5 Mafuaʻaga Aisea Tagata Faimamago ma pepelo

Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 12 Iuli 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
ВНЕЗАПНАЯ СМЕРТЬ И МЕТЕОРИЗМ. Как убрать риски этими упражнениями.
Ata: ВНЕЗАПНАЯ СМЕРТЬ И МЕТЕОРИЗМ. Как убрать риски этими упражнениями.

Anotusi

Aisea e pepelo ai tagata ma pepelo? E le faapea e le mafai e fafine ona faimamago i se mafutaga, ae o mafuaʻaga e ala ai ona faia e aliʻi ma fafine e mafai ona eseese. O se mafuaʻaga mafai ona o le tamaloa faiʻai eseʻese nai lo le fafine.

O fesili o loʻo tumau pea - aisea e pepelo ai ma pepelo ai tamaloloa? Ma aisea e fealofani ai alii faaipoipo?

E mo na o feusuaiga?

E le faʻatatau i feusuaiga i taimi uma. O mafuaʻaga e ala ai ona pepelo tagata faʻalagolago i tulaga.

O lenei tusitusiga o loʻo manino mai ai mafuaaga e lima e ala ai ona pepelo ma pepelo tagata. O loʻo aofia foi i le lisi mafuaʻaga e ala ai ona faʻaimamago aliʻi faaipoipo ma mea e mananaʻo ai aliʻi faʻaipoipo mai mataupu.

Mafuaʻaga # 1: Tamaloloa faimamago ona latou te le fiafia faʻamalieina

Tele fafine e manatu o le kopi, mo alii, e faatatau uma lava i feusuaiga. Ae o lena, i le mea moni, e mamao mai le mea moni.


I le tele o tulaga, o se lagona gaogao o le muamua mafuaʻaga o le kopi i se mafutaga. O feusuaiga e le o se popolega mo aliʻi i na tulaga.

Manatua o tamaloloa o ni lagona faʻaosofia lagona foi. Latou te lagona le manaʻomia e faʻafetaia ma loloto manaʻoga latou fafine malamalama i le faigata latou taumafai e faʻamaeʻa mea.

Talu ai latou te ono le iu i le faaleoina o latou lagona i taimi uma, a latou paga ono manatu latou te le manaʻomia faamaoniga.

Mea e mafai ona e faia: Fausia se aganuu o le talisapaia ma le magafagafa, ma faia ia lagona ia taua. Taulaʻi i le faia o lau sootaga sili atu le alofa ma fesoʻotaʻiga.

E le o se tulafono e naʻo se galuega a le tamaloa le gaoia ma faʻamalieina. O a latou paʻaga e mafai foi ona latou vaʻaia ma taumafai e faia mea laiti ina ia lagona ai e a latou paʻaga le alofagia. E oʻo lava i taga laiti poʻo meaalofa i soʻo se taimi faapitoa e mafai ona faia ni mea ofoofogia.

Mafuaʻaga # 2: E faʻimamago aliʻi ona e iai a latou uo na faimamago

Afai e le mo feusuaʻiga poʻo faʻalogona lagona mafuaʻaga, aisea e faʻaoleole ai aliʻi?


O le faʻaaluina o le taimi i le kamupani o uo oe na kopi i le taimi ua tuanaʻi e foliga mai o se masani mea mo se aliʻi e faia. E faʻatulafonoina le le faʻamaoni o se avanoa taliaina.

E le afaina le fai atu i se paʻaga e taofi le toe vaai i nisi o uo. Ae ia manatua o le faigofie i tagata ona faʻaosofia.

Tusa lava pe e te manatu o lau tamaloa tupu o se tasi ma lelei tulaga faʻatauaina, ana uo ana gaioiga e ono mafua ai se lagona faʻaosofia ia te ia.

O le a lau mea e fai: Faʻamalosi lou toʻalua poʻo lau uo tama e fausia se liʻo faataamilo i uo vavalalata oe tutusa a latou taua taua e uiga ia te oe e uiga i le faʻaipoipoga.

Faʻapea foi, oe mafai ona talimalo se 'aiga aoauli poʻo se pati pati le tumau mo lenei seti o uo, ina ia mafai ai e lou toʻalua poʻo lau uo tama masani i le faʻaaluina tele o taimi ma tagata o loʻo iai se mafaufauga lelei ma maloloina.

