Anotusi
- 1. Tusi i lalo na mea uma o loʻo e fefe neʻi leiloa
- 2. Faʻaau i luma ma ogatotonu ou popolega
- 3. Aua le tuua toʻatasi-matua
A e mafaufau pe faʻafefea ona suia lou olaga i le taimi fou e taunuʻu mai ai, ia, taunuu, o a suiga e sili ona e popole i ai? Masalo ua e fefe o le a mou atu itu taua o la oulua sootaga. Aisea e te le popole ai i lenei? Ou te fai atu, e fiafia tagata e taʻu mai ia i matou lena mea
“Mea uma suiga! "," Tofa soifua! " ma “E te le toe moe. Pea! ”
E i ai uma / ma tali i nei le lelei faʻamoemoeina. E i ai auala e faʻamuamua ai lau tama a o faʻamuamua foi lau vavalalata.
Suʻesuʻega e le aofia ai - tapuni faitotoʻa i seisi mea
'Alternatives Exclude' o se upusii mai ia John Gardner's Grendel e masani ona taʻua e le psychotherapist Irvin Yalom.
Sa ou manatu e talafeagai pe a vaai i le fefe e ono tulaʻi mai pe a faia ulugalii filifiliga e fai se pepe. O se mataupu fou manaia, ae e i ai mea ua leiloa. Ole mea e taofia ai le toʻatele o tagata e le o gaioi ma le le faʻamaoni o le manatu a soʻo se taimi e te faia ai se filifiliga i le olaga ua e tapunia foi se faitotoʻa i se isi mea.
Fesoʻotaʻi: Fautua mo Matua: Fou i Matua? Sa matou Faʻaputuputu Nisi Aoga Fesoasoani!
E pei o le tu i le faletusi ma le filifilia o se tusi e faitau ona o le filifili e faitau Taua ma le Filemu o lona uiga o loʻo e filifili e te le faitau Pele, poʻo Le Sili Gatsby, poʻo Le Soifuaga Puʻupuʻu Atoatoa o Oscar Wao. Ma e faʻaiʻu le le faitauina o se mea.
Ua e faia se filifiliga. O oe ma lau paga o loʻo aumaia se tamaititi i lou aiga. Lou lua-tagata aiga ma uma feutanaiga, olaga sifi, ma le tuʻufaʻatasia o fou aiga ma uo na e tatau ona e mauaina ina ua e alu mai le 'nofofua' i le 'i se vavalalata' ua tatau nei ona ofi i se tasi tagata. Ma o lenei isi ulugaliʻi-ma-tamaititi olaga na e filifilia o le a tuʻuʻeseina nisi o itu o le me-ma-oe-faʻasaga i-le-lalolagi olaga atonu na e maua.
O e maitauina ni popolega ua aliaʻe a o e mafaufau e uiga i lena? Lenei o le a le isi mea e fai:
1. Tusi i lalo na mea uma o loʻo e fefe neʻi leiloa
Fai ia auiliiliga e pei ona e mafaia, ae naʻo le aveʻese uma i luga o lou ulu ma luga o ni pepa (poʻo se nota polokalama poʻo se mea faafuainumera. Ou fetuutuunai. E leai se tasi o le a aoina lenei. Ou te fiafia i le concreteness o le faia O se lisi faʻapenei ona o nisi o popolega sili ona leaga i le lalolagi o le taimi e na o le leai o se fefe leai se fesoʻotaʻiga ma se mea. Naʻo le saoloto-opeopea popole ua sauni e faʻapaʻu i lalo ma kiki oe i le manava, tuua oe maasiasi.
2. Faʻaau i luma ma ogatotonu ou popolega
Taimi nei atonu e na o lou fefe i le suiga e aunoa ma le malamalama poʻo le a tonu le mea o loʻo e popole i le misia. Sei o tatou ave na fefe i luma ma ogatotonu. O nei mea e mafai ona avea lautele pei o 'Aso Sa paie i le moega faʻatasi ma le pepa' pe faʻapitoa foi pei o le 'vaʻai i le tatalaina o le po o le ata fou a le Star Wars-lea e te manaʻo ai. i taimi uma vaai faatasi! '
Tuʻu i lalo uma. Afai e i lalo ifo o le sefulu mea ona e le maeʻa. Sa fai lava sina tele o taimi i le mea na o oulua, o lea faʻatagaina oe lava e nofo i taimi tumaʻoti uma e te popole o le a leiloa. Masalo o le aotelega tele autu ma le fefe mo le faiā sau i lalo i: O le a ou le maua le paʻaga na matou fausiaina? O le a tatou le toe lagona ea o se "ulugaliʻi"?
Fesootai: Talanoaina ma le fuafuaina o se Fuafuaga Matua
Manatua, peitaʻi, ina ua amata le lua faigauo atonu sa e fesili: “Pe o le a ou faiaʻina o aʻu lava? ” Talosia, e ala i le galuega, ua oulua tuu i totonu o le sootaga ua mafai ona e fausiaina se paʻaga e le o lona uiga o oe, o se tagata toʻatasi, ua leiloa. Ma o lena manatu o se tala fiafia. Na e faia lenei mea muamua. Na e sao mai i le tasi faʻataʻitaʻiga o le olaga ma ua e aliaʻe mai.
Ole a la le mea e fai i lau lisi nei?
3. Aua le tuua toʻatasi-matua
Lenei o le vaega faigata ona atonu o se musele fou e te manaʻomia e atiaʻe: Tesi lau paʻaga ma fai se aso e alu ai i lau lisi.
E taua lenei mea aua e mafai ona faigata ona fai le suiga mai le "O aʻu o le kapeteni o laʻu vaʻa ma le aliʻi o loʻu agaga" e tatau ona siaki ma seisi tagata e mautinoa ai o le pepe na vaʻaia pe a fai e te manaʻo e tuai. i le galuega.
I totonu o se aiga maloloina, o le ai ai se moni felagolagomai e sau i le taʻaloga ma e mafai ona taufaʻafefe ma le toʻafilemu pe afai e te faʻamaualuga i taimi uma i lou tutoʻatasi. Ae le mafai ona e faia nei fuafuaga pe faʻafesagaʻi nei nei fefe ma faʻamoemoe ia e manuia. Ou te fai atu, e te mafaia, ae o le a e le alu mamao tele ma o le a iʻu lava i le avea ma a matua le fiafia mo o lua uma.
Fesootai: Kicks Le Faʻaletonu I Le Co-Matua I Ni Faigofie Sitepu
Ma ia faia se aso e nofo ai i lalo ma talanoa e uiga i le tasi le isi popolega, fefe, ma popolega-ma ulugaliʻi lenei ma le mea e te alofa e uiga i le tasi ma le isi e te le manaʻo e leiloa. Malamalama, ma fesoasoani ia latou malamalama o nei fefefe e faatatau moni lava i le auala e mautinoa ai o le lua o outou mafai ona avea ma avea ma toaaga, fiafia, faʻapitoa ni tagata se lua na avea uma ai oulua.
Filifili faʻatasi-ae e leʻi taunuʻu le pepe-pe faʻafefea ona e soalaupuleina mataupu a o alai mai. Ioe, o fuafuaga e sili ona lelei faʻatulaga e ono paʻuʻu uma pe a oʻo mai le pepe, ae o se vaega tele o le avea ma matua o loʻo aʻoaʻoina e fetuutuunai — heck, o se vaega tele o ola e faapena foi!
O le faia o fuafuaga muamua o le taimi o lona uiga o oe a itiiti ifo i le setiina o ni faʻamoemoe. E mafai ona e faʻamanatu le tasi i le isi i taimi faigata e faʻapea o ni itu taua o la oulua va ma e toe talanoa pe faʻafefea ona e alu iina. O le galulue faʻatasi o le a manaʻomia le tele o le galulue faʻatasi, fetuʻunaʻi, ma fesoʻotaʻiga. O le mea e fiafia ai, o lona uiga afai e te faia lelei lenei mea, o le a e faʻaiʻu i le faʻalolotoina o la oulua va.
Agai i luma
O le i ai o se pepe o le a suia ai la oulua sootaga, ae e te le tau leiloa ia vaega o ia e te alofa i ai. Ia lototele ma tatala ma lau paga e uiga i mea e te alofa i ai e uiga ia i latou, mea e te fefe o le a leiloa ia oe, ma maua le mautinoa i le tasi ma le isi iloa o le a oulua feagai ma lenei vaega fou o lau faigamalaga faʻatasi.