Anotusi
E masani ona suʻe e tagata o mea lilo i se faiā lelei, pe o se faʻaipoipoga pe naʻo le alofa, ae o le mea moni o lenei: e leai se faʻataulaitu, faʻalilolilo, faʻamalolo-uma fofo o le a mautinoa ai lau faʻaipoipoga e tumau e faʻavavau pe o lou alofa o le a le faʻaitiitia.
Alofa ma le faʻaipoipoga o se mea e tatau ona e galulue faʻatasi ma lau paʻaga galulue faʻatasi.
Afai o lau mafutaga ua amata ona mou atu, lona uiga e na o le a nai fesoasoani lelei e faʻaleleia ai lou olaga alofa. Ae ui i lea, e manaʻomia le tele o le tausiga ma le faʻalogo e toe faʻaleleia ai lau va fealoaʻi i le fiafia ma le faamemelo sa iai muamua.
O le itu i luga o lenei o le tele o taimi ma taumafaiga oe tuʻuina i le ausiaina o se sili atu alofa olaga, o le sili atu o le alofa o la oulua sootaga e maua.
Faʻafetai, e te le tau galue toʻatasi: o loʻo i ai le tele o mausali sootaga alofa alofa i le olaga fautuaga poʻo fautuaga i le olaga ma alofa i fafo e fesoasoani ia te oe ia malamalama pe faʻafefea ona faʻaleleia lou alofa olaga.
O nisi nei fesoasoani alofa autu mo ia ma ia e fiafia ai i se sili fiafia olaga:
1. E le atoatoa mea uma
E leai se mea e atoatoa, aemaise e leʻo ni faiā. Uma sootaga i ai faʻafitauli, ato, ma luga ma lalo; o se mea lea e masani ona galo i tagata pe a latou ulufale i totonu o faiā.
O le tuʻuina o lau paʻaga ma lou toʻalua i luga o le faʻavae faʻatele e mafai ona avea ma faʻatiga tele i lau paʻaga e tatau ona ola e tusa ai ma ou faʻamoemoega ma faʻapopoleina foi mo oe pe a latou le feiloaʻi ma i latou.
O le lagona o le tapuaʻi, faʻatonutonu, faʻasaʻo, pe faitio i lau paʻaga e mafai ona matua afaina ma faʻaleagaina mo lau va fealoaʻi.
O le taliaina o faʻaletonu o lau paʻaga ma faʻaali atu ia latou e te malamalama e mafai foi ona latou faia ni mea sese e manaʻomia mo oe e lagona ai le fesoʻotaʻi ma lou toʻalua. O le faʻaalia o le tele o le tigā alofa ma le laʻititi o le faʻaaloalo o mea ia e manaʻomia e soʻotaga vavalalata e tumau malosi ai.
Ae paga lea, o le faʻagaloina o lenei mea moni taua e masani ona taitai atu ai i le sasaina oe lava pe a oʻo ni mea sese!
Ae o le mea moni o le mataupu o lenei: alofa ma le faʻaipoipoga o le a i ai pea ni le atoatoa, tusa lava pe o oe i se tulaga lelei i la oulua mafutaga. O le taua mea o le iloa o sese e masani, ma faaauau pea.
2. Fesootaʻi ma le mataalia
Fesoʻotaʻiga o le faʻavae o soʻo se faiā. A aunoa ma le fesoʻotaʻiga, o se faiā e faʻaiʻuina i le toilalo. O se faʻaipoipoga manuia poʻo se faiga paʻaga e tatau ona faʻavae i luga o fesoʻotaʻiga, o paʻaga uma fesoʻotaʻi aunoa ma le faʻatali le tasi i le isi.
Tasi o sili itu taua o le lelei fesootaiga o le faʻalogo.
O mea sese masani a ulugaliʻi e fai o le:
- le i ai i se talanoaga ma miti e uiga i se isi mea
- mafaufau tele e uiga i le isi tala e fai,
- faamasino le latou paga pe a faʻalogo ia latou, ma
- faʻalogo ma se muai manatu ma sini faʻapitoa.
I leisi itu, o le faʻaalia o le fiafia moni ma le fia iloa faʻatasi ma le leai o se faʻaiuga poʻo se iʻuga i le mafaufau e mafai ona taitai atu ai i se sili atu lelei taunuʻuga i se talanoaga.
Ina ia faʻaleleia atili lou alofa i le olaga ma faʻaleleia atili le lelei o lau fesoʻotaʻiga ma lau paga, mulimuli i le alofa fesoasoani mo ia ma ia:
- Tele taimi o lagona lilo e mafai ona faʻaleagaina ma atili ai ona oʻona. Ia mautinoa e te faʻaalia ou lagona ma mafaufauga i se le faʻamasino.
