Anotusi
- 1. E manaʻomia le faʻaaloalo o tamaloloa i lo isi mea uma
- 2. E le tausia tama e fefaasoaai lagona
- 3. E mafai ona tatou faʻalogo ae tatou te manaʻo e faʻalelei
- 4. E manaʻo tama e vaʻai lelei i latou
- 5. Ua fefefe tagata ina neʻi vaʻaia i latou o vaivai
- 6. O le faʻamaumauina o lau tamaloa atonu o le mea sili lea ona leaga na mafai ona e faia
- 7. E manaʻomia e le tamaloa lona toʻalua e avea ma ana tagata faʻafiafia sili
- 8. E fia manaʻomia foi tamaloloa
I le avea ai o se fafine, oe masalo sa e tau mafaufau:
“O a mea e manaʻo moni i ai tagata?”
Lenei o se tonu lisi e faʻamatalaina auiliili auiliiliga ma le malamalamaʻaga o le tele o aliʻi fia fafine iloa.
1. E manaʻomia le faʻaaloalo o tamaloloa i lo isi mea uma
O le mea e mafua ai i se tamaloa lagona o se tamaloa o le faʻaaloalo. Pe o oe o se tagata lotu pe leai, e moni a le tala a le Tusi Paia e uiga i tamaloloa ma le faʻaaloalo. E i ai le tusi a Dr. Eggerichs taʻua o le "Alofa ma le faʻaaloalo" lea na ia auiliiliina ai e uiga i le taua o fafine faʻaaloalo i lo latou tamaloa. O le faʻaaloalo i se tamaloa e pei o le Spinach ia Popeye ... na te maua ai le malosi ma toetoe lava a ia lagona ai le le mafai ona manumalo. E taua tele lenei mea aua e i ai mea e manaʻomia e tamaʻitaʻi e fai e aliʻi ae nai lo le faʻamalosia o ia ma sauniuni o ia mo le galuega, na ia faʻateʻeina o ia i lalo ma tuuaʻia o ia i le le "maeʻa." Faʻafefea e le le faʻaaloalo? Fesili i mea uma na te faia. Faitio i ana filifiliga ma mafuaaga. E tele isi mea e faʻailoa mai ai le le faʻaaloalo i le tusi a Dr. Eggerichs.
2. E le tausia tama e fefaasoaai lagona
A tama tama o tama latou te le o fesoʻotaʻi e fefaʻasoaaʻi o latou lagona ma lagona. Ua faia tama e taofiofi o latou lagona moni ma faʻafoliga e faigata ma e le tiga. Na ou vaʻai i se vitio i luga o upega tafailagi o se tamaititi e 4 tausaga le matua o ulu ulu. Ou te le iloa pe na tiga le tama pe leai ae na ia faataio e pei na tiga. O lona tama sa tu ai iina ma ia, e lelei, ae o le mea na fai mai ai lona tama e le lelei. Na ia fai atu i lona atalii, "soia le tagi ... ia avea ma se alii ... ia malo." O le vitio na ou faʻanoanoa ai lava aua o le mea na le iloa e lena tama na ia taʻuina i lona ataliʻi 4 tausaga afai e manaʻo e avea ma tama ona ia le mafai ona faʻaalia le mea o ia lagona ... tagata aua le fetagisi. Na ia taʻu atu foi ia te ia o le "faigata" o lona uiga o le le tagi. O le mea e sili ona manaʻo tamaiti e fai o le pei o tagata matutua, o lea e fai atu ia te ia "avea ma se tamaloa" o le a ia faia le mea na ia talitonu tamaloloa faia ... taofi o latou lagona. A o tama, o tama e ola aʻe i le "faigata" ma ia galue malosi.
3. E mafai ona tatou faʻalogo ae tatou te manaʻo e faʻalelei
A sau se fafine i lana tamaloa ma se faʻafitauli, o le tele o taimi e manaʻo ia te ia e na ona faʻalogo. Ae o tamaloa o fixers ma fofo faʻafitauli. Latou te mananaʻo e faʻaleleia le faʻafitauli mo le latou tamaʻitaʻi. E ui e tatau ona aʻoaʻo e tamaloloa e leʻo taimi uma e faʻatulaga ai ni mea, ae tatau ona malamalama le fafine e faʻapei o tama. Tagata uma manaʻo e avea ma toa. Ae o le toa i nisi taimi lagona e pei o ia e le faʻalogo. E le moni lena mea. Manatua, o aliʻi e sili atu ona fetaui ma fafine e sili atu le faʻalogona.
