5 Uiga O Se Faʻaipoipoga Tumau

Tusitala: John Stephens
Aso O Foafoaga: 25 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
MASAJE FACIAL antiarrugas y antiflacidez de rostro, cuello y escote. No aceite.
Ata: MASAJE FACIAL antiarrugas y antiflacidez de rostro, cuello y escote. No aceite.

Anotusi

Na e tilotilo ea i se ulugalii fiafia ua matutua ma mafaufau pe o le a le latou mea lilo? E ui e le tutusa ni faʻaipoipoga se lua, e faʻaalia i suʻesuʻega, o faʻaipoipoga fiafia uma, tumau umi, e tutusa uiga lava e lima: fesoʻotaʻiga, tautinoga, agalelei, taliaina, ma le alofa.

1. Fesootaiga

O se suʻesuʻega na lomia e le Iunivesite o Cornell na maua ai o fesoʻotaʻiga o le numera tasi lea o uiga faʻaipoipoga e tumau. Na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe le tusa ma le 400 Amerika 65 tausaga le matutua pe sili atu foi sa i ai i se faʻaipoipoga poʻo le faʻaipoipoga mo le tusa ma le 30 tausaga. O le toʻatele o tagata na faʻapea mai, latou te talitonu o le tele o faʻafitauli tau ulugaliʻi e mafai ona fofo ile tatala o talanoaga. E faʻapena foi, o le toʻatele o sui na faʻamaeʻaina a latou faʻaipoipoga le le lava o fesoʻotaʻiga mo le malepe o le mafutaga. O le lelei fesoʻotaʻiga i le va o ulugaliʻi e fesoasoani e faʻatumau le vavalalata ma le vavalalata.


O ulugaliʻi ma ulugaliʻi faʻaipoipoga e talanoa le tasi i le isi e aunoa ma le pepelo, tuʻuaʻi, tuʻuaʻi, faʻateʻaina, ma le taufaifai. Latou te le fetogia i maʻa, ma faʻasauā, pe valaʻau foʻi i igoa o isi. O ulugaliʻi sili ona fiafia e leʻo i latou o loʻo popole poʻo ai e sese, aʻo latou manatu ia latou lava o se iunite; o le mea e afaina ai le tasi afa o le ulugaliʻi afaina le isi, ma o le a le mea e sili ona taua i nei ulugaliʻi o le sootaga e maloloina.

2. Tautinoga

I le suʻesuʻega lava e tasi na lomia e le Iunivesite o Cornell, na maua ai e le au suʻesuʻe, o le lagona o le naunautaʻi o se vaega taua lea i le tumau o ulugaliʻi. Faʻatasi ai ma le au matutua na latou suʻesuʻeina, na vaʻaia e le au suʻesuʻe, nai lo le mafaufauina o le faʻaipoipoga o se paʻaga e faʻavae i luga o le tuʻinanau, na vaʻaia e le au matutua le faʻaipoipoga o se aʻoaʻiga - o se mea e tatau ona faʻaaloalogia, tusa lava pe maeʻa le vaitaimi o le tafaoga. Na faʻaiʻuina e le au suʻesuʻe, o le faʻaipoipoga e taua tele, e tusa lava pe o lona uiga o le tuʻuina o le fiafia i se taimi puʻupuʻu mo se mea e sili atu lona tauia i se taimi o mulimuli mai.


Tautinoga o le kelu e taofiofia ai lau faʻaipoipoga. I faʻaipoipoga maloloina, e leai ni faʻaiʻuga, faʻasalaga nofosala, poʻo le taufaamatau o le teteʻa. O ulugaliʻi maloloina e faia a latou tautoga o le faʻaipoipoga ma faʻamaoni i le tasi ma le isi e aunoa ma ni aiaiga. O lenei le le maluelue tautinoga e fausiaina le faʻavae o le mautu luga lea lelei faʻaipoipoga e fausiaina. O le tautinoga galue o se tumau, malosi auai e tausia le sootaga faavae.

3. Agalelei

Pe a oʻo mai i le faʻatumauina o se faʻaipoipoga lelei, e moni le faʻaupuga tuai: "O sina agalelei e umi lava." O le mea moni, na faia e le au suʻesuʻe i le Iunivesite o Uosigitone se metotia mo le valoia o le a le umi o le a tumau ai le faaipoipoga, ma le tumutumu 94 pasene le saʻo. O mea taua e aʻafia ai le umi ole mafutaga? Agalelei ma le limafoai.

E ui e ono faigofie tele, ae mafaufau: e le o le agalelei ma le limafoai e masani lava o muamua amio faʻamalosia i le tamaititi ma faʻamalosia i le olaga atoa o le tagata? Faʻaaofia le agalelei ma le agalelei i ulugaliʻi ma taimi umi tuʻufaʻatasia vavalalata atonu e fai si faigata, ae o le faʻavae "tulafono faʻaauro" e tatau lava ona faʻaaogaina. Mafaufau pe faʻafefea ona e fegalegaleai ma lou toʻalua. O e faʻamaoni moni pe a ia talanoa ia te oe e uiga i galuega poʻo isi mea oe ono le fiafia i ai? Nai lo le faamasani ia te ia i fafo, galue pe faʻafefea ona faʻalogo moni i lou toʻalua, tusa lava pe e te manatu o le autu o talanoaga e le masani ai. Taumafai e faʻaoga le agalelei i soʻo se mea e te lua mafuta ai ma lou toʻalua.


4. Taliaina

Tagata i faʻaipoipoga fiafia taliaina a latou lava sese faʻapea foi ma a latou paga. Latou te iloa e leai se tasi e atoatoa, o lea la latou te filifilia la latou paʻaga mo pe o ai i latou. Tagata i le le fiafia faʻaipoipoga, i se isi itu, naʻo le vaʻaia o latou paʻaga - ma, i nisi tulaga, latou te faʻatinoina a latou lava sese i luga o latou paʻaga. Lenei o se auala o le nofo i le faʻafitia e uiga ia latou lava sese ao tuputupu ae faʻateleina le faʻapalepale o a latou paʻaga amioga.

O le ki i le taliaina o lau paga poʻo ai ia, o le talia oe lava mo le tagata o loʻo avea ai oe. Pe e te leo leotele, tautala tele, soona 'ai, pe i ai se eseʻesega feusuaiga nai lo lou toʻalua, iloa e le o ni sese; filifilia oe e lau paga, e ui lava i ou masei masei, ma e tatau foi ona ia taliaina le faʻatauaina tutusa mai ia oe.

5. Alofa

E tatau ona alu e aunoa ma le faʻapea o se alofa ulugaliʻi o se fiafia ulugaliʻi. E le o le fai atu e tatau i tagata uma ona "alofa" ma o latou taitoalua. Pau "i le alofa" e sili atu o se infatuation nai lo le i ai i se maloloina, matua fealofani. O se talafatu, o se faʻalelei vaega o le alofa e masani ona le tumau. Soifua maloloina maloloina, matua o se mea e manaʻomia taimi ina ia mafai ai ona atiaʻe, faʻatasi ai ma uiga o loʻo lisi atu i luga: fesoʻotaʻiga, tautinoga, agalelei, ma taliaina. E le o le fai mai o le alofa faʻaipoipoga e le mafai ona faʻananau; i se isi itu, o le tuinanau o le mea lea e taua le faiā. A faʻafiafia se ulugaliʻi, latou te faʻamaoni i le faʻamaoni, foʻia feteʻenaʻi faigofie, ma tuʻuina atu e tausi le la va fealofani ma ola.