Anotusi
- A iai se eseʻesega i manatu
- Manaʻoga tama, manaʻoga fafine
- O le a le lelei o lou faʻatonutonuina o afā faʻalemafaufau?
- Faʻailoa i lou toʻalua e te alofa
- Faamagaloga ma le le fiafia
Tele, pe a le o ulugaliʻi uma, mafaufau pe o le a le mea e faia ai se vavalalata galue i lea taimi ma lea taimi. Pe o le taimi na latou amata amata tafaoga faamasani, pe pe a latou fetaiaʻi ma a latou muamua (po o le limasefulu) faalavelave, toe asia le faavae o se soifua maloloina sootaga. Matou te tuʻuina atu ia te oe ni vaega taua se lima e suʻe ai (lelei) ma lou toʻalua poʻo oe lava. Nei o vaega na ua faʻaletonu i le tele o faʻaletonu sootaga, ma o lena e toe asia ma faasaʻoina i psychotherapy. Taumafai a matou motugaafa e iloa ai pe mafai ona e toe setiina lau faʻaipoipoga i tua i se sili atu maloloina ma sili atu fiafia setete.
A iai se eseʻesega i manatu
E ui lava matou te mananaʻo e talitonu o lo tatou lalolagi e faʻatatau ma e i ai tulafono manino o le ola, o le mea moni e sili atu ona taua nai lo lena. Le mea sili psychologically. Matou te ola i se seti o matou lagona ma poto masani e ono ese mai i isi. I nisi upu, e faʻatatau uma i le vaʻaiga. Tusa lava poʻo le a le tutusa ma le vavalalata tatou ono faʻatasi ma o tatou taʻitoʻalua, o se mea taua ona o le a eseese o tatou manatu i le tele o mataupu.
Ae, o le mea moni e moni e eseʻese manatu o tagata, e iai foʻi le malosiʻaga e faʻailoa ai o latou tulaga ma manaʻoga. Ma ia faʻaaloalo i isi o isi. O le maʻaʻa i le tuleia i luma o se tasi lava manatu vaʻaia malosi aʻafia le sootaga, aemaise i tausaga mulimuli ane o le faʻaipoipoga.
Ma, nai lo le tu i lau eleele tusa lava pe o le a, taumafai e faʻamaluluina ou uiga ma manatua o le agaalofa ma le alofa e faʻatautaia ai le tupe.
Manaʻoga tama, manaʻoga fafine
Pe a feiloaʻi muamua ni tagata se toʻalua ma fealofani i le alofa, e masani ona la tuʻuina i se vaega o le le manatu faapito, i se isi uiga. E te manatuaina le faigofie ia te oe ona faʻamuamua manaʻoga o lou toʻalua fou. Na e taofi mau i a latou mea taua ma avatu le mea sili e faʻafiafia ai latou. Ae paga lea, a o ita ma feʻeseʻeseaʻiga e fausia i luga o se faʻaipoipoga, o lo matou naunau e faʻamuamua manaʻoga a le matou paʻaga e matua pa'ū maualalo lava.
Tau le mea moni, toeititi o ulugaliʻi uma o se tauiviga malosiaga.
Sili atu pe laʻititi lafi, a maeʻa ona tatou o ese mai le vaega faʻafiafia, tatou maua ai se lagona o tatou manaʻoga tatau nei ona avea ma autu taulaʻiga o taumafaiga a tagata uma.
Ae maise lava pe a fai e le galue lelei le faʻaipoipoga pei ona ma faʻamoemoe o le a. Ina ia toe maua le mafanafana o lau faiā, taumafai e toe foʻi i le vaega o le honeymoon ma toe taulaʻi i manaʻoga o lou toʻalua.
O le a le lelei o lou faʻatonutonuina o afā faʻalemafaufau?
O le faʻaipoipoga o se tasi lea faʻamoemoe e aliali mai ai le tele o lagona i le tele o tausaga o lo o lua mafuta ai. Uma lelei ma le lelei mea taua, malosi pe agamalu, agaʻi le tasi i le isi pe i fafo mea na tutupu. Ma e le tatau ona taofiofia ou lagona. Peitai, e moni lava e i ai soifua maloloina ma le lelei auala e faʻamatala ai se lagona.
Afai na e i ai i se mausa o le tatalaina lou ita i faʻatatauga faʻatusiina Tusi mo soʻo se mafuaʻaga, atonu o le mea na faʻaleagaina ai lau va fealoaʻi.
O lou toʻalua na iʻu ina lagona le laʻititi le saogalemu ia te oe, tusa lava pe o le a le tauamiotonuina oe ono manatu o au outbursts ia avea. Ina ia faaleleia lau faaipoipoga, aoao pe faapefea ona e malamalama ma fesootai lelei ou lagona.
Faʻailoa i lou toʻalua e te alofa
A o alu le taimi, o se mea masani lava o se faʻaipoipoga e tai pei o le vaitaimi o faigauo faʻaititia ma laititi. E ui na matou talitonu uma o le a tatou lagona faʻamalosia mo o tatou olaga atoa, e le o le auala lena e galue ai mea.
Pe o le biology e faʻatinoina a tatou homone, pe mama aʻiaʻi mea moni o le olaga ma faʻalavelave i aso uma, ma le taimi tatou te tau galo ai e faʻaali i o tatou taʻitoʻalua le tele tatou te popole ai mo i latou.
Afai e te sailia auala e faʻagaioia ai lau faʻaipoipoga ma sili atu nai lo lena, ia matagofie, oe tatau ona suʻesuʻe auala e faʻafiafia ai (ma nofo ai) i le alofa.
Matou te iloa e mafai ona faigata ona mafaufau i le alofa pe a o e tauivi le feteʻenaʻi feeseeseaiga, mokesi, galuega, ma le tausiaina o lau fanau, ae tatau ona avea pea ma au mea faʻamuamua e faʻailoa i lau paʻaga latou te taua foʻi i lou olaga.
Faamagaloga ma le le fiafia
O ulugaliʻi uma na lavea i le ala, ma o na e alualu i luma o latou na e iloa faʻamuamua le faʻamagaloga ma le alofa. O le itaitagofie e sosolo i le tele o faʻaipoipoga ma faifai lemu faʻamavae ese ona faʻavae. Nai lo le faʻamalosiina o oe ma faʻatagaina oe lava e taʻitaʻia e lou inoino ma le lototiga, taumafai e aua le taofia lou ita. E le faigofie ona faʻamagaloina ni solitulafono laiti pe tetele, ae e i ai le auala. Ma o le mauaina o le ki i se soifua maloloina faiā.