lilo lilo” ma le “faʻapitoa faʻapitoa” mai le alofa ma le vasega o le au atamamai, e iai lava taimi e motusia ai le ulugaliʻi pe a le tatau ona avea.
- A maua e se tagata se tala faʻateʻia, e umi se taimi ae le i faʻataʻitaʻia e le faiai ma lagona, ma iʻu ai i le faʻanoanoa.
- E oʻo mai foʻi faʻanoanoaga pe a mumusu tagata e talia le tulaga e pei ona i ai ma o le a fufusu pe tuʻuaʻia isi tagata mo le teteʻa.
- Suiga i le soifua maloloina poʻo soʻo se ituaiga o maʻi o le mafaufau poʻo le tino e mafai ona mafua ai faʻanoanoa.
- O le faʻanoanoa e mafai foʻi ona avea ma iʻuga o le toesea o se pele
- O le le mautonu i mea tautupe poʻo le le paleni o lagona ona o faʻafitauli i aso uma e mafai foi ona oʻo atu ai i le faʻanoanoa.
Faʻailoga o le faʻanoanoa
Faʻanoanoa e mafai ona faʻaalia ai lagona eseese ma faʻaletino auga. O nei faʻailoga e masani pe a fai latou te tumau mo ni nai aso po o vaiaso. Peitaʻi, afai e i ai ni faʻaumiumi faʻailoga o le faʻanoanoa, e foliga mai o lenei o se faʻafitauli ogaoga.
Faʻailoga lagona o le faʻanoanoa:
- Le mafai ona fiafia e oʻo lava i tulaga fiafia
- Leiloa i mafaufauga o le faʻanoanoa
- Leai se mea
- Le itaitagofie i tagata, mea, ma le olaga, i se tulaga aoao
- Leiloa fesoʻotaʻiga ma isi tagata i le olaga
-
Faʻailoga o le tino faʻanoanoa
O le a le mea e faia e le faʻanoanoa i lou tino? Siaki atu:
- Le lavava
- Le moe
- Ova le moe
- Leai o le fiaai
- Tigā ulu
- Tiga o le fatafata
O le a le umi e umi ai ona faanoanoa?
E faʻamalolo e le taimi manuʻa uma.
O loʻo i ai pea le tiga, ae ua le o toe faʻavaivaia tiga. Ua lava le toe malosi o le tagata e faʻaauau ai a latou gaioiga i lea aso ma lea aso.
Ia, o le a le umi o le faʻagasologa o le faʻanoanoa?
E faʻalagolago mai le tasi tagata i le isi. O le taʻamilosaga o le faʻanoanoa e mafai ona tumau mo ni nai vaiaso e faʻavavau. O se mataupu o le naunau e siitia mai le tasi tulaga i le isi.
Afai o loʻo e mafaufau poʻo a laʻasaga o le faʻanoanoa e mafai ona umi se taimi, faamaoni, e faʻamoemoe ia oe!
O laʻasaga o le faʻanoanoa i se mafutaga ua na o se faʻataʻitaʻiga na matauina e se fomaʻi mafaufau atamai. Oe le tau mulimuli ai i lea laʻasaga ma lea laasaga pei o se fua. E mafai ona faʻamavae le faʻafiti, ita, faʻatauvaʻa, poʻo le faʻanoanoaga tulaga.
E mafai foi ona e nofo ai iina mo aso o totoe o lou olaga. O le iloa le mea oei ai ma le mea o loʻo e faia e mafai ai ona e alualu i luma. Seʻi vagana ua e mauaina le taliaina moni ona faʻamaloloina lea o oe.
Togafitiga o faanoanoaga
Pe a malepelepe mea, ma isi mea uma ua le manuia. O le leai o se faamoemoe o le a taitai atu ai i lagona o le faanoanoa. O lenei o se taimi faigata ma o se taimi maaleale. O le mea masani, o le mafaufau lelei polofesa o le a avea ma filifiliga sao e faʻataʻitaʻi le tagata faʻanoanoa ma fesoasoani ia i latou mai le tulaga ma faʻanoanoa pulega fesoasoani ma faʻanoanoa fautuaga.
