Anotusi
Tatou te iloa uma feʻau: o mea na e manaʻomia e tatau ona faia ina ia mafai ai ona fesoasoani io tatou olaga ia sologa lelei. Poo i latou o mea na na fai mai ai o tatou tina e fai ma o nisi taimi, na matou usitaia. Ole toʻatele o matou na taʻuina aʻo tuputupu aʻe, o feusuaʻiga o se mea e tuʻu seʻia oʻo i le faʻaipoipoga, ma le faʻamoemoe o le taimi na tatou fai atu ai "ou te faia" o le tele lava o feusuaʻiga e pei ona mafai ona tatou faia mo aso o totoe o o tatou olaga. Atonu o le tulaga lea i nisi faʻaipoipoga, e ui lava e leʻo uma, ma i ni taimi faʻapitoa, o feusuaiga e mafai ona lagona e pei o se feʻau i se tasi poʻo uma paʻaga.
Tulaga 1
A iai le paʻaga i se paʻaga feusuaʻi maualuga nai lo leisi, feusuaʻiga mafai ona lagona e pei o se feʻau i le paʻaga ma maualalo libido. I lenei taimi, feusuaiga mafai foi ona lagona o se malosi tauiviga i lena o le paʻaga ma le taʻavale lalo e lagona le tatau ona faia feusuaʻiga ina ia mafai ai ona tumau lana paʻaga fiafia ma faʻaosofia i le faʻaipoipoga. O le paʻaga ma le avega maualuga e ono lagona e pei o ia o loʻo faʻamalosia le toʻalua e faia se mea e le manaʻomia pe ono taumafai e foʻia le faʻafitauli ma faʻamalieina o latou manaʻoga mo feusuaiga i isi nofoaga (a le o isi paʻaga, e ala i ponokalafi, ma isi). O le puleaina o libido eseese e taatele i nisi taimi i le tele o faʻaipoipoga e pei o le maualuga o le homone ma le manaʻoga e fesuisuiaʻi i le taimi. O le iloaina o isi auala o le mauaina o le vavalalata e le naʻo le faʻatauaina i feusuaʻiga mafai ona avea ma fesoasoani sili.
Tulaga 2
A faʻapea e faʻatauaina e se ulugaliʻi le itupa ma le fale o le aiga, o le mea lilo ma le faʻavaʻa o le gaioiga ua mou atu. E moni lenei mea pe a fai o faia e se ulugaliʻi feusuaʻiga i isi aso uma ina ia maʻitaga, o le puleaina o luitau o le fanautama, pe o loʻo taumafai foi e toe maʻi ina ua maeʻa le maʻitaga. O nei itu uma e tofu ma ona luʻitau, ae latou te fefaʻasoaaʻi le autu o le feusuaʻi e vaʻaia o se feʻau ae le o se mea malie poʻo se gaioiga vavalalata. I se tulaga faʻapena, e mafai ona faigata mo se paʻaga e tasi ona "i totonu" pe i ai i se paʻaga lagona e pei o i ai ni faʻamoemoe e uiga i le faʻatinoina.
E i ai le moni i nei atugaluga: pe a fai o feusuaiga o se feʻau, e faigata ona faʻafiafiaina e uiga i ai ma e i ai ni faʻamoemoega faʻapitoa e uiga i le ejaculation. Taumafai e faʻafoliga o nei tulaga le maua e mafai ona faʻaauauina latou, ina e taua mo paʻaga talanoa e uiga io latou lagona e uiga i nei ituaiga o lagona aafia ai feusuaiga. A o feagai ma togafitiga o le fanautama, e mafai e le fomaʻi ona faʻasa le faia o feusuaʻiga ona e ono aʻafia ai le toe aumaia gaioiga ma fausia ai se maʻito o le toʻatele. I le faʻataʻitaʻiga o le maʻitaga leiloa, feusuaʻiga mafai ona vavalalata vavalalata i le manatu o le maitaga, lea e toe atagia mai i tua i le fefe i se isi leiloa. Lenei faʻataʻitaʻiga o mafaufauga e mafai ona avea faʻafeusuaiga taofiofia.
O le faia o feusuaiga (pe leai) i lalo o tuutuuga o se tasi-pei o le fomaʻi (poʻo se mea-pei o ovulation) isi faʻatonutonu e seasea faʻaipoipo. Nisi ulugaliʻi mafai ona aumaia tala malie i le ata e mafai ona fesoasoani. O isi e ono alo ese mai i feusuaiga faʻafeusuaiga ae fiafia i isi ituaiga o itupa poʻo feusuaiga vavalalata. Ae sili i na mea uma, o le faʻaauau pea o fesoʻotaʻiga o le ki.