Anotusi
- 1. E te le toe tutusa
- 2. Aua e te lagona le tausalaina i le le fia alu ese mai le moega
- 3. O lau pepe o le a tamoe i lou ola
- 4. Sauni mo soʻo se mea
- 5. Fai sau oe lava mea
- 6. Alu i se faasologa
- 7. E le mafai ona e puʻeina ni ata se tele
- 8. Aua le soʻa ia oe lava
- 9. Saili nei se ave pepe
- 10. Fai se taimi mo oe
E tele mea e moomoo i ai matua latou te iloa ae le i fanau se pepe. O le matua o se mataupu e le uma, ma o faʻamanuiaga aoga e masani ona tuʻua pe a tuʻuina atu fautuaga faʻamatua.
O le fautuaga a matua e masani ona ufiufi ai mea masani, e matua aoga lava, ae o matua fou poʻo i latou e mafaufau e fai se tama e manaʻomia ni auiliiliga! Lalo o loʻo iai ni fesoasoani aoga mo matua e sefulu, pe taʻu iai le fautuaga a matua e tatau i matua uma ona mafaufau iai a o le i fanau se pepe.
1. E te le toe tutusa
E masani ona manatu matua fou o le a avea ma tagata tutusa i le na o le tamaititi. Lenei le mafai ona avea mamao ese mai le mea moni!
O le iai o se tamaititi e suia ai se tagata i se auala sili e mafai ai. Matua iloa le alofa, ma se fusi latou te leʻi iloaina e mafaia.
O se iʻuga o lena alofa ma le fusi malosi, o vaaiga i le olaga ma mea taua e fesuiaʻi aua o lau pepe ua i ai nei i le ogatotonu o na mea uma. O le suiga e faigata ona faʻamatala ae aoga, e ui e faifai malie.
2. Aua e te lagona le tausalaina i le le fia alu ese mai le moega
E le gata o le a e le manaʻo e alu i fafo mai le moega ona o le mama atoatoa, ae o le ae mauaina oe lava o taoto i le moega mafaufau i luga auiliili ruses e alu ese mai le vavaeeseina oe lava mai na malulu ie.
Aua le lagona le tausalaina; e tupu.
Ma le isi taua taua a matua o le tatau i matua ona faʻaalu sina taimi e miti ai, ma a maeʻa na o sekone, tutu i luga. O napekini latou te le suia latou lava!
3. O lau pepe o le a tamoe i lou ola
E leai se auala faataamilo i lenei. O matua fou e masani lava ona i ai lenei manatu o le pepe o le a ofi i totonu o latou olaga ae le o se isi auala.
Taʻu atu lau nei manatu i se matua matua, ma o le a latou pa moni lava i le 'ata.
O le fautuaga a matua mai matua matutua o le a faʻamatala auiliiliina pe faʻafefea ona faʻatautaia e le pepe le faʻaaliga 24 itula i le aso, fitu aso o le vaiaso.
E le gata latou te manaʻomia suiga o napekini, fagu, taʻele, ma tele le taulaʻi, ae a maeʻa ona e tilotilo tasi i lena foliga laʻititi lae, e te le manaʻo e tuʻua le latou itu.
4. Sauni mo soʻo se mea
E maua loa sau pepe, e mafai ona tupu se mea. Matua, soo se mea, ma atonu o le a.
Lenei mafai ona aofia ai faʻanunununuʻu pei e te leʻi mafaufauina, leaga lavalava faʻafetai i le feanu i luga (poʻo seisi mea), teʻi tau, ma sili atu. Ioe, o le faʻamoemoeina o mea e leʻi mafaufauina e faigata ona fai, o le mea sili la e faia o le ufiufi uma o au faʻavae.
Ia i ai se isi ofu poʻo se lua mo oe ma le pepe i totonu o le taʻavale, aumai ni isi napekini ma solo solo nai lo le mea e te manaʻomia, teu le isi metotia i totonu o le fale, ma i ai i taimi uma ni tupe faʻaopopo tuʻu ese.
Ose tasi lea o fautuaga sili ona lelei a matua aua o nei mea uma e ono maua i se taimi.
5. Fai sau oe lava mea
O le mauaina o fesoasoani mo matua poʻo fautuaga mai matua mai ou matua ma uo e matagofie ma sili ona talisapaia, ae aua le faʻatosinaina oe i na faʻamatalaga uma ona e foliga mai o le a e faia lau oe lava mea.
E leai se tasi e mafai ona nofo oe i lalo ma aʻoaʻo ia te oe pe faʻapefea ona avea oe ma matua sili ona lelei.
E taunuʻu loa le pepe, o le a oso i totonu lagona masani, ma o le a e toʻesea uma fesoasoani le faʻatagaina i matua, ona o le a e iloa le mea e fai pe a oʻo ina maua le tautau o mea.
E pei o matua ma pepe e fesoʻotaʻi i le loloto auala mafai ai, ma matua na ona iloa. Ole matagofie na ole avea ma matua ma ole auala e atiaʻe ai sitaili matua faʻapitoa.
6. Alu i se faasologa
Naʻo le taimi e iloa ai pe a filifili le pepe e galulue faʻatasi, ae e te manaʻo i lou olaga i aso taʻitasi ia i ai se fausaga.
O le isi fautuaga lelei a matua, tusi i fafo aso uma, faatautau i luga, ma fai le mea sili e te tausisi i ai. I mea uma o loʻo tupu, e te le manaʻo e feagai ma le aso e aunoa ma se faʻasinoga.
Lenei auala, mea taua e tatau ona maeʻa, maeʻa, ma oe le maua oe i tauivi i aso uma e maua na tatau manaʻoga galuega ma feau maeʻa, pe afai e te tausisi i lenei matua fautuaga.
7. E le mafai ona e puʻeina ni ata se tele
Atonu e leʻo mafaufau nisi i ata poʻo ata vitio aua ua naʻo le afa malamalama ile tele o le aso. Ae, matua tatau ona puʻeina le tele o taimi e mafai ai.
Ua vave tele le alu o le taimi, ma o le a e lafoina lau pele matagofie i le kolisi ae e te leʻi iloaina.
O lea la, aua le faʻatuai ona puʻeina ata ae o lena taimi matagofie e ono le toe tupu mai ai i le auala lava e tasi. I le kilikiina o ata poʻo le faia o vitio, o loʻo e fausiaina matagofie manatuaina mo le olaga atoa.
8. Aua le soʻa ia oe lava
E leai se tasi o le matua atoatoa. Pau a le mea e fafagaina lau pepe, i ai se napekini mago, lavalava mama, ma liligi i le tele o le alofa, oe o se sili lelei galuega.
E tele luitau i le ala ma taimi e te manaʻo ai pe a na e faia ni mea ese. A oʻo mai na taimi, ia manatua o loʻo e faia le mea silisili.
Faʻapea foi, aua le matamuli mai le sailia o fesoasoani faamatua mai au uo, aiga, po o se tausi soifua i taimi faigata. E leai se matua e fanau ma ni tomai faamatua, o lea e te le tau amoina se tausalaga o le le iloaina o mea uma e uiga i lau pepe.
9. Saili nei se ave pepe
Ole fautuaga matua lea e sili ona lelei ile avea ose pepe feaveaʻi o le a faʻafaigofie ai le aso o matua.
Maua se sefe, ergonomic carrier poʻo se maata e maua ai le lagolago talafeagai i tua mo lau pepe, tuʻuina o ia i totonu, ma fiafia i le tele o penefiti.
Muamua lava, o se feaveaʻoga taofia lima o matua ina ia mafai ona latalata le pepe a o e alu i lou aso.
Lona lua, o se pepe feaveaʻi fesoasoani pepe momoe. O le vavalalata felauaiga maua ai e sili malu ma faʻalauteleina se saogalemu, moe loloto. O lona uiga e mafai ona e faʻaogaina le feaveaʻi e ave lau laʻititi i luga o se faʻasologa.
Naʻo le tuʻu o le pepe i le mea e feaveaʻi / maata ma faʻatali. Latou te saunia foi colic mapusaga ma o lelei fofo mo fussy pepe.
10. Fai se taimi mo oe
Ave lau tama i le fale o ou matua pe faʻafaigaluega se tausitama ina ia mafai ona e aveina ni nai itula ia te oe. Alu e tafafao ma lou toʻalua, fai sau moe, nofo i lalo i se taumafataga le motusia, ma alu i le faletaalo.
Tele matua o le a faʻaaoga le taimi ia latou lava e fai ai feau poʻo seisi gaioiga e manuia ai le aiga, ae o se avanoa seasea lenei e faʻatagaina ai oe e faʻapito. E matua lelei lava le alu i fafo ma fai le mea e te manaʻo ai.
O lenei matua faʻataʻitaʻiga o le a faʻamanuiaina lou mafaufau lelei ma maua ai e oe le avanoa e manava ai.
E le aoga ea le lisi lea o fesoasoani a matua e avatu i luga?
O le iloa mea e te faʻamoemoeina pe a avea oe ma matua o le a faia le tele o mea lelei ma faʻamautinoa oe ua sili atu saunia mo mimilo uma, liliu, ma luʻitau. E ui lava i le mea moni o le avea ma matua e le savali i le paka, e ofoofogia.
Manatua le taua a matua fautuaga ma na o loloto loloto loloto i le faʻagasologa. Ia talisapaia taimi uma, ma ia aua neʻi e tuulafoaʻia isi au faiā. Manuia lou matua!
Matamata i lenei vitio: