Anotusi
- 1. E le mafai ona fesoʻotaʻi ma oe i lagona
- 2. Ua ia le toe talitonuina oe
- 3. O lou toalua e mamafa i le va o tiute o aiga
- 4. Ua liua lou toʻalua o se tamaʻitaʻi e iloa tino
- 5. Mataupu tau tupe
- 6. E te le faʻatamala ile soifua maloloina
- 7. Faanoanoaga
- 8. E pisi tele o ia ma tamaiti
- 9. E le mafai ona tuʻuina atu lona taimi
- 10. O lou toʻalua na maua i se faʻamaʻi
E le tumau le alofa; ua leiloa lona matagofie ma le faʻatosinaina a o alu le taimi.
Tele ulugaliʻi feagai ma lenei mataupu. Na latou taʻua e le toe manaʻo le latou ava. Eseese itu ua mafua ai lenei mataupu. O nei mea taua e tatau ona foʻia atamai ma lelei ina ia aloese mai le tafetafea esea.
Vaʻai mo mafuaʻaga ua alofia ai e lou toʻalua lagona feusuaʻi.
O nisi nei o mafuaʻaga. Nei mafai ona fesoasoani tele ia te oe i le sailia pe faʻafefea ona manumalo i uiga vavalalata vavalalata.
1. E le mafai ona fesoʻotaʻi ma oe i lagona
Masalo ua na ona e taulaʻi i se faʻafesoʻotaʻiga tino, ae le o le lagona ootia. Ole mafuaʻaga lea e le lelei ai lou toʻalua ia te oe. Taumafai e fausia se lagona faʻafesoʻotaʻi ma lou toʻalua ma aloese mai le taulaʻi naʻo luga o feusuaiga.
2. Ua ia le toe talitonuina oe
'Aloʻese lou toʻalua, ma o se tasi o mafuaʻaga atonu o lou solia o se folafolaga pe faʻalataina o ia. Afai e te manaʻo e faʻatumu lau fegalegaleaiga ma le tutusa lalelei ma faatosina, ona taumafai lea e vaavaai mo mea sese na e faia i le taimi ua tuanaʻi. Faatoese ia te ia, ma toe maua lona talitonuina i tua. E ui e foliga faigata tele, ae tatau ona faia e sefe ai le va fealoaʻi.
3. O lou toalua e mamafa i le va o tiute o aiga
Afai e te sili atu afa o se faʻapolofesa fafine foi, ona faigata tele lea ona faʻataʻitaʻia uma itu e lua i le taimi e tasi. O se vaega taua tele lea e faʻamatalaina ai le mafuaaga e alofia ai e lou toʻalua le feoaʻi. O le mamafa avega o polofesa ma faaletagata lava ia o le olaga masani ona tuua ai fafine vaivai.
O le mea e mafai ona e faia iinei o le taumafai e faʻasoa le avega. Masalo, oe mafai ona fesoasoani ia te ia i tiute i le fale ina ia lua maua taimi mo fefaasoaai vavalalata vavalalata.
4. Ua liua lou toʻalua o se tamaʻitaʻi e iloa tino
A faʻapea na fanaua e lau toʻalua se tamaititi, pe ona o ni mafuaʻaga ua fai ai sina mamafa, ona ono avea lea o lenei mea ma mea ua mou ai lona talitonuga. O se tasi lea o mafuaʻaga tele e alofia ai e lou toʻalua le vavalalata. O loʻo mafatia o ia ile faigata ma ua le toe aulelei.
Taumafai e tui le talitonuina ia te ia ma faia ia lagona matagofie ma lalelei.
5. Mataupu tau tupe
O faʻafitauli tau tupe e mafua ai le tele o faʻanoanoaga, ma e mafua ai foi ona faʻavaivaia le fusi o tosina i le va o oulua uma. O lou toʻalua e masani ona popole ona o le paketiina ma e leai se taimi e taulaʻi ai i mea e pei o le fefaʻasoaaʻi vavalalata. Taumafai e suʻe se auala i fafo atu o mea tau tupe ina ia mafai ona e maua lena taimi taua i tua sa e maua muamua.
6. E te le faʻatamala ile soifua maloloina
Atonu o le isi lea mafuaʻaga e alofia ai e lou toʻalua le mafanafana. E te le fiafia lava i lou tumama. E tatau ona mautinoa ia e tausi lelei lou tumama ma o loʻo e toʻaga foʻi. Vaʻai lelei lou soifua maloloina ina ia mafai ona ia toe laleleiina oe.
7. Faanoanoaga
O lau 'afa sili atu e ono faʻanoanoa ona o nisi mafuaʻaga.
O le mafuaʻaga na te le mafai ai ona fesoʻotaʻi lagona faʻatasi ma oe. Faʻanoanoa lotovaivai se tagata. Oe manaʻomia le vaʻai mo le mafuaʻaga ua faʻanoanoa ai o ia. Atonu na avea o ia ma se vaisu fualaʻau pe o feagai ma se isi lava maʻi mafaufau. O le lotomafatia e i ai sona aafiaga le lelei i se tasi lagona ma uiga. Oe manaʻomia le talanoa ia te ia ma fesoasoani ia te ia mai lenei.
8. E pisi tele o ia ma tamaiti
Ole isi lea mafuaʻaga ua alofia ai e lou toʻalua le feoaʻi.
Oe ono maitauina e leai sona taimi mo le latalata atili ia oe talu mai na fananau mai tamaiti. E moni aʻi le suiga o le faʻamuamua a le fafine pe a siʻomia o ia e tamaiti e vaʻaia. Fesoasoani i lau ava i le puleaina o ana galuega i le fale e faatatau i tamaiti. Taumafai e tuʻu atu foi sina taimi i tamaiti, i lenei auala e mautinoa o le a avea oe ma fesoasoani i lou toʻalua.
9. E le mafai ona tuʻuina atu lona taimi
Mafaufau pe aisea o le mafuaʻaga lea mo lou toʻalua le fiafia i le vavalalata?
Ole mea moni lea ole mafuaʻaga ua ala ai ona mou atu lona fiafia ia te oe. Atonu e te pisi tele ma oe pe oe faigaluega poʻo au uo ua e matua galo e uiga i feusuaiga ma lagona manaʻoga o lau toʻalua. O le taimi ua na o le pau le manaʻoga e te manaʻomia e faʻamalieina.
O le taimi lelei o le a faia ai lau vaʻaiga e sili atu nai lo mea e faʻamoemoeina, ma e te alofa moni iai!
10. O lou toʻalua na maua i se faʻamaʻi
E mafaia lenei mea o lau sili atu afa o loʻo mafatia i se faʻamaʻi ma e te leʻo iloaina. O le maʻi ono 'ai ia ia i lalo, ma na te le mafai ona faʻasoaina ia te oe, atonu ona ua fefe o ia oe tuua oe.
E te maitauina o ia le leoa e tusa lava pe e te latalata ia te ia. Taumafai e saili se auala i fafo; talanoa lemu ia te ia e uiga i le mataupu. Malie nofo i ona tafatafa ma faʻalogo; o le a ia tuʻuina i luma mea uma o loʻo ia feagai. Fesoasoani ia te ia i lenei taimi faigata seia toe malosi. I lenei auala, oe mafai ona mafai ona toe faʻapipiʻiina lena alofa.