Ma, ou te manaʻomia se fesoasoani faʻapolofesa?
Manatua o le faʻanoanoa e le o se masani i aso uma faʻanoanoa, ma afai e faʻaumiumi, oe manaʻomia tele fesoasoani e feagai ai ma laʻasaga o le faʻanoanoa i se mafutaga. Tomai faʻapitoa fomaʻi, faufautua, poʻo fomaʻi o mafaufau e mafai ona tuʻuina atu se lima mo se sili atu aloaʻia togafitiga o ma faʻanoanoa fautuaga auala.
Faʻafefea ona fesoasoani pe a o faʻanoanoa nisi
O le tagata o loʻo tigaina i le faiaʻina o le a liliu atu i soʻo se mea, e aofia ai tapuaiga, isi mana faʻapitoa, e oʻo lava i o latou fili, e fesili ai mo se iugafono. O loʻo latou faia lenei mea e aveʻesea ai le tiga.
E manaʻomia le i ai o se faʻamalosi lagolago kulupu e faʻaavanoa faʻanoanoa toe laʻasaga tulaga pe a o se tagata o loʻo feagai ma faʻanoanoa.
E taua le aua nei tuʻua se tagata faʻanoanoa na o ia i le taimi o le faʻanoanoaga tulaga. Latou te fai mai latou te mananaʻo na o latou, manatua e le moni.
Ua latou maasiasi tele e fetaiaʻi ma soo se tasi i le taimi nei, ae ua latou feoti mo le faʻatasi. Faʻailoa se auala e gagau ai le pa.
Faʻapipiʻi manatu ma faʻanoanoa
O le autu o le aitia o le fesoʻotaʻiga o le muamua tausia e avanoa e auai i manaʻoga o le pepe. E maua ai e le pepe le lagona saogalemu. Faʻapipiʻi manatu e atiaʻe mai se matua-tamaititi sootaga ma atili ai aafiaga i isi a tatou sootaga i le olaga.
I lana tusi ua faʻaulutalaina Attachment and Loss, John Bowlby o loʻo faʻamatala mai ai, i taimi o le leiloa ma le faʻanoanoa, tatou te faʻaaogaina a tatou sitaili masani faʻavae ma le tutusa lagona o lagona, mafaufauga, ma le tali atu i tiga.
E 4 sitaili faʻapipiʻi, ma ole auala lea e fefaʻasoaʻi ai tagata ma soʻosoʻoga faʻasologa ma tiga.
Tagata ma lenei faʻapipiʻi sitaili faʻaalia le faʻatonutonuina o lagona ma tali atu i tiga i se soifua maloloina ma paleni auala.
Tagata e i ai le popolevale vavalalata sitaili e le faigofie ona feagai ma tiga ma leiloa. Latou te taumafai e le aunoa e puipui i latou lava mai le faʻanoanoa a o le i faia.
Tagata ma lenei faʻapipiʻi sitaili ua i ai le faʻateʻa uiga. O lona uiga latou te 'aloʻese mai le vavalalata i totonu o le mafutaga ma soʻo se ituaiga o faʻanoanoa.
Tagata i lenei ituaiga o faʻapipiʻi sitaili leai se seti faʻavae o le tali atu pe faʻafetauia ma le faʻanoanoa ma le tiga. Latou maua se taimi faigata feagai ma le leiloa ona e leai se seti faʻataʻitaʻiga.
Faaiuga
O le iʻuga o laʻasaga o le leiloa ma le faʻanoanoa e sau ina ua maeʻa le roller-coaster atoa o lagona e fesoʻotaʻi ma le leiloa poʻo se malologa mafutaga. I le maeʻa ai o lenei taimi, oe tatau ona faʻamoemoe suiga i uiga ma se vaʻaiga fou o le vaʻai i mea.
Mo sili pe mo sili atu leaga, oe aoaoina se taua lesona i le alofa ma fegalegaleaiga. Faʻafefea ona aliali mai lena lesona, lelei pe le lelei foi, faʻalagolago i le tagata le amio lelei faʻavae ma mataupu silisili.