Anotusi
- 1. Faʻatagaina oe lava e faʻanoanoa i le faiaina
- 2. Tau le manaʻo e alu ese pe nofo i le moega
- 3. Tuʻu le suʻeina o tali
- 4. Faʻamavae ma lau ex, atoa
- 5. Talia ua uma
- 6. Luʻi ia tala o loʻo e taʻuina ia oe
- 7. Ia faataitaia le agaga faafetai
- 8. Faʻapaleni au mea e te manatuaina
- 9. Faatumu lou taimi i isi mea e te alofa i ai
- 10. Onosaʻi ia oe lava
“Afai e te alofa i se tasi, faasaʻoloto i latou. Afai latou te toe foʻi mai o latou e a outou; afai latou te le faia latou te le i ai ”~ Richard Bach
Afai na e i ai i se vavalalata, avanoa o oe foi na maua i se teteʻa. E leai se mea o le mafuaʻaga, o le faʻamatuʻuina o se mafutaga e faigata. Ua e faʻaaluina se taimi, malosi, ma lagona i seisi tagata, ma e foliga mai ua maumau lou taimi pe ua e faia se mea sese. E tasi le mea e fai atu ai afai e te alofa i se tasi faʻasaʻolotoina i latou ma afai latou te toe foʻi mai, o latou e a oe peitaʻi pe a latou le faʻamalolo mai lena mafai ona faigata.
Faʻamamaina o se mafutaga e mafai ona matua tiga. Leiloa soʻo se mea e te alofa ai e tiga, ma o se paʻaga e leai se tuusaunoa. Atonu e te lagona se leiloa, tuua toʻatasi, ma le fefe i le toe taumafai e alofa.
Ae, o le tiga o le teteʻa e le manaʻomia e tumau faʻavavau, ma e mafai ona e matua toe alu i fafo ma maua le alofa toe tusa lava pe a le o lagona le saʻo i le taimi nei.
Ole tele ole umi ole tiga matou te lagona ile mulimuli ai ile malepe e unaʻi e 2 mea:
- le auala o matou mafaufau, ma
- le aofaʻi o taimi tatou te faʻaaluina i lalo o laina manatua.
E ui lava o mafaufauga ma mafaufauga o le a i ai pea ma oe, o le auala e te vaʻai ai i latou e mafai ona suia. Faʻamamaina o se mafutaga o se mea e mafai ona e faia!
Ma, nei atonu oe mafaufau faʻafefea ona faʻamatuʻu ma faʻafefea ona alu i luma pe moomoo maimau pe ana e iloa faʻafefea ona taofia le alofa i se tasi ina ia mafai ona e maua lagona sili atu.
O auala e sefulu ia e te fesoasoani ai ia e aʻoaʻo pe faʻafefea ona e manumalo i se tasi e te alofa iai ma alu i luma i lou olaga.
1. Faʻatagaina oe lava e faʻanoanoa i le faiaina
Atonu e foliga mai e le fetaui, ae o le taumafai e aloese mai lagona o lagona e o mai ma le teteʻa tiga e mafai moni ona i ai le faʻafeagai ma faʻalolotoina ma faʻalauteleina le tiga.
Nai lo le faʻalavelaveina oe lava mai ou lagona poʻo mafaufauga e uiga i le malepe, faʻataga oe e nofo ma latou.
E i ai o matou lagona mo se mafuaʻaga, tusa lava pe latou te tigaina e maua i nisi taimi. Tusi tala e uiga ia latou, tagi, talanoa i sau uo.
Afai la e te manaʻo e faʻaali ou lagona, fai ia mafai ona e alu i luma.
2. Tau le manaʻo e alu ese pe nofo i le moega
O le faʻanoanoa ma le le fiafia e lelei, ae ina ua mavae sina taimi, amata faʻaali mo oe lava ma lou olaga.
E mafai ona e faʻanoanoa ma alu pea e galue, ma e mafai ona e tiga ma filifili pea e maua le fiafia ma le fiafia i au gaioiga.
O le tele o itu o lou olaga taʻitasi e te faʻaalia, o le vave ona e fausiaina o ni masaniga fou e lagolagoina le faʻamamaina o se mafutaga ma alu i luma.
3. Tuʻu le suʻeina o tali
E lagona le taua tele pe a maeʻa le teteʻa e suʻesuʻe ma malamalama pe aisea na le galue ai le mafutaga.
Tusa lava pe na tuʻuina atu ia te oe se tali faigofie mai la matou paʻaga pei o le "Ou te le o alofa," oe o le a toe faia pea le vavalalata ma toe taimi, saili mo nisi tali ao e mauaina se tasi e te alofa i ai.
O lou faiʻai ua fai ma vaisu i lenei taʻamilosaga ma e manatu o lou teteʻa o se faʻafitauli e foʻia. Ae leai! Vaega o le faʻamatuʻuina o se mafutaga o le iloaina e leai se tali poʻo se tali e faʻamalieina ai le tiga.