Mafuaʻaga # 3: Tamaloloa olegia aua latou libido manaʻomia se faʻamalosia


E te iloa pe faʻapefea i le amataga o se mafutaga. O oulua uma e le mafai faʻamalieina le tasi i le tasi. Peitai, i le taimi ua i ai, e suia mea, ma amata ai ona oulua maua le toʻamalie.

Ae atonu e leiloa le aloalo, ma o nisi tamaloloa ono amata ona toe manaʻo i lena lava fou fou. Ole tasi lea mafuaʻaga maualuga e olegia ai tane.

Mea e mafai ona e faia: Fausia se vavalalata. Faʻaavanoa taimi mo feusuaiga i vaiaso uma, tusa lava pe o le a lou pisi.

E mafai ona e faʻataʻitaʻia mea fou i totonu o le potumoe ma talanoa ma lau paʻaga manino e uiga i mea e fiafia iai. Faʻapea foi, taumafai e faʻamalosiʻau i le le lava taʻitasi mai lea taimi i lea taimi.

Mafuaʻaga # 4: Tamaloloa faimamago e toe foʻi ia latou paʻaga

O nisi tamaloloa ono faimamago e taui ma sui i a latou paʻaga faʻaimamago - e ala i le tele o latou va fealoaʻi. E tusa ma le faʻafitauli, o lenei mea e tele na faia e na tamaloloa e le o faʻamagaloina a latou paʻaga - ae o loʻo manaʻo lava e nofo i le faʻaipoipoga.

Mea e mafai ona e faia: Afai e i ai se talaʻaga o le kopi i le va o oulua, o le matua auala o le faʻatautaiaina o le talanoaina o faʻafitauli o loʻo i ai ma sau i se fofo e mafai uma ona oulua pipiʻi ai.

Afai e liliu se toʻalua i ia metotia e tiga ai le isi, ona manino ai lea, e manaʻomia se fesoasoani faapolofesa e faamalolo ai le sootaga. Saili faufautua, ae afai e le fesoasoani lena ma faaauau pea le kopi, ona mafai lea e matua manaʻo e mafaufau i se teteʻa.

Mafuaʻaga # 5: O aliʻi e kopi e o ese mai a latou faʻaipoipoga

O isi taimi, tamaloloa e i ai mataupu, faia ma le loto i ai amioga le mama e faaaoga ai o se auala e o ese ai mai a latou faʻaipoipoga. Aua foi, ua manatu foi le tulafono o le mulilua ose mafuaaga tatau mo se fafine ona saili se teteʻa.

O ia tamaloloa e kopi faʻaaliali, ma mo latou, ua maeʻa la latou va ma a latou paga. O le faimamago ua na o se auala e faataunuu ai se iuga.

Mea e mafai ona e faia: E mafai ona e taumafai e talanoa i lau tane e uiga i ai. Ae, afai o le gaioiga e faia ma le loto i ai, e leai se tele o mea e mafai ona e faia i ai.

I lenei tulaga, faamuta le faaipoipoga. Talia ua uma le mafutaga ma alu i luma.

Fai mai nisi tagata e faimamago tamaloloa aua latou te mafaia. Ae ua na o se lautele ma faʻaituʻau mea e fai atu ai. I se tulaga lautele, o le le faamaoni e matua faigofie lava ona nana foi.

Ae latou te mananaʻo e fai? E i ai se tama, o le e manaʻo e i ai i se alofa, tuuto sootaga, faia lenei? O le mea moni e mafai e ia - pe a ia lagona o loʻo iai se faʻaleaogaina, ae maise o se mea faʻalagona, i le va feagai.

O lea ua e iloa le eseesega o mafuaʻaga e pepelo ai tamaloloa ma pepelo, e tatau ona e faia se taumafaiga faʻamaoni e vaʻaia lelei itu taua e sefe ai lau faʻaipoipoga. Ioe, e leai se mea e te mafaia peʻa faia ma le loto i ai e lou toʻalua e faʻateʻa oe pe faatiga ia te oe.

Ae i isi tulaga, pe a e iloa o lau tane o se tagata lelei tele, taumafai e atiina ae se loloto sootaga, faauo, ma le alofa. E leai se tamaloa i lona mafaufau saʻo e manaʻo e faʻaleaga se mafutaga e ofa atu ia ia nei mea uma ma sili atu.

Matamata i lenei vitio: