Anotusi
- Sese fesootaiga # 1: "Oe" fuaiupu
- Faʻamatalaga sese # 2: Faʻamatalaga lautele
- Faʻamatalaga sese # 3: Faitau-mafaufau
- Faʻamatalaga sese # 4: Faitio i se tagata, ae le o taga
Tulafono: Tulaga lelei o fesoʻotaʻiga tutusa lelei o se vavalalata.
Masalo e leai se tasi e le malie i lena. Ua faʻamaonia e le Psychology, ma o faufautua uma faʻaipoipoga e mafai ona molimauina le anoanoaʻi o mafutaga na faʻaleagaina ona o le le lelei o fesoʻotaʻiga i le va o paʻaga. Ae ui i lea, tatou te faia uma lava mea sese e tasi i taimi uma. Aisea tatou te faia ai lena mea? Ia, o le toʻatele o tatou e le fesiligia lava le auala tatou te talanoa ai i e pele ia i tatou, ma talitonu o loʻo tatou faia se galuega lelei fai atu mea tatou te mananaʻo e fai atu ai. E masani ona faigata ia matou ona matauina mea sese ua matou masani ai. Ma o nei taimi e ono afaina ai la tatou faiā ma le fiafia. Ae ui i lea, o loʻo iai foʻi tala fou - e ui lava ina tuai tuanaʻi masaniga tuai, aʻoaʻo e faʻafesoʻotaʻi i se soifua maloloina ma galueaina lelei e le faigata tele, ma naʻo le pau lava le mea e fai.
Nei o le fa masani ona sese fesootaiga sese, ma auala e lafoai ai.
Sese fesootaiga # 1: "Oe" fuaiupu
- “Ua e faʻavalea aʻu!”
- “E tatau ona e iloa lelei aʻu i le taimi nei!”
- “E tatau ona e fesoasoani atili mai ia te aʻu”
E faigata ona aua le faʻataʻitaʻia le mea e taʻu o le "oe" i la matou paʻaga pe a matou le fiafia, ma e tutusa lava le faigata e le tuʻuaʻia i latou mo o matou lagona le lelei. Peitaʻi, o le faʻaaogaina o lea gagana e mafai ona maua ai le isi taua taua i se tulaga tutusa, pe tapunia i tatou. Nai lo lena, e tatau ona tatou faʻamalositino faʻaalia o tatou lagona ma manaʻoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, taumafai e fai atu: "Ou te lagona le ita / faʻanoanoa / tiga / le malamalama lelei pe a matou misa", poʻo le "Ou te matua talisapaia afai e mafai ona e aveʻesea le lapisi i afiafi, ou te lagona le lofituina i galuega uma i le fale".
Faʻamatalaga sese # 2: Faʻamatalaga lautele
- “E masani lava ona matou misa i le mea lava e tasi!”
- “E te le faʻalogo lava!”
- “E malilie uma tagata ia te aʻu!”
O se mea sese masani lea i talanoaga ma mafaufauga. O se auala faigofie e faʻaleagaina soʻo se avanoa o se talanoaga aoga. O lona uiga, afai tatou te faʻaaogaina le "i taimi uma" poʻo le "leai lava", pau le isi itu e manaʻomia ona fai o le faʻailoa tasi tuusaunoa (ma e i ai lava i taimi uma tasi), ma o le talanoaga ua maeʻa. Nai lo lena, taumafai ia e saʻo ma maoti i le mea e mafai ai, ma talanoa e uiga i lena tulaga faapitoa (le amanaʻiaina pe toe fai o ia lava mo le afe taimi) ma pe faʻapefea ona e lagona i ai.
Faʻamatalaga sese # 3: Faitau-mafaufau
O lenei mea sese e alu i itu e lua, ma e puipuia uma ai i matou mai le fesoʻotaʻi moni ma e pele ia i tatou. O le i ai i se vavalalata tatou maua ai se matagofie lagona o le tasi. Ae paga lea, o lenei sau ma se lamatiaga o le faʻamoemoe o le a pele tatou faitau le tatou mafaufau. Ma matou te talitonu foi ua matou iloa latou sili atu nai lo latou iloa latou lava, tatou te iloa le mea latou "manatu moni" pe a latou fai mai se mea. Ae, atonu e leʻo lea, ma e mautinoa o se lamatiaga le manatu o le. Ma, taumafai e tautala leotele lou mafaufau i se faiga faʻamaoni pe a e manaʻomia pe manaʻomia se mea, ma faʻatagaina lau isi 'afa e faia le mea lava lea e tasi (faʻapea foi, faʻaaloalo i latou manatu e tusa lava poʻo le a le mea e te ono manatu ai).
Ma matamata: Faʻafefea ona Aloʻese mai Masani Tetele Faʻapaʻaga
Faʻamatalaga sese # 4: Faitio i se tagata, ae le o taga
“O oe o se tagata paie / le mautonu / le magafagafa ma le magafagafa!”
E masani lava le lagona le fiafia i se mafutaga mai lea taimi i lea taimi, ma e matua faʻamoemoeina foi o le a e lagona le manaʻo e tuʻuaʻi ia uiga o lau paʻaga. E ui i lea, o fesootaiga lelei e faia ai se eseesega i le va o le tagata ma a latou amioga. Afai tatou te filifili e faitio i la tatou paʻaga, o latou uiga poʻo uiga, latou mautinoa o le a avea ma teteʻe, ma masalo o le a toe teteʻe. Ua uma le talanoaga. Taumafai e talanoa e uiga ia latou gaioiga nai lo lena, e uiga i le mea tonu na mafua ai ona e lagona le ita tele: "O lona uiga tele ia te aʻu pe a mafai ona e fesoasoani mai ia te aʻu i feau laiti", "Ou te lagona le ita ma le le aoga pe a e faitioina aʻu", "Ou te lagona le amanaʻia ma le le taua ia te oe pe a e fai atu na mea ”. O ia faamatalaga e aumaia oe latalata i lau paaga ma tatalaina se talanoaga, aunoa ma i latou le lagonaina i lalo o osofaiga.
E te iloa ni isi o mea sese masani i talanoaga ma lau paʻaga? Pe atonu uma uma? Aua le faigata ia te oe lava - e matua faigofie lava ona seʻe atu i nei mailei o tatou mafaufau ma lolo atu i le fiasefulu tausaga o masani amioga. Ma o mea laʻititi, pei o le faʻaupuina o o tatou lagona i se auala sese, mafai ona faia se eseʻesega i le va o se soifua maloloina ma faʻamalieina sootaga, ma le faʻamautuina se tasi. Ae ui i lea, o se tala lelei afai e te naunau e faia ni taumafaiga i le faʻaleleia o le auala e te fesoʻotaʻi ai ma lau paʻaga ma faʻataʻitaʻi tali na matou fuafuaina, o le a amata ona e seleseleina faʻamanuiaga i le taimi nei!