Anotusi
- Taofi o mea lilo
- Aloese mai talanoaga faigata
- Faia o se mataupu: Faʻaletino pe faʻalagona
- Tausia togi
- Taofiofi o mea le fiafia
O Le Tasi. Lou agaga Le alofa i lou olaga.
Ua iʻu lava ona tupu; ua e maua le tagata e faʻaopoopoina ai lou olaga i se uiga. Oe ala i aso uma fiafia ona o se isi aso e te mafai ona faʻaaluina ma lou tagata. Matagofie, va fealofani alofa o mea sili ia i le lalolagi, o lea e tatau ai ona taulimaina ma le faʻaeteete. O le taimi lava e te maua ai oe i lena faavavau faʻapaʻaga, e taua lou tausia ia olaola ma faʻaaloalo i lona silisili i lou olaga. E tele mea e mafai ona e faia e faʻamalosia ai lou alofa ma alofa ai, ae o le lisi o mea e le tatau ona e faia e sili atu ona puʻupuʻu. I le aloese mai na o ni nai mea, e mafai ona e mautinoa o le tagata na tatalaina le faitotoʻa i sea fiafia i lou olaga o le a le tapunia faʻafuaseʻi ia te oe. O le 'aloʻese mai amioga le taliaina o loʻo mulimuli mai o le a faʻaolaola ai lena faiā alofa ma taua.
Taofi o mea lilo
O se tasi faʻavae o se vavalalata malosi o le talitonuina. E te le tau faitauina se tusitusiga pe matamata ia Dr. Phil e te iloa ai. Tatou te iloa uma ma na lagona uma itu uma o le fusi o alaleo o le faʻatuatuaina.
A e talitonu i se tasi ma talitonuina i latou ma mea uma, o se ofoofogia lagona. E te lagona le saogalemu. E te lagona le amanaiaina. E te lagona le filemu. O le isi itu o le fusi o alaleo e faʻamatalaina se tala ese. Ua tatou masani uma lava i se tasi-o se uo, o se tagata o le aiga, o se tasi e faigaluega faatasi — e matua le mafai ona tatou talitonuina. A e le faʻatuatuaina seisi, e tatau ona e savali laʻititi a o e faifaimea faʻatasi ma i latou. E te iloa i soʻo se taimi, latou te ono toʻesea mai le kapeta mai i lalo o oe, ma tuʻu ai oe i le tiga ma le faʻaalia.
Ina ia mafai ona galue lau sootaga, oe manaʻomia le tuuto i le faʻamautuina o se talitonuina siosiomaga. Afai e i ai mea lilo o loʻo e taofia ia te oe lava, ua e taʻalo i se mataʻutia taʻaloga. Pe o se mea tautupe, fesoʻotaʻiga, poʻo se mea lilo lilo o loʻo e uʻuina, oe na o le faʻatali mo ia e pisia le lelei o lau va fealoaʻi. Afai e te uʻuina mo se taimi umi, o le a e mataala ma le iloa e le mafai ona faʻatuatuaina oe, ma o le a le mafai ona avea oe ma sili silisili i le va fealoaʻi. Afai o lau mea lilo e faʻaalia faʻafuaseʻi, o le a faʻatuatuaina la oulua faʻatuatuaina ma lau paʻaga. E leai se manumalo metotia i le taʻaloga lilo.
Aloese mai talanoaga faigata
Masalo e te le manaʻo e faʻasoa lau mea lilo i lou toʻalua aua o se talanoaga le manaia tele. Mate mai la? O le tele o le taimi e te faʻatagaina ai lena mea lilo lilo, o le sili atu le le toʻalelei o lena talanoaga o le a i ai. E sili pe a e talanoa i na talanoaga faigata i luma.
Tuʻu fafo ou lagona i fafo ma faia se fesuiaiga agaalofa ma lau paga e uiga i mea e manaʻomia e suia e tausia le alofa ola. Afai ei ai se mea o loʻo faʻaletonuina oe, oe manaʻomia le avea ma tiute mo na lagona ma tuʻuina atu i se agalelei auala. Ou te le o fautua atu e te aumaia se auupega o uiga ma le faʻamalieina i le talanoaga; e naʻo le a aoga pe a fai e te faʻatulagaina lou atugaluga i se auala e lagolagoina ai lau va fealoaʻi. O le le fiafia e le tautala e tutusa lava maona i lau va ma soʻo se mea lilo e te filifilia e teu. Ia tatala ma faamaoni le tasi i le isi i se taimi vave nai lo le mulimuli ane.
Faia o se mataupu: Faʻaletino pe faʻalagona
Tatou te iloa uma lava o le i ai o se faʻaletino mataupu a o i ai i se tuuto tautino sootaga e le lelei. O le tulafono # 1 i le monotaga a le tusitaulima. Afai e te tautino e faʻaalu lou olaga ma se tasi, ma mama ma se sauniga pe leai, e taua tele lou puipuia o lena tautinoga ma au mea uma.
O le mea e sili atu ona mataʻutia nai lo o se faʻaletino, ae o le ituaiga o lagona. O lau "ava galue" poʻo lau "uo tama aʻoga" atonu e pei o se uo le mama, ae ia faʻaeteete. Afai o loʻo e faʻasoa atili, tausi atili, ma faʻaalia sili atu ma le mautinoa mo le tagata lena leai lou toʻalua, toʻalua, uo tama poʻo sau uo teine, atonu o loʻo e aumaia lemu le faʻaiuga o le lua mafutaga i le fale.
A o e latalata atili i le tagata o loʻo lua faigaluega, poʻo lena fafine e te vaʻaia i luga o le alalaupapa i aso uma, ua e faʻateleina se va i le va o oe ma lau paʻaga. Oe o le a lagonaina lena mamao, ae o le mea e sili ona taua, e faʻapena foi latou. O le taimi lava e te se ese mamao ai, o le a matua faigata lava ona toso faʻatasi. Faʻaitete i au va fealoaʻi i fafo atu o le tasi e sili ona taua ia te oe.
Tausia togi
“Na ou fufuluina, tagamea, ma ave tamaiti i le aoga nei. O le a lau mea ua fai? ”
O e teuina se mafaufau mafaufau i lou ulu o mea uma e te faia mo lou alofa? Afai o loʻo e, ua e faʻaleaogaina se tasi o mea sili ona lelei e mafai ona e maua i lou olaga. A e amata ona vaʻai i mea o aso uma e te faia mo lau paʻaga o fefaʻatauaiga o le "Ua ou faia" vs. "ua e faia", e faʻaleagaina ai le taua o galuega ua e faʻamaeʻaina. Le toe o oe faʻatinoina mai le alofa ma le agalelei. O loʻo e faia i fafo atu o le tasi-upmanship. Pe a avea lau eva ma se tauvaga, o le a faigata ona faʻamalie uma itu e lua.
Taofiofi o mea le fiafia
O lenei fesoʻotaʻi i tua i le i ai o faigata, aoga talanoaga i totonu o la oulua va. E pei ona taʻua i luga, e taua nei talanoaga aua e mafai ai ona lagona ma malamalama leo o itu uma e lua. O le mea e tutusa le taua o le savali ese mai na talanoaga ma tapunia le mataupu. Afai na e talanoa i lau paʻaga e uiga i se mea na latou fai mai na afaina ai ou lagona, o lena fesuiaʻiga e tatau ona o le taimi mulimuli na sau. Faʻaaoga le talanoaga e faʻailoa atu ai ou lagona ma ia mautinoa ua latou malamalama i lou manatu. A maeʻa loa ona e fofo le mataupu, ua tatau loa ona e pasia. Afai e te teuina solo mo ammo i se lumanaʻi finauga, oe ua pei lava leaga e pei o lau paʻaga mo le uluaʻi faʻaoʻo manatu. E le gata i lea, a o le taofiofi o le le fiafia o le a faʻateleina ai lou tulaga o le le fiafia mo le tagata e te alofa tele i ai. Fai se talanoaga faigata, fofo le mataupu, ma alu pea. Tuʻu le tiga ma le ita tumau o le a sipela leaga mo le umi le soifua maloloina o le mafutaga.
O nei amioga e lima e manaʻomia le aloese mai tau uma pe a e manaʻo ia tumau lau sootaga. E le tatau ona e taliaina i latou mai lau paʻaga, ma ou te mautinoa latou te le taliaina latou mai ia oe.
Sili atu faʻamaoni, laʻititi mea lilo. Sili atu faʻamagaloga, faʻaititia le le fiafia. Fai ia latou lagona lou alofa, aua le faʻatagaina i latou e mafaufau o loʻo i ai pea iina. Fai lau faiā sili ona lelei.
Nick Matiash
O lenei tusitusiga na tusia e Nick Matiash.