4. E manaʻo tama e vaʻai lelei i latou
A ou fai atu i fafine o tamaloloa manaʻo e vaʻaia e tatau ona ou vave faʻamatala atu e le o sailia e ia e avea ma ona tina. E i ai le eseʻesega i le va o le vaʻaia ma le faʻataʻitaʻia pei o se tamaititi. I le avea ai o se mea moni, o le togafitia o lau tane pei o lau tama o le a i ai ni aafiaga le lelei ia te oe. Peitai, e manaʻomia e tamaloloa le faʻafailele e faia e se tina, ae leʻo luga o le tulaga "oe leai se fesoasoani ma maualalo" tulaga.
Talitonu i ai pe leai, e faigofie tamaloloa. O le tausiga o lau tamaloa foliga pei o lenei: E leai ni ofu lavalava mamā ma e te mulumulu mo ia. E leai sona ofu 'ofu lelei' ma e te faʻatau atili ia te ia. Ua umi le aso o galue o ia nai lo le faatali seʻi sau i le fale e fesili poʻo le a le mea e manaʻo ai, ua uma ona e saunia se mea mo ia. Ole mea masani lava, ole tausiga o lau tamaloa o lona uiga ia faʻafaigofie lona olaga. Atonu e fai mai nisi, "aisea e tatau ai ona ou faʻafaigofieina lona olaga?" E le o se matua manaʻomia, o se manaʻomia. Ae tala atu o le mea moni o le a fesoʻotaʻi faʻaaloalo ma alofa ma tausi ia te ia, o le a avea ai o ia sili atu pei putty i ou lima. O le mea moni e sili atu na i lo le faʻafaigofieina aua e i ai lava isi mea taua i le va feagai e ono aʻafia ai le "male putty-ness." Tele fafine e le faia lenei mea mo latou tamaloa aua latou te lagona o latou tamaloa e le tatau ai. Pe moni pe leai, o le faia o lenei mea o le a maua ai ni iʻuga lelei ma atili ai ona ia alofa ia te oe.
Ae tala atu o le mea moni o le a fesoʻotaʻi faʻaaloalo ma alofa ma tausi ia te ia, o le a avea ai o ia sili atu pei putty i ou lima. O le mea moni e sili atu na i lo le faʻafaigofieina aua e i ai lava isi mea taua i le va feagai e ono aʻafia ai le "male putty-ness." Tele fafine e le faia lenei mea mo latou tamaloa aua latou te lagona o latou tamaloa e le tatau ai. Pe moni pe leai, o le faia o lenei mea o le a maua ai ni iʻuga lelei ma atili ai ona ia alofa ia te oe.
5. Ua fefefe tagata ina neʻi vaʻaia i latou o vaivai
E manaia le tele o le taimi tatou te faʻaaluina e taumafai e faʻatalitonu ai isi tagata e le o tatou o ni tagata. O le a le uiga o laʻu tala? O le uiga o laʻu tala, tatou te galulue ovataimi ina ia talitonu tagata o loʻo ia tatou uma, tatou te le o tauivi ma le ola ma e leai foʻi se mea e popole ai, o mea uma na e faʻatupuina ai le tagata. E ui i lea, e masani ona aʻoaʻoina e tagata i se tulaga loloto aua e tatau ona tatou faia lenei ufimata e le mafaatoʻilaloina i taimi uma ina ia puipuia ai lo tatou tulaga faatamatane. Mai le taimi o tatou tamaititi ua taʻu mai ia i tatou e tatau ona tatou maaʻa. A mafaufau fafine i se tamaloa e masani ona latou mafaufau i tama sili, tamaloa malosi ma faigata aliʻi e pei o Leonidas mai le tifaga 300.
O se tasi o ata e sili ona ou fiafia iai i le TV aʻo ou tamaititi o le Good Times, o le sa malosi lona tama i James Evans. Tagata uma mananao i le malosi, e mautinoa, e mautinoa ma e faigata. Ae o le mea e le iloa e fafine o le sili atu nai lo naʻo se ata tatou te mananaʻo ai, o se ata tatou te fefefe e leai. O se tasi o mea sili ona mataʻutia i le tamaloa o le vaʻaia e vaivai e lona fafine. O lenei fefefe e faʻamalolosi ai tagata nai lo o latou tagata, sili atu le lototetele nai lo le mea moni ma sili atu le mautinoa nai lo le mea moni, o na mea uma e faʻatupuina ai le mimita ma le faʻamaualuga. O le faamaualuga ma le faasausili o faailoga ia o le le saogalemu.
O se tasi o auala vave e faʻaita ai se tamaloa e faʻaigoa ia te ia vaivai, faʻamalie, pe o se wimp. Tele fafine e le iloa o tamaloloa savavali solo ma lenei fefe faifai pea o latou tagata soifua o le a vaʻaia e ala i o latou foliga faigata. O le mea moni, e i ai foʻi le fefe i aliʻi. E le o mautinoa foi e tamaloloa. O tamaloloa e i ai foi le le mautonu. O le mea o loʻo moʻomia e tamaloloa o se nofoaga e mafai ai ona latou gafatia ma latou manaʻo ai i lena nofoaga e mafuta ma le latou fafine. Ae e tele pa pupuni e puipuia ai lenei mea mai le tupu ma o le tele o taimi e le vaʻaia e fafine pe faʻafefea ona latou faʻaopopoina i papupuni o loʻo i ai i totonu o sosaiete. Afai e i ai sau tamaloa e te alofa i ai, galue i le sauniaina o ia se avanoa e mafai ai ona ia vaivai ma faʻasoa ona popolega e aunoa ma le faʻasalaga mo ia.
6. O le faʻamaumauina o lau tamaloa atonu o le mea sili lea ona leaga na mafai ona e faia
Lenei tasi fausia luga o le tasi mulimuli. A faʻamaʻa e le fafine le tamaloa e faigata tele ia te ia ona faagalo pe toe maua mai. E ono alu pea i luma le olaga ma e ono foliga mai o loʻo lelei mea uma i le mafutaga ae ou te tautino atu ia te oe e le o le tulaga lena. Ua i ai i tamaloloa lenei mea tatou te taʻua o le ego ma e matua maaleale lava. Talu ai e faʻaalu e tamaloloa le tele o taimi ma taumafaiga e taumafai e faʻaali lo latou tamaloloa, o fafine e tau le iloa pe o le a le leaga o aliʻi. A e i ai i le vevela o taua, finau ma lou tamaloa, faʻaeteete neʻi e faia tala mea e le mafai ona e toe aveina. E lelei fautuaga mo soʻo se tasi.
7. E manaʻomia e le tamaloa lona toʻalua e avea ma ana tagata faʻafiafia sili
Ou te talitonu o le mafuaaga na avea ai Barack Obama ma uluai Peresetene Uliuli o le Iunaite Setete ona o Michelle Obama. I tua atu o alii malolosi uma o se ava lagolago. Tama e sili ona lelei pe a fai o latou fafine i o latou tulimanu faʻamalosia i latou i le sili. E i ai se malie tala na faamatalaina e uiga i faletua o peresitene. O le Peresetene ma le Tamaʻitaʻi Muamua sa i fafo faʻamanatuina o latou aso faʻamanatu ma o le tautua le faʻatali ia latou o se tamaititi uo a le Tamaʻitaʻi Sili. Ina ua taʻu atu e le Tamaʻitaʻi Muamua i le Peresetene poʻo ai le tama lea na ia fai mai, "ou te matea ua e fiafia ua e le faaipoipo ia te ia. Oe o le a le faaipoipo i le Peresitene o le U.S. ” Sa tilotilo atu le teine ia te ia ma fai atu, "Leai, ana ou faaipoipo ia te ia semanu e avea o IA ma peresitene." E masani ona ou taʻuina i fafine latou te le iloa le malosi o loʻo ia i latou. E ono mafai e tamaloloa ona aveese mauga ae o fafine ea na avatua ia latou le mafuaʻaga ma musumusuga e faia ai.
8. E fia manaʻomia foi tamaloloa
O tamaloloa e masani ona vaʻaia o le tagata tulituliloa ae e tasi le taimi i se mafutaga e manaʻo le tamaloa e manaʻo foʻi. Na te le manaʻo e avea pea ma tagata e amataina feusuaʻiga, tuʻuina ni mea e teʻi ai pe avea foʻi oe ma tagata e fofōina. O fafine i isi taimi e le malamalama i le taua o le faia o latou tamaloa lagona e pei o ia manaʻo ia te ia i le auala lava e tasi e manaʻo ia manaʻomia.