4. Faʻamavae ma lau ex, atoa
Taofi feau ia latou, stalking latou luga o ala o faasalalauga lautele, pe vaʻai i lau telefoni i tuai ata ma savali.
Soʻo se taimi e te faia ai se tasi o nei gaioiga, oe toe setiina le uati ma faia le faʻagasologa o le tuʻuina o se tasi e te alofa i ai ma agaʻi i luma sili atu ona faigata.Malepe ma mea uma e faia ma lou ex! Aveese feau ma ata, poloka i luga o upega tafailagi ina ia e le vaʻaia, ma aveʻese mai lau telefoni. Atonu e foliga mai e ova tele, ae e fesoasoani ia te oe e alu ai i le saosaoa.
5. Talia ua uma
Lenei o le sili ona faigata ma sili ona tauia vaega o le faʻamamaina o se mafutaga. Ua oulua uma.
Ioe, e tiga le faitau i lena. Ae e moni.
O le tele o taimi e mafai ai ona e faʻamanatuina oe lava i lenei mea moni, o le faigofie atu foi lea o le faʻalogo ma talia.
6. Luʻi ia tala o loʻo e taʻuina ia oe
“O aʻu le alofagia "" O le a ou nofofua e faavavau. " O e iloaina oe lava e taʻuina ia te oe nei ituaiga o tala pe a e alofa i se tasi ae le mafai ona faʻatasi ma latou?
Ia, e le moni na mea!
E le faapea a ua le sologa lelei mea iinei, e le faapea la ua e malaia e faʻavavau. E toeititi 7 piliona tagata i luga o le paneta!
Ma, masalo o loʻo iai se paʻaga lelei o loʻo suʻea oe i le taimi nei.
7. Ia faataitaia le agaga faafetai
O nisi taimi o le faʻamamaina o se vavalalata o lona uiga o le faʻafetai mo le taimi na e maua faʻatasi ma o le a le mea na avatua ia te oe sootaga.
Masalo na e mauaina se fiafia i femalagaaiga i lena taimi o le mafutaga, ma atonu na faʻalauiloaina oe e lou toʻalua i se mea fiafia fou e le mafai ona e mafaufauina o le ola e aunoa ma le taimi nei.
O le faʻafetai mo lou tuputupu aʻe i lena taimi e mafai ona fesoasoani e faʻamamaina le tiga.
8. Faʻapaleni au mea e te manatuaina
Ua faʻamalosia e le aliʻi mafaufau o Guy Winch le faʻapaleniina o mea fiafia e te manatuaina ai lou toʻalua ma mea leaga.
Na ia taʻu atu i ana tagata gasegase e "tuufaatasia se lisi maeʻaeʻa o auala uma na sese ai le tagata ia te oe, o uiga leaga uma, o pi fagafao uma, ona teu ai lea i lau telefoni."
A amata loa ona e seʻe atu i le nostalgia pe faʻatulaga lelei lau paʻaga muamua, oso ese le lisi ma faitau i ai!
O le a fesoasoani faʻamanatu ia te oe o mea e le o taimi uma rosa ma alofa faʻaaloalo ma o lau muamua e leʻi atoatoa.
Matamata i lenei vitio o Guy Winch i le auala e faʻaleleia ai se loto momomo:
9. Faatumu lou taimi i isi mea e te alofa i ai
E sili atu matou nai lo a matou va fealoaʻi. E i ai a matou mea fiafia, galuega, uo, fagafao, tuinanau, ma ituaiga uma o isi mea e avea ai i tatou ma tagata ua tatou i ai.
O lou olaga e le manaʻomia e taofi ona o lou alofa olaga ua le tumau.
Faʻatumu le taimi e te faʻaaluina ma lau paga i isi mea e fiafia i ai lou fatu. Vaega o le faʻamatuʻuina o se mafutaga o le tuʻu le alofa i tua i lou olaga, i soʻo se ituaiga e aoga mo oe!
Ave se isi yoga vasega i le vaiaso, telefoni soo i lou tina, pe ave le maile i le matafaga.
I se toe iloiloga o le tele o suʻesuʻega, na maua ai e tusa lava pe laʻititi se gaioiga mafai ona i ai se taua tele i luga o le fiafia tulaga o se tagata. Ma ia faʻamalosia na homone fiafia i le faʻatinoina!
Afai e te manaʻo e alu i luma, e tatau ona e faia na o lena. Faʻaauau pea ma iʻu ina alu pea i luma.
10. Onosaʻi ia oe lava
Ae sili i mea uma, o le alofa ia te oe lava o le ki i le faʻamamaina o se mafutaga ma alu i luma.
O nisi aso o le a e lagona ai le ofoofogia ma pei e te leʻi popole lava i ai, ma isi aso atonu e faigata atu. Ae, mafai ona faʻamatuʻu ma alu i luma, ma o le a mafai ona e faia!