- A o ofoina atu faitioga le lelei, e taua le faʻasoa i se faiga e lelei. Lenei mafai ona faʻailoa atu i lau paʻaga a latou amioga leaga pe faʻasoesa; uma i se auala e faʻamalosia ai i latou e mafaufau loloto i suiga ma faia faʻaleleia i na itu.
– Faalogo i mea a lau paʻaga o fai mai, taumafai e faʻapipiʻi mata, faʻaaoga taga e le faʻaaoga e faʻaali ai lou faʻalogo, ae aua le faʻailogaina se mea e te maitauina ai faʻamatala.
O fesoʻotaʻiga lelei e mafai ona avea ma mea e pei o le faʻailoa atu i lau paʻaga e te faʻafetaia i latou, amioga vavalalata pei o le kisi ma taofi e le tasi le isi, o le auala atoa i lalo i mea faigofie e pei o le faʻafetaia o lau paʻaga kuka tomai.
3. Aua le faʻamamafaina mea laiti
Tusa lava pe o le a le tele o oe ma lau paʻaga alofa le tasi i le isi, oe o le a maua ai oe lava femisaaʻi ma finau e uiga i ni mea valea ma le aoga.
O le faʻamamafa e uiga i mea laiti e faigata tele, e leʻo se amio lelei, ma e masani ona aliaʻe mai i se fegalegaleaiga ma le fiafia o se paʻaga i na mea laiti.
Ulugaliʻi faʻaputuputu a latou lava popolega ma a-a pe a fai luga o a latou paʻaga, ia e mafai ona matua popole mo se mafutaga. Ole faʻamamaina ole mataupu e le afaina ile 10 tausaga e leai se aoga.
Mo se faʻataʻitaʻiga, seʻi tatou faʻapea ua galo i lau paʻaga le faia o se tagamea. O le tali i lenei mea o le faia o le isi uta faʻatasi! Poʻo le tatou fai atu o lau paʻaga musu e tuʻu i lalo le faleuila fale - fausia se faʻailoga valea ma faʻapipiʻi i le faleuila.
Faʻamamaina oe lava e tui malie ma faʻamama mea laiti o le a mafua ai i se faʻaititia laʻititi mafatiaga. Peitai, lagona toʻafilemu ma le le popole i nai mea laiti mafai ona avea o sina suiga mo oe ma lau paʻaga aua o se lagona na suia i le taimi pe o se faʻaiuga o ni faʻalavelave na latou feagai.
Aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻatonutonu le faʻalavelave e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaleleia lou alofa i le olaga ma lau va fealoaʻi. Nei o ni mea mautinoa e mafai ona e faia e de-faʻamamafa oe lava mai lena faʻaosooso popole.
- Faʻaleleia auala
Faʻataʻitaʻi masani i taimi e malolo ai pei ole yoga ma mafaufau loloto ina ia maua se mafaufau ile tulaga toʻafilemu. E le gata o le a nei metotia fesoasoani ia te oe e ausia se le pisia mafaufau ae faʻamalolo foi lou tino ma faʻalauteleina le lagona o oe lava soifua manuia.
- Faʻalogo ma fesoʻotaʻi
O le le mafai o ulugaliʻi e faʻalogo ma fesoʻotaʻi i le latou mafutaga o se tasi o sili tele mafuaʻaga mo le popole-tumu alofa olaga. O le faʻatalanoaina o lenei mataupu ma faʻailoaina ni auala e faʻaleleia atili ai fesoʻotaʻiga i se vavalalata e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaleleia ai lou olaga alofa.
-Ne le atoatoa poʻo le faʻatuai
O le faʻalavelave o le taumafai e faʻamalie lau paʻaga mafai ona tuua soʻo se tagata lelava ma atuatuvale. Tele o soʻo se mea e le lelei, e tatau ona e faʻaleleia oe lava mo lau oe lava amio lelei ae le o au paʻaga.
Tumau i le tutusa e sili atu ona taua e pei o fetuʻunaʻiga ma fetuʻunaʻi mo se mafutaga. O le eseʻese o le malamalama i le taimi e tuleia ai oe lava ma pe a leai.
Faapena foi, 'aua neʻi e faʻatauvaʻaina manaʻoga ma faʻamoemoega o lau paʻaga ma faʻamoemoe o le a latou malamalama e tusa lava po o le a le tele e te faʻatuai ai. E oʻo foi i le tautoga o le faatasi i le mafiafia ma le manifinifi ei ai ona tapulaʻa.