Anotusi
Afai o oe o se mea e pei o le taimi muamua, o le mea mulimuli e te manaʻo ai o le paʻi atu i lau paʻaga pe a o e misa. Sa masani a fai o taua ma laʻu paga, ma na ia aapa mai ia te aʻu i soo se auala, o le a ou toso ese. O le a ou kolosi foʻi oʻu lima, masalo e liliu loʻu tua ia te ia. Ma pupula. Sa ou maua se pupula matua lelei na ou atiina ae i le taimi o ou laitiiti ina ua ou ita i oʻu matua.
Ae sa ou faataitaia se auala fou e tau ai.
Mataʻutia & Le Faʻataʻitaʻi Brain
E i ai le mafuaʻaga lelei aisea tatou te masani ai e toso ese i taimi o se misa: tatou te le lagona le saogalemu. E sili atu ona faʻapitoa, e lagona e le faiʻai o le meaola le lamatiaga - ola poʻo le oti ituaiga faʻafitauli- ma tatou malo tutoʻatasi sisitema alu i taua poʻo sitaili faiga. Aiseā e faʻaosofia ai le faiʻai o le meaola pe a fai o tatou misa poʻo ai e faia ipu? Talu ai o lenei muamua vaega o tatou faiʻai na faʻapolokalameina talu mai le fananau mai e faʻaosofia pe a le o tatou fesoʻotaʻiga manaʻomia le faʻamalieina. I se isi faʻaupuga, matou te lagona le saogalemu pe a fai e tuʻuina mai e tina ni meaʻai mo matou ma mea e nonofo ai ma le alofa, ma e faʻalogo foʻi le faʻalogo pe a le faʻamalieina o matou manaʻoga ... Faʻasolosolo agaʻi i luma i ni nai sefulu tausaga ma le ituaiga o faʻamau faʻamasani na matou maua ma la matou paʻaga alofa faʻaataina le fesoʻotaʻiga na matou maua ma a matou tagata muamua vaʻaia. A faʻamataʻuina lena fusi, e tatagi le faʻailo ma tatou fefefe mo o tatou ola.
Tatou te iloa uma lava o le fusuʻaga ma le tatou taua taua e foliga mai e le o se olaga poʻo se oti tulaga. O le mea la e tatau ona tatou faia o le faaleaogaina o le tatou reptilian feʻau ma taʻu atu ia te ia ia toʻa (ma tauivi). Ae tau i se isi auala: e le pei o tatou o manu fetolofi, poʻo pepe leai se fesoasoani, tauivi e sefe o tatou ola, ae toʻafilemu ma na matua maoaʻe mafaufau e o mai ma sili atu suiga vaega o tatou faiʻai: o le mafai ona alofa, agaalofa, limafoai, fiailoa, agalelei, agamalu, fetuutuunai, ma magafagafa.
Alofa & O Le Faʻatama Limbic
Ulufale i le limbic system. Ole vaega lea ole faiʻai e tali atu mo tatou olaga faʻalagona. Ole vaega a matou e fa' iloga le faʻatusatusaina o meaola mamalia e sili atu ona tupuola nai lo meaolaola; e mafua ai ona tatou mananaʻo e fai ma maile mo paʻaga sili atu nai lo korokotaila; ma o le mea lea e mafua ai le suʻesuʻe i le alofa matua suamalie ma loto nutimomoia tele tiga.
A tatou uʻu lima ma tilotilo le tasi i le tasi ma mata lemu, ma le alofa, tatou te amataina se gaioiga matagofie e taʻua o le limbic resonance. Limbic resonance o le teuteuga o le tasi tagata i totonu tulaga i le isi. O le mafaufauina o le lagona lagona - lagona faitau pe a e loto i ai. Limbic resonance o le auala e iloa ai e le tina mea e manaʻomia e lana pepe. O le mea e mafai ai e se lafu manu felelei ona felelei faʻatasi ... o le lafu atoa e liliu agavale ae leai se faʻapitoa manulele. A tatou i ai i limbic resonance ma se tasi tatou te alofa i ai, tatou intuit latou tulaga i totonu otometi.
Taua o le faitau i isi
Talu mai le taimi na fanau mai ai, sa matou faʻataʻitaʻia le faitauina o tagata - o latou foliga vaaia, o foliga i o latou mata, ma lo latou malosi. Aisea? O se tomai faʻaola e tau atu i le saogalemu ma auai ae sili ai ona taua, o le gobs o faʻamatalaga e uiga i le taua uma totonu tulaga o le isi. Matou te manatu faʻatauvaʻa i le taua o le faitau i isi, ae matou te iloa foi o i latou e lelei i ai e alualu i luma: sili atu matua ua faʻafesoʻotaʻia a latou fanau, sili atu tagata e ana pisinisi faʻafesoʻotaʻi ia latou tagata faʻatau, sili atu failauga faʻafetauiina ia latou aofia. Ae o lenei agavaʻa o se galo pe a oʻo mai i le alofa fealofani. A tatou tau ma isi o tatou taua, e masani ona tatou faʻailoaina i latou nai lo le faʻaleleiina o latou i totonu.
A tatou filifili e faʻalelei i latou i totonu nai lo, tatou maua le avanoa e malamalama atili ai ia latou. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le mea moni e uiga i le mafuaʻaga ou te le fiafia ai pe a le maeʻa ipu e le faatatau i ipu. O lena e faʻamanatu mai ai ia te aʻu loʻu vevesi, le mautonu loʻu fale na tuputupu aʻe ona o le inu ava a loʻu tina ... ma tuua ai aʻu ma le fiafia aua e faʻaosofia ai le manatuaina tuai o le mea o loʻu olaga i lena taimi. A malamalama laʻu paga e uiga ia te aʻu, e tele lava ina fai ipu ia e fesoasoani ia te aʻu e faʻamalolo ai le manuʻa na tuua mai loʻu tina faʻatamala. A tatou malamalama i le paʻaga a le tatou paʻaga ... lo latou vaivai, o latou lagona tiga ... ona o le galuega a le ulugaliʻi avea e uiga i le faʻamaloloina nai lo le tauaʻimisa.
Ma, oe filifilia. E mafai ona e tau pei o manu fetolofi, e tau le tau ina ia e ola. Pe oe mafai ona filifili e manava manava, uu lima o lau manamea i ou lima, tilotilo ma le alofa ia te ia ma mata malu, ma faamalosia lau sootaga e ala i limbic resonance. A o tatou fetagofi faʻatasi ma le tasi, tatou manatua o loʻo tatou saogalemu ma e tatou te fealofani. O lo tatou lagona e puipuia i tatou lava e ala i le osofaia o le isi ua galo ma o tatou lagona ia avea ma se agaalofa agalelei toe foi. I limbic resonance, ua ia i tatou le agavaʻa e faʻasaʻo ai le sese o le reptilian faiai: Ou te le o lamatia, ua ou alofa ma ou te manaʻo e tumau i le alofa.