Anotusi
- Saienisi faʻamaonia: fiafia le ava, fiafia le olaga
- Ia talisapaia
- Faamuamua o ia
- Tausia au folafolaga
- Amata se fesoʻotaʻiga faʻaletino e le o se feusuaiga
- Faasoa atu tiutetauave
Saienisi, mulimuli ane, faamautinoaina mea fafine, aemaise lava taitoalua, iloa pea. O le upu loloto taʻutaʻua, faʻaipoipo fiafia paʻaga ma se olaga fiafia, e aoga.
Saienisi faʻamaonia: fiafia le ava, fiafia le olaga
O le suʻega na tufatufaina i le Tusi Faʻaipoipoga ma le Aiga na amata ai ona fealualuaʻi i le 394 ulugaliʻi ua faʻaipoipo mo sina taimi pe sili atu.
O le suʻesuʻega e eseʻesega mai le taimi ua tuanaʻi suʻesuʻega talu mai le taimi na alu ai le mafaufau loloto i lagona totino o le lua uo e suʻesuʻe pe faʻafefea ona feusuaʻi manatu o itu e aʻafia ai le manuia faʻalemafaufau o sili faʻavaeina matutua.
O le fiafia o le toʻalua o loʻo mafuta faʻatasi ma le uumi, o le tele foi lea o le fiafia o le tane i lona olaga tusa lava poʻo a ona lagona e uiga i le la faʻaipoipoga.
"Mo paaga e lua o le olaga, o le i ai i se sili iloiloina faʻaipoipoga na fesoʻotaʻi ma sili atu lauiloa olaga faʻamalieina ma le fiafia," fai mai Deborah Carr, o se tasi o taʻimua faʻapitoa. Na ia faʻamanino a a fiafia se paʻaga i le faʻaipoipoga, o le a ia, i se tulaga lautele, faia sili atu mo ia sili atu afa, lea e aʻafia lelei ai lona olaga.
O se ava e foliga mai na te sailia ni mea taua nai lo se paaga ma e agaʻi lava i le popole e uiga i se soa vaivai.
O le toʻalua na faʻafuaseʻi ona faʻaolioli le fiafia pe a fai ua maʻi le tamaloa. O le mea e foliga mai e tau le lagona o le, o le tulaga fiafia o le ulugaliʻi e leʻi suia pe a mamaʻi a latou ava. E mafua ona o le paʻaga soʻo nai lo le le mafaufau e uiga i le tane.
O le mea e maofa ai i nei mea na maua, e feteʻenaʻi ma le tele o apoapoaʻiga e uiga i le auala e tausisi ai i se faʻaipoipoga mautu lea mo tamaitai e onosaia le sili ona leaga vaega o le lagolagoina o le mafutaga.
E faʻamalosia le toʻalua e faʻa kuka sili, e mautinoa ai le feilafi o le fale, ia toʻa lelei le fanau ma faʻamamaina lelei, ia pei o le aso na faʻaipoipo ai le ulugaliʻi, ma ia feiloaʻi ai i mea uma e manaʻomia.
Mulimuli ane, o le noataga e uiga i le ausiaina poʻo le le fiafia o le faʻaipoipoga ua tuu i ona tauʻau ma afai e alu ese o ia, ua molia o ia, e pei foi o le tane o se mea e tatau ona fafagaina ma faʻainu.
Ia e mautinoa, afai e te manaʻo e avea ma se tane lelei, e taua le iloa pe faʻapefea ona agalelei i lau toʻalua ma foʻia luitau o le olaga faʻaipoipoga a o sailia ni auala fou e tausia ai lau ava fiafia.
Seʻi o tatou vaʻai i ni nai auala fou e tali ai le fesili - faʻafefea ona agalelei i lau toʻalua
Ia talisapaia
Faamautinoa lau taua tele isi iloaina le aofaʻi e te faʻatauaina ma faʻatauaina ia. Taumafai e aua le faia se tulaga lamatia i lenei. Faʻailoa soʻo.
Faamuamua o ia
Paionia e amio faʻapea o latou e sili ona taua taʻitasi i le potu maua uma le gauaʻi ma le le usiusitaʻi. Peitaʻi, o paionia na latou faʻamuamua isi, o le a tuliloaina ma faʻapelepeleina.
Tausia au folafolaga
Tasi le faʻailoga o le faʻaaloalo o le tausia o folafolaga. Aua le faʻatamaia o ia e ala i le le tausisi i lau folafolaga pe le faʻataunuuina se tautinoga.
Amata se fesoʻotaʻiga faʻaletino e le o se feusuaiga
O le fusi, uʻuina o lima, tuʻuina o se malulu ulu ulu e lelei uma mo le itiiti ifo i le amataina o se faʻafesoʻotaʻi tino. E le manaʻomia le avea ma se mea tau feusuaʻiga, ae e mafai ona taʻitaʻia ai i se taimi fiafia taimi faʻatasi.
Faasoa atu tiutetauave
Avea ma tagata taʻutaʻua i lau iunite a lou aiga.
Atonu o lona uiga o le aitalafu i meaaoga a tamaiti, fesoasoani i le tagamea, tuʻuina o se lima fesoasoani i le umukuka, fai le moega i isi aso uma, pe toe faʻatumu meaoloa.