Maliega vavaeʻese le tumau

Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 11 Iuli 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Ata: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Anotusi

Pe a malilie ni tagata taʻitoʻalua faʻaipoipo e vavae ese faaletulafono, e mafai ona la faʻaaogaina le tumau le faʻatulafonoina o le Tuʻufaʻatasia o feagaiga e oʻo atu ai i le auala o loʻo vaʻaia ai a latou meatotino, aseta, aitalafu ma le vaʻaiga a le fanau.

O le a le maliega o le teteʻa?

Maliega Vavaeʻese Maliega o faʻaipoipoga teteʻa pepa e faʻaipoipo faʻaipoipoga lua faʻaaogaina e vaevaeina a latou aseta ma tiute pe a sauniuni mo teteʻa po o teteʻa.

E aofia ai le vaʻaia o le tamaititi, tausiga o le tamaititi, tiute faʻamatua, lagolago o toʻalua, meatotino ma aitalafu, ma isi mea faʻale aiga ma mea tau tupe e taua tele i le ulugaliʻi. E mafai ona faʻatulagaina muamua e le ulugaliʻi ma tuʻuina atu i le faʻamasinoga aʻo leʻi faia le teteʻaga pe mafai foi ona fuafuaina e le faamasino o loʻo taʻitaʻia lenei mataupu.

Isi igoa mo maliliega teteʻa faʻaipoipoga:

Tuʻufaʻatasiga vaʻavaʻaia lauiloa igoa eseʻese igoa e aofia ai:


  • Maliega mo le nofoia o le faʻaipoipoga
  • Maliega teteʻa faʻaipoipo
  • Maliega teteʻa faʻaipoipo
  • Maliega teteʻa
  • Maliega faʻamavaeina faaletulafono

Le mea e aofia ai i totonu o le faʻataʻitaʻiga vavaeʻese maliega template:

O se faʻataʻitaʻiga o le faʻamavaeina o le faʻaipoipoga faʻaipoipoga e aofia ai le tele o mea e masani ona maua i se Teteʻa Faʻavae pei o mea nei:

  • Le faʻaaogaina ma le umiaina o le fale faʻaipoipo;
  • Faʻafefea ona vaʻaia tau o le fale faʻaipoipoga aofia ai le totogiina, mokesi, mea aoga, tausiga, ma isi.
  • Afai o le teteʻa faʻatulafonoina ua liua e avea ma teteʻa o le a nafa ma le faʻatupeina o le faʻaipoipoga fale;
  • Faʻafefea ona vaevaeina aseta maua i le taimi o le faʻaipoipoga
  • O tuutuuga o le lagolago a le toʻalua poʻo alimony ma tuʻutuʻuga o le tausiga o le tamaititi, tausiga o le tamaititi ma asiasiga asi a le isi matua.

Sainia o le le tumau teteʻa maliega template:

O itu e lua e tatau ona saini le fomu teteʻaga faʻaipoipoga fomu i luma o se notary lautele. E tatau i ulugaliʻi taʻitoʻatasi ona i ai se kopi o le pepa faʻamaonia o le teteʻaina o le faʻavaeina o le faʻamasinoga.


O le a le mea e faʻamalosia ai le faʻamalosia o Maliega teteʻaga?

O le Faʻamalosia le faʻamalosia o se Maliega Faʻamavaeina Maliega e ese mai i lea setete i lea setete. O se aofaʻi lelei o setete aloaʻia faʻatulafonoina Vavaeʻese Maliega. Ae, Delaware, Florida, Georgia, Misisipi, Pennsylvania ma Texas e leʻo faʻatauaina le teteʻa faʻatulafonoina.

Peitai, e oʻo lava i nei setete, o le teteʻa maliega mafai lava ona fesoasoani ia te oe e faʻatulaga mea ua lua malilie iai ma lou toʻalua e faʻatatau i le auala e faʻasoa ai aseta ma aitalafu, faʻafefea ona faʻasoasoaina le lagolago a le tamaititi ma lagolago ai tagi ma faʻafefea ona vaevaeina meatotino.

E tele setete o loʻo manaʻomia le faila o lau Maliega Faʻamavaeʻa male faʻaipoipoga ma le faamasinoga mo le faʻamaonia muamua ona faʻamalosia faʻamalosia lea.

O afea e faʻaaoga ai se maliliega e faʻamavae ai

Vavaeʻese Maliega e masani ona faʻaaogaina i mea nei:

  • O se ulugaliʻi manaʻo e nonofo eseese ae leʻi sauni mo teteʻa. Latou te manaʻo e faʻaauauina la latou faʻaipoipoga, ae mo ni mafuaʻaga ua mananaʻo ai e nonofo valavala mo se taimi le tumau.
  • O se ulugaliʻi ua filifili e teteʻa ma ua manaʻo e faʻamaʻoti mai a la aseta, aitalafu, meatotino, ma a laʻua tiute mo a la fanau nai lo le faʻatagaina o le faʻamasinoga e faia i taimi o teteʻa. E masani ona latou tuʻuina atu i le faamasinoga i le taimi o le taualumaga.
  • A o se ulugaliʻi manaʻo e nonofo nonofo valavala ma vavaeʻese tumau ma o loʻo tumau pea le laʻua faʻaipoipoga faʻaipoipoga tulaga.
  • A fai se ulugaliʻi filifili e tuʻua ma malilie i le faʻafefea ona tuʻufaʻatasia a latou meatotino ma aseta.
  • A o fuafua paʻaga e teteʻa ma manaʻo e valavala faʻaletulafono ae leʻi faia le faʻaiuga o le teteʻa.
  • A fia feiloaʻi ulugaliʻi ma se loia e uiga i le teteʻa faʻatulafono ma le faʻamoemoe e sauniuni muamua i le taimi.

Maliega vavaeʻese male feagaiga ma le teteʻa:

  • O le taimi lava e faʻamaeʻaina ai e le faʻamasinoga le teteʻa, e masani lava ona faʻamutaina le faʻaipoipoga pe a tuuina atu e le faamasinoga le tusi teteʻa. Peitaʻi, ose maliega faʻamavae teteʻa le tumau mo se taimi le tumau, tusa lava pe faʻatulafonoina, e le faʻamutaina le faʻaipoipoga i le va o itu e lua.
  • O le Maliega Faʻamavaevaeina Faʻamavae Maliliega e le taua tele vave pe laʻititiʻa taugata nai lo le failaina mo le teteʻa. Atonu e manaʻomia ona e maua se fesoasoani mai se loia a le aiga e iloa ai au filifiliga.

A e manaʻomia nisi fesili e taliina e uiga i lau mataupu faapitoa, oe ono mafai ona maua se loia a loia e tali uma au fesili.