Anotusi
- ACA Tomai Faʻapitoa Faufautua Vaega
- Fautuaina e le tagata lava ia
- Fautuaina i le faʻaipoipoga
- Fautuaina aiga
- Fautuaina i kulupu
- Ituaiga o faufautua faʻavae i luga o teori
- Cognitive Amioga Faʻamalolo (CBT)
- Gestalt togafitiga
- Hypnotherapy
- Faʻaaogaina multimodal auala
- Carl Rogers Tagata-Faʻatotonu Auala
Ole toʻatele o tagata latou te faʻaogaina togafitiga e fesoasoani ai i le faʻafitauli ma se faʻafitauli.
E tele ituaiga eseese o fautuaga e mafai e soʻo se tasi ona faia e fesoasoani e faʻaleleia atili ai o latou olaga. I se tulaga lautele, e mafai ona faʻavasegaina i ni vaega se lua; i le mataupu ma le auala.
Ole tele ole sauniga e faʻatauaina ile mataupu taua, pei ole faʻaipoipoga, fai ma vaisu, faʻamalosi, faʻaletonu ile mafaufau male mafaufau. Tagata auai i nei sauniga e fofo autu mataupu e ola ai i se olaga faʻamalieina.
E mafai foi ona faʻauigaina sauniga e ala i ituaiga o metotia faufautua faʻaaoga e ausia ai ni faʻamoemoe faʻapitoa.
Nei o le sili atu taatele faufautua sitaili ma metotia o le a e fetaiaʻi pe a auai i nei sauniga
ACA Tomai Faʻapitoa Faufautua Vaega
O le American Counselling Association na toe vaevaeina metotia i le ituaiga malosiʻaga i le va o tagata aʻafia.
Fautuaina e le tagata lava ia
O le taimi o se polofesa feutanaʻi ma se tagata nofofua ma fesoasoani ia latou ausia a latou sini.
Fautuaina i le faʻaipoipoga
O se ituaiga o faufautua e taulaʻi i ulugaliʻi faʻalelei e faʻaleleia a latou fegalegaleaiga.
Fautuaina aiga
E tutusa ma faufautua faʻaipoipoga ma faʻaipoipoga, e aoga e atiaʻe ma faʻaleleia le va fealoaʻi i le va o tagata o le aiga ma aiga fefiloi.
Fautuaina i kulupu
O le taimi e togafitia ai se kulupu o tagata le faʻafesoʻotaʻia tagata mai le faʻafitauli e tasi i le taimi e tasi e faʻamalosia le lagolago a paaga.
Ituaiga o faufautua faʻavae i luga o teori
O se fofo togafitiga i le va o se polofesa ma se onosaʻi o se togafitiga togafitiga. E i ai le faʻasaienisi faʻavae mo auala taʻitasi e faʻavae i luga o le Psychological aoga o mafaufauga. Taʻitasi ituaiga o faufautua o se falemaʻi puleaina auala faʻafaigofieina e se polofesa.
Cognitive Amioga Faʻamalolo (CBT)
O lenei ituaiga o faufautua e faʻavae i luga o le talitonuga o amioga uma e aʻoaʻoina tali faʻavae i luga o le poto mai taimi ua tuanaʻi aafiaga.
Ae ui i lea, o le talitonuga e fautua mai, a o tatou iloa ma le le iloa, aʻoaʻo mai uma tatou poto masani, ae leʻo amioga uma tatou te aʻoaʻoina mai ai e aoga tele i o tatou olaga.
Phobias, faʻaletonu le mafaufau, ma le sola ese o ni ituaiga masani o le le manaʻomia ni aʻoaʻoga amio e CBT talanoa e ala i le sailia o mafuaʻaga mafuaʻaga mo le le manaʻomia masani ma auala e suia ai.
CBT e faigofie ona fai atu nai lo le maeʻa. E manaʻomia le tele o taumafaiga e suia se amio aʻoaʻoina aemaise pe a fai o loloto loloto ona mauaa i le subconscious mo se taimi umi. E mafai ona mauaina e ala i le sailia o le mafuaʻaga mafuaʻaga, o mafuaʻaga e faʻagaoioia ai i latou ona faʻatoilaloina ai lea e ala i le soʻona sosoʻoina o tali aʻoaʻoina ma sili atu uiga lelei.
Gestalt togafitiga
Gestalt teori o se ituaiga o faufautua faʻavae i luga o le manatu o le atoa e sili atu nai lo le aofaʻi o ona vaega.
I lalo o lenei aʻoga o mafaufauga, o se ituaiga o fautuaga auala faʻalauteleina e atiaʻe ai le tagata taʻitoʻatasi i le atoa e faʻatonutonu faʻafitauli amioga e na o ona vaega.
Faʻataʻitaʻiga, a faʻapea o se tagata manuia na i ai ni faʻafitauli tau inu, o se mea na tuʻuina mai e i ai i le tagata le naunautaʻiga ma le atamai e ausia ai faʻaiuga lelei.
Afai e mafai e le tagata lava lea e tasi ona faʻatutuina le malosiʻaga lava e tasi ma le amio pulea e foʻia ai la latou vaisu, e mafai ona taitai atu i le tutusa lelei taunuuga tutusa ma isi vaega o latou olaga.
Tutusa ma CBT, e faigofie atu ona fai atu nai lo le faia.
O le eseʻesega tele i lenei ituaiga o faufautua faʻatusatusa i le CBT o loʻo taulaʻi atili i le taimi nei nai lo taimi ua tuanaʻi. E talitonu o soʻo se mafuaʻaga mafuaʻaga mo le faʻafitauli, e leai se taua pe a faʻatusatusa i mea e mafai ona faia ma le loto i ai le tagata i aso nei e suia ai le lumanaʻi.
Hypnotherapy
O se ituaiga o fautuaga auala e faʻaaoga ai hypnosis e faʻafaigofie ai ona talia e le tagata ni aitia fou ma "faʻasolosolo" amioga e ala i le totoina o ni mea fou i le mea e le malamalama ai aʻo i ai le tagata maʻi i se tulaga faʻafoliga.
Atonu e foliga mai o ni mafaufauga faʻafuaseʻi pe faʻatulafonoina, ae o loʻo i ai laiseneina fomaʻi e mafai ona faʻamalosia ai se tulaga o le mafaufau e faʻatagaina ai na auala e manuia.
Hypnosis mafai ona faʻalauteleina le atinaʻeina o oe lava i tagata taʻitoʻatasi i lalo o lenei ituaiga o faufautua. Talu ai e le aoga mo tagata uma ma maua ai le lagona o se quack fomaʻi, e i ai se maualuga maualuga batting averesi nai lo le faʻamaonia e le FDA togafitiga kanesa.
Faʻaaogaina multimodal auala
O se ituaiga o faufautua le mea e amata ai le gaioiga ma le CBT auala ona suia ma talia le metotia e fuafua ai le tali atu o le tagata maʻi i isi metotia.
O se aʻoga o mafaufauga e faʻatagaina auala faʻaleaganuʻu galue, ae o le aoga o lenei ituaiga o faufautua o luga o lea mataupu ma lea mataupu faʻamoemoeina i le taliaina o le tagata. O le fomaʻi e muamua faʻataʻitaʻia poʻo le fea metotia e talafeagai mo ia tulaga taʻitasi ma fetuʻunaʻi i auala eseʻese i le tagata taʻitoʻatasi mo ni taunuʻuga lelei.
O le fomaʻi faʻapitoa na aʻoaʻoina faapitoa i le filifilia o le metotia saʻo mo tagata taʻitoʻatasi ona talanoa lea o le mataupu ia latou pe galulue faʻatasi ma se isi polofesa o se tagata poto faapitoa i lena metotia.
Carl Rogers Tagata-Faʻatotonu Auala
Carl Rogers o se psychologist o le talitonu i le humanistic auala i togafitiga.
O lana ituaiga metotia faufautua e faʻataʻamilomilo i le manatu o mea uma e faatatau i le malamalamaaga, ae maise lava o le tagata lava ia.
Lenei aʻoga o mafaufauga talitonu o amioga e na o se tali atu i luga pe faʻafefea ona iloa e tagata taʻitoʻatasi soʻo se mea faʻaosofia. Faʻataʻitaʻiga, o le Vasega 12 atoatoa lelei tunu paʻu paipa steak o se mea leai ni ola e mafai ona i ai eseese amioga tali faʻavae i luga o manatu.
Foodie - Latou te vaʻaia le steak o se fasi ata ma latou faʻaaloalo i itu uma o loʻo latou faʻaaogaina.
Vagrant - Latou te manatu o se taugata aoga le manatuaina mo le olaga atoa.
Soifua Maloloina fautua - O le a latou vaʻaia o se momose meaʻai e manaʻomia le 'alofia ona o lona ono umi taimi le lelei aʻafiaga i le tino.
Hindu - Hindus o se talitonuga faʻalelotu e faʻaaloalo i povi. Atonu e latou te manatu e leaga.
Faʻavae luga o le faʻataʻitaʻiga na tuʻuina mai i luga o loʻo manino mai ai le iloa o le a mafua ai i amioga eseʻese i le tutusa faʻaosofia.
O le Carl Rogers faʻalatalata faʻatauaina i luga o le tigaalofa e faʻatagaina ai le fomaʻi ona i ai se manino vaʻaiga o soʻo se tagata vaʻai ma aua le faʻamasinoina latou mo ia.
O lenei ituaiga o faufautua faʻamaonia le talitonuga e leai seisi na te iloaina le tagata toʻatasi nai lo le tagata lava ia latou. Latou manatu o le lalolagi o le mea moni taua, ma amioga uma ua na o se faʻaali mai ai.
Nei o nisi o le masani ai ituaiga o fautuaga metotia a tagata poto masani faʻaaoga e togafitia ai se tagata maʻi. O le iloaina o la latou auala o le a maua ai e tagata taʻitoʻatasi se aitia e uiga i mea e faʻamoemoeina i taimi o